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京都は11/3、4に決定!居場所づくりとセルフケアセミナー あかりプロジェクト便り 《 NO.112 》 [2017年06月30日(Fri)]

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

京都は11/3、4に決定!居場所づくりとセルフケアセミナー
あかりプロジェクト便り 《 NO.112 》

サイト http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト http://info.future-butterfly.net
ブログ http://blog.canpan.info/miraichonet/

2017.6.30 発信

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。

冷たい飲み物がおいしい季節になってきましたね。
夏はもっぱら麦茶派の我が家でしたが、
この夏はジャスミン茶の水出しにハマって
毎日さわやかな香りを楽しんでいます。
梅雨の候、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

さて、今月のメールマガジンも
どうぞ最後までお付き合いくださいね☆

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★ 目次

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(1)京都は11/3、4に決定!居場所づくりとセルフケアセミナー
(2)賛助会員や寄付でのご支援をお願いいたします!
(3)各地の7月あかりトーク開催予定
(4)おわりに

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(1)京都は11/3、4に決定!居場所づくりとセルフケアセミナー

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居場所をつくってみたいけど、何から始めたらいいんだろう…
居場所運営の悩みを他の運営者と共有してみたい…

そんな居場所運営者やこれから始めたい方のための
『居場所づくりとセルフケア』セミナー、
今年度も石川、京都、東京での開催を計画中です。
今年もともに学びあえたらと思います。
関心のある方、お気軽にお問合せください。

<内容>
「居場所で使えるツール編」
「疲れを癒すセルフケア編」
それぞれの地域で1日ずつ開催

<開催日時>
石川:秋ごろ
京都:11/3(金・祝)、4(土) 京都市内の会場にて
東京:11月以降

※石川、東京はご連絡をいただいたみなさまと一緒に日程調整を進めます

内容などの詳細はこちらをご覧ください。
http://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html

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(2)賛助会員や寄付でのご支援をお願いいたします!

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新年度に入って、みなさまから続々とご寄付や賛助会費を賜り、
現在のところ総額18万円ほどの活動資金が集まりました。

ご支援をくださったみなさま、本当にありがとうございます!

今年度の予算計画では、総額45万円ほどのご支援を見込んでいます。
摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいに
ぜひ資金面でご参加いただけませんか。

引き続き、みなさまのお力添えをお待ちしております。


→昨年度の活動報告や今年度の活動計画はこちらから
http://info.future-butterfly.net/shinchoku.html

→ご寄付や賛助会員の詳細はこちらから
http://info.future-butterfly.net/kihu.html


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(3)各地の7月あかりトーク開催予定

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●お知らせ
・東京 通常通りヨガとトークの2本立てです
・京都/舞鶴 通常通りの開催です
・金沢 通常通りの開催です
・富山 7月は通常通りの開催で、8月は親子合同会の予定です。
・北九州:7月はお休みです

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin東京7月>

●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
 7月23日(日) 14:00〜16:30 
 前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。

 前半のヨガだけの参加、後半のトークだけの参加、
 両方通しての参加も可能です。
 どうぞ、お体・お気持ちの合うようにご参加ください。

●料金
 ヨガ・トークいずれかのみの場合:500円
 両方参加の場合:1000円

●ヨガへの持ち物
 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど
 動きやすい服装での参加をお勧めします。

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第3会議室 ←和室です。ヨガは寝転ぶこともあります。

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトーク関西7月>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時・場所
【京都市】
 7月9日(日)14:00〜16:00 
 ひと・まち交流館京都 3階ボランティアセンターミーティングルーム1
 (京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1
(河原町通五条下る東側))
 http://www.hitomachi-kyoto.jp/access.html

【舞鶴市】
 7月23日(日)14:00〜16:00
 舞鶴市西駅交流センター3階会議室3にて
(舞鶴市字伊佐津213番地の8 )
http://www.city.maizuru.kyoto.jp/yoyaku/shisetu/14nishieki.htm

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・7月8日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階幼児室
・7月26日(水)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階相談室にて
               
【富山県射水市】
 7月22日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)
 ※8月は親子合同会の予定です

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 7月15日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階幼児室

【富山県射水市】
 7月22日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて
 (射水市下若89-10)
 ※8月は親子合同会の予定です

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトーク北九州7月>
7月はお休みです

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/


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(4)おわりに

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最後までお読みいただいてありがとうございます。

6月は摂食障害関連のイベント2つに足を運びました。

1つは6/4(日)に東京都内で行われた日本摂食障害協会さんのイベントです。
自助グループNABAさんの企画「私が思う支援や回復への主張」に
スピーカーの1人として登壇させていただきました。
今日ぐらいはいい子をやめて…というNABAさんの粋な呼びかけに、
かなりの勇気は要りましたが
「本当に思っていること」を話す事ができました。

いい子じゃない自分をさらすこと、
本当に思っていることを口にすることが、
こんなにも自分への信頼に繋がるとは…
本当にびっくりしたし、そんな体験ができたことがうれしかったです。
場を作ってくださった皆様にあらためて感謝したいと思います。


もう1つは6/25(日)に福井市内で行われた家族会「こぶしの会」さんのイベントです。
本人の回復ストーリーはよく語られているけれど、
親の回復はまだあまり語られていない!ということで、
3名の親御さんのストーリーに耳を傾けました。
「私」を主語にした親御さんのお話はどれも心に染み入りました。
もっともっと親御さんが「私」を主語に話せる場があったらいいなあと、
そのためにできることをやっていきたいなあとあらためて思いました。

摂食障害を通して、日々学ばせていただいていることに感謝です。

では、季節の変わり目、みなさまどうかご自愛くださいね。
あかりトーク関西☆6月開催のお知らせ [2017年06月11日(Sun)]

みなさん、こんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのみかです。

新しい年度が始まって以来、このブログを更新することがなかなか出来ない日々が続いていました。
気が付いたら桜の季節はとっくに過ぎ去り、新緑が息苦しいほどになっていてびっくり。
職場の環境やメンバーがガラッと変わってしまって、さらに私の仕事の内容も今までとは違うものになってしまってプチパニック状態です。
もう、今が何月なのか、自分がどこにいるのか見失いそうになる瞬間すらありますが(笑)、疲れたオーラを発していると気遣って笑わせようとしてくれる息子や、無理をしないようにと声をかけてくれる人がいてくれるので、今が踏ん張りどころ!!頑張んなきゃなあと思っているところです。

私がきちんと告知出来ていなかったので参加してくださる方も少なめだった最近のあかりトークですが、京都と舞鶴、トークやっていましたよ。
そして6月もやります。本当は今日が京都トークの開催日ですが、都合により来週、18日に開催します。
舞鶴トークは京都の翌週25日の予定です。

話されたことは絶対に外に持ち出さないことをお約束させていただいています。
誰かが話している時は、その言葉に耳を傾けてみて下さい。
話したくない気分のときにはパスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。

以下、6月のあかりトーク関西の詳細についてのお知らせです。
このお知らせの後で急な変更や中止の可能性もまれにあります。このブログやお知らせメールでご確認の上、お間違いのないようにお越しください。よろしくお願いします。

●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時・場所
【京都市】
 6月18日(日)14:30〜16:30 
 ひと・まち交流館京都 3階ボランティアセンターミーティングルーム1
 (京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1
   (河原町通五条下る東側))
  http://www.hitomachi-kyoto.jp/access.html

【舞鶴市】
 6月25日(日)14:00〜16:00
 舞鶴市西駅交流センター3階会議室3にて
 (舞鶴市字伊佐津213番地の8 )
   http://www.city.maizuru.kyoto.jp/yoyaku/shisetu/14nishieki.htm

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください
あかりトークin東京☆6月 [2017年06月10日(Sat)]

みなさん、こんばんは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのマリです。

東京では梅雨入りしたというのに晴れた暑い日が続いていますが、
みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

私はこのところ仕事がとても忙しく、体力的にもちょっとバテています。
そんな中、先日スーパー銭湯のようなところで入った「塩サウナ」が
とても気に入り、また行きたいなぁとうずうずしています。
体に塩を塗ってサウナに入ることで、大量に発汗できて、
とてもデトックス効果が高いのです。
もしかしたら苦手な方もいらっしゃるかもしれないですね。。。
みなさんは疲れたとき、どのようにリフレッシュされていますでしょうか?
あかりトークでそんなことを話してみるのも楽しいかもしれないですね。

さて、今月のあかりトークですが、前半はヨガを行います。
今回も、ヨガの講師をしてくださるのは、
摂食障害からの回復者でいらっしゃるなおみさんです。
ぜひ、なおみさんのブログもご覧ください。
http://ameblo.jp/banta-kun/


******************************************************************

●開催日時
 6月25日(日) 14:00〜16:30 
 前半1時間がヨガ、後半1時間半がトークです。

 前半のヨガだけの参加、後半のトークだけの参加、
 両方通しての参加も可能です。
 どうぞ、お体・お気持ちの合うようにご参加ください。

●料金
 ヨガ・トークいずれかのみの場合:500円
 両方参加の場合:1000円

●ヨガへの持ち物
 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど
 動きやすい服装での参加をお勧めします。

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第3会議室 ←和室です。ヨガは寝転ぶこともあります。

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

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【北九州あかりトーク日程変更のお知らせ】6/7(水)から6/14(水)に変更します [2017年06月02日(Fri)]

こんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトです。

先日再開のお知らせをした北九州あかりトークですが、
諸事情により開催日を6/7(水)から6/14(水)に変更させていただきます。

すでにご都合を立ててくださっていた方は大変申し訳ございません。
6/14にみなさまとお目にかかれることを願っています。

・・・・・・・・・・・・・・

☆あかりトークとは
摂食障害や生きづらさと向きあっている仲間同士、
時間をわけあいながらいろんな気持ちをわかちあっています。
みんなが安全に気持ちを話せるために、
下記の約束の元でおこなっています。
話したくないときにはパスもOK。
途中参加も出入りも自由です。

あかりトークのお約束
@話されたことは外に持ち出さない
A他の人たちの話に批判・分析・アドバイスはしない
B時間をみんなでわかちあう

みなさまと一緒にあたたかい場所をつくることができればと願っています。
不安な事、わからないことなど、お気軽にお問合せくださいね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日時:2017年6月14日(水)10時から12時
会場:レディスやはた 第2講習室
   (北九州市八幡東区尾倉2丁目6-6)
   http://kinroufujin-kitakyu.jp/yahata/map.html
参加費:500円
お申込み:特に必要ありません。
       お気が向かれたらフラッとお越しください☆
お問合せ:あかりプロジェクト事務局までお気軽にどうぞ
    (infodesk★future-butterfly.net ★を@に代えてください)