みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復に必要な支えあいを当事者の視点から考え実現する「あかりプロジェクト」のいづ、こと村田いづ実です。

大晦日ですね。
みなさま、どんなお気持ちで、どんな風にお過ごしでしょうか。

今年も、皆様のお力添えの元様々な活動を行うことができましたこと、
ここに御礼申し上げます。
ありがとうございました！

立ち上げから３年目を迎えた今年、
いろんなことがあったけれど、私たちの中での一番の変化は、
ここにも最初に書かせていただいたフレーズが変化したことかな…と感じています。

“摂食障害からの回復に必要なサポートを当事者の視点から考え実現する「あかりプロジェクト」”
から、
“摂食障害からの回復に必要な支えあいを当事者の視点から考え実現する「あかりプロジェクト」”
へ。

私たちが本当に確立していきたいことは、
「サポート」
ではなく、
「支えあい」
なのだ、
と実感させていただいた１年だったと感じています。

そんな心持ちで来年の活動を行っていくことで、
どんな変化や新たな出会いが待ち受けているのか、
とても楽しみです。

どうか、来年もあたたかく見守っていただきますよう、
よろしくお願い申し上げます。

ありがとうございました。

感謝を込めて

みなさまこんにちは。
摂食障害からの回復に必要なサポートを当事者の視点から考え実現する「あかりプロジェクト」のいづ、こと村田いづ実です。

このブログでもお知らせをさせていただいていましたが、
先日、10月７日にiphoneアプリ『摂食障害あいうえお辞典』をリリースすることができました。

私たち摂食障害当事者の行動や言葉の奥にある「心の声」を広く周辺の方々にお伝えするための辞典です。
あかりプロジェクトにつながるご本人のお声を集め、100個あまりのキーワードにまとめました。
ご家族、医療者の方、その他援助者の方々や、また摂食障害を抱えておられるご本人に、広く知っていただくことで、
周辺の方々とご本人の橋渡しになったり、
ご本人が「一人じゃない」と感じていただけたらという願いを込めて作られました☆

「辞典」と題名を付けていますが、事例集といった意味合いが強いコンテンツです。
これらの事例を読んで、「うんうん、わかる！」とか、「わたしの場合は違う！」とか、「こんな場合もある！」と感じていただくことで、
仲間のみなさまがご自身の心の声に耳を傾けたり、
周辺におられるみなさまがご本人の心の声をイメージしたり、
会話の糸口になったり、
そんな風にお役に立つことができればとてもうれしく思います。

■ダウンロード方法
iPhone→ App store → 検索 →「摂食障害」で検索 →
ダウンロード（価格４５０円（税込））

※アプリの詳細はこちらのウェブサイトからもご覧いただけます。
http://aiueo.future-butterfly.net/

では、ありがとうございました☆

みなさま、こんにちは。

摂食障害からの回復サポートを当事者の視点から考え実現していく“あかりプロジェクト”の村田いづ実です。

昨年度の活動報告書や決算報告、今年度の活動計画や予算計画をインフォメーションサイトにアップいたしましたのでご案内申し上げます。
http://info.future-butterfly.net/shinchoku.html

昨年度も仲間みんなでそれぞれの力を持ち寄っていろいろな活動を行うことができました。
これもひとえにお力添えを賜った皆様のおかげと感謝の気持ちでいっぱいです。

今後の施策に資するため、是非報告書や活動計画に目をお通しいただき、忌憚のないご意見を賜ると同時に引き続きプロジェクトへのご理解・ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

ありがとうございました。

みなさま、こんにちは。

摂食障害からの回復サポートを当事者の視点から考え実現していく“あかりプロジェクト”の村田いづ実です。

東北地方太平洋沖地震において被災された皆さまに深くお見舞い申し上げますとともに、犠牲になられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします。

摂食障害を抱えながら過ごしておられる仲間のみなさまに向けて、あかりプロジェクトに携わるメンバー一同が今お伝えしたいことを村田が代弁して書かせていただいています。

摂食障害やその他の症状が地震の後からひどくなった仲間へ、「それは全くおかしなことではないよ！そうなっても当然だよ！あなたは決してダメ人間なんかじゃないよ！」とお伝えしたいと思います。

また、症状が出たり、衝動が湧いてくることそのものに関してご自身を責める気持ちがいつもより強くなっている仲間へ、「あなたが抱えておられる苦しみだって、本当に本当に苦しいことなんだって知っているよ！それを知っている仲間はたくさん居てるよ！」とお伝えしたいと思います。

被災地で症状を抱えておられる仲間へ、「食べたいこと、痩せを保っていたいことは、決してわがままではないよ！どうかどうか、生き延びてください」とお伝えしたいと思います。

誰もこれ以上自分を責めることがないことを、罪悪感から解き放たれることを、みんなが自分に優しくなって、そこからあたたかな循環が生まれることを、心から祈りつつ。

ありがとうございました。

みなさま、こんにちは。

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”の村田いづ実です。

今日は、来年度のリカバリーフレンド養成講座に関して、先日の記事に続いて詳細な内容をご案内させてください☆

リカバリーフレンドとは
「リカバリー（回復）を望む人をお手伝いする友人のような存在」という意味合いです。

あかりプロジェクトでは、摂食障害のあの苦しい経験を強みとし
リカバリーフレンドとして活動する仲間を募集しています。

リカバリーフレンドとして活動するためには
個々のペースやタイミングに合わせて
養成講座の受講を含めた『リカバリーフレンド養成プログラム』に沿って
様々な活動に参加し、リカバリーフレンドに必要な経験を積んでいただきます。

23年度から新たに始まるステップ制のプログラムでは、あかりトークに傾聴者として参加するところから徐々に経験を積みながら、最終的にはファシリテーターとして会の進行を行えるように学びを深めていきます。
また、ファシリテーターとして活動を行うようになった後は、グループワークの司会進行や講演活動への参加など、やってみたい！と思う活動に主体的に参加することができます。自ら企画立案して新たな活動を行っていくことも大歓迎です。

現在あかりトークは金沢と大阪で開催していますが、それ以外の地域の方のご参加もお待ちしています。一緒に、あなたのお住まいの地域で活動を立ち上げる模索をしていきましょう☆

現在リカバリーフレンドとして活動中の仲間がどんなことを感じながら活動を行っているのかを語り合った座談会の模様を未来蝶.netにアップしています。
こちらも是非ご参考になさってください。
http://future-butterfly.net/kaihuku/rftalk_1.html

なお、プログラムの一環としての養成講座の概要は以下の通りです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＜日時と会場＞
リカバリーフレンドとして活動するにあたって、
いずれかの開催地で一度以上の参加をお願いします。

■金沢
日程：平成23年4月23日（土）13:00〜21：00　及び　24日（日）9：00〜16:30
会場：シーサイド松任（石川県白山市相川町2462）

■大阪
日程：平成23年５月28日（土）13:00〜21：00　及び　29日（日）10：00〜17:00
会場：大阪市立青少年センター　ＫＯＫＯＰＬＡＺＡ（新大阪）

■東京
日程：平成23年10月29日（土）13:00〜21：00　及び　30日（日）9：00〜16:30
会場：国立オリンピック記念青少年総合センター（代々木）

＜講習内容＞
・聞いて受け止めてもらうワーク
・カウンセラーの要件・体験過程スケールのレクチャーとワーク
・ＲＦはどんな存在を目指したいかのグループセッション
・ファシリテーションのロールプレイ

＜講師＞
老田知子：カウンセラー、あかりコーディネーター、あかりリカバリーフレンド
村田進：学校心理士、金沢こころの電話理事、あかりコーディネーター
福多　唯：ＷＥＮ−ＤＯ認定講師、あかりコーディネーター
※講師は会場によって異なります

＜プログラム参加費＞
リカバリーフレンド養成プログラムに参加するには、以下の費用が必要となります。
（※分割払いなど、お支払方法はご相談に応じます。）
・リカバリーフレンド年会費　4,000円
・養成講座受講料　25,000円（宿泊費食費は別途）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

詳しくは、募集要項でもご覧いただけます。
http://future-butterfly.net/pdf/rfws_h23.pdf

ご不明なことなどございましたらあかりプロジェクト事務局・村田までお気軽にお問合せください。
info@future-butterfly.net

皆さんと一緒に、あかりプロジェクトの輪を広げていけたらと願っています。
ご参加、お待ちしております☆

みなさまこんにちは☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづ、こと村田いづ実です。

大晦日、みなさまどんな風にお過ごしでしょうか。
金沢はここ最近雪模様のお天気が続いていて、
冬タイヤ交換に乗り遅れたわたしは、
お正月明けまで車無しの生活を強いられそうです。
それもまた、冬の醍醐味！と思いたい…☆

さて、この１年も、みなさまのおかげでとても充実した活動を行うことができました。

「まずは石川県で摂食障害のサポートモデルをつくって、
次は全国どこに住んでいてもサポートにたどりつける状況づくりを！」

今年は、その、「まずは」の部分に一歩踏み出すことができたかなと思います。
１年間取り組んでみて見えたきたいろんな改善点を元に、
来年は新たな体制でまた歩みを進めていく予定です。

一方で、
「持続可能な活動を！」
という悲願の目標についても、
１０月より、社会的企業創業支援ファンドの支援を受け、
今苦しい方からではなく、別のところから活動資金を得られるような体制づくりに向けて
模索を始めています。
社会的企業創業支援ファンドについての詳細はこちらをご覧ください。
http://www.edgeweb.jp/fund/index.html

とは言え、本当に本当にもどかしい思いで過ごしていることは、
活動を始めた２年半前から少しも変わっていません。
今苦しんでいて、ここにつながってくださっている方々を目の前にして、
どうしてこんなに何もできないのか。
大きなことを言って試行錯誤ばかりして、
そんな暇があったら、
今目の前に居てくださる仲間のみなさんに
もっとできることがあるのではないか…

わたし自身は、きっと、あかりプロジェクトの体制が本当にちゃんと整って、
全国の苦しみを抱えた方々に、
少なくとも一つ、サポートの選択肢がある
という状況が訪れるまでは、
きっと、心が青空のように晴れる日は来ないのかもしれません。

それでも、顔を上げて歩き続けたいと思います。

お世話になったみなさま、つながってくださったみなさま、
一緒に試行錯誤を続ける仲間のみんな、
本当にありがとうございました。

来年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

感謝をこめて
村田いづ実

皆さん、こんにちは☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”リカバリーフレンドの岡井ルマです。

クリスマスが近づいてきましたね♪
うちの近くではイルミネーションがとっても綺麗で、歩いているだけで得した気分です。
みなさんのところはどうですか☆

さてさて、とっても遅くなってしまったのですが、
１２月５日（日）に京都の宇治市で開かれたあさぎりフェスティバルについてのご報告です。

今回、あかりプロジェクトでは
saahkoさんと私で『言葉のおくりもの（おみくじ）』を出展させていただきました☆

『言葉のおくりもの』とは、
私たちが摂食障害で苦しかった頃にかけてほしかった言葉、
こんなことを言ってもらえたらよかった・・という想いを集めて、
おみくじ形式で、皆さんに言葉のプレゼントをお渡しするというものです。

今回の出展を通じて、
思いがけない出逢いや、さり気ない会話から漏れる笑み、
「素敵な言葉をありがとう」というお声掛けなど、
出逢った方たちから本当にパワーをいただきました。

また、どこかで『言葉のおくりもの』を皆さんに手渡していけたら・・と思っています。

本当にありがとうございました。

こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

昨日の秋分の日、明橋大二医師講演会
『わたしがわたしでバンバンザイ！〜舞台は、あなた自身のために』
を無事開催することができました。

あいにくの雨模様でお足元が悪い中、
ご来場いただきましたみなさまには心から感謝申し上げます。
本当にありがとうございました。

子育てに関しての著書やご講演でおなじみの明橋医師ですが、
今回は、
「自己肯定感」が生きる上でどんなに大切なのかということを様々なお立場の方々に向けてお話していただきたい
とのお願いをさせていただき、
わたしたちあかりプロジェクトにとっても、
また、明橋医師にとっても、
はじめての試みとなった講演会でした。

ご参加のみなさま、いかがだったでしょうか。

わたし自身が先生のお話の中印象に残った部分を
いくつか書かせていただこうと思います。

・がんばることで自分の価値を認めてもらおうとしている子（方）には「がんばっていないとき、失敗したときにも積極的に誉める」ことで、「がんばっていないあなたも大好きだし大切で、あなたの存在自体が大切なんだ」ということを伝えられるというお話
・例えば教室に入ることを嫌がって暴れるお子さんにとっては、教室が「檻」みたいなもので本当にいやなのであって、暴れるのは人間として当然の反応なのだというお話
・例えば保健室に登校するお子さんは「自分にとって安全な場所」をちゃーんと選べているので、それはむしろ誉めてあげていいことなんだというお話
・摂食障害やそのほか心配な症状、行動がみられる方々について、「それは決して甘えているわけではないんだ、甘えなんかでは絶対にないんだ」と先生が何度も力強く言ってくださったこと

などなどでした。

みなさまは、いかがだったでしょうか。
どんなことを、お感じになって帰路におつきになったでしょうか。

お一人お一人の方に、
なにかをお渡しできていればこんなにうれしいことはありません。

こういった会を開催するのがはじめてで、
いろいろと至らない部分も多かったと思いますが、
あの場を共有してくださったみなさまに、
あらためて心からの御礼を申し上げます。

ありがとうございました！

では、みなさまとまた何かの機会にお会いできること、
心から楽しみにいたしております。

こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

今日の金沢はまた夏が戻ったような暑い一日でした。
みなさまのところは、いかがでしたか。

さて、今日は親御さんとリカバリーフレンド（回復者）の茶話会第一回を開催しました。
いつもあかりトークを行っている同じ場所で、
今日は親御さんやご家族、友人の方10名ほどでの集まりとなりました。

今回は回復者としてわたし一人だけの参加で
正直に白状すると少し心細かったのですが、
ご参加のみなさまがたくさんフォローしてくださったおかげで、
無事に会を終えることができました。
初開催で至らない部分も多かったと思いますが、
あの場に居てくださったみなさまに心からの感謝を申し上げます。
ありがとうございました。

あかりトークは「いろんな気持ちを安全に吐き出しあえる場」を一番の目標にして開催していますが、
親御さんは、「回復した人の話を聞きたい」という思いも持っておられるのですね。
そのことも、わたしにとっては貴重な気づきとなりました。
わたしや、一緒に活動をしているリカバリーフレンドのメンバーも、
自分の体験を話すことでお役に立てるならば
喜んで話をさせていただきたいと思っています。
次回は、今日出席できなかったメンバーとともに、
またみなさまといろんなお話ができたら幸いです。

二ヶ月に一度の一回二時間は少ないかもしれない…
とも感じました。
こういった会がもっと頻繁に行えるように、
同じ思いを持つ仲間づくりにもさらに力を入れていきたいと感じました。

一人じゃない。
つながっている。
本当は、いろんなことが、いろんな人が、つながっているんだ…
ひとりぼっちだと感じるのは、ただ、そのことに気づいていないだけのこと。
わたし自身は、そんなあたたかいものをいただいた気がします。

この石川の地で、これを機に、
新たなつながりにもっともっと気づいていけたならと思っています。

みなさま、本当にありがとうございました。
またお会いできますことを楽しみにしています。

次回の茶話会は１１月の第２土曜日、２０日です。
日にちが近づいたらまたこのブログでもご案内させていただきます。
ご関心がおありのみなさまのご参加を心よりお待ちしています。

では、ありがとうございました。

こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

久しぶりにブログを書いています。
少し、涼しくなってきましたね☆
とっても暑かったこの夏、暑い暑い！と言っていたら
あっという間に過ぎてしまったように感じています。
みなさまはどんな夏をお過ごしになったでしょうか。

さて、今月２３日（木・祝）の明橋大二医師講演会、
「わたしがわたしでバンバンザイ！〜舞台は、あなた自身のために」
は、開催までいよいよあと２週間となりました。

定員は、まだ空きがございます。
お申し込みは前日まで受付けておりますので、
みなさまのご参加を心からお待ち申し上げております。

わたしがわたしでバンバンザイ！
唱えるだけで、なんだか元気が湧いてきませんか☆

未来蝶.net掲載のインタビューにもお答えくださった明橋先生。
おっしゃることがすべて本質的で、普遍的で、
向き合ってお話をお聞きしていると、
いつも心の淀み、曇りのようなものがパッと晴れる気分になるのが本当に不思議です。
※未来蝶．ｎｅｔインタビューはこちら
http://future-butterfly.net/s_life/fam_child1_1.html

今回の講演では、自分を心の底から肯定しながら生きることのすばらしさをお話くださいます。

『子育てハッピーアドバイス』や多くの講演で、
子育て中の親御さんはじめたくさんの方に希望のメッセージを伝えてこられた明橋医師。
子育て中の方はもちろん、
摂食障害と向き合っておられる方ももちろんですが、
子育てや摂食障害といった範疇を越えて、
一人間として、今を懸命に生きるすべての方々のご参加を
心からお待ちしています☆

当日は、明橋医師のお話の前に、
村田の友人、フルート奏者の田代真佐子さんが、
「わたしがわたしでバンバンザイ！」のメッセージがこもった演奏をしてくださることになりました。
田代真佐子さん主催のクラシック音楽家情報サイト【ムジカー100】はこちらです。
http://musiker100.com/
ご参加のみなさま、こちらも是非、楽しみにして会場にいらしてくださいね♪



以下、ご案内です。
【ブログやメルマガでの告知大歓迎です☆】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
明橋大二医師講演会
「わたしがわたしでバンバンザイ！
〜舞台は、あなた自身のために」

2010年9月23日（木・祝）14：00〜17：00
ITビジネスプラザ武蔵6Ｆホール
主催：あかりプロジェクト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！あかりプロジェクトです。

あなたはいま、どんな毎日を送っておられるでしょうか。
スポットライトの光が、キラキラとあなたを照らしていることを、
感じながら暮らしておられるでしょうか。

自分は何者なのか？なんのために生きているのか？
わたしは、存在してもいい存在なのか？
家族のために、会社のために、なにかのためにがんばってきた…けれどどうして虚しいの？

摂食障害という病の最中、そんな自問自答を繰り返す絶望の日々の中で、
わたしたちは自分自身を照らすスポットライトの存在に気付きました。
スポットライトとは、“何者かになった特別な人”にあたるものではなく、
ほかの誰かに見てもらうためにあたるものではなく、
“ありのままの、そのままのわたし”への賞賛として、
自分にもあたっていたのだと、気付いたのでした。

舞台は、わたし自身のために。
わたしはこのままでいい。
わたしを活かす舞台、ストーリー、キャストは、すべて自分で選んでいい。

舞台は、あなたのために。
スポットライトは、すでにあなたの頭上に輝いています。

子育て中のお母さまをはじめ、
多くの方にたくさんの希望を与えてこられた明橋医師の普遍的本質的なお話は、
あなたのこころにもさわやかな風とあたたかな光をもたらしてくれることでしょう。

これまでも、これからも、日々を懸命に生きるすべての方に、お届けしたいメッセージです。
みなさまのご参加を、お待ちしています☆


■日時
2010年9月23日（木・祝）14:00〜17:00（開場13：30）

■会場
ITビジネスプラザ武蔵　ホール
http://www.bp-musashi.jp/
〒920-0855　石川県金沢市武蔵町14番31号 TEL.076-224-6340
（めいてつエムザ・スタジオ通り下堤町側エレベータ6Ｆ）

■講師
明橋大二医師
現職：真生会富山病院心療内科部長
専門：精神病理学、児童思春期精神医療
児童相談所嘱託医、小学校スクールカウンセラー、NPO法人子どもの権利センターぱれっと理事長
（著書『なぜ生きる』『子育てハッピーアドバイス』『輝ける子』など多数）

■定員
140名（先着順）

■参加費
2,500円

■託児室について
託児室開設の準備を進めています。
ご利用をご希望の方はお申込時にその旨をお知らせください。
（託児のお申し込みは9/5（日）までとなります）

■お申込手順
�@未来蝶.netお問い合わせフォームにて、
・代表者のお名前
・代表者のご連絡先
・参加人数
をお知らせください。
�A当日直接会場へお越しください。

■お問合せ・お申込
あかりプロジェクト事務局お問い合わせフォームよりお願いします
https://future-butterfly.net/entry/?cid=contact_us

■後援
石川県、金沢市、金沢市教育委員会、
（株）クスリのアオキ、株式会社金澤文苑堂

■主催
あかりプロジェクト


※詳細は、こちらのチラシ（ＰＤＦ）でもご覧いただけます
チラシ表
http://future-butterfly.net/pdf/panf_100923_omote.pdf
チラシ裏
http://future-butterfly.net/pdf/panf_100923_ura.pdf

------------------------------------------------------------