「凪（なぎ）の会　おうみ」 (滋賀県自死遺族の会)

２００６年９月、近江八幡市での自死遺族ケアのフォーラムに参加した数名の遺族を中心に、滋賀県立精神保健福祉センターの支援を得て、２００７年４月に発足いたしました。

　活動

大切な人を自死で亡くした遺族が、今のお気持ちや、自責や悲しみ苦しみ、これからのことなど様々な想いを語り合う「わかちあい」を行っています。

　わかちあい

話すのがつらい方は、無理にお話される必要はありません。他の方のお話を聞くだけでも結構です。ニックネームや匿名でのご参加も可能です。
グループでの分かち合いに参加するのがつらい、と思われるような方は、個別でお話をお聞きします。
また、「わかちあい」終了後は、お茶を飲みながら雑談の時間を３０分ほど設けています。
少しでも緊張感などがほぐれればと思っています。

当会はカウンセリング機関等ではありませんが、必要によっては医療機関などの相談先を紹介いたします。


「わかちあい」は、単なる慰めあいや後ろ向きな集いではありません。
同じような悲しみ・苦しみを体験した者同士が集まり、それぞれの体験を語り、聞くことで自分の心を整理していく大切な時間です。
何度でも、また、月日を経てからでも参加されるのは自由です。

個々の感情はみな同じではないでしょうが、遺族の方が亡くなった人のこと、ご自身のこれからのことを穏やかに考えていけるように、この会が少しでも手助けになれたらと思っています。

スタッフが進行役を担うなか、一人一人想いを語ってゆく“分かち合い”を、５名から１０名ほどのグループ、または個別で行なっています。


開催日時　　毎月の第３土曜日　（申込みは不要です）

当日、直接会場にお越しください。
会場には「凪の会　おうみ」でご案内しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　午後１時３０分　受付開始　
　　　　　　　午後２時００分　開会予定　
　　　　　　　午後３時３０分　終了予定

開催場所　　近江八幡市人権センター２F
　近江八幡市鷹飼町南４丁目４−４　
　近江八幡駅南口から線路沿い京都方面へ徒歩５分

　駐車場はセンター前もしくは第２駐車場をご利用下さい

参加費　　　３００円　　（事務費等に充当します）
お問い合わせ滋賀県立精神保健福祉センターへ
　　　　　TEL　０７７-５６７−５０１０



※個人情報やこの会でお話された内容は外部に漏れることはありませんのでご安心下さい。
また特定の団体とは関係がありません。

５月１９日（土曜日）の　“わかちあいの会”は、６名で行いました。
今回は参加者が少なく、初めての方が２名、リピーターが１名でした。（スタッフ３名）
遺児（学生）の方も参加されました。
亡くなられた対象は母、父、弟、妻　でした。
間もない方や５年以上経っておられる方と・・。

それぞれ違う立場の方々で感情も様々ですが、大枠では同じ様な辛い気持ちを抱えておられます。
今回もお互いの気持ちを思いやり、いろいろと語り合えたことに感謝しています。

終了後は、お茶菓子をいただきながら16時頃まで雑談などのひとときを。
珈琲、紅茶、ノンカフェインのハーブティーもあります。
少しでも気持ちを休めて、日常に戻っていただければと思います。

「分かち合い」は、参加すること自体、勇気やエネルギーのいることです。
敏感になりがちな中、その時の出会いや、身体の調子などで毎回違います。
一人で抱える苦しい思いとは違い、心の揺れはあっても苦しいのは私だけではないことを実感したり、それぞれに内省や気づきを得れることもあると思います。

心を少しずつ整理していく、大切な時間です。

次回は、平成２４年６月１６日（土曜日）です。
初夏の日差しを感じるようになりましたね。
複雑な心境もあるかと思いますが、どうかお身体を大切になさってください。
心よりお待ちしております。


会場は、近江八幡市人権センターです。
http://www.zc.ztv.ne.jp/jinken-c/sisetu.htm
近江八幡市駅南出口（サティ側）から徒歩約６分
　

２０１２年５月の「凪の会　おうみ」は、５月１９日（土曜）に開催します。

大切な人を自死で亡くした遺族が集い、今のお気持ちや、これまでのこと、これからのこと、自責や悲しみや怒り、苦しみ、困っていることなど様々な想いを語り合う、「分かち合いの会」を開催します。

無理に話す必要もなく、この場を共有する、話を聞いているだけでも構いません。
悲しみや寂しさ、怒りなどの気持ちがわきおこることは自然なことです。
その向き合い方は人それぞれです。

亡くなった方のこと、ご自身のこれからのことを穏やかに考えていけるように、
この会が少しでも手助けになれたらと思っています。

「わかちあい」は５〜１０名ほどのグループで行っています。
ご希望があれば個別でお話聞かせていただきます。

場所は、近江八幡市人権センターです。
（ＪＲ近江八幡駅南口から線路沿いに京都方面へ徒歩約５分）
（お車は当館前の駐車場、もしくは第２駐車場をご利用ください）

住所　滋賀県近江八幡市鷹飼町南4丁目4番5号

JR近江八幡駅までは、
例えば、JR大阪駅からの場合、東海道本線（新快速）米原・長浜行きで、約１時間。
JR京都駅からの場合、４０分。
JR奈良駅からの場合、１時間２０分〜。
JR神戸駅からの場合、約１時間３０分ほどです。


会場には「凪の会　おうみ」でご案内しています。

地図は、凪の会ホームページ、
または成果物にある「凪の会おうみパンフレット」にありますので、よろしくお願いいたします。

申込は不要です。当日、直接会場にお越しください。

お問い合わせ等は、滋賀県立精神保健福祉センターへ。
０７７-５６７-５０１０

午後１時３０分〜　受付開始
午後２時〜　　　　　開会予定
午後３時３０分　　　終了予定
（午後４時頃まで、雑談タイムを設けています）

（受付の後、2時までは多少お待ちいただくことになりますがご了承願います。書籍を置いていますので、閲覧などしていただければと思います。また、貸出もしています。）


そもそも来られること自体に、たくさんのエネルギーがいると思います･･･。
どうぞお気をつけてお越しください。

そして心よりお待ちしております。

大切な人の自死について考える会　「アール」（第３回）

「アール」は、親友、恋人、部下、教え子など、大切な人を自死(自殺)で亡くされた方が悲しみや寂しさ、自責の念などを語り合う集いです。　
　
この語り合いは、単なる慰めあいや後ろ向きな集いではありません。
同じような悲しみ・苦しみを体験した者同士が集まり、それぞれの体験を語り、聞くことで、自分の心を整理していく大切な時間です。

話すのがつらい方は、無理にお話される必要はありません。他の方のお話を聞くだけでも結構です。ニックネームや匿名でのご参加も可能です。
スタッフが進行役を担うなか、一人一人想いを語っていく“わかちあい”を、グループで行ないます。

参加者には、アールで話されたことは口外しないことや、悲しみ比べや批判をしないなど少しだけルールがあります。ご理解を願います。

　開催日時　　平成２４年６月９日（土曜日）
　（申込みは不要です）
　当日、直接会場にお越しください。会場には「アール」でご案内しています。　
　　　
　　　午後１時３０分　受付開始　
　　　午後２時００分　開会予定　
　　　午後４時００分　終了予定

開催場所　　大津ふれあいプラザ（明日都浜大津）４階　小会議室
　大津市浜大津4丁目1番1号
　京阪浜大津駅より徒歩３分（ＪＲ大津駅から徒歩１５分）

　駐車場は３０分迄毎に１５０円（最初の３０分無料）、
　浜大津の公共施設利用者はさらに１時間無料です。

参加費　　　２００円　　（事務費等に充当します）

お問い合わせ　
e-mail　：　kangaeru827@yahoo.co.jp
ブログ　：　http://blogs.yahoo.co.jp/kangaeru827 　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　凪の会おうみ　スタッフ　小松　

※個人情報やこの会でお話された内容は外部に漏れることはありませんのでご安心下さい。

スタッフ
通常は毎月第３土曜日に、大切な人（主に家族）を自死で亡くした遺族が、今の心境や、自責や悲しみ苦しみ、抱えている問題など様々な想いを語り合う会、「凪の会おうみ」（自死遺族の会）の運営スタッフをしています。

日が近づいてきましたら再度ご案内致します。

「アール」発起人　小松

４月２１日（土曜日）の　“わかちあいの会”は、７名で行いました。
今回は初めての方が２名、リピーターが２名参加されました。（スタッフ３名）
県内で年に２回“凪の会サテライト”を行っていますが、そのとき参加された方もおられました。

亡くなられた対象は子ども、母、妻、でした。

終了後は、お茶菓子をいただきながら16時頃まで雑談などのひとときを。
珈琲、紅茶、ノンカフェインのハーブティーもあります。
少しでも気持ちを休めて、日常に戻っていただければと思います。

それぞれ違う立場の方々ですが、大枠では同じ様な辛い気持ちを抱えておられます。
今回もお互いの気持ちを思いやり、いろいろと語り合えたことに感謝しています。

「分かち合い」は、参加すること自体、勇気やエネルギーのいることです。
敏感になりがちな中、その時の出会いや、身体の調子などで毎回違います。
一人で抱える苦しい思いとは違い、心の揺れはあっても苦しいのは私だけではないことを実感したり、それぞれに内省や気づきを得れることもあると思います。

心を少しずつ整理していく、大切な時間です。


次回は、平成２４年５月１９日（土曜日）です。
やっと春らしい暖かさを感じる日、初夏めいた日もこの頃ありますね。
桜はいろんな思いを重ねてしまうこともあると思います。
複雑な心境もあるかと思いますが、どうかお身体を大切になさってください。
心よりお待ちしております。


会場は、近江八幡市人権センターです。
http://www.zc.ztv.ne.jp/jinken-c/sisetu.htm
近江八幡市駅南出口（サティ側）から徒歩約５分
　

２０１２年２月の「凪の会　おうみ」は、２月１８日（土曜）に開催します。

大切な人を自死で亡くした遺族が集い、今のお気持ちや、これまでのこと、これからのこと、自責や悲しみや怒り、苦しみ、困っていることなど様々な想いを語り合う、「分かち合いの会」を開催します。

無理に話す必要もなく、この場を共有する、話を聞いているだけでも構いません。
悲しみや寂しさ、怒りなどの気持ちがわきおこることは自然なことです。
その向き合い方は人それぞれです。

亡くなった方のこと、ご自身のこれからのことを穏やかに考えていけるように、
この会が少しでも手助けになれたらと思っています。

「わかちあい」は５〜１０名ほどのグループで行っています。
ご希望があれば個別でお話聞かせていただきます。

場所は、近江八幡市人権センターです。
（ＪＲ近江八幡駅南口から線路沿いに京都方面へ徒歩約５分）
（お車は当館前の駐車場、もしくは第２駐車場をご利用ください）

住所　滋賀県近江八幡市鷹飼町南4丁目4番5号

JR近江八幡駅までは、
例えば、JR大阪駅からの場合、東海道本線（新快速）米原・長浜行きで、約１時間。
JR京都駅からの場合、４０分。
JR奈良駅からの場合、１時間２０分〜。
JR神戸駅からの場合、約１時間３０分ほどです。


会場には「凪の会　おうみ」でご案内しています。

地図は、凪の会ホームページ、
または成果物にある「凪の会おうみパンフレット」にありますので、よろしくお願いいたします。

申込は不要です。当日、直接会場にお越しください。

お問い合わせ等は、滋賀県立精神保健福祉センターへ。
０７７-５６７-５０１０

午後１時３０分〜　受付開始
午後２時〜　　　　　開会予定
午後３時３０分　　　終了予定
（午後４時頃まで、雑談タイムを設けています）

（受付の後、2時までは多少お待ちいただくことになりますがご了承願います。書籍を置いていますので、閲覧などしていただければと思います。また、貸出もしています。）


そもそも来られること自体に、たくさんのエネルギーがいると思います･･･。
どうぞお気をつけてお越しください。


冷たい雨や雪と、まだまだ寒さが厳しいですね。
余計に出かける気力が出にくいかと思いますが、どうぞお身体を大切に・・・
そして心よりお待ちしております。

「アール」
平成２４年２月４日（土曜日）に　、「自死遺族」ではなく
恋人・友人・職場仲間など、身近な人を自死(自殺)で亡くされた方を対象に、考える場をつくりたいと思い、様々な想いを語り合う（わかちあう）、集いを開催しました。　（申し込み不要です）

当日は、４名の参加者でした。
前回のアール開催案内の新聞切り抜きを家族に手渡されて来られた参加者もおられました。
メールで問い合わせのあった方や名古屋から来てくださった方、他の遺族会で案内された方などでした。
心の傷は、対象がどなたであれ、亡くなった人とどれだけ深い付き合いだったかが、喪失感や自責の念などの感情に影響をあたえていると今回も感じました。
悲嘆の段階やその期間は人それぞれです。
やはりなかなか人に話せない、以前は友人に話したことがあっても時間が経つと複雑な思いも増すなど、こういう機会を待っておられたようでした。


終了後は、お茶を飲みながら１６時まで雑談タイムをしました。

参加することはとても勇気、エネルギーのいることです。違う立場の方々ですが、今回もお互いの気持ちを思いやり、いろいろと語り合えたことに感謝しています。

また、次回も、内心では3ヶ月後の５月に開催できるようにしたいと思っています。
その時はまたブログでもご案内致します。
もし思いあたる方にそっとご案内していただけましたらありがたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「アール」発起人　小松


　活動
通常は毎月第３土曜日に、大切な人（主に家族）を自死で亡くした遺族が、今の心境や、自責や悲しみ苦しみ、抱えている問題など様々な想いを語り合う会、「凪の会おうみ」の運営スタッフをしています。

　ミーティング
話すのがつらい方は、無理にお話される必要はありません。他の方のお話を聞くだけでも結構です。ニックネームや匿名でのご参加も可能です。
スタッフが進行役を担うなか、一人一人想いを語っていく“わかちあい”を、グループで行ないます。
参加者には、アールで話されたことは口外しないことや、悲しみ比べ等や批判をしないなど少しだけルールがあります。ご理解願います。


　2/4（土）京都新聞の朝刊に掲載されました。

１月２１日（土曜日）の今年最初の　“わかちあいの会”は、６名で行いました。
今回はリピーターが３名でわかちあいをしました。（スタッフ３名）
スタッフを含めて、お久しぶりの方が参加されました。

亡くなられた対象は娘、母、妻、でした。母親を亡くされた人が今回は多かったです。
今の心境や年末年始の思いや出来事などが話題になりました。

終了後は、お茶菓子をいただきながら16時頃まで雑談などのひとときを。
珈琲、紅茶、ノンカフェインのハーブティーもあります。
少しでも気持ちを休めて、日常に戻っていただければと思います。

それぞれ違う立場の方々ですが、大枠では同じ様な辛い気持ちを抱えておられます。
今回もお互いの気持ちを思いやり、いろいろと語り合えたことに感謝しています。

「分かち合い」は、参加すること自体、勇気やエネルギーのいることです。敏感になりがちな中、その時の出会いや、身体の調子などで毎回違います。
変化の兆しや一歩踏み出された人の話を聞くこともあります。
一人で抱える苦しい思いとは違い、心の揺れはあっても苦しいのは私だけではないことを実感したり、それぞれに内省や気づきを得れることもあると思います。
回復にかかる時間は個人差がありますが、心を少しずつ整理していく、大切な時間です。


次回は、平成２４年２月１８日（土曜日）です。

心よりお待ちしております。
少し暖かくなったかと思ってもまた冷え込むこともありますね、どうかお身体を大切になさってください。

会場は、近江八幡市人権センターです。
http://www.zc.ztv.ne.jp/jinken-c/sisetu.htm
近江八幡市駅南出口（サティ側）から徒歩約５分
　

２０１２年１月の「凪の会　おうみ」は、１月２１日（土曜）に開催します。

大切な人を自死で亡くした遺族が集い、今のお気持ちや、これまでのこと、これからのこと、自責や悲しみや怒り、苦しみ、困っていることなど様々な想いを語り合う、「分かち合いの会」を開催します。

無理に話す必要もなく、この場を共有する、話を聞いているだけでも構いません。
悲しみや寂しさ、怒りなどの気持ちがわきおこることは自然なことです。
その向き合い方は人それぞれです。

亡くなった方のこと、ご自身のこれからのことを穏やかに考えていけるように、
この会が少しでも手助けになれたらと思っています。

「わかちあい」は５〜１０名ほどのグループで行っています。
ご希望があれば個別でお話聞かせていただきます。

場所は、近江八幡市人権センターです。
（ＪＲ近江八幡駅南口から線路沿いに京都方面へ徒歩約５分）
（お車は当館前の駐車場、もしくは第２駐車場をご利用ください）

住所　滋賀県近江八幡市鷹飼町南4丁目4番5号

JR近江八幡駅までは、
例えば、JR大阪駅からの場合、東海道本線（新快速）米原・長浜行きで、約１時間。
JR京都駅からの場合、４０分。
JR奈良駅からの場合、１時間２０分〜。
JR神戸駅からの場合、約１時間３０分ほどです。


会場には「凪の会　おうみ」でご案内しています。

地図は、凪の会ホームページ、
または成果物にある「凪の会おうみパンフレット」にありますので、よろしくお願いいたします。

申込は不要です。当日、直接会場にお越しください。

お問い合わせ等は、滋賀県立精神保健福祉センターへ。
０７７-５６７-５０１０

午後１時３０分〜　受付開始
午後２時〜　　　　　開会予定
午後３時３０分　　　終了予定
（午後４時頃まで、雑談タイムを設けています）

（受付の後、2時までは多少お待ちいただくことになりますがご了承願います。
　書籍を置いていますので、閲覧などしていただければと思います。
　また、貸出もしています。）


そもそも来られること自体に、たくさんのエネルギーがいると思います･･･。
どうぞお気をつけてお越しください。


２１日は大寒ですね。寒さが厳しいと余計に出かける気力が出にくいかと思いますが、
どうぞお身体を大切に・・・そして心よりお待ちしております。

１２月１７日（土曜日）の今年最後の　“わかちあいの会”は、９名で行いました。
今回はリピーターが４名でわかちあいをしました。（スタッフ５名）
スタッフを含めて、とてもお久しぶりの方が参加されました。

亡くなられた対象は父、母、妻、娘、息子、姉妹でした。
今の心境や一年を振り返った想い、そして、今年亡くなられた遺族の方や何年も経たれた方も、やはり、クリスマスのイベント色が強まりそしてお正月に年賀状にと、この時期になるとよく話題に出ることが今年も話題になりました。

終了後は、お茶菓子をいただきながら16時頃まで雑談などのひとときを。
珈琲、紅茶、ノンカフェインのハーブティーもあります。
少しでも気持ちを休めて、日常に戻っていただければと思います。

それぞれ違う立場の方々ですが、大枠では同じ辛い思いをされています。
今回もお互いの気持ちを思いやり、いろいろと語り合えたことに感謝しています。


「分かち合い」は、参加すること自体、勇気やエネルギーのいることです。敏感になりがちな中、その時の出会いや身体の調子などで毎回違います。変化の兆しや一歩踏み出された話を聞くこともあります。
一人で抱える苦しい思いとは違い、心の揺れはあっても苦しいのは私だけではないことを実感したり、内省や気づきを得れると思います。
回復にかかる時間は個人差がありますが、心を少しずつ整理していく、大切な時間です。


次回は、来年となりますが、平成２４年１月２１日（土曜日）です。

心よりお待ちしております。
冬の到来です。深々と冷え込みますが、どうかお身体を大切になさってください。

会場は、近江八幡市人権センターです。
http://www.zc.ztv.ne.jp/jinken-c/sisetu.htm
近江八幡市駅南出口（サティ側）から徒歩約５分
　

２０１１年１２月の「凪の会　おうみ」は、１２月１７日（土曜）に開催します。

大切な人を自死で亡くした遺族が集い、今のお気持ちや、これまでのこと、これからのこと、自責や悲しみや怒り、苦しみ、困っていることなど様々な想いを語り合う、「分かち合いの会」を開催します。

無理に話す必要もなく、この場を共有する、話を聞いているだけでも構いません。
悲しみや寂しさ、怒りなどの気持ちがわきおこることは自然なことです。
その向き合い方は人それぞれです。

亡くなった方のこと、ご自身のこれからのことを穏やかに考えていけるように、
この会が少しでも手助けになれたらと思っています。

「わかちあい」は５〜１０名ほどのグループで行っています。
ご希望があれば個別でお話聞かせていただきます。

場所は、近江八幡市人権センターです。
（ＪＲ近江八幡駅南口から線路沿いに京都方面へ徒歩約５分）
（お車は当館前の駐車場、もしくは第２駐車場をご利用ください）

住所　滋賀県近江八幡市鷹飼町南4丁目4番5号

JR近江八幡駅までは、
例えば、JR大阪駅からの場合、東海道本線（新快速）米原・長浜行きで、約１時間。
JR京都駅からの場合、４０分。
JR奈良駅からの場合、１時間２０分〜。
JR神戸駅からの場合、約１時間３０分ほどです。


会場には「凪の会　おうみ」でご案内しています。

地図は、凪の会ホームページ、
または成果物にある「凪の会おうみパンフレット」にありますので、よろしくお願いいたします。

申込は不要です。当日、直接会場にお越しください。

お問い合わせ等は、滋賀県立精神保健福祉センターへ。
０７７-５６７-５０１０

午後１時３０分〜　受付開始
午後２時〜　　　　　開会予定
午後３時３０分　　　終了予定
（午後４時頃まで、雑談タイムを設けています）

（受付の後、2時までは多少お待ちいただくことになりますがご了承願います。
　書籍を置いていますので、閲覧などしていただければと思います。
　また、貸出もしています。）


そもそも来られること自体に、たくさんのエネルギーがいると思います･･･。
どうぞお気をつけてお越しください。


寒い季節がやってきて、どんより曇りや雨ですと余計に出かける気力が出にくいかと思いますが、どうぞお身体を大切に・・・。
そして心よりお待ちしております。