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あかりプロジェクト便りNO.61 25年3月号 [2013年03月30日(Sat)]

★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★
あかりプロジェクト便り 《NO.61》

サイト http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト http://info.future-butterfly.net
ブログ http://blog.canpan.info/miraichonet/

2013.3.30発信
★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★

みなさま、こんにちは。
摂食障害からの回復に役立つ支えあいを
当事者の視点で考え関係者とともに実現していく
あかりプロジェクトの安本ちひろです。

東京のほうは桜がもうじき散るというのに、
金沢はストープが手放せない日々が続いています。
それでも公園で遊ぶ子どもたちは、
落ちている葉っぱや花びらを拾ってきて、少しずつ春を感じます。
ポケットの中から、しわくちゃになって出てくる花びらたちを見ながら・・・(笑)

それでは、今年度最後となりますメルマガ、
どうぞお付き合いくださいね☆

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★目次
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(1)平成25年度リカバリーフレンドステッププログラムの募集を開始しました
(2)FAAVOの寄付プロジェクトが目標金額を達成しました!
(3)金沢で「あかりトーク」の夜版がはじまります
(4)参加費の変更をします「親と子(リカバリーフレンド)の茶話会」
(5)富山で「親と子(リカバリーフレンド)の茶話会」がはじまります
(6)4月☆関西「親と子(リカバリーフレンド)の茶話会」のご案内
(7)仲間がバリバラとバリバラR(ラジオ)に出演しました
(8)平成25年度の賛助会員を募集します
(9)おわりに

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(1)平成25年度リカバリーフレンドステッププログラムの募集を開始しました
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今年度は、新たに福岡県の仲間も大募集します!!
摂食障害経験をお持ちのみなさま、一緒に支えあい活動をしませんか☆
多くの方のご参加をお待ちしています。

●リカバリーフレンドとは?
今苦しんでおられる方の力になりたい、
いろんな気持ちをとことん聞けるような存在になりたい
という願いを持つ摂食障害経験者が、
心理臨床家によるレクチャーやグループワークで継続的に学びながら
リカバリールームの返信やあかりトークの運営などの
支えあい活動を行っています。
あかりプロジェクトは全国各地にこの支えあい活動ができることを目標に
活動しています。

●ステッププログラムとは?
個々のペースやタイミングに合わせて、
年一回のリカバリーフレンドセミナー受講を含め、
活動に必要な経験を積んでいくプログラムです。
活動に「参加者」として参加するところからはじまり、
あかりトーク進行手伝い(コ・ファシリテーター)の練習、
進行役(ファシリテーター)ができるようになるまでの、
3つのステップで成り立っています。

<平成25年度の各地でのリカバリーフレンドセミナー日程>
■石川県
平成25年5月25日(土)10:00〜16:30 
        及び26日(日)10:00〜16:30
於:金沢市女性センター(石川県金沢市)
■京都府
平成25年6月1日(土)10:00〜16:30 
       及び2日(日)10:00〜16:30
於:ゆめりあうじ(京都府宇治市)
■福岡県
平成25年8月24日(土)10:00〜16:30 
       及び25日(日)10:00〜16:30
於:日本心身医学協会(福岡県福岡市)
■東京都
平成25年10月5日(土)10:00〜16:30
        及び6日(日)10:00〜16:30
於:国立オリンピック記念青少年総合センター(代々木)

<講座内容>
聞いて受け止めてもらうワーク
  カウンセラーの要件についてのレクチャーとワーク
  RFはどんな存在を目指したいかのグループセッション
ファシリテーションのロールプレイ  など

<講師>
池見隆雄:(財)日本心身医学協会理事長
老田知子:カウンセラー、あかりRFオーガナイザー
塩谷亨:臨床心理士、金沢工業大学心理科学研究所所長
中村このゆ:臨床心理士、追手門学院大学心理学部教授
村田進:学校心理士、金沢こころの電話理事


詳細はこちらをご覧ください↓
http://future-butterfly.net/shg_info/rfstep.html#4


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(2)FAAVOの寄付プロジェクトが目標金額を達成しました!
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この度は、FAAVOの寄付プロジェクト『摂食障害あいうえお辞典』の発行について、
みなさまのあたたかな応援をいただきありがとうございました。
おかげさまで、16万円3千円集まり、目標達成となりました!
https://faavo.jp/ishikawa/project/41

書籍のデザインは今着々と準備が進んでおります。
必要としていらっしゃる方のお手元にあたたかいものを届けられますよう
引き続きがんばっていきますので、
あたたかく見守ってくださいますようよろしくお願いいたします。

書籍が完成次第、このメールマガジンでもお知らせをいたしますね☆

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(3)金沢で「あかりトーク」の夜版がはじまります
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毎月2回開催している金沢のあかりトークですが、
4月から夜にも開催することになりました☆

■日時: 毎月第3金曜日19時〜21時
■場所: 主に、金沢市女性センター
■対象:過食症や拒食症などの依存症を抱えたご本人、または経験した方
■参加費:500円

第一回は、4月19日(金)です!
時間:19時〜21時
場所:金沢市女性センター 3階研修室
http://www4.city.kanazawa.ishikawa.jp/39026/sisetsu/jyosei/jyosei.jsp

参加した方みんなが安心して居られるように、
@この場で話されたことは外に持ち出さない
A時間の分かち合い
B仲間の話に批判、分析、アドバイスはしない
という決まりのもと、輪になり自分自身のお話しをしています。
横になっても、途中で退席してもOK、パスもOKです。

夜だからといって、普段のあかりトークと何も変わりません。
お仕事帰りや、夜に特に苦しくなる方など、ぜひいらしてくださいね。
たくさんの仲間と出会えることを、心待ちにしています。

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(4)参加費の変更をします。「親と子(リカバリーフレンド)の茶話会」
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「親と子(リカバリーフレンド)の茶話会」について、
今まで参加費500円をいただいておりましたが、
4月より1,000円とさせていただきます。

今後も継続的に安定して茶話会を開けるように、
どうぞご理解とご協力をお願いいたします。

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(5)富山で「親と子(リカバリーフレンド)の茶話会」がはじまります
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現在金沢と関西で開催している「親と子(RF)の茶話会」を、
富山県でも開催することになりました。
月に一度富山県で開催している『あかりトーク(本人の会)』と同じ時間帯に、
同じ院内の、別のお部屋で開催していく予定です。

■日時:毎月第2水曜日10時〜12時
■場所:真生会富山病院内(http://www.shinseikai.jp/09_map/map.html
■対象:摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者など
■参加費:1,000円

第1一回は、5月8日(水)予定です。詳細はまたブログ等でお知らせいたします。

本人同様、ご家族や周りの方々にも様々な苦しみがあります。
それを仲間と分かち合いつつ、いろいろな知恵を一緒に模索しませんか。
ぜひお待ちしています。

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(6)4月☆関西「親と子(リカバリーフレンド)の茶話会」のご案内
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3ヶ月に一度の第4土曜日に
「親と子(リカバリーフレンド)の茶話会」を開催していくことになりました。
4月の予定をお知らせします。

■開催日:平成25年4月27日(土)
■時間:13:30〜15:30
■対象:摂食障害の方のご家族、お友達、恋人など
■場所:ゆめりあうじ 4F 会議室2(京都府宇治市)にて
     ゆめりあうじホームページ>http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002765.html
■参加費:1,000円
※初めての方は事前にお問い合わせ下さい。

お問合せは下記メールまで☆
あかりプロジェクト関西 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
(センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。)

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、伴侶、恋人、お友達の方、
わたしたちリカバリーフレンド(摂食障害の経験を経て、今苦しい方に寄添う学びを深めている仲間)
と一緒にいろんな気持ちをわかちあいませんか。
多数ご参加をお待ちしています。

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(7)仲間がバリバラとバリバラR(ラジオ)に出演しました
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3月1日(金)にはあかりプロジェクトの仲間たちが、NHK「バリバラ」に出演しました。
http://www.nhk.or.jp/baribara/lineup/130301.html
短時間のうちにすべてを伝えられたわけではないとは思いますが、
公の場でこんなにもさらけ出してくださったこと、とても共感と勇気をもらえました。
過去の番組映像も観れるので、ぜひご覧くださいね☆

また、3月3日(日)には、あかりの仲間が、はるな愛さんの「バリバラR」に出演しました。
http://www.nhk.or.jp/baribara/baribarar/archive/index.html
過去の音声も聴けるので、まだお聴きではない方はぜひお聴きくださいね☆

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(8)平成25年度の賛助会員を募集します
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あかりプロジェクトでは、
平成25年度の賛助会員を募集しています。

過食症・拒食症の呼び方で知られる摂食障害は、
実は食べ物や体型の問題が本質ではなく、
その奥には、「わたしOK!」と感じることができない苦しさが潜んでいます。
摂食障害に苦しむ人たちが減ることはすなわち、
「わたしOK!」が増えていくこと。

“自分の生き方は自分のものさしで決める”
“本来持っている力を社会でのびのびと発揮する”

そんな元気な人たちでいっぱいの社会を
一緒につくっていきませんか☆

↓詳細はこちらからご覧ください
http://info.future-butterfly.net/kihu.html

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(9)おわりに
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とても長いメルマガをここまで読んでいただきありがとうございました。

あれよあれよと一年が過ぎて、24年度が終わりを迎えようとしています。
振り返るといろいろなことがあったように思います。
先日も『摂食障害あいうえお辞典』の書籍化に向けて、
コープいしかわさんから助成をいただき、
また、FAAVOさんの寄付プロジェクトを通しても
多くの方からご寄付をいただいております。
さまざまな切り口から応援くださるみなさま方に心から感謝申し上げます。

25年度は、学校や教職員の方々と繋がることを目標に
動いていきたいなと思います。
学校には摂食障害で苦しむ方が大勢いらっしゃるのに、
なかなか外からは分からないのが現状です。
ですが、中にはきめ細やかにキャッチして
ご本人と一緒に悩まれる先生方もいらっしゃり、
そんな方々と繋がることができたことを機に、
「学校」という切り口で、模索していきたいと考えています。

私たちのめざす「摂食障害への理解がもっと深まったり、
仲間がみんな楽に生きられるようになる」ことには
まだまだほど遠く、気が遠くなることも多々ありますが、
一歩一歩進むしかないようです。
一つ一つ目の前にある事にじっくり取り組んでいくことを大事にしようと
日々自分自身に言い聞かせています。
その積み重ねや出逢いや多くの方々の応援によって、
きっとそこにたどり着ける時は来る、そう信じて。

25年度もどうぞよろしくお願い申し上げます。
ありがとうございました。
4月☆北陸あかりトーク&茶話会のご案内とお知らせ [2013年03月30日(Sat)]

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復に必要な支えあいを
当事者の視点から考え、関係者とともに実現していく
NPO法人あかりプロジェクトのちいちゃん、こと安本ちひろです。

4月の<あかりトークin北陸><親と子(リカバリーフレンド)の茶話会>のご案内をいたします☆
*あかりトークは本人の会、親と子の茶話会は本人以外の方の会です

4月<あかりトーク>
●金沢
13日(第2土曜日) 13:00〜15:00  金沢市女性センター 3階幼児室
24日(第4水曜日) 10:00〜12:00  金沢市女性センター 3階相談室です。

※夜にもあかりトークを開催することになりました☆
19日(第3金曜日) 19:00〜21:00  金沢市女性センター 3階研修室


●富山
10日(第2水曜日) 10:00〜12:00 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室です。

●福井
家族会・こぶしの会さんと同じ時間同じ施設内の、別のお部屋でおこないます。
28日(第4日曜日) 13:30〜16:30 福井市研修センター内です。

摂食障害や依存症と向き合っておられる方、
是非足をお運びくださいね。
みんなで一緒に、時間のわかちあいをしながら、
いろんな気持ちを外に吐き出してみませんか。

話されたことは絶対に外に持ち出さないこと、
そして、仲間が話しているときにはさえぎったり意見したりしない
というきまりのもとで会を行います。
話したくない気分のときには
パスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
あなたのお気持ちに一番ぴったりな過ごし方で、
この時間を過ごしていただけたらと思っています。


-----------------------------------------------------------

4月の<親と子の茶話会>は
20日(第3土曜日) 13:00〜15:00 金沢市女性センター 3階幼児室です。
※4月から参加費が1,000円になります

※また、5月から富山県でも茶話会を開催します。
日時:第2水曜日10時〜12時
会場:真生会富山病院(あかりTとは別のお部屋でおこないます)

・家族(恋人、友人)が摂食障害を抱えていてつらい
・いったいどうしてこんなことに?!
・こんなとき、どうしたらいいの?
・子ども(妻、恋人、友人)の気持ちを知りたい
・聞いてみたいけど直接は聞きづらい
・理解したいけれどなかなかわからない
・わかってほしい、わたしの気持ち…

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、伴侶、恋人、お友達の方、
そのほかご関心がおありの関係者のみなさま、
わたしたちリカバリーフレンド(摂食障害回復者)と一緒に
いろんな気持ちをわかちあいませんか。

わたしたちリカバリーフレンドも、親御さんや周りの方々のお気持ちを知りたい、理解できたら…と願っています。
一緒に、同じ目的に向かって支えあうことができればうれしく思います。


以下それぞれの詳細です。
------------------------------------
<あかりトーク>

●開催日時
<金沢>第2土曜日 13時〜15時、第4水曜日 10時〜12時 
    第3金曜日 19時〜21時 ※7月からは第2土曜日も10時〜の予定です!
<富山>第2水曜日 10時〜12時
<福井>基本、偶数月の第4日曜日 13時半〜16時半
 
●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●お問合せ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください(会場へのお問い合わせはご遠慮ください)
メール:
お電話:076-224-6123

●参加費
500円

※開催日時は月によって変更する場合もあります。
はじめての方は、一度お問い合わせくださいネ。


<親と子(リカバリーフレンド)の茶話会>

●開催日時
金沢 第3土曜日 13:00〜15:00
富山 5月から第2水曜日 10:00〜12:00

●対象
摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●参加費
1000円

●お問い合わせ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください(会場へのお問い合わせはご遠慮ください)
メール:
お電話:076-224−6123

※開催日時は月によって変更する場合もあります。はじめての方は一度お問い合わせ下さい。
---------------------------------------------------------
3月☆あかりトークin東京のご案内 [2013年03月09日(Sat)]

みなさん、初めまして☆
東京でリカバリーフレンドをしているマリです。
(リカバリーフレンドとは、「リカバリー(回復)を望む人をお手伝いする友人のような存在」という意味合いです)

金沢からはじまったあかりプロジェクトですが、
沢山の方々の支えがあって、去年より東京でも本格的に活動を開始しました☆

毎月一度開催している東京でのあかりトークについても、
今後は、東京メンバーからご案内をさせて頂きたいと思います。

今後も沢山の方とお会いして気持ちを分かち合えることを楽しみにしていますので、
気が向く方がいらっしゃいましたら、どうぞ、無理のない範囲で、お気軽な気持ちでいらしてください。


早速ですが、今月の東京でのあかりトークのお知らせです☆

******************************************************************
<あかりトークin東京>
●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
3月24日(日)14:00〜17:00 (途中参加、途中退室可能です)

●開催場所
〒151-0052
東京都渋谷区代々木神園町3-1
国立オリンピック記念青少年総合センター
カルチャー棟 工芸室 
http://nyc.niye.go.jp/index.html

交通:小田急線『参宮橋駅』下車 徒歩約7分
東京メトロ千代田線『代々木公園駅』下車 徒歩約10分(4番出口)
ほか
詳しくはこちらをご参照ください。 
http://nyc.niye.go.jp/facilities/d7.html

●参加費
500円

●お問合せ
akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
センターへの直接のお問い合わせはご遠慮くださいね。

******************************************************************
3月☆『あかりトークin関西』のご案内 [2013年03月02日(Sat)]

みなさま、こんばんは☆
リカバリーフレンドのsaahko(さあこ)です。

昨晩放送の【バリバラ】、ご覧いただけたでしょうか?
「約3時間ほどあったスタジオでの収録が、オンエアではどのように編集されるのかな?」と、私はドキドキしながら観ていました。
何とか無事、オンエアも終わり、今はホッとしています。
明日は、はるな愛さんパーソナリティの【バリバラR】というラジオ番組に出演します。
もしよろしければ、こちらもお聴きください☆
はるな愛さんご自身の体験談も聴けます♪

では、3月の『あかりトークin関西』のご案内をさせていただきます。

***『あかりトークin関西』のご案内***

開催日;3月10日(日)←毎月第2日曜日(定期開催)
時間; 13:30〜16:00
場所;ゆめりあうじ 4F 会議室2(京都府宇治市)にて
ゆめりあうじホームページ>http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002765.html

※当日、参加費として500円いただきます。
(あかりトークの開催・運営費として使わせていただきます。)
※当日のお茶などのご飲食物は、各自でご用意・ご持参くださいますよう、
どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m
※初めての方は事前にお問い合わせ下さい。

お問合せは下記メールまで☆
あかりプロジェクト関西 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください) 
(センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。)

*****************************

皆さまにお逢い出来るのを、
リカバリーフレンド一同、心よりお待ちしております。

明日3/3NHKラジオ第2「バリバラR」にも仲間が出演します☆ [2013年03月02日(Sat)]

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復に役立つ支え合いを、
当事者視点で考え関係者とともに実現していく、
あかりプロジェクトのちいちゃんこと、安本ちひろです。

昨晩のNHK教育テレビの「バリバラ」は、みなさんご覧になりましたか☆
私たちの仲間がテレビで本音の部分や隠したいような部分をも出してくださって、
本当に勇気がいったと思います。
それぞれに苦しい中を生き抜いてこられた姿にまた勇気をもらえました。みなさんありがとう☆

そして・・・
昨晩のバリバラに出演したsaahkoさんが、NHKラジオ第2<バリバラR>にも出演します☆

急なお知らせになってしまったのですが、明日です!!
ぜひこちらもお聴きくださいね。

<バリバラR>
3月3日(日)朝8時〜8時半
   ※再放送は同日夜7時〜7時半

バリバラRは、はるな愛さんがパーソナリティーで、
昨日のテレビで放送されなかった取材の裏舞台などが聞けるそうです。
http://www.nhk.or.jp/baribara/baribarar/

ラジオを聞き逃しても、ネットやiphoneでも過去の番組を聴けるのでご安心くださいね。

★3月27日の金沢のあかりトークについて★ [2013年03月01日(Fri)]

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復に必要な支えあいを
当事者の視点から考え、関係者とともに実現していく
NPO法人あかりプロジェクトのちいちゃん、こと安本ちひろです。

北陸あかりトークのご案内に追加のお知らせです。

★お知らせ★
3月27日(水)のあかりトーク時に、あかりの活動紹介のためにNHKのカメラさんが入ります。

カメラさんが入るのは、最初の15〜20分のみとなりますが、違和感を感じる方は撮影終了後にお入りくださいね。
一緒に撮影に入ってくださる方もお待ちしています。(後ろからの撮影や、モザイク希望などもできます)

どうぞよろしくお願いいたします。