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心の傷の元凶から距離をおく[2019年10月07日(Mon)]

人間の防衛本能の一種でしょうか…。

ある程度元気になるまで
しんどい原因になることを話せないだけじゃなく1569536986407.jpg
聴きたくもないようです。

又、ひどい場合、思い出して
フラッシュバックを起こします。
つまりは、PTSDなんですが。

臨床心理士の先生とお話していましたが

フラッシュバックを防ぐ方法は
ゆっくりなれさせてフラッシュバックの起こるスチュエーションで
違う、楽しい記憶を呼ぶ訓練をする事だそうで・・・。

素人には難しく、なかなか出来ませんあせあせ(飛び散る汗)

時間と、信頼できる専門家が
必要ですねにこにこ
Posted by hahaちゃん at 00:00 | 子どもの気持ち | この記事のURL
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