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南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

南国宮崎から精神障がい当事者が地域で自分の持っている特性を活かすことを、お互いサポートしたり、支え合うことを、日々実践する居場所としての地域活動支援センター「かふぇらて」から発信するブログ


【9月10日】皿うどん 酢の物 [2018年09月10日(Mon)]
【支え合う支援センターかふぇらてFB】

今日の食育のメニューは、皿うどん、酢の物、ご飯でした。

あんかけ焼きそば.jpg

今日の皿うどんは、食育を利用している方の大好物なメニュー
なので決めました。

あんかけの味がとてもよくて野菜が豊富に入っているので、
バランスのよい食事を目指しているかふぇらてとしては、
利用者に推薦するメニューになっています。

調理.jpg

今日も大きなテーブルで、バランスのよい皿うどんを
皆で美味しくいただくことができたことに感謝です。

調理2.jpg

午後のプログラムは、スクラッチアート(大人の本格的な絵画)でした。

誰でもなぞって削るだけでキラキラの銀色や虹色の美しい絵を描くことが
でき、無心で削って描く絵に心がやすらぎ癒されるスクラッチアートです。

金と銀の色の作品は、とても特徴的な作品ですが、カラフルな色が浮き出て
くる作品は、見る人に明るく軽やかな気分にしてくれる効果があります。

作品を制作している時は、日頃の悩みやストレスを忘れるぐらい集中して
しまうので、気分転換には効果的なプログラムです。

今日は、スクラッチアートが苦手な方もおられて、自主プログラムに
切り替えて過ごしてもらいました。

今、利用者の方で特に食育に参加の方で時間があるとスクラッチアートを
される方が多くなり、作品も次から次と描かれるので、以前の作品と
入れ替えて展示しています。
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