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2017年04月22日

お産を語る会 うむうむネット

うむうむネットの定例おしゃべり会「お産なんでもトーク」6月は子育て広場「大きくなあれ」におじゃまして、妊婦さん、ママさん赤ちゃんと交流、座談会をします。

日時:6月22日(木)10:00〜12:00 
場所:吉田児童センター(ノルテながの2階)
問:お産を語る会 うむうむネット(牛山)
TEL:090-4212-8167

病気は対処?予防?

私達は病気になってから考えます。まず、なる前にどうするべきか、色々な情報を自分達が持って、対処か予防か考えて行きましょう!!みなさまの参加をお待ちしています。

日時:5月13日(土) 14:00〜 
場所:長野市ふれあい福祉センター
対象:だれでも 
問:健康な未来を考えるSowing.net(高遠)
TEL:090-2179-9741
FAX:026-227-6919
メール:Sowing.net@gmail.com

大切な人のために健康のお手伝いができたら...機能改善体操入門セミナー

日常の生活習慣へと役立つことを目的とした手軽に気軽に腰痛・膝痛・肩痛の予防改善方法を学び、身体の身軽さ(姿勢/呼吸改善)と、からだの使い方を習得します。

日時:5月13・20・27日(土)各14:00〜15:30 
場所:社会福祉法人 博悠会Smailセンターフランセーズ悠よしだ
問:NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会長野支部(林部)
TEL:090-2974-5527

2017年04月03日

ベッドサイドに笑顔を届けるために!

病院で、見守り話し相手ボランティアをするための“わざ”を学びます。スキルアップ講座では「ユマニチュード」も学びます。あなたの笑顔、お待ちしています。

日時:5月19日(金)13:30〜15:30 
場所:長野中央病院 研修ホール
問:長野中央病院ボランティア委員会(宮下、さげさか)
TEL:026-234-3211(平日9時〜17時)
メール:butsuryuu-somu@healthcoop-nagano.or.jp

あなたの花咲かせましょ

ストレスや他人にふりまわされないために、コミュニケーションや自分を大切にする考え方や、心の持ち方を安心した場で、体を整える食事も含めて、ゆったり学びます。

日時:H29、4月〜H30、3月までの第2水曜日 10:30〜12:30 
場所:野菜のカネマツ サロン
問合せ:野菜のカネマツ
TEL:026-278-150

2017年03月21日

笑いのエクセサイズに歌と手遊びで楽しく脳を活性化!

笑う門には福来る。笑う体操にヨガの呼吸法、歌と手遊びで楽しく脳を活性化!健康増進、免疫力アップ、ストレス解消・・仲間づくりを大切に楽しい時を過ごしましょう

日時:毎月第2、第4の水曜日 13:30〜15:00 
場所:安茂里公民館
対象:どなたでも
問:らんらんラフターおひさま (小林)
TEL:080-4181-8688