こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

久しぶりにブログを書いています。
少し、涼しくなってきましたね☆
とっても暑かったこの夏、暑い暑い！と言っていたら
あっという間に過ぎてしまったように感じています。
みなさまはどんな夏をお過ごしになったでしょうか。

さて、今月２３日（木・祝）の明橋大二医師講演会、
「わたしがわたしでバンバンザイ！〜舞台は、あなた自身のために」
は、開催までいよいよあと２週間となりました。

定員は、まだ空きがございます。
お申し込みは前日まで受付けておりますので、
みなさまのご参加を心からお待ち申し上げております。

わたしがわたしでバンバンザイ！
唱えるだけで、なんだか元気が湧いてきませんか☆

未来蝶.net掲載のインタビューにもお答えくださった明橋先生。
おっしゃることがすべて本質的で、普遍的で、
向き合ってお話をお聞きしていると、
いつも心の淀み、曇りのようなものがパッと晴れる気分になるのが本当に不思議です。
※未来蝶．ｎｅｔインタビューはこちら
http://future-butterfly.net/s_life/fam_child1_1.html

今回の講演では、自分を心の底から肯定しながら生きることのすばらしさをお話くださいます。

『子育てハッピーアドバイス』や多くの講演で、
子育て中の親御さんはじめたくさんの方に希望のメッセージを伝えてこられた明橋医師。
子育て中の方はもちろん、
摂食障害と向き合っておられる方ももちろんですが、
子育てや摂食障害といった範疇を越えて、
一人間として、今を懸命に生きるすべての方々のご参加を
心からお待ちしています☆

当日は、明橋医師のお話の前に、
村田の友人、フルート奏者の田代真佐子さんが、
「わたしがわたしでバンバンザイ！」のメッセージがこもった演奏をしてくださることになりました。
田代真佐子さん主催のクラシック音楽家情報サイト【ムジカー100】はこちらです。
http://musiker100.com/
ご参加のみなさま、こちらも是非、楽しみにして会場にいらしてくださいね♪



以下、ご案内です。
【ブログやメルマガでの告知大歓迎です☆】
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明橋大二医師講演会
「わたしがわたしでバンバンザイ！
〜舞台は、あなた自身のために」

2010年9月23日（木・祝）14：00〜17：00
ITビジネスプラザ武蔵6Ｆホール
主催：あかりプロジェクト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！あかりプロジェクトです。

あなたはいま、どんな毎日を送っておられるでしょうか。
スポットライトの光が、キラキラとあなたを照らしていることを、
感じながら暮らしておられるでしょうか。

自分は何者なのか？なんのために生きているのか？
わたしは、存在してもいい存在なのか？
家族のために、会社のために、なにかのためにがんばってきた…けれどどうして虚しいの？

摂食障害という病の最中、そんな自問自答を繰り返す絶望の日々の中で、
わたしたちは自分自身を照らすスポットライトの存在に気付きました。
スポットライトとは、“何者かになった特別な人”にあたるものではなく、
ほかの誰かに見てもらうためにあたるものではなく、
“ありのままの、そのままのわたし”への賞賛として、
自分にもあたっていたのだと、気付いたのでした。

舞台は、わたし自身のために。
わたしはこのままでいい。
わたしを活かす舞台、ストーリー、キャストは、すべて自分で選んでいい。

舞台は、あなたのために。
スポットライトは、すでにあなたの頭上に輝いています。

子育て中のお母さまをはじめ、
多くの方にたくさんの希望を与えてこられた明橋医師の普遍的本質的なお話は、
あなたのこころにもさわやかな風とあたたかな光をもたらしてくれることでしょう。

これまでも、これからも、日々を懸命に生きるすべての方に、お届けしたいメッセージです。
みなさまのご参加を、お待ちしています☆


■日時
2010年9月23日（木・祝）14:00〜17:00（開場13：30）

■会場
ITビジネスプラザ武蔵　ホール
http://www.bp-musashi.jp/
〒920-0855　石川県金沢市武蔵町14番31号 TEL.076-224-6340
（めいてつエムザ・スタジオ通り下堤町側エレベータ6Ｆ）

■講師
明橋大二医師
現職：真生会富山病院心療内科部長
専門：精神病理学、児童思春期精神医療
児童相談所嘱託医、小学校スクールカウンセラー、NPO法人子どもの権利センターぱれっと理事長
（著書『なぜ生きる』『子育てハッピーアドバイス』『輝ける子』など多数）

■定員
140名（先着順）

■参加費
2,500円

■託児室について
託児室開設の準備を進めています。
ご利用をご希望の方はお申込時にその旨をお知らせください。
（託児のお申し込みは9/5（日）までとなります）

■お申込手順
�@未来蝶.netお問い合わせフォームにて、
・代表者のお名前
・代表者のご連絡先
・参加人数
をお知らせください。
�A当日直接会場へお越しください。

■お問合せ・お申込
あかりプロジェクト事務局お問い合わせフォームよりお願いします
https://future-butterfly.net/entry/?cid=contact_us

■後援
石川県、金沢市、金沢市教育委員会、
（株）クスリのアオキ、株式会社金澤文苑堂

■主催
あかりプロジェクト


※詳細は、こちらのチラシ（ＰＤＦ）でもご覧いただけます
チラシ表
http://future-butterfly.net/pdf/panf_100923_omote.pdf
チラシ裏
http://future-butterfly.net/pdf/panf_100923_ura.pdf

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みなさまこんにちは☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづ、こと村田いづ実です。

暑い日が続きますね！
さて、久しぶりのブログ投稿、
ちいちゃんのあかりトークのご案内に続いて、
９月より新しく開催する集まりのご案内です。

「親と子（回復者）の茶話会」

・家族が摂食障害を抱えていてつらい
・いったいどうしてこんなことに？！
・こんなとき、どうしたらいいの？
・子どもの気持ちを知りたい
・聞いてみたいけど直接は聞きづらい
・理解したいけれどなかなかわからない
・わかってほしい、親の気持ち…

摂食障害のご家族がいらっしゃる親御さんや、
そのほかご関心がおありの関係者のみなさま、
わたしたちリカバリーフレンド（摂食障害回復者）と一緒に
いろんな気持ちをわかちあいませんか。

わたしたちリカバリーフレンドも、親御さんのお気持ちを知りたい、理解できたら…と願っています。
一緒に、同じ目的に向かって支えあうことができればうれしく思います。
以下、詳細のご案内です。

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「親と子（回復者）の茶話会」

＜開催日時＞
奇数月第3土曜日　13:00〜15:00（第一回の開催は9月18日土曜日です）

＜開催場所＞
〒920-0861　石川県 金沢市三社町１−４４
金沢市女性センター相談室（石川県女性センター3階）

＜対象＞
摂食障害の方のご家族、関心のある方

＜参加費＞
500円

＜お問い合わせ＞
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください（会場へのお問い合わせはご遠慮ください）
メール：yasumoto@future-butterfly.net（あかりプロジェクト担当ちいちゃんに届きます）
お電話：076-204-6122（あかりプロジェクト事務局です）

※開催日時は月によって変更する場合もあります。はじめての方は一度お問い合わせ下さい。
※詳細はこちらのちらし（ＰＤＦ）でもご覧いただけます。

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みなさま、こんにちは☆

摂食障害からの回復の道のりを、
一緒に歩ませていただいている、かつらです☆

私は、6月26日に、リカバリーフレンド養成講座第一回に参加させていただきました☆
次の日には、こぶしの会さんとの交流会にも参加させていただいたので、
その報告と感想を書いてみます☆


リカバリーフレンド養成講座第一回目では、
「自身の体験をまとめ、話し、受けとめてもらおう」
というテーマの通り、
『今まで歩んできた自分の足跡を、講座の企画された方法を用いながら自分なりに振り返り、みんなに話す』
ということをしました。

私は、自分の過去の中では苦しかったはずなのに「なかったこと」にして、癒しも解決もせずに蓋をしてきたものがいくつもあります。

でも、「なかったこと」として処理してきたものだけど、やっぱり気になることだったんでしょうね☆
今回の講座で、その「なかったこと」をもう一度、引き出す作業をしました。
記憶としてかき消そうとしていたものだったので、
コーディネーターさんに導いてもらいながらの作業でした。

すると…、不思議な感じが私の中で起こりました！

それは、1人でうずくまって「こんな私って、存在が恥ずかしい！そして、淋しい…」と泣いている
まだ幼い私を、成長した今の私が見つけ出し、今の私が幼い私の話を聞き、抱きしめてあげているのです。

なんというか…、えっと、

言葉では現しにくいのですが、
過去の私を、今の私が「よしよし」と撫でている感じです。

もちろん、幼い私はメソメソと泣いて「誰にも言えない！」って首を振っていましたが、
今の私が、「な〜んだ、そんなことで悩んでたの？大丈夫、大丈夫！淋しかったね、よく頑張ったね」
ってギューッと、抱きしめていました。

それから更に、その過去と今の気持ちをみんなの前でお話させていただきました。
（お話したくない方は、しなくて良いシステムでしたが、私は是非したかったので♪）

すると、他の参加者さんから、
「私も、その経験がある！」
「その気持ちがわかる。私もそうだったよ」
という言葉が飛び交いました。本当に嬉しかったです。

すると、また不思議な感じが私の中で起こりました。
心の中にシコリとしてあったその過去が、すーっと溶けていく感じがしたのです。
そして、心がスッ軽くなった感じがしました。

ああ…、
私の中の重たい過去の1つが、また、浄化していった…と、実感した瞬間でした。

また、自分のお話をするだけでなく、
他の参加者さんのお話を聞き、
私も「ああ、一緒だ…」「うんうん、わかるわかる」と頷くことができました。

今回の講座は、
幼い自分を今の自分が癒し抱きしめ、
さらには、
参加者みんなのお話を、
共感し、共感されることで癒しをもらうことができる講座でした☆
初対面のリカバリーフレンドの方もおられる中、
そんなに語らなくても、
「あ・うん」の呼吸で理解できることがあって、
それは、
なんだか不思議でもあり嬉しい体験です☆



次の日（6月27日）は、
こぶしの会さんとあかりプロジェクトの交流会に
参加させていただきました☆

こぶしの会さんは、摂食障害のお子様を持つ親の会で、
今回の交流会では、親も本人も参加できる会でした。


初めに、
あかりメンバー４名と、こぶしの会さんから選ばれた1名が、
それぞれ10分間スピーチし、休憩を取った後、
参加者さんがお話したいところに行って直接お話をするという形式でした。

一室の中で、それぞれの場所にそれぞれの輪が出来上がり、
私の輪には、たくさんの親御さんの顔が並びました。
こんなに沢山の親御さんと膝と膝を寄せ合ってお話させていただいたのは
初めての経験だったので、
ちょっと戸惑いもありましたが、
お話しするにつれて親御 さんの温かな思いと、
ご本人のサポートを毎日続けている大変さが伝わりました。

私は、あの頃の感じた思い・記憶を思い出しながら、お話ししました。

本当に、必死な親御さんの姿勢を垣間見て、
「やっぱり親って…。うんうん、そうだよな。お腹を痛めて産んだ、我が子のことだもんな…」
って、感動さえしました。
と、同時に、自分の親の存在も重なり、目頭が熱くなりました。

参加者さんの日常の親子のやり取りを聞くと、
もちろんお子様の立場の方がよくわかるのですが、
親御さんの立場もよくわかる場面とかもあって、
「私がもし、この方の立場だったら…」と考えると、とても胸が痛くなりました。

今回、参加させていただいて、
自分の親との関係を考え直す機会をいただきました。

こぶしの会さんには、私の経験をプレゼントができ、
私には、親の思いをプレゼントしていただいた気分です。

交流会は、1時半〜5時までの予定で、
「長いかも…」と思っていたのですが、
終わってみると短かかったように思います。

こぶしの会さんの代表の方が、
「この交流会は大成功！また来年にしましょう」
とおっしゃっていただき、とても嬉しく思います。

私もまた、参加できたら良いな…と、思いました。


以上、かつらでした☆

長文を、
最後まで読んでいただいて、
ありがとうございます

こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

さて、未来蝶.netでもすでに告知をさせていただきましたが、
9月23日（木）秋分の日に、
精神科医、明橋大二医師の講演会を開催します。

タイトルは、
「わたしがわたしでバンバンザイ！〜舞台は、あなた自身のために」

わたしがわたしでバンバンザイ！
唱えるだけで、なんだか元気が湧いてきませんか☆

未来蝶.net掲載のインタビューにもお答えくださった明橋先生。
おっしゃることがすべて本質的で、普遍的で、
向き合ってお話をお聞きしていると、
いつも心の淀み、曇りのようなものがパッと晴れる気分になるのが本当に不思議です。
※未来蝶．ｎｅｔインタビューはこちら
http://future-butterfly.net/s_life/fam_child1_1.html

今回の講演では、自分を心の底から肯定しながら生きることのすばらしさをお話くださいます。

『子育てハッピーアドバイス』や多くの講演で、
子育て中の親御さんはじめたくさんの方に希望のメッセージを伝えてこられた明橋医師。
子育て中の方はもちろん、
摂食障害と向き合っておられる方ももちろんですが、
子育てや摂食障害といった範疇を越えて、
一人間として、今を懸命に生きるすべての方々のご参加を
心からお待ちしています☆

以下、ご案内です。
【ブログやメルマガでの告知大歓迎です☆】
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明橋大二医師講演会
「わたしがわたしでバンバンザイ！
〜舞台は、あなた自身のために」

2010年9月23日（木・祝）14：00〜17：00
ITビジネスプラザ武蔵6Ｆホール
主催：あかりプロジェクト
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こんにちは！あかりプロジェクトです。

あなたはいま、どんな毎日を送っておられるでしょうか。
スポットライトの光が、キラキラとあなたを照らしていることを、
感じながら暮らしておられるでしょうか。

自分は何者なのか？なんのために生きているのか？
わたしは、存在してもいい存在なのか？
家族のために、会社のために、なにかのためにがんばってきた…けれどどうして虚しいの？

摂食障害という病の最中、そんな自問自答を繰り返す絶望の日々の中で、
わたしたちは自分自身を照らすスポットライトの存在に気付きました。
スポットライトとは、“何者かになった特別な人”にあたるものではなく、
ほかの誰かに見てもらうためにあたるものではなく、
“ありのままの、そのままのわたし”への賞賛として、
自分にもあたっていたのだと、気付いたのでした。

舞台は、わたし自身のために。
わたしはこのままでいい。
わたしを活かす舞台、ストーリー、キャストは、すべて自分で選んでいい。

舞台は、あなたのために。
スポットライトは、すでにあなたの頭上に輝いています。

子育て中のお母さまをはじめ、
多くの方にたくさんの希望を与えてこられた明橋医師の普遍的本質的なお話は、
あなたのこころにもさわやかな風とあたたかな光をもたらしてくれることでしょう。

これまでも、これからも、日々を懸命に生きるすべての方に、お届けしたいメッセージです。
みなさまのご参加を、お待ちしています☆


■日時
2010年9月23日（木・祝）14:00〜17:00（開場13：30）

■会場
ITビジネスプラザ武蔵　ホール
http://www.bp-musashi.jp/
〒920-0855　石川県金沢市武蔵町14番31号 TEL.076-224-6340
（めいてつエムザ・スタジオ通り下堤町側エレベータ6Ｆ）

■講師
明橋大二医師
現職：真生会富山病院心療内科部長
専門：精神病理学、児童思春期精神医療
児童相談所嘱託医、小学校スクールカウンセラー、NPO法人子どもの権利センターぱれっと理事長
（著書『なぜ生きる』『子育てハッピーアドバイス』『輝ける子』など多数）

■定員
140名（先着順）

■参加費
2,500円

■託児室について
託児室開設の準備を進めています。
ご利用をご希望の方はお申込時にその旨をお知らせください。
（託児のお申し込みは9/5（日）までとなります）

■お申込手順
�@未来蝶.netお問い合わせフォームにて、
・代表者のお名前
・代表者のご連絡先
・参加人数
をお知らせください。
�A当日直接会場へお越しください。

■お問合せ・お申込
あかりプロジェクト事務局お問い合わせフォームよりお願いします
https://future-butterfly.net/entry/?cid=contact_us

■後援
石川県、金沢市、金沢市教育委員会、
（株）クスリのアオキ、株式会社金澤文苑堂

■主催
あかりプロジェクト


※詳細は、こちらのチラシ（ＰＤＦ）でもご覧いただけます
チラシ表
http://future-butterfly.net/pdf/panf_100923_omote.pdf
チラシ裏
http://future-butterfly.net/pdf/panf_100923_ura.pdf

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こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

今日は、わたしたちがとてもお世話になっているedgeからのお知らせをご案内します。

社会的な課題を解決したい！
社会を変えたい！

そんな思いをお持ちのみなさま、
edgeは本当におススメです！☆
是非お読みいただいて、参加のご検討をいただければと思います。
「社会を変えたい！」仲間に今年もまた出会えることをわたしも楽しみにしています☆


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　　　「社会的企業創業支援ファンド」事業スタート
２年間で総額６，０００万円を助成　３０人の社会起業家を育成！

-社会起業家をめざす若者のための「起業支援プログラム」説明会-

6/ 6(日)13:30-16:30＠大阪 　6/19(土)13:30-16:30＠金沢
主催；(特)edge http://www.edgeweb.jp/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　社会の課題を解決していくための事業を起こすことや、起業にチャレンジ
する人々に注目が集まっています。
　(特)edgeでは、社会起業家をめざす若者が自分の可能性やプランの
実現性を試し、実践する場として、2004年からビジネスプランコンペを実施し、
6年間で100組を超える若者の「社会起業へのチャレンジ」を応援してきました。

　edgeでは、こうした動きをさらに活発にしていくために、引き続きビジネス
プランコンペや社会起業家へのコンサルティング事業を行うとともに、
今年度、来年度の２年間「内閣府地域社会用創造事業」の一事業として、
「社会的企業の創業・事業化」を仕掛ける若者たちに対して、資金提供を行う
「社会的企業創業支援ファンド」事業を開始します。
　今説明会では、これら各種事業の説明を行うともに、ｅｄｇｅが行う起業家
支援のサービスの一部を体験する機会を設けます。
　社会的課題の解決のために事業を起こしてみたいと考える若者たちの参加を
お待ちしています。

＜大阪会場＞
日　時：６月６日（日）１３：３０〜１６：３０
会　場：ECC国際外語専門学校7階
　　　　http://hello.ecc.ac.jp/kcfl/access/
＜金沢会場＞
日　時：６月１９日（土）１３：３０〜１６：３０
会　場：ＩＴビジネスプラザ武蔵
　　　　http://www.bp-musashi.jp/

内　容：
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
◆イントロダクション「edgeが描く社会起業の未来」
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
　田村太郎(特)edge代表理事　

〜「今なぜ、社会起業家が必要なのか」、「edgeはどういう社会起業家や
　　コミュニティをつくり出そうとしているのか」をお伝えします。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
◆起業支援プログラム説明会
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
〜edgeが提供する起業支援プログラムの概要をご紹介するともに、
　過去の参加者がその魅力を語ります。

(1)起業支援プログラム紹介
　赤澤清孝（特)edge常務理事・事務局長
　・社会起業家をめざす若者のためのビジネスプランコンペ「edge２０１１」
　・edge道場
　・社会的企業創業支援ファンド（内閣府地域社会雇用事業）
　（※各事業の概要については、http://www.edgeweb.jp/よりご覧いただけます）

(2)参加者が語る edgeの魅力はココだ！
　　(特)インターナショクナル　菊池信孝（「edge2007」ファイナリスト・優秀賞)　
　　http://www.i-nsl.org/
　　あかりプロジェクト　村田いづ実（「edge2009」ファイナリスト）　
　　http://future-butterfly.net/
　　ほか
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
◆ビジネスプラン公開コンサルティング
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
　edgeは、現役で活動する社会起業家やソーシャルビジネス分野に
　精通したコンサルタントによるコンサルティングを行うことを強みと
　しています。
　今回は、edgeが実施している社会起業家育成のためのコンサル
　ティングの無料体験を実施します。edgeの起業支援プログラムへの　
　参加をご検討中の方は、ぜひedge流のコンサルティングを
　体感ください（５件程度予定・要申込）。
　なおコンサルティングは、公開型とし、来場者のみなさんもコンサル
　ティングの様子を観覧することが可能です。若者がどのような社会的な
　テーマで起業したいと考えているのか、またedgeがどのような
　コンサルティングを行っているのかに興味のある方も、ぜひこの場を
　体感ください。

【公開コンサルティング出席メンバー】（会場により一部、異なります）
・田村太郎　(特)edge代表理事、（一財)ダイバーシティ研究所 代表理事　　　
　http://www.diversityjapan.jp/
・河内崇典　(特)edge専務理事、（特）み・らいず 代表
　http://www.me-rise.com/
・赤澤清孝　(特)edge常務理事、(特)ユースビジョン 代表
　http://www.youthvision.jp/
・関原　深　(特)edge理事、(株)インサイト 代表取締役
　http://insweb.jp/
・古野茂実　(特)edge理事、中小企業診断士
・東口千津子(特)edge理事、(学)山口学園ＥＣＣ社会貢献センター＆学生相談室本部　代表
　http://npo.ecc.ac.jp/
・芝原浩美　(特)edge理事、(特)ユースビジョン事務局長
　http://www.youthvision.jp/

対　象：社会的課題を解決する活動・事業プランの立案に関心のある高校生、
　　　　専門学校生、大学生、大学院生
　　　　社会的課題を解決する事業の立ち上げ、起業に向けて動き出している若者
　　　　（30代まで）
　　　　創業段階にある若手社会起業家（30代まで）
　　　　若者の社会起業の育成や支援に関する事業をご担当の自治体及び大学関係者等

定　員：各回５０名（要事前申込・先着順）
参加費：無料

主　催：(特)edge　 http://www.edgeweb.jp/
協　力：ピースバンクいしかわ　http://piecebank.net/

申込方法：下記のURLをクリックして、申込フォームよりお申し込みください。
パソコン用URL　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23717113
携帯電話用URL　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P23717113

お問合せ先：edge事務局　電話075-213-4349 FAX075-254-8627　Email info@edgeweb.jp

こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

あかりグループワークvol.2のお知らせに続き、
今年度のリカバリーフレンド養成講座のお知らせです。

昨年度はあかりPJにつながった摂食障害経験者の仲間の有志７名で、
いま苦しんでおられる方のお力になるためには、
どんなサポートが必要なのか、
そのためにどんなことを学ぶ必要があるのか、
という模索を重ねながら
計４回の講座を開催しました。

それらの講座を土台にして、リカバリーフレンド養成講座の詳細が決定しました。
今年度から、広くリカバリーフレンドとして活動に参加してくださる方を募集します。

以下、募集要項からの抜粋です。
みなさまのご参加を、心よりお待ちしています☆

-------------------------------------------------

○ リカバリーフレンドとは？
　「リカバリーフレンド」とは、「リカバリー（回復）を望む人をお手伝いする友人のような存在」という意味合いです。
　あかりプロジェクトに集まった仲間のうち、今あのような苦しみの中におられる方の力になりたい、いろんな気持ちをとことん聞けるような存在になりたいという願いを持つ仲間が、心理臨床家によるレクチャーやグループワークで継続的に学びながら様々な活動を行っています。
　「あの苦しみの最中に、ただただ話を聞いてくれる人が居たらどんなによかっただろう…」　　“リカバリーフレンド”という発想は、こんな思いから生まれました。
　リカバリーフレンドの方針は、いわゆる“専門家”のような存在としてではなく、同じ悩みや苦しみを味わった“仲間”として摂食障害に向き合うみなさんと一緒に生きることの模索を続けていくことです。そこには上下関係はなく、アドバイスや分析もありません。対等な視線で、ただただつらい気持ちに丁寧に寄り添って、話を聴く、そんな存在になることを望んでいます。また、“人の役に立っている実感”や“仲間とのあたたかなつながり”を感じることが、リカバリーフレンド自身にとっての成長や心の安定につながっていく、そんな方向を目指しています。
　摂食障害のあの苦しい経験を、これからは強みにして、一緒に、堂々と、胸を張って歩んでいきませんか☆みなさまにお会いできること、楽しみにしています。


○ 講座を受けるとどうなるの？
・リカバリーフレンドとしての活動は、大きく二つに分かれます。

1.　摂食障害と向き合う仲間のみなさんの回復の手助け

あかりトークのファシリテーター、グループワークのスタッフ、未来蝶マイページでのやりとりなど、摂食障害と向き合う仲間のみなさんがよりスムーズに回復に向かうための様々な活動を行います。ご自身の地域にあかりトークを立ち上げ、あかりプロジェクトの活動を広めたいという方も大歓迎です。

2.　あかりプロジェクトの企画運営

月に一度程度の会議を開催し、グループワークやあかりトークの企画をしたり、運営について話し合ったり、それぞれの無理のない範囲内で必要な作業を分担して進めます。リカバリーフレンドは摂食障害と向き合ってきた経験を活かして、回復のお手伝いのみならず、いま苦しんでおられる方々にとってどんなサポートが必要なのか知恵を出し合い、あかりプロジェクトの構築、運営そのものを進める大切な役割を担います。
※平成２２年度は、主に石川県金沢市で毎月の会議を行いますが、遠方の方については、ご自身の地域で活動を行える基盤づくりのお手伝いをさせていただきます。

・1の活動に主に取り組みたい方、2の活動に主に取り組みたい方、1も2も並行して取り組みたい方、ご自身の地域であかりプロジェクトの活動を行いたい方、いまは取り組みに参加するタイミングではないと感じるけれどご自身の成長のために学びたいという方、いずれも大歓迎です。

○ 養成講座のしくみ
養成講座のプログラムは4回の講座のみにはとどまりません。年間を通して開催されるあかりトーク（自助グループ）やあかりグループワーク、講演会にできる限り足を運んでいただき、実地での学びや気付きを深めていきます。（22年度のイベントはすべて石川県金沢市での開催となります）

○ 対象
・摂食障害の経験があり、仲間の話を聞く心身の体力がおありの方

○ 日程と講座の内容
・第一回　「自身の体験をまとめ、話し、受けとめてもらおう」
まずは、「聞いて受けとめてもらう」ことがどんなのことなのか、自分自身が体感します。
　日時：2010年6月26日（土）10：00〜16：00
　　　　※同内容の講座を7/24（土）にも開催予定です
　開催場所：石川県金沢市

・第二回　「カウンセリング概論１」
カウンセリングに必要なカウンセラーの要件について、基本的なことを学びます。また、あかりプロジェクトの基本方針やリカバリーフレンドの基本方針を知っていただきます。
　講師：すすむさん（あかりコーディネーター）
　日時：2010年8/28日（土）10：00〜16：00
　開催場所：石川県金沢市

・第三回　「カウンセリング概論２」
人の心が楽になるプロセスとはどのようなものなのかを、「体験過程スケール」という手法から学びます。そして、あかりコーディネーターの実体験を通してカウンセリングプロセスの実際について見ていきます。さらに、危機的介入についての基本知識やあかりプロジェクトとしての危機的介入のあり方などを学びます。
　講師：すすむさん、ともさん（あかりコーディネーター）
　日時：2010年10/9日（土）10：00〜16：00
　開催場所：石川県金沢市

・第四回　「ファシリテーター演習」
あかりトークやグループワークで進行役を務めるにはどんなことが必要なのか、演習を通して学びます。
　講師：唯さん（あかりコンシェルジュ）、ともさん（あかりコーディネーター）
　日時：2011年1/29日（土）10：00〜16：00
　開催場所：石川県金沢市
※あかりコーディネーター・あかりコンシェルジュとは、専門的な視点からプロジェクトを支える専門家のことです
※全部の日程に出られない方はご相談ください。

○ 受講料
リカバリーフレンドは会費制をとっています。会費は以下の通りです。
・初年度　入会費　30,000円　年会費　4,000円
・次年度〜　年会費　4,000円
　※分割払いなど、お支払方法はご相談に応じます。
　※次年度からも、養成講座プログラムに自由に参加して学びを更に深めることができます。　次年度以降の講座受講費は一回につき500円です。

○ ２１年度参加者の声
・ 摂食障害から回復したと感じて、わたしはもうこれでＯＫなんだ！って思っていたけれど、いい意味で、まだまだ成長できる余地があるのだと気付くことができました。また、あかりPJの活動に参加することで、誰かの役に立てる喜びを感じたり、たくさんの仲間とつながりを深めていく喜びを感じて、それらはわたしの精神的な支えになってくれていると強く感じています。

・ ＲＦ養成講座でワークを受けたり、各々の体験等を話す中で、自分ひとりでは決して乗り越える事のできなかった、大きな大きな心の壁を乗り越える事ができました。私にとって、あかりプロジェクトの活動に参加するという事は、自分自身の成長に繋がっているんだなって、いつも実感しています。これからも、たくさんの仲間との出逢いや繋がりを大切にしながら、“ありのままの私”で歩いていきたいなぁと思います。

・ 今まで1人で自分探しをしていたのが、ワークを通して、もう一度違う角度で自分を客観的に見る作業が出来、まだまだ摩訶不思議な自分が見つかったり、改めて噛み締める事実が湧き出たりました。私にとって、学びと共に、ワクワクが収まらないワークでした。また、あかりＰＪの活動参加でも、「お役にたちたい」という思いで参加をし始めたのですが、逆に、自分の発見や癒しも同時に得られていて、自分のためにも参加できていると実感し感謝しています。もっともっと、たくさんの方に知っていただき、たくさんの方と繋がっていけたらなあと思っています

・ 私がRF養成講座を受けて、気に入っているところは、一方的に“講師の先生”から講義をしてもらうというスタンスではなく、この場にいるみんなで分かち合うことができるスタンスだということです。自分の抱える聴くということの困難を受け止めてもらい、どのように解決していったらいいのか、一緒に考えていくことができるので、とても視野が広まると同時に、“受け止めてもらえた感”を実感できます。RF養成講座そのものが、心の通い合うあたたかなつながり、お互いに聴いてもらう場、受け入れてもらう場、尊重してもらう場となっているので、「この私で十分。わたしはOK」と体感することができ、私自身の余計な肩の荷が降ろせました。自信のない自分をそのまま受け入れてもらえ「ああ、こんな自分でも大丈夫なんだな、これ以上の自分にならなくていい」という自信につながり、余裕をもって人の話を聴くことができるように思います。

・ＲＦ養成講座を受けて良かったなと感じた事は、みんなで一緒に成長していける場だと実感できたところ☆☆ＲＦみんなが、それぞれの個 性をお互いに尊重し合い、支え合いながら一生懸命に取り組めるところが素敵だと思いました♪

○ 申込締め切り
2010年7月23（金）

○ お申し込み・お問い合わせ
未来蝶.netのお問い合わせフォームに以下の事柄を記載の上、送信してください。
会費のお振込みについてや第一回講座の詳細についてこちらからご連絡をさせていただきます。

・お名前
・ご住所
・ご連絡先（電話番号とメールアドレス）
・あなた自身のことについて（簡単な自己紹介）
・リカバリーフレンドとしてどんなことをしてみたいかなど、いまのあなたのお気持ち

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※詳細は募集要項にもご案内しています。
→平成２２年度リカバリーフレンド養成講座募集要項（ＰＤＦ）

みなさまこんにちは☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のちいちゃんこと安本ちひろです。

4月23日、NHKの番組『きらっといきる』に出演させていただきました。
今日はその感想など書いてみようと思います☆


撮影もスタジオでの収録も放送もすべて終わった今・・・
一番感じているのは、あたたかな気持ち、それから驚きです☆

放送が終わって、メールやお電話をたくさんたくさんいただきました。
励みになった
勇気をもらった
感動した
前に進めるなどなど、とてもあたたかなメッセージを。

ちいちゃんがそうだったなんて知らなくてショックだった
私も生きづらさや劣等感を感じている
そんなメッセージをくださった方も☆

どうして驚いたかというと、
そもそも私が番組に出ることになったのは、
過食症の症状は治まったのにまだ強固にこびりついている「ありのままの自分を出すのが怖い、人が離れていくのが怖い」という恐怖感や生きづらさを、何とか拭い去りたいと思ったから。
何か一歩踏み出せるのではないかと思い番組に出てみようと決めたのでした。

そう、まさに自分のために！自分の中でのムーブメントだったのです。

けれどもそれは、思いのほか多くの方の心に響いてくれて・・・

摂食障害の道のりは人それぞれで、それぞれに間違いなくとてつもない苦しみを抱えながら、みんなとてもよくがんばって生きているのだと感じます。
（あるいは摂食障害でない人も）
私はただそのうちの一人としてありのままを出してみただけなんだけど、
そのことが、これほど人の心に響くなんて！と驚いています。
ということは、仲間のみなさんの数だけ胸に響くストーリーがあるのだな〜と感じます。

そしてみなさんからいただいたメッセージは、わたしにとってとても大きな力となっています。
今まで自分をなるべく出さないように、なるべく取り繕ってなるべく隠すことで、評価をもらおうとしてやってきたけれど、
さらけ出すことでもらえる評価はなんと温かいことでしょう☆

自分の存在価値はどこにあるのか、探しても探しても見つからないような気がしていたし、
「自分自身の中にちゃんとあるよ」なんて言われても全く意味がわからなかったけれど・・・
うっすらと、「何も取り繕わなくても大丈夫なんだな」って感じられることができた出来事でした☆


実は番組を見ながらも、テレビに映る自分の姿にまたまた批判だらけの声がこだましていたのでした・・・。
でも、今は、そういう批判したくなるような私もまあ私だしと思えるくらいになっています。
“どうしても許せなかった自分”というものがここまでに思えるというのは、私にとって大きな大きなことなのでした。

そもそもの始まりは、
番組のTディレクターさんからあかりプロジェクトにメールが届いたところからです。
未来蝶.netを見て連絡をくださいました。
「障がいを抱えながらきらっと生きている人」を探しているとのことでした。

常々、生きづらいのをどうにかしたい・・・とあかりトーク（自助グループ）の中で言い続けていた私に、
「ちいちゃんいいんじゃないかな」ってリカバリーフレンド（あかりプロジェクトを一緒に作っている仲間たち）に推薦してもらえたのでした。

Tディレクターさんは摂食障害をもっとちゃんと伝えたいという思いをお持ちの方で、私の話もとことん聴いてくださりました。
何時間もかけての撮影や収録が、29分という短時間にうまいことおさまっていて、伝わりやすくなっていて、感動です。
ディレクターさんをはじめ番組のスタッフの方々に感謝しています。

それから私を精一杯支えてくれた仲間、
番組を見てくださったすべての方、
メッセージを届けてくださった方、
本当に本当にありがとうございます。


さいごに☆
未来蝶.netにはマイページがあり、仲間やリカバリーフレンド（回復したと感じている仲間）とweb上でコミュニケーションをとることができます♪
http://future-butterfly.net/spt_info/index.html

さらに、あかりプロジェクトでは、あかりトークやグループワークなど、直接みんなで顔を合わせる機会をたくさん企画しています♪
http://future-butterfly.net/info/pj_event.html

番組を見て新たに私たちの活動を知ってくださったみなさんとweb上でつながれることや、直接お会いできることも楽しみにしています☆

また、メールマガｼﾞﾝを配信しています。あかりプロジェクトからのお知らせなどお伝えしているので、興味がおありの方はこちらからお申し込みください☆
http://future-butterfly.net/info/mailmag.html

では、ありがとうございました。
ちいちゃんでした☆

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

みなさま、お花見には行かれましたか☆
わたしは、兼六園の幻想的な夜桜を家族と一緒に堪能して、
翌日の早朝は犀川の桜のアーチの下をジョギングして、
と、今年も桜にたくさんの力をもらうことができました☆
昨日の雨で散ってしまいましたが、
来年の桜がまた楽しみですね♪

さて、今日は未来蝶マイページについてのお知らせです。
本開始がはじまって、早一ヶ月近くが経とうとしています。

現在のところ、リカバリーフレンドと登録メンバーのみなさま、
あわせて計１５名の仲間が参加しています。

未来蝶マイページの一番の特徴は、
リカバリーフレンドが参加していることと、
登録してくださった会員さん以外は閲覧できない安全な場だということ。

その特徴をもっともっと活かすなにかができないかと考えたところ、
新しい計画が浮上しました☆
それは、わたしたちリカバリーフレンドがそれぞれ、
マイページ内で自分自身の回復記をつづること。

実はわたし自身も、
未来蝶ネットをはじめる前にとあるブログに回復の体験記をつづっていたのですが、
とってもプライベートな内容のため、
自分の身を守るために未来蝶ネットの開始と同時に
ブログを閉鎖せざるを得なかった経緯があります。

マイページの中でなら、安全に自分の体験を語れる！☆
ということで、これから少しずつ、自分のペースで
これまでのことを綴ってみようと思っています。

回復の道のりは人それぞれで、
回復に向かう力はそれぞれの中にちゃんとある。

だから、ほかの仲間の回復のストーリーとまったく一緒な回復はないのだと思うけれど、
これらの体験談のなかに、
なにか一つでも、
今苦しんでおられる仲間のみなさまにとってのヒントがあることを願いつつ。

マイページの新たな試み、
どうかご期待くださいね☆

では、ありがとうございました。

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

関西の日曜日は桜が満開だったのですね！
ここ金沢は今、五部咲きといったところでしょうか。
今週末、満開の夜桜が見られたらいいなあなどとワクワクしています☆
みなさまのところは、いかがでしょうか。

さて、桜とともに新しい年度がやってきました☆

昨年度も多くの方に様々なお力添えをいただき、
感謝の気持ちでいっぱいです。
活動へのご助言をくださったみなさま、
ご寄付やご協賛をくださったみなさま、
プロジェクトの告知にご協力をいただいたみなさま、
未来蝶.netにご寄稿くださったみなさま、
インタビューにお答えくださったみなさま、
そのほかあたたかいご支援をくださったみなさま、
そして、あかりプロジェクトにつながってくださったすべてのみなさま
本当にありがとうございました！

おかげさまで様々な活動を進めることができました。
つきましては前年度の活動報告や決算書、また、今年度の活動計画や予算書を
インフォメーションサイトにアップいたしております。

http://info.future-butterfly.net/shinchoku.html

是非ご一読いただき、
忌憚のないご意見を賜ると同時に、
今後ともプロジェクトに対するご理解・ご協力をどうぞよろしくお願い申し上げます。

また、あかりプロジェクトの長期的な目標をまとめた
「あかりプロジェクトが目指すこと」（ＰＤＦ）も
アップいたしております。
http://info.future-butterfly.net/pdf/akaripj_goal2010.pdf

こちらもあわせてご覧いただければ幸いです。

今年度は主に石川県を中心に活動を進めていく予定で、
一緒に活動を進める仲間とつながるための準備を進めているところです。

石川県での活動の模様も
こちらのブログで随時ご報告させていただきます。

では、みなさまありがとうございました。
まだまだ未熟なわたしたちではございますが、
今年度も引き続きのご支援を賜りますよう
どうぞよろしくお願い申し上げます。

感謝を込めて
村田いづ実

こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”のいづこと村田いづ実です。

さて、未来蝶マイページの本開始、
早朝に切り替え作業が無事終わり、
いよいよスタートとなりました☆

モニターとしてご利用いただきアンケートにお答えいただいたみなさま、
お力を貸してくださった多くのみなさま、
本当にありがとうございました。

→マイページの内容についてはこちらからご覧ください
→利用料やお申し込み方法についてのご案内はこちらからご覧ください
→よくあるご質問についてはこちらからご覧ください


摂食障害からの回復の助けになるようなウェブサイトをつくろう！
と思い立って構想を練り始めてから約1年半。
様々な方々にお力添えをいただきながら、
これでようやく、最初の思いがカタチとなりました。
けれどその間に、ウェブを超えた様々な構想が新たに生まれて…
今後は本格的に、顔と顔を合わせたサポート体制について
計画を進めていく予定です☆

来年度からの計画については、
今月末にはインフォメーションサイトに詳しいご案内をさせていただきます。

未来蝶マイページに関しては
最初は少人数のコミュニティから始まると思いますが、
リカバリーフレンド６名は常に登録していますので
ご登録をお考えのみなさま、
安心してご登録をいただければと思います。
みんなで、いろんなお話ができたらと楽しみにしています☆

少しずつ、少しずつ、
あたたかな、心の通ったつながりの輪が広がっていきますように☆

では、ありがとうございました。
みなさま、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。