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屋久島にある永田小学校です。14人の子どもたちのこと,学校・地域の様子などお届けします。
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すくすくタイム [2018年05月15日(Tue)]
今日の『すくすくタイム』は,呼吸法のお話でした。
みなさん「たぬきの呼吸法」ってご存じですか。
要は,腹式呼吸であり深呼吸なんですが,
IMG_6027.JPG
こんな時にすると,
IMG_6026.JPG
こんな効果があるそうです。
IMG_6022.JPG
長く息を吐くのがこつのようです。
IMG_6023.JPG
おでこにつけた紙が,長く揺れるほど,息を吐き続け
られるほど良いようですよ。

Posted by 屋久島町立永田小学校 at 22:41
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