みなさま、こんばんは☆リカバリーフレンドのsaahkoです。
ここ2〜3日急に冷え込んで、秋を飛び越え冬の到来！という感じですが、
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

リレーブログ、久しぶりの更新☆です。（*＾＾*）
どうぞお付き合いください♪

　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

徒歩10分とかからない、家から職場までの道のり。
ちょっとした距離なのだけど、道が田んぼに面していて、
空とか雲とか・・・自然がとても近くに感じられます。

昨日のこと。
仕事が終わって、プラプラ歩く帰り道。
ふっと空を見上げると・・・。


暗い雨雲の切れ間から、明るい太陽の日差し・・・！☆！
　　　「わぁ〜ステキ〜っ☆」
思わずその風景を、携帯の写真に収めた私。

ここ最近、私自身にいろいろあって、
気持ちが揺れたり、浮いたり沈んだりしてたのだけど、


「そうだった！
“雨の日”もあれば“晴れの日”もあるんだった！
暗い雨雲の上には、澄み渡る青空☆
その上では　いつもお日さまが　輝いてるんだった☆」


見上げた空からのメッセージ。
どうもありがとう！☆！

　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

では次！ルマさんへバトンタッチ☆
ルマさん、よろしくお願いしま〜す♪

みなさまこんにちは☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”リカバリーフレンドのちいちゃんです。

爽やかな秋晴れが続くこのごろ、みなさまいかがお過ごしですか？
近所の大広場公園は今日も親子がいっぱいです☆

さて今日は、
福井でのあかりトークのご案内をします。

福井の摂食障害家族の会『こぶしの会』と同じ時間に、別室で本人の会をすることになりました。
＊こぶしの会は毎月第４日曜日ですが、本人の会は偶数月のみとなります。

今月は、
24日（第４日曜日）　13：30〜16：30頃
場所は福井研修センター　2階研修室です。

福井周辺にお住まい（そうでなくても）の摂食障害と向き合っておられる方、ぜひご参加くださいね。
みんなで一緒に、時間のわかちあいをしながら、
いろんな気持ちを外に吐き出してみませんか。

話されたことは絶対に外に持ち出さないこと、
そして、仲間が話しているときにはさえぎったり意見したりしない
というきまりのもとで会を行います。
話したくない気分のときには
パスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
あなたのお気持ちに一番ぴったりな過ごし方で、
この時間を過ごしていただけたらと思っています。

みなさまこんにちは☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”リカバリーフレンドのちいちゃんです。

この三連休はみなさまどのように過されたでしょうか？
衣替えをしようと押入れをのぞいてみて・・・すぐに挫折した私でした；；；

さて、10日（日）に開催されたグループワークvol.3の報告をします。

今回のテーマは、『人との関わり方あれこれ』
第一部、今回は私（ちいちゃん）がお話させていただきました。

苦しいとしか感じていなかった人との関わりが、
少しずつ心地のいいものになっていくプロセスについてのお話。

第二部は、みんなでその場で感じた気持ちのわかちあいをしました。

一人が話すことにそれぞれが共感し、深い話へと発展し、とてもあたたかな輪となりました。
みんなそれぞれに、いろいろな思いを抱えて向き合っておられ、パワーを感じました。

ありがとうございました☆


次回は、1月30日（日）『わたしにとっての回復とは？』というテーマで開催します☆
詳細は近くなったらまたお知らせします☆

楽しみにしています♪

今月も近づいて参りました『あかりトーク in 関西』。
今月は、10月10日（日）に開催いたします☆

【ご案内】
定期開催；毎月第2日曜日

時間；13:30〜16:30

場所；「市民交流センターあさひ東」旧；両国人権文化センター（講習室）
〒535-0021　大阪市旭区清水5-6-32

交通；・地下鉄今里筋線「清水駅」下車　東へ徒歩4分
　　　 ・京阪本線「千林駅」下車　東へ徒歩15分
　　　 ・大阪市バス86系統「清水小学校前」下車　徒歩5分

※当日の参加費は、会場費（1560円）を参加人数で割った金額を
　集めさせていただきます。
※開催日時は月によって変更する場合もあります。
　初めましての方は一度お問い合わせ下さい。

お問い合わせは、
かつら＞ganbaranaikedoakiramenai@yahoo.co.jpまで。
（センターへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。）

どうぞお気軽にご参加ください。
リカバリーフレンド関西メンバー一同、
心よりお待ちしています。（*＾＾*）

※当日のお茶などのご飲食物は、各自でご用意・ご持参くださいますよう、
どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”リカバリーフレンドのちいちゃんです。

続きまして、あかりグループワークのご案内をします☆

いつものあかりトークは、
参加者全員が“いまの”“そのままの”気持ちを言葉にして表現することを重視して行っていますが、
あかりグループワークでは、回復したと感じている仲間（リカバリーフレンド）の話を聞いて、
それについて感じたことをグループでわかちあいます。

4月、7月とワークが二回開催されましたが、
今回は、10月10日（日）にvol.3が開催されます。

テーマは、『人との関わり方あれこれ』。

リカバリーフレンドを囲んだ小さな輪の中で、
話に耳を傾けながら、同時に質問をしたりご自身のストーリーやお気持ちを話していただく
という形式で開催します。

時間が来たら次の輪へ。
いろんな仲間の「人との関わり方あれこれ｣の物語に耳を傾けて、
そのときに感じた気持ちをわかちあいましょう☆

いろんなお気持ち、背負っておられるいろんな荷物を、
どうかこの場に置いて帰ってくださいね。

また、毎回大好評のプレゼントワークも
会の最後に予定しています。

いつものあかりトークを越えて、
みんなそれぞれが抱える「人との関わり方」で感じることをわかちあい、
あたたかさや知恵や希望をもらえること、
いまからとても楽しみにしています☆


場所は、金沢市近江町交流プラザ 4階研修室2
（有料駐車場があります）
http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22045/oumicho.html

参加費は、3000円です。

※同じ建物の3階に託児もあります（託児のお申込みは前日までに076‐260‐6725までお願いします）。

お申し込み方法など、詳しくは、未来蝶.netのイベントワークショップ情報をご覧ください☆
http://future-butterfly.net/info/pj_event.html

では、ありがとうございました☆

みなさまこんにちは☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”リカバリーフレンドのちいちゃんです。

10月に入りました☆☆☆
最近第二子を出産して家にこもりきりの私です。窓から見る外はすっかり秋の気配ですね！
みなさまはどんな日々をおすごしでしょう？

＜あかりトークin金沢＞のご案内をいたします☆

10月は
9日（第2土曜日）が都合によりお休みとなります！（楽しみにしている方ごめんなさい）
22日（第4水曜日）は通常通りあります。
　13：00〜15：00　：　金沢市女性センター　3階幼児室です。　

今後、赤ちゃんを連れてきても安心して参加できるように、＜幼児室＞を利用しようと思います。
お部屋が取れないときは＜相談室＞となります。
よろしくお願いします☆


摂食障害や依存症と向き合っておられる方、
是非足をお運びくださいね。
みんなで一緒に、時間のわかちあいをしながら、
いろんな気持ちを外に吐き出してみませんか。

話されたことは絶対に外に持ち出さないこと、
そして、仲間が話しているときにはさえぎったり意見したりしない
というきまりのもとで会を行います。
話したくない気分のときには
パスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
あなたのお気持ちに一番ぴったりな過ごし方で、
この時間を過ごしていただけたらと思っています。

以下詳細です。
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＜開催場所＞
〒920-0861
石川県 金沢市三社町１−４４
金沢市女性センター（3階）

＜連絡先＞
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください
メール：yasumoto@future-butterfly.net（あかりプロジェクト担当ちいちゃんに届きます）
お電話：076-204-6122（あかりプロジェクト事務局です）

＜開催日時＞
第ニ土曜日　15時〜17時
第四水曜日　13時〜15時

※開催日時は月によって変更する場合もあります。
はじめての方は、一度お問い合わせくださいネ。