南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

【支え合う支援センターかふぇらてＦＢ】

今日の食育のメニューは、コロッケ、冷奴、味噌汁、
ご飯でした。



ジャガイモをもらっていたのでそれを使うには、
コロッケがよいのではないかと皆で決めました。

コロッケには、炭水化物と脂質が多く含まれていて、体に必要な
エネルギーが作られ、体の仕組みに働き掛ける物質の材料になっていきます。
また、ビタミンAが多く含まれていて、免疫を正常に保つ働きもあります。

今日も大きなテーブルで、皆が大好きなコロッケ料理を皆で美味しく
いただくことができたことに感謝です。



午後のプログラムは、自分を守る法律講座でした。

社会生活での色々な問題に関して、法律を知らないことで泣き寝入り
することになったり、被害者なのに加害者的な立場になったり
ということを避けるためにも、法律をしっかり理解することが
自分の権利を守ることにつながるし、トラブルに巻き込まれないための
最大の予防的な効果があると考えてプログラムに取り入れました。

講師に金丸祥子弁護士（このはな法律事務所）を迎えて、地域生活での
トラブルに関して、法律上のアドバイスやハウツーとして講座を実施して
もらいました。

今日は1回目として、国民として憲法で認られた権利がある
というとこから進みました。

基本的人権によって個人が尊重されていて、平等権、自由権、社会権などに
よって具体的に保障されていて、その権利をもっと具体的に明示して
いるのが法律であるという流れの中で、身近な法律に関して話されました。

参加者の相談も受けてもらったりしながら進めてもらいました。