1/7 感情とニーズ [2019年01月07日(Mon)]
摂食障害のひとが自分の力を感じ
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 みなさまあけましておめでとうございます! 本日1/7(月)のリワークスクールレポートです。 今日の午後はわたしの担当、 テーマは「感情とニーズ」でした。 そう、おなじみ『いるるんを探せ!』の さわりの部分をみんなでわかちあいました。 感じていけない感情は無いこと。 不快な感情の奥には「満たされる必要のある」ニーズがあること、 「ニーズ」は普遍的で、欲して当然のものばかりであること などなど、わたしも話しながらあらためて確認しました。 今日は説明とわかちあいまででしたが、 次はいよいよカードを使って 感情やニーズを探すワークをしたいと思います。 さて、みなさまどんな新年をお迎えになりましたか。 わたしはたっぷり眠ったなあ!という感じです(笑) こちらは4日(金)の日にメンバーさんと臨んだ書初めの作品です。 その心は… とっ散らかったこの頭の中が少しでも整理されて 納まるべきところに納まりますように です! みなさま今年もよろしくお願いいたします☆ |