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8/1、2(土、日)開催!「居場所づくりとセルフケア」@金沢 あかりプロジェクト便り 《 NO.88 》 [2015年06月30日(Tue)]

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

8/1、2(土、日)開催!「居場所づくりとセルフケア」@金沢
あかりプロジェクト便り 《 NO.88 》

サイト http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト http://info.future-butterfly.net
ブログ http://blog.canpan.info/miraichonet/

2015.6.30 発信

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。

暑かったり大雨だったり、忙しいお天気の金沢です。
みなさまのところはいかがでしょうか。

今月もどうぞ最後までお付き合いくださいね☆

----------------------------------------------------------------------

★ 目次

----------------------------------------------------------------------

(1)8/1、2(土、日)開催!「居場所づくりとセルフケア」@石川県金沢市
(2)アンケートへのご協力をありがとうございました!
(3)各地の7月あかりトーク開催予定
(4)賛助会員、ご寄付のお願い
(5)未来蝶.net更新情報
(6)おわりに

----------------------------------------------------------------------

(1)8/1、2(土、日)開催!「居場所づくりとセルフケア」@石川県金沢市

----------------------------------------------------------------------

居場所づくりについて学びあうセミナー「居場所づくりとセルフケア」
石川県金沢市での開催があと1ヵ月となりました。
また、東京、関西での開催日時も決定しました。

石川県金沢市には新幹線が開通し関東や信州からの利便性もよくなっています。
観光がてらにお越しになりませんか☆
みなさまからのお問合わせやお申込みをお待ちしています!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「あなたも居場所コーディネーター!居場所づくりとセルフケア」

人はなぜ自助グループを欲するのでしょう。
なにを求め、どこに惹かれるのでしょう?
あらたに居場所づくりをして自助グループをはじめたい人も、
すでに活動をしている人も、
その魅力を味わえる2種のワークショップ。
『ひとりじゃできない奥深いセルフケア』が私たちにもたらすものを、
共に感じ堪能しましょう。

A:さいしょの一歩、入門編
★こんな方に
自助グループ・家族会などをはじめてみたい方/
はじめて間もない方/援助職の方/
自助グループって…?と思う方

★プログラム
*居場所の立ち上げプランをつくろう!
  ・自助グループとは?
  ・グループ立上げシートの記入
*居場所づくりに役立つ体験型ワーク
  ・天使と悪魔のリスニング
  ・体感しよう!「沈黙は金」
  ・明るいハナシはタブー??? etc.

B.私と居場所、これからのカンケイ編
★こんな方に「ほんとうはどうしたいの?」と自分に問いかけながら
摂食障害やそのほかの自助活動おこなっている方/
援助職の方/ご家族/関心がある方

★プログラム
*カードをつかったセルフケア
  ・感情・ニーズの多様性
  ・当初の思い⇔現在の思い
  ・ギャップがおしえてくれること
*運営の知恵アレコレ
  危機管理/医療や社会資源などの情報提供/
  地域とのつながり/メンバーシップ/経営 etc.

●定員
各回10名程度(先着順)

●参加費
各回 15,000円(開催日2週間前までの早期申込振込特典13,000円)

●日程や会場
■石川県
A.2015年8月1日(土)10:00〜17:00
B.2015年8月2日(日)10:00〜17:00
於:石川県金沢市内
■大阪府
A.2015年9月5日(土)10:00〜17:00
B.2015年9月6日(日)10:00〜17:00
於:大阪市東淀川区内
※両編あわせて6名以上のお申込みで開催いたします。
   開催是非の決定は8月第3週目にいたします。
■東京都
A.2015年11月22日(日)10:00〜17:00
B.2015年11月23日(月・祝)10:00〜17:00
於:東京都渋谷区内
※両編あわせて8名以上のお申込みで開催いたします。
   開催是非の決定は10月第1週目にいたします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ちらしはこちらから
https://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2015.pdf

詳細やお申し込み方法はこちらからどうぞ!
https://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html

----------------------------------------------------------------------

(2)アンケートへのご協力をありがとうございました!

----------------------------------------------------------------------

3月からご本人、ご家族の方にご協力をお願いしていた
「サークルのような場についてのアンケート」
「「知りたい情報」に関するアンケート」
にご協力くださったみなさま、
大変貴重なお声をありがとうございました!

おかげさまで、36名の方々から忌憚のないご意見を賜ることができ、
ご希望くださった回答者のみなさまに先日集計結果を送付いたしました。

あったらいいなと思う「場」や
知りたいと思う「情報」について、
みなさまの思いにうなづいたり、ハッとしたり
胸がぎゅわんとなったり共感したり…。

今後の活動に大切に活かしていきたいと思います。
ここから新しいどんな活動がうまれるか!?
みなさま楽しみにお待ちいただければと思います。

また、みなさまのお声は随時募集しております。
ご要望やご意見など、どうぞお気軽に事務局までお寄せください。

では、ありがとうございました!


----------------------------------------------------------------------

(3)各地の7月あかりトーク開催予定

----------------------------------------------------------------------
●お知らせ
・北九州:7月もあかりトークを開催予定です!
・京都:先月に引き続き、はじまるすこし前の時間でヨガをおこないます。
・富山:7月はあかりトークと親子茶話会を1つのお部屋で合同でおこなうか、
親子茶話会をおやすみするかを検討中です。
決定次第ブログにアップいたしますので
恐れ入りますが事前に必ずご確認ください。


では、関西、東京、金沢、富山、北九州の予定をまとめてご案内いたします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトーク関西7月>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時・場所
【京都市】※先月に引き続きトークが始まる前の少しの時間、ヨガや呼吸法を予定しています☆
 7月12日(日)ヨガ:13:30〜
        いつものトーク:14:30〜16:30(8月は第2日曜日、9月は第1日曜日に開催の予定です)
 中京区いきいき市民活動センター1階 会議室1にて
(京都市中京区西ノ京新建町12-34)
http://n-iki2.com/access/index.html

【舞鶴市】
 7月26日(日)14:00〜16:30(8月以降も第4日曜日に開催の予定です。) 
 舞鶴市西駅交流センター3階会議室3にて
(舞鶴市字伊佐津213番地の8 )
http://www.city.maizuru.kyoto.jp/yoyaku/shisetu/14nishieki.htm

●参加費
 1,000円

●詳細ブログ記事
http://blog.canpan.info/miraichonet/category_15/1

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin東京7月>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
 7月26日(日)14:00〜16:30(その次は、8月17日(日)の予定です)

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第2会議室A 
 http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html

●参加費
 500円

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時・場所
【金沢市】
・7月11日(土)10:00〜12:00 金沢市女性センター3階幼児室
・7月22日(水)10:00〜12:00 金沢市女性センター3階相談室
 金沢市女性センター(金沢市三社町1番44号)

【富山県射水市】
 7月25日(土)10:00〜12:00 あかりトーク&親子茶話会合同になる可能性がございます
 (8月は第5土曜日29日にに開催予定です)
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 7月18日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター 3階幼児室にて
 (金沢市三社町1番44号)
【富山県射水市】
 7月25日(土)10:00〜12:00 お休みになるか、あかりトーク&親子茶話会合同で開催するかを検討中です
 (8月は第5土曜日29日に開催予定です)
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin北九州7月>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
 7月22日(水)10:00〜12:00

●開催場所 
 レディスやはた 第2講習室
 (北九州市八幡東区尾倉2丁目6-6)
 http://kinroufujin-kitakyu.jp/yahata/map.html

●参加費
 500円

●お問合せ
 akaripjkyushu★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/

※急な変更があった場合、
トークや茶話会時にメールアドレスをお聞きした方には
ご案内を差し上げることもございますが、
携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。
「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は
今一度受信設定のご確認をお願いいたします。
(東京:hotmail.com/関西・福岡:gmail.com/
金沢富山:future-butterfly.net)


----------------------------------------------------------------------

(4)賛助会員、ご寄付のお願い

----------------------------------------------------------------------

今年度の始めに昨年度の活動報告書類と一緒に
ご寄付や賛助会員のお願いも同封させていただきました。
みなさまから続々とあたたかなご支援を賜り、
毎日本当に励まされています。
さっそくご支援くださったみなさまに心から感謝申し上げます。
ありがとうございます。

こちらでも、ご支援のお願いをさせていただきます。

わたしたちが活動を維持するためには様々な経費がかかります。
また、もっとニーズに沿った活動ができるようになるには新たな模索も必要です。

今年度の募集目標はご寄付、賛助会費あわせて235,000円です。

当団体の活動に共感してくださる方、
資金面で活動に参加したいと思ってくださる方、
あたたかなご支援をどうぞよろしくお願いいたします。

【寄付金・会費の使途】
主に団体を維持するための管理費
(光熱費、通信費、旅費交通費、事務用品費、人件費など)

【寄付金・会費額】
○ 寄付金  個人:1口3,000円(何口でも可)
      営利団体、医療機関:1口10,000円
○ 賛助会費 個人会員:年会費3,000円/
      団体会員NPO:年会費3,000円/
      団体会員営利団体(企業など):年会費10,000円

※ 来年度初めに2015年度の活動報告書類を送付させていただきます。


↓ お申込みはこちらからお願いいたします
http://info.future-butterfly.net/kihu.html

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(5)未来蝶.net更新情報

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●15年6月30日
イベント・ワークショップ情報に
・さまざまな自助・ピアサポートグループが一堂に会するピアサポ祭り第11回(東京都)
を追加しました。
→イベント・ワークショップにでかけよう!
http://future-butterfly.net/s_life/event.html

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(6)おわりに

----------------------------------------------------------------------

とつぜんですが、みなさまはセルフケアってどんなことをなさっていますか。
特に意識していない、という方もいらっしゃるでしょうか。

摂食障害まっただなかで苦しんでいたらなかなか難しいこともあるけれど、
わたしの世代の女性だったら、
ステキなお洋服を買う、散歩、友達とランチ、
家族でおでかけ、半身浴、映画を観に行く
など、日常の中のちょっとした楽しみも
セルフケアと言えるのかもしれませんね。

でもでも、普段のそれでは効かないくらいに
心が疲弊してしまったときの緊急策ってありますか?

わたしは先日自分にその知恵があったことを思いだしました。
プールに行ってひたすら泳ぐ
です!

ゆっくりゆっくり、ひたすら泳ぎ続けることで
これまでずいぶん何度も自分を取り戻してきたなあと
ふと思い出しました。

先日みなさまにご協力いただいたアンケートでも、
あったらいいと思う場の上位はヨガや森林浴やお散歩など
身体をうごかしたり自然に触れるものだったのが印象的でした。
あかりトークでのわかちあいにもずいぶん助けられているけれど、
みんなで身体をうごかしたり自然に触れる時間も取り入れていきたいです。

では、今月もありがとうございました。
あかりトーク関西☆7月開催のお知らせ [2015年06月30日(Tue)]

みなさん、こんにちは。
「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」
NPO法人あかりプロジェクトのみかです。

6月も最終日になりました。雨ガ降ったり、蒸し蒸し暑かったりと過ごしにくい季節ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。過ごしにくいとはいうものの、この季節ならではの楽しみもあって…。先日は舞鶴にあるアジサイ園に行って来ました。ちょうど雨上がりで、圧倒的な量のアジサイに魅了されて帰ってきました。1年後も行けたらいいなと思っています。

あかりトーク関西☆6月は、いつも通り京都市内と舞鶴で開催させて頂きました。京都会場でははじめての試みとして、トークが始まる前の1時間くらい、ヨガの先生に来て頂いてのクラスを開催しました。参加の方は少なかったものの、ゆったりとリラックスできる時間だったと思っています。「今度は外でもやりたいね」という声もありました。そうそう、これも初めてだったんですが、ヨガの時に床に敷いたマットの上でトークもやりました。いつもより堅苦しくなくお話できました。

7月も京都市内と舞鶴の2ヶ所であかりトーク関西を開催をさせていただきます。
どちらでもご都合の良い方に参加してください。男性の方もどうぞご遠慮なくお越し下さい。
参加していただいた方々に少しでも安らいだ時間をすごして頂ければと思っています。入口には表札を出しているので目印にしてお越しください。

7月も京都会場ではいつもより開始の時間を早めて、講師の先生からヨガや呼吸法を教わる時間を設けます。いつものトークは14時半からですので、ヨガの時間だけ参加、いつものトークの時間から参加など、体調とお気持ちに沿う形でご参加下さい。
みんなで時間のわかちあいをしながら、抱えている色々な気持ちを
少しだけ解放出来たらと思っていますので、是非、お越し下さい。
話されたことは絶対に外に持ち出さないことをお約束させていただいています。
そして、誰かが話している時は、その言葉に耳を傾けてみて下さい。
話したくない気分のときにはパスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。

以下には開催についての詳しいご案内です。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

******************************************************************

<あかりトークin関西>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

<京都市内>
●開催日時
 平成27年7月12日(日) 
 13:30〜 ヨガ
 14:30〜16:30 いつものトーク
 (8月は第2日曜日、9月は第1日曜日に開催の予定です。)

●開催場所 
 〒604-8434 京都市中京区西の京新建町12−34
 京都市中京いきいき市民活動センター 1階 会議室1
  TEL:075-802-1301

 アクセス方法:
 JR京都駅から:地下鉄烏丸線烏丸御池駅にて東西線に乗り換え西大路御池駅下車徒歩5分
 JR二条駅から:地下鉄東西線西大路御池下車徒歩5分
 他に京福電車西大路三条駅下車、阪急電車西院駅下車で徒歩
 詳しくはこちらをご覧下さい http://n-iki2.com

<京都北部Ver.>
●開催日時
 平成27年7月26日(日) 14:00〜16:30
 (8月以降も第4日曜日に開催の予定です。) 

●開催場所 
 舞鶴市西駅交流センター 3階 会議室3
 住所 舞鶴市字伊佐津213番地の8
 電話番号 0773-78-9300

●アクセス方法
 鉄道の場合:JR舞鶴線・小浜線「西舞鶴駅」下車
       北近畿タンゴ鉄道「西舞鶴駅」下車 駅建物内です
 車の場合:舞鶴若狭自動車道「舞鶴西IC」から国道27号で15分
 詳しくはこちらをご覧下さい。    http://www.city.maizuru.kyoto.jp/modules/navi/index.php?lid=70  

●参加費
 1,000円(京都会場はヨガ参加も含む)
 

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
 
  
  ※お問い合わせへの返答はなるべく早くさせていただくようにしますが、
   場合によっては数日お時間をいただくこともあるかと思います。
   よろしくお願いします。
7月22日(水)北九州あかりトークのご案内 [2015年06月22日(Mon)]

こんにちは、
摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトです。

5月20日水曜日、1年ぶりの福岡あかりトークを無事に開催できました。
ご参加くださったみなさま、わかちあいをありがとうございました。
引き続き、7月にも開催できる見込みですのでご案内いたします。

摂食障害経験者が進行役を務め、
安全に気持ちを話せる場づくりに心がけて進行しますので
どうか安心してお気軽に足をお運びくださいね。

☆あかりトークとは
摂食障害や生きづらさと向きあっている仲間同士、
時間をわけあいながらいろんな気持ちをわかちあっています。
みんなが安全に気持ちを話せるために、
下記の約束の元でおこなっています。
話したくないときにはパスもOK。
途中参加も出入りも自由です。

あかりトークのお約束
@話されたことは外に持ち出さない
A他の人たちの話に批判・分析・アドバイスはしない
B時間をみんなでわかちあう

みなさまと一緒にあたたかい場所をつくることができればと願っています。
みなさまのお越しをお待ちしています☆
不安な事、わからないことなど、お気軽にお問合せくださいね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日時:7月22日(水)10時から12時
会場:レディスやはた 第2講習室
   (北九州市八幡東区尾倉2丁目6-6)
   http://kinroufujin-kitakyu.jp/yahata/map.html
参加費:500円
お申込み:特に必要ありません。お気が向かれたらフラッとお気軽にお越しください☆
お問合せ:あかりプロジェクト九州 akaripjkyushu@gmail.com


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あかりトークin東京☆6月 [2015年06月13日(Sat)]

みなさん、こんばんは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのマリです。

最近私のまわりでは風邪が流行っていますが、
みなさん、体調はいかがですか?

私は普段、だいたいシャワーだけで済ませてしまうのですが、
この間、疲れが抜けない日が続き、久しぶりにお風呂にゆっくりつかりました。
自分を労わる時間をちゃんと作って、
風邪や疲れに負けずに過ごしていきたいですね。

さてさて、以下、今月の開催予定です。
みなさんにお会いできることを楽しみにしております。

※ご来場予定の方は、可能な限り当日再度ブログをご確認下さい。
 万が一日程変更や中止となる場合は、ブログで告知致します。

******************************************************************

<あかりトークin東京>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
 6月28日(日)14:00〜16:30 
 (その次は、7月26日(日)の予定です)

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第2会議室A 


 交通案内:
 JR・東急東横線・京王井の頭線・東京メトロ副都心線
   渋谷駅 宮益坂口から徒歩12分
 東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線
   表参道駅 B2出口から徒歩7分
 詳しくはこちらをご覧下さい。 http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html

●参加費
 500円

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

******************************************************************
「居場所づくりとセルフケア」大阪・東京での開催日時が決定しました! [2015年06月06日(Sat)]

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクト事務局です。

「居場所づくりとセルフケア」ワークショップの
大阪、東京での開催日時が決定しました。

下記、8月の金沢開催も含めた詳細です。
うれしいことに、すでに何件かのお問い合わせをいただいています。
お申し込みはお早めにどうぞ。
みなさまとご一緒できることを楽しみにいたしております!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「やっぱり大好き!居場所づくりとセルフケア」

人はなぜ自助グループを欲するのでしょう。
なにを求め、どこに惹かれるのでしょう?
あらたに居場所づくりをして自助グループをはじめたい人も、
すでに活動をしている人も、
その魅力を味わえる2種のワークショップ。
『ひとりじゃできない奥深いセルフケア』が私たちにもたらすものを、
共に感じ堪能しましょう。

A:さいしょの一歩、入門編
★こんな方に
自助グループ・家族会などをはじめてみたい方/
はじめて間もない方/援助職の方/
自助グループって…?と思う方

★プログラム
*居場所の立ち上げプランをつくろう!
  ・自助グループとは?
  ・グループ立上げシートの記入
*居場所づくりに役立つ体験型ワーク
  ・天使と悪魔のリスニング
  ・体感しよう!「沈黙は金」
  ・明るいハナシはタブー??? etc.

B.私と居場所、これからのカンケイ編
★こんな方に「ほんとうはどうしたいの?」と自分に問いかけながら
摂食障害やそのほかの自助活動おこなっている方/
援助職の方/ご家族/関心がある方

★プログラム
*カードをつかったセルフケア
  ・感情・ニーズの多様性
  ・当初の思い⇔現在の思い
  ・ギャップがおしえてくれること
*運営の知恵アレコレ
  危機管理/医療や社会資源などの情報提供/
  地域とのつながり/メンバーシップ/経営 etc.

●定員
各回10名程度(先着順)
●参加費
各回 15,000円(開催日2週間前までの早期申込振込特典13,000円)
●日程や会場
■石川県
A.2015年8月1日(土)10:00〜17:00
B.2015年8月2日(日)10:00〜17:00
於:石川県金沢市内
■大阪府
A.2015年9月5日(土)10:00〜17:00
B.2015年9月6日(日)10:00〜17:00
於:大阪市東淀川区内
※両編あわせて6名以上のお申込みで開催いたします。
   開催是非の決定は8月第3週目にいたします。
■東京都
A.2015年11月22日(日)10:00〜17:00
B.2015年11月23日(月・祝)10:00〜17:00
於:東京都渋谷区内
※両編あわせて8名以上のお申込みで開催いたします。
   開催是非の決定は10月第1週目にいたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ちらしはこちらから
https://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2015.pdf

詳細やお申し込み方法はこちらからどうぞ!
https://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html
8月に石川県金沢市で開催!「居場所づくりとセルフケア」 あかりプロジェクト便り 《 NO.87 》 [2015年06月02日(Tue)]

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

8月に石川県金沢市で開催!「居場所づくりとセルフケア」
あかりプロジェクト便り 《 NO.87 》

サイト http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト http://info.future-butterfly.net
ブログ http://blog.canpan.info/miraichonet/

2015.5.30 発信

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。

お刺身、冷ややっこ、焼きなす…
冷たいものを口にすることが増えてきました。
急に暑くなって、みなさまバテていらっしゃらないでしょうか。

今月もどうぞ最後までお付き合いくださいね☆

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★ 目次

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(1)8月に石川県金沢市で開催!「居場所づくりとセルフケア」
(2)7/22(水)に北九州であかりトークを開催します
(3)各地の6月あかりトーク開催予定
(4)ミッションの文言が決定しました!
(5)おわりに

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(1)8月に石川県金沢市で開催!「居場所づくりとセルフケア」

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昨年度のセルフヘルプグループセミナーに引き続き、
今年度も自助活動について学びあうセミナーを開催します!
現在東京、関西での開催も調整中ですが、
まずは石川県金沢市内で8月に開催予定です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「やっぱり大好き!居場所づくりとセルフケア」@金沢

人はなぜ自助グループを欲するのでしょう。
なにを求め、どこに惹かれるのでしょう?
あらたに居場所づくりをして自助グループをはじめたい人も、
すでに活動をしている人も、
その魅力を味わえる2種のワークショップ。
『ひとりじゃできない奥深いセルフケア』が私たちにもたらすものを、
共に感じ堪能しましょう。

○さいしょの一歩、入門編 8/1(土)10時〜17時 
★こんな方に
自助グループ・家族会などをはじめてみたい方/
はじめて間もない方/援助職の方/
自助グループって…?と思う方

★プログラム
*居場所の立ち上げプランをつくろう!
  ・自助グループとは?
  ・グループ立上げシートの記入
*居場所づくりに役立つ体験型ワーク
  ・天使と悪魔のリスニング
  ・体感しよう!「沈黙は金」
  ・明るいハナシはタブー??? etc.

○私と居場所、これからのカンケイ編 8/2(日)10時〜17時 
★こんな方に「ほんとうはどうしたいの?」と自分に問いかけながら
摂食障害やそのほかの自助活動おこなっている方/
援助職の方/ご家族/関心がある方

★プログラム
*カードをつかったセルフケア
  ・感情・ニーズの多様性
  ・当初の思い⇔現在の思い
  ・ギャップがおしえてくれること
*運営の知恵アレコレ
  危機管理/医療や社会資源などの情報提供/
  地域とのつながり/メンバーシップ/経営 etc.

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東京や関西での開催も調整中です。
お気軽にお問い合わせくださいね。

ちらしはこちらから
https://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2015.pdf

詳細やお申し込み方法はこちらからどうぞ!
https://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html

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(2)北九州あかりトーク第2回は7/22(水)の予定です

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今月20日水曜日、1年ぶりの福岡あかりトークが無事に開かれ、
ファシリテーターと集まった6名のひとたちで、
おだやかに、笑いあり、涙ありのときを過ごすことができました。

次回は7/22(水)に開催できる見込みです。
お近くの方、ぜひ日程をあけておいてくださいね。

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日時:7月22日(水)10時から12時
会場:レディスやはた 第2講習室
   (北九州市八幡東区尾倉2丁目6-6)
   http://kinroufujin-kitakyu.jp/yahata/map.html
参加費:500円
お申込み:特に必要ありません。お気が向かれたらフラッとお気軽にお越しください☆
お問合せ:あかり*九州 akaripjkyushu★gmail.com(★を@に変えてください)

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(3)各地の6月あかりトーク開催予定

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続いて、関西、東京、金沢、富山の6月あかりトーク・親子茶話会開催予定です☆

※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/

※急な変更があった場合、
トークや茶話会時にメールアドレスをお聞きした方には
ご案内を差し上げることもございますが、
携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。
「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は
今一度受信設定のご確認をお願いいたします。
(東京:hotmail.com/関西:gmail.com/
金沢富山:future-butterfly.net)

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<あかりトーク関西6月>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時・場所
【京都市】※トークが始まる前の少しの時間を頂戴してヨガや呼吸法を予定しています☆
 6月14日(日)ヨガ:13:00〜
        いつものトーク:14:30〜16:30(7月以降も第2日曜日に開催の予定です。)
 中京区いきいき市民活動センター1階 会議室1にて
(京都市中京区西ノ京新建町12-34)
http://n-iki2.com/access/index.html

【舞鶴市】
 6月28日(日)14:00〜16:30(7月以降も第4日曜日に開催の予定です。) 
 舞鶴市西駅交流センター3階会議室3にて
(舞鶴市字伊佐津213番地の8 )
http://www.city.maizuru.kyoto.jp/yoyaku/shisetu/14nishieki.htm

●参加費
 1,000円

●詳細ブログ記事
http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/501

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


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<あかりトークin東京6月>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
 6月28日(日)14:00〜16:30(その次は、7月26日(日)の予定です)

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第2会議室A 
 http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html

●参加費
 500円

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


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<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時・場所
【金沢市】
・6月13日(土)10:00〜12:00
・6月24日(水)10:00〜12:00
 いずれも金沢市女性センター3階相談室にて
(金沢市三社町1番44号)

【富山県射水市】
 6月27日(土)10:00〜12:00
 (7月も第4土曜日25日ですが、8月は第5土曜日29日にに開催予定です)
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


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<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 6月20日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター 3階相談室にて
 (金沢市三社町1番44号)
【富山県射水市】
 6月27日(土)10:00〜12:00
 (7月も第4土曜日25日ですが、8月は第5土曜日29日にに開催予定です)
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
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(4)ミッションの文言が決定しました!

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先月のメールマガジンでもお伝えさせていただきましたが、
あかりプロジェクトは4月から新たに理事4名を交えて
活動の舵取りをしていくことになりました。

これまでは、リカバリーフレンドの輪を全国各地に広げることで
団体のミッション「摂食障害の孤立化と長期化を解決する」
を実現すべく活動してきましたが、
今後は、リカバリーフレンドに限らず、
全国各地で自由に活動する人たちと手を繋ぎ合う方向性で
進めていきます。

ミッションの文言も
これまでの活動経験を踏まえ、
自分たちがおこなってきたこと、目指したいことに
よりピッタリな表現にしようと話し合い、
下記のように決定しました。

あかりプロジェクトのミッションは
「摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあい」
です!

摂食障害の人たちが自分の力を感じ、
何事も自分で選べる感じを持ちつつ、
より自由に生きていけるような
そんな支えあいを続けていき、
また、全国どこに住んでいてもそんな支えあいに参加できるような
そんな未来を描いています。

みなさま今後ともどうぞよろしくお願いいたします!


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(5)おわりに

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最後までお読みいただいてありがとうございました。
年度初めのタスクもだいたい片付いて、
いよいよ新年度の活動スタート!という心持ちです。

ワークショップ「居場所づくりとセルフケア」では
これまで6年間のセルフヘルプ活動を通して蓄積した
グループ運営の知恵をみなさんとわかちあいたいと思っています。

わたし自身、居場所のお世話係をしていると、
なによりも自分自身が助けられるし、
うれしいことや充実感もたくさんあるけれど、
悩んだり、重ぐるしい気持ちになったり、
疲労感を感じることもしばしばでした。
グループを運営しているメンバーからも、
同じようなお声を耳にします。

そういった重ぐるしさはいったいどこから来ているのか、
いまいちど自身の心の声を聴き、わかちあうことで、
だいぶん心軽やかに活動していけるはず。
そしてその軽やかさは、グループ運営以外の日常生活にも
きっと役に立つ予感がします。
わたしも当日がとても楽しみです。
みなさまぜひご一緒しましょう!

では、今月もありがとうございました。