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あかりプロジェクト便り 《NO.38》〜お知らせと未来蝶.net更新情報〜 [2011年03月29日(Tue)]

★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★
あかりプロジェクト便り 《NO.38》
〜お知らせと未来蝶.net更新情報〜

サイト http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト http://info.future-butterfly.net
ブログ http://blog.canpan.info/miraichonet/

2011.3.29発信
★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★

*お名刺を交換させていただいたみなさまや、ご縁をいただいたみなさま、
医療機関や心理相談室、自助グループの皆様にBCCでお送りしています。
配信不要の方は、お手数ですがinfo@future-butterfly.net まで
その旨お知らせいただけますと幸いです。*


こんにちは。あかりプロジェクト事務局です。

この度の震災におかれまして、被災者の皆様に心よりお見舞い申し上げますとともに、
この震災の影響をお受けになったあらゆる皆様に
一日も早く穏やかな日々が戻ってくることをお祈り申し上げます。
あかりプロジェクトでも、
被災地の摂食障害の仲間や被災者の身になって胸を痛めておられる仲間に向けて
できることはないかと模索中です。
今年度最後のメールマガジンは、
皆様への震災支援へのご協力のお願いも合わせてさせていただこうと思います。
どうぞよろしくお付き合いください。


--------------------------------------------------------------------------------
★目次
--------------------------------------------------------------------------------
(1)震災の支援について情報ご提供のお願い
(2)新年度リカバリーフレンド養成プログラムのご案内
(3)新年度からの各種サポート料金変更のご案内
(4)iphoneアプリ『まいっか100smile』の発売を開始しました
(5)未来蝶.net更新情報
(6)おわりに

--------------------------------------------------------------------------------
(1)震災支援に関して情報ご提供のお願い
--------------------------------------------------------------------------------
東北関東大震災を受けて、
あかりプロジェクトでは摂食障害の仲間の皆様に向けてできることがないかを模索しています。
このメールマガジンを読んでくださる皆様の中で
以下の事々について情報をご提供いただける方がいらっしゃいましたら
あかりプロジェクト事務局まで是非ご連絡をお願いいたします。

・被災地におられる仲間の皆様の今現在の状況やニーズ
・直接の被災はないが胸を痛めておられる仲間の皆様の今現在の状況やニーズ
・被災地(岩手、宮城、福島、茨城、栃木、千葉など)の自助グループの開催状況

なお、これらについての情報収集は
あかりプロジェクトのtwitterでも呼びかけを行っております。
twitterアカウントをお持ちの方は是非リツイートにご協力をお願いいたします。

●あかりプロジェクトtwitter
http://twitter.com/akaripj

皆様のお力添えを、何卒よろしくお願い申し上げます。


--------------------------------------------------------------------------------
(2)リカバリーフレンド養成プログラムのご案内
--------------------------------------------------------------------------------
今年度のリカバリーフレンドの活動を通して見えてきた課題を踏まえて、
新年度から、「リカバリーフレンド養成プログラム」として、
活動に参加しながら継続的に学びを深める新体制をスタートします!

今年度4回に渡って開催した養成講座を2日間に凝縮し、
毎月の定例会や活動へ参加するステッププログラムを重視した内容となっています。
また、23年度は新たに大阪・東京でもプログラムを開始します。
これまで、金沢は遠くて参加したいけれどできなかったみなさま、
是非ご参加ください。

あの苦しみを、もう二度と誰にも味わってほしくない!
わたしに、なにかできることはないかな…
そんな風に感じておられる摂食障害経験者の仲間のみなさま、
扉を、ノックしてみませんか☆
唯一無二のあなたの力が必要です。
力を持ち寄って、一緒にムーブメントを起こしましょう!

募集要項はこちらです
http://future-butterfly.net/pdf/rfws_h23.pdf

興味をお持ちの仲間のみなさま、お気軽にお問い合わせください。

--------------------------------------------------------------------------------
(3)新年度からの各種サポート料金や開催場所変更のご案内
--------------------------------------------------------------------------------
●未来蝶マイページ
この度、あかりプロジェクトでは
できるだけ多くの方に未来蝶マイページをご利用いただき、
心の通ったあたたかいつながりを感じていただきたいという想いから、
下記の通り、利用料金を変更させていただくことになりました。

・来年度(平成23年4月4日〜)より、利用料は一律、月額500円となります。
入会金として別途1,000円いただきます。
・1ヶ月分からでも、半年、もしくは年単位でまとめてお支払いいただくことも可能です。
・お支払い方法は振り込み、オンライン決済(PayPal)をお選びいただけます。
・登録手続きの上、利用料をお支払いただきます。
事務局にて利用料の入金確認後、本開始の手続きをさせていただき、ご利用開始となります。
例)1ヶ月間ご利用の場合 [登録手続き1/10 →ご入金1/13 本開始:1/15→2/14までご利用可能]

尚、この料金改定ですが、現在ご利用されている方に関しましては、
継続利用料からの適用となります。
利用料の返金は発生いたしませんので、
あらかじめ、ご了承くださいますよう何卒宜しくお願い申し上げます。

詳細は4月4日に未来蝶.netでご案内する予定です。是非一度ご確認ください。


●あかりトーク
金沢(毎月2回)と関西(毎月1回)で定期開催をしているあかりトークですが、
4月から、参加費としてみなさまから500円をいただくことになりました。

この参加費は会場費、チラシ製作費、消耗品費、リカバリーフレンドへの交通費・ファシリテーション費など、
あかりトークの活動を維持・運営していくために大切に使わせていただきます。
どうぞよろしくお願いします☆

また、あかりトークin関西ですが、
4月から場所を変更することになりました。(大阪→京都)

現会場:市民交流センターあさひ東(大阪市旭区)

4月からの新会場:ゆめりあうじ(京都・宇治市)


来年度も、仲間のみなさまと分かち合いができることを楽しみにいたしております。
どうぞよろしくお願い申し上げます。


---------------------------------------------------------------------------------
(4)iphoneアプリ『まいっか100smile』の発売を開始しました
--------------------------------------------------------------------------------

前回のメールマガジンでもご報告させていただきましたが、
現在あかりプロジェクトでは持続可能な活動への取り組みとして
内閣府社会的企業創業支援ファンドの助成を受けてiPhoneアプリを制作中です。

その第一弾、『まいっか100smile』vol.1が
平成23年3月23日よりAppstoreでの発売を開始いたしました。

スマートフォンコンテンツに関するアンケートや、
制作過程での数々のご協力いただいたみなさまに
心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございました。

iPhoneアプリ『まいっか☆100smile!』とは
「これを見ると、つらい気持ちがちょっとだけ軽くなる!」をコンセプトに
「一般的にはマイナスに思えるような自分のこんなところも、ま、いっか」
というメッセージボードを持った100人の写真を集めて、
世の中に「そのまんまの自分でいいよ」というメッセージを伝えていく
アルバム形式のアプリケーションです。

Apple社への登録申請中という発売間近の時期に東北太平洋沖地震が発生し、
本当に胸が痛むニュースを目にする日々。
アプリリリースのご案内についてもいろいろと考えるところがありました。
ですが、こんな時だからこそ、
ありのまんまを受け入れながら日々を過ごしておられるみなさまのステキな笑顔が、
目にした方に元気をもたらしてくださるはずだという願いを込めて、
ご案内に踏み切らせていただきました。

「まいっか」の言葉に、「ありのまんまを受け止める強さとしなやかさ」という願いを込めつつ、
『まいっか100smile』は今後もバージョン2、3と順次リリースしていく予定です。
引き続きのみなさまのお力添えをどうぞよろしくお願い申し上げます。


*********************************************

『まいっか100smile』
発売価格:115円
購入方法:iPhone→Appstore→検索画面→「まいっか」で検索→ダウンロード

○ウェブサイト
http://100smile.future-butterfly.net/

○twitterアドレス
撮影風景や制作秘話、
スタッフの「まいっか話」やvol.2以降の制作ご案内などをつぶやいています。
こちらも是非、お楽しみください。
http://twitter.com/maikka100smile

*********************************************

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(5)未来蝶.net更新情報
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●11年3月9日
新コーナー「リカバリーフレンドの声」をスタートしました。
vol.1は、『リカバリーフレンド座談会 〜私たちが今、ここにいる理由』と題して、
現在リカバリーフレンドとして活動中の関西メンバーのみなさんの座談会をお送りしています。
http://future-butterfly.net/kaihuku/rftalk_1.html


--------------------------------------------------------------------------------
(6)おわりに
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最後までお付き合いいただいてありがとうございました!
事務局のある金沢は、もうすぐ4月とは思えないくらいに寒くなったり、
かと思えば春だなあと感じる陽気だったり、
まさに季節の変わり目を感じる今日この頃です。
今年度ももうあと3日。
この1年を振り返りながら、
決算処理や活動報告の作成、来年度計画などに追われる日々。
こうして1年をまた乗り切ることができたのも、
たくさんの皆様のお力添えのおかげと感謝の気持ちでいっぱいです。
今年度の活動報告については、次回のメールマガジンではお知らせさせていただけるかと思います。
今しばらくお待ちください。
では、本当にありがとうございました。
来年度も、どうぞよろしくお願い申し上げます。
未来蝶マイページの利用料変更のご案内☆ [2011年03月29日(Tue)]

みなさまこんにちは。
グループワークのご案内に引き続き、未来蝶マイページ利用料変更のお知らせをいたします。

★未来蝶マイページとは
あかりトークに行ってみたいけど、遠くてなかなか行けない・・・
人に会う元気はないけど、つながりがほしい・・・
そんな方に向けた、摂食障害経験者のみの安全なwebコミュニティです。
詳細はこちらをご覧ください
http://future-butterfly.net/spt_info/index.html


より多くの摂食障害経験者の方に、心の通ったあたたかいつながりを感じていただけたら・・という思いから、
下記の通り、オンライン決済をご利用いただけることになり、また利用料金を変更させていただくことになりました。


***********************************************************************

・平成23年4月4日より、利用料は一律、月額500円となります。
・入会金として別途1,000円いただきます。
・1ヶ月分からでも、半年、もしくは年単位でまとめてお支払いいただくことも可能です。
・お支払い方法は振り込み、オンライン決済(PayPal)をお選びいただけます。
・登録手続きの上、利用料をお支払いただきます。
・事務局にて利用料の入金確認後、本開始の手続きをさせていただき、ご利用開始となります。

例)1ヶ月間ご利用の場合 [登録手続き1/10 →ご入金1/13 本開始:1/15→2/14までご利用可能]

尚、この料金改定ですが、現在ご利用されている方に関しましては、継続利用料からの適用となります。 利用料の返金は発生いたしませんので、あらかじめ、ご了承くださいますよう何卒宜しくお願い申し上げます。

***********************************************************************


詳細は4月4日に未来蝶.netでもご案内する予定でおりますので、是非、一度、目を通してみてくださいね。


ひとりでも多くの方があったかいつながりを感じることができますように。




23年度グループワーク開催のお知らせ☆ [2011年03月29日(Tue)]

みなさま、こんにちは。

摂食障害からの回復サポートを当事者の視点から考え実現していく“あかりプロジェクト”の安本ちひろです。


被災地や被災地周辺で過されている方、さまざまな不安を抱えてすごされている方、
犠牲になった方々に深く深くお見舞い申し上げます。

金沢はつい最近まで雪が降っていましたが、昨日今日と春らしい明るさになってきました。
夕方、陽も長くなりましたね☆
みなさまいかがお過ごしでしょうか

さて、新年度のグループワーク開催のお知らせをします☆

あかりトークは、参加者全員が“いまの”“そのままの”気持ちを言葉にして表現することを重視して行っていますが、
グループワークではいつものあかりトークを越えて、
リカバリーフレンドとともにより深くご自身と向き合ったり学んだりできる場所です。

新年度は、今までと同じ年4回の開催ですが、日程や内容がリニューアルしますのでご確認くださいね。
尚、開催曜日は第2土曜日となり、普段の『あかりトークin金沢』の時間帯におこないますので、グループワーク開催日にはあかりトークはお休みいたします。

******************************
★曜日:年4回の第2土曜日
★時間:13:00〜16:00
★参加費:3,000円(従来通り)

第1回 6月11日(土)
 内容:アサーティブトレーニング
 *アサーティブトレーニングとは、相手も自分も傷つけずに自分の言いたいことを伝える練習です。
 講師:福多唯さん
 場所:石川県女性センター2階 研修室2


第2回 7月9日(土)
 内容:「回復者の体験談」と「分かち合い」
 ファシリテーター:ともさん
 場所:石川県女性センター2階 研修室3


第3回 11月13日(土)
 内容:WEN-DOベースのエンパワメントを目的としたワーク
 講師:福多唯さん
 場所:未定


第4回 3月10日(土)
 内容:エンカウンターグループ
 ファシリテーター:すすむさん
 場所:未定

******************************
*予定が変更する場合もございます。その都度ブログなどでお知らせをいたしますので、ご了承ください。
ご不明な点がございましたら、あかりプロジェクト事務局までご連絡ください。
info@future-butterfly.net

皆さんと一緒にワークできることを楽しみにしています♪
ではありがとうございました。

仲間のみなさまへ [2011年03月14日(Mon)]

みなさま、こんにちは。

摂食障害からの回復サポートを当事者の視点から考え実現していく“あかりプロジェクト”の村田いづ実です。

東北地方太平洋沖地震において被災された皆さまに深くお見舞い申し上げますとともに、犠牲になられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします。

摂食障害を抱えながら過ごしておられる仲間のみなさまに向けて、あかりプロジェクトに携わるメンバー一同が今お伝えしたいことを村田が代弁して書かせていただいています。

摂食障害やその他の症状が地震の後からひどくなった仲間へ、「それは全くおかしなことではないよ!そうなっても当然だよ!あなたは決してダメ人間なんかじゃないよ!」とお伝えしたいと思います。

また、症状が出たり、衝動が湧いてくることそのものに関してご自身を責める気持ちがいつもより強くなっている仲間へ、「あなたが抱えておられる苦しみだって、本当に本当に苦しいことなんだって知っているよ!それを知っている仲間はたくさん居てるよ!」とお伝えしたいと思います。

被災地で症状を抱えておられる仲間へ、「食べたいこと、痩せを保っていたいことは、決してわがままではないよ!どうかどうか、生き延びてください」とお伝えしたいと思います。

誰もこれ以上自分を責めることがないことを、罪悪感から解き放たれることを、みんなが自分に優しくなって、そこからあたたかな循環が生まれることを、心から祈りつつ。

ありがとうございました。



3月☆あかりトークin関西のご案内 [2011年03月10日(Thu)]

2009年の12月より、大阪の千林でstartした『あかりトークin関西』。
来年度の4月より、開催場所が京都の宇治に移ります。(→詳細は下記参照)
大阪の千林での『あかりトークin関西』は、今月13日で最後となります。
これまで参加くださった方、
これから新しく参加しようと思っておられる方、
どうぞお間違えのないよう、ご注意くださいね☆
それでは、今月のあかりトークのご案内をさせていただきます。

******************************

開催日;3月13日(日)

時間;13:30〜16:30

場所;「市民交流センターあさひ東」旧;両国人権文化センター(講習室)
〒535-0021 大阪市旭区清水5-6-32

交通;・地下鉄今里筋線「清水駅」下車 東へ徒歩4分
    ・京阪本線「千林駅」下車 東へ徒歩15分
    ・大阪市バス86系統「清水小学校前」下車 徒歩5分

※当日の参加費は、会場費(1560円)を参加人数で割った金額を
 集めさせていただきます。

お問い合わせは、
かつら>ganbaranaikedoakiramenai@yahoo.co.jpまで。
(センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。)

※当日のお茶などのご飲食物は、各自でご用意・ご持参くださいますよう、
どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m

******************************

【新しい開催場所のご案内】
4月より『あかりトークin関西』は京都の宇治に場所を移して開催する事になりました。
ご参加される方は、場所と時間をお間違えになりませんよう、ご注意くださいませ。

場所;ゆめりあうじ 4F 会議室2(京都府宇治市)にて
ゆめりあうじホームページ>http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002765.html
日時;第2日曜日(従来通り、定期開催) 13時半〜16時 

※当日、参加費として500円いただきます。
(あかりトークの開催・運営費として使わせていただきます。)
※場所や時間は変更になる場合もあります。初めての方は事前にお問い合わせ下さい。

お問合せは下記メールまで☆
あかりプロジェクト関西メンバー/saahko(さあこ): saahko@live.jp 
(センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。)

どうぞよろしくお願いいたします☆
リカバリーフレンド養成プログラムのお知らせ☆2 [2011年03月09日(Wed)]

みなさま、こんにちは。

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”の村田いづ実です。

今日は、来年度のリカバリーフレンド養成講座に関して、先日の記事に続いて詳細な内容をご案内させてください☆

リカバリーフレンドとは
「リカバリー(回復)を望む人をお手伝いする友人のような存在」という意味合いです。

あかりプロジェクトでは、摂食障害のあの苦しい経験を強みとし
リカバリーフレンドとして活動する仲間を募集しています。

リカバリーフレンドとして活動するためには
個々のペースやタイミングに合わせて
養成講座の受講を含めた『リカバリーフレンド養成プログラム』に沿って
様々な活動に参加し、リカバリーフレンドに必要な経験を積んでいただきます。

23年度から新たに始まるステップ制のプログラムでは、あかりトークに傾聴者として参加するところから徐々に経験を積みながら、最終的にはファシリテーターとして会の進行を行えるように学びを深めていきます。
また、ファシリテーターとして活動を行うようになった後は、グループワークの司会進行や講演活動への参加など、やってみたい!と思う活動に主体的に参加することができます。自ら企画立案して新たな活動を行っていくことも大歓迎です。

現在あかりトークは金沢と大阪で開催していますが、それ以外の地域の方のご参加もお待ちしています。一緒に、あなたのお住まいの地域で活動を立ち上げる模索をしていきましょう☆

現在リカバリーフレンドとして活動中の仲間がどんなことを感じながら活動を行っているのかを語り合った座談会の模様を未来蝶.netにアップしています。
こちらも是非ご参考になさってください。
http://future-butterfly.net/kaihuku/rftalk_1.html

なお、プログラムの一環としての養成講座の概要は以下の通りです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<日時と会場>
リカバリーフレンドとして活動するにあたって、
いずれかの開催地で一度以上の参加をお願いします。

■金沢
日程:平成23年4月23日(土)13:00〜21:00 及び 24日(日)9:00〜16:30
会場:シーサイド松任(石川県白山市相川町2462)

■大阪
日程:平成23年5月28日(土)13:00〜21:00 及び 29日(日)10:00〜17:00
会場:大阪市立青少年センター KOKOPLAZA(新大阪)

■東京
日程:平成23年10月29日(土)13:00〜21:00 及び 30日(日)9:00〜16:30
会場:国立オリンピック記念青少年総合センター(代々木)

<講習内容>
・聞いて受け止めてもらうワーク
・カウンセラーの要件・体験過程スケールのレクチャーとワーク
・RFはどんな存在を目指したいかのグループセッション
・ファシリテーションのロールプレイ

<講師>
老田知子:カウンセラー、あかりコーディネーター、あかりリカバリーフレンド
村田進:学校心理士、金沢こころの電話理事、あかりコーディネーター
福多 唯:WEN−DO認定講師、あかりコーディネーター
※講師は会場によって異なります

<プログラム参加費>
リカバリーフレンド養成プログラムに参加するには、以下の費用が必要となります。
(※分割払いなど、お支払方法はご相談に応じます。)
・リカバリーフレンド年会費 4,000円
・養成講座受講料 25,000円(宿泊費食費は別途)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

詳しくは、募集要項でもご覧いただけます。
http://future-butterfly.net/pdf/rfws_h23.pdf

ご不明なことなどございましたらあかりプロジェクト事務局・村田までお気軽にお問合せください。
info@future-butterfly.net

皆さんと一緒に、あかりプロジェクトの輪を広げていけたらと願っています。
ご参加、お待ちしております☆

3月☆あかりトークin金沢と親と子の茶話会のご案内 [2011年03月03日(Thu)]

みなさまこんにちは☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”リカバリーフレンドのちいちゃんです。

みなさまいかがお過ごしでしょうか?
小春日和が続いた金沢ですが、今日は久々に雪が積もりました。サムイッ
すでに冬タイヤからノーマルタイヤに換えた方(きっとたくさんいるに違いない)はゆっくり運転してくださいね〜


さて、<あかりトークin金沢><親と子(回復者)の茶話会>のご案内をいたします☆
*あかりトークは本人の会、親と子の茶話会は本人以外の方の会です

3月<あかりトーク>は
12日(第2土曜日) 13:00〜15:00 : 金沢市女性センター3階幼児室
23日(第4水曜日) 10:00〜12:00 : 金沢市女性センター3階幼児室
 
 *また、今月は福井で出張あかりトークをおこないます。
27日(第4日曜日) 13:30〜16:00 : 福井市研修センター

こぶしの会さん(摂食障害家族会)と同じ日、同じ時間に、同じセンター内で、お部屋は別々に開催します。

摂食障害や依存症と向き合っておられる方、
是非足をお運びくださいね。
みんなで一緒に、時間のわかちあいをしながら、
いろんな気持ちを外に吐き出してみませんか。

話されたことは絶対に外に持ち出さないこと、
そして、仲間が話しているときにはさえぎったり意見したりしない
というきまりのもとで会を行います。
話したくない気分のときには
パスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
あなたのお気持ちに一番ぴったりな過ごし方で、
この時間を過ごしていただけたらと思っています。


-----------------------------------------------------------

3月の<親と子の茶話会>は
19日(第3土曜日):13:00〜15:00 : 金沢市女性センター3階 相談室

・家族(恋人、友人)が摂食障害を抱えていてつらい
・いったいどうしてこんなことに?!
・こんなとき、どうしたらいいの?
・子ども(妻、恋人、友人)の気持ちを知りたい
・聞いてみたいけど直接は聞きづらい
・理解したいけれどなかなかわからない
・わかってほしい、わたしの気持ち…

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、伴侶、恋人、お友達の方、
そのほかご関心がおありの関係者のみなさま、
わたしたちリカバリーフレンド(摂食障害回復者)と一緒に
いろんな気持ちをわかちあいませんか。

わたしたちリカバリーフレンドも、親御さんや周りの方々のお気持ちを知りたい、理解できたら…と願っています。
一緒に、同じ目的に向かって支えあうことができればうれしく思います。


以下それぞれの詳細です。
------------------------------------
<あかりトーク>
●開催場所
〒920-0861
石川県 金沢市三社町1−44
金沢市女性センター(3階)

●開催日時
第2土曜日 13時〜15時
第4水曜日 10時〜12時 

●対象
摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●お問合せ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください
メール:yasumoto@future-butterfly.net(あかりプロジェクト担当ちいちゃんに届きます)
お電話:076-204-6122(あかりプロジェクト事務局です)

●参加費
4月から500円(3月は無料です)
*あかりトークの運営のために参加費をいただくことになりました。どうぞご了承ください。


※開催日時は月によって変更する場合もあります。
はじめての方は、一度お問い合わせくださいネ。



<親と子(回復者)の茶話会>
●開催場所
〒920-0861
石川県 金沢市三社町1−44
金沢市女性センター相談室(石川県女性センター3階)

●開催日時
奇数月第3土曜日 13:00〜15:00

●対象
摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●参加費
500円

●お問い合わせ
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください(会場へのお問い合わせはご遠慮ください)
メール:yasumoto@future-butterfly.net(あかりプロジェクト担当ちいちゃんに届きます)
お電話:076-204-6122(あかりプロジェクト事務局です)

※開催日時は月によって変更する場合もあります。はじめての方は一度お問い合わせ下さい。
※詳細はこちらのちらし(PDF)でもご覧いただけます。

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