みなさん、こんにちは☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”リカバリーフレンドの岡井ルマです。

ＧＷが終わりましたが、
みなさんはどのように過ごされていましたか☆


さてさて、小さなしあわせシリーズ、
随分、ご無沙汰しておりましたが、久々に♪


先日、お昼ご飯を食べに蕎麦屋さんに行きました。
お店の中も綺麗だし、いい雰囲気だなあと思いつつ、
ごはんを食べ終え、帰ろうとしたら、
突然の土砂降り！

雨がやむまで雨宿りといきたいところでしたが、
お昼休み終了まであと５分で、そういう訳にもいきません。

途方に暮れつつも、
意を決して、びしょ濡れになりながら帰ろうとしたら、
どこかからやってきた店員さん。

「これ、使ってください！」って手渡されたものは一本の傘！

私が濡れるのを心配して、
どこかから傘を調達してくださったのです・・・。

「返すのはいつでも結構ですから。」
と笑顔で話す店員さんを見て、
「ありがとうございます！」とお礼を言いつつ、
ざーざー降りの中を感動しながら帰ったのでした。

以上、岡井ルマの小さなしあわせでした☆

今日は、『あかりトークin関西』の日でした。
終わった後、リカバリーフレンドメンバーで話をしていた時のこと。

「・・・ところでリレーブログ、ず〜っと止まってるけど・・・次誰やったっけ？」と私。

「え？私書いたよ」と、かつらさん。

「書いたよね。うん」と、ルマさん。

（ええ？も、もしかして、わたし〜〜〜〜〜っ？？？）

・・・とパソコンで確認。

・・・・・・・・・
　
　・・・・・・・・・　

　　・・・・・・・・・

リレーブログを止めていた犯人は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・私（＾＾；）））デシタ。
（トホホホホ。。。）


　　　　　　　
　　　　　　　　　　　まっ　いっか☆



という事で、次、バトンまわしま〜す。
次はルマさん☆どうぞよろしくお願いします。

皆様、お久しぶりです、かつらです。
「小さな幸せ」のブログリレー、
今回は、かつらがお送りします☆

今、どこに行っても、誰と会っても「寒いね〜」が挨拶変わりになっています。
私も、仕事に行っても家に帰っても「寒い」を連呼しています。

このような時期は、仕事や用事があるとき以外は、ヌクヌクなお家にいたいものです。
身体がホカホカだと、心もユッタリリラックス☆
私のこの時期の「小さな幸せ」は、ズバリこれ！
ホカホカの部屋で、あわよくばコタツに入ってお菓子を食べながら
お笑いのテレビを見ることです（＾０＾）♪
ホッカホカの部屋で好きなお菓子を頬張りながらワッハハ…と笑って、時間を過ごすなんて…
最高ですね！！

仕事の不満を誰かにしゃべってスッキリした後は、テレビを見て、ワハハ…！
失敗した日も、たっぷり反省して、失敗しない対策を考えた後は、テレビをつけて、ワハハ…！
育児で「もうっ！」と思うことがあっても、子供と一緒に、ワハハ…！

世間では「泣く」ブームがあるみたいですが、
私は、今までに散々泣いてきたので、これからは笑っていたい。
泣くと、気分もブルーになるので、
心の底から笑って、胸の奥からテンション上がる時間を過ごしたい。
そのほうが、絶対に楽しい！
現に、
私の笑い声が、わが子たちを明るくするし、
私の笑顔で旦那が安心するんやもん♪
そしたら、
私たち家族が拠点となって、
私たち家族を取り巻く社会も笑顔になれるんじゃないかな~♪
…なーんて、たいそうなこと書いてますが、（アハッ）、
そんな風になれたら良いなと、こっそり思っています☆

皆さん、お久しぶりです☆

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”の岡井ルマです。

さてさて、埼玉から奈良に引っ越してきて、半年経ちました。
奈良に引っ越してきたものの、
新しい職場が大阪にあるため、
最近はめっきり大阪滞在時間が増えました。

という訳で、「岡井ルマの小さな幸せin大阪！」
をお伝えしたいと思います☆


会社帰り、あるギャラリーが目に止まりました。
ガラスに「まいどおおきに関西弁100人展」というポスターが貼ってあります。

「なんじゃこりゃ？」と思いつつ、
勇気を出して中に入ってみると、
関西ゆかりの方、100人が作った関西弁に関する作品が
ばーっと飾ってありました。

面白くて夢中になって見ていると
ギャラリーの方が見ず知らずの私に声をかけてくださって、
私がわからない関西弁について丁寧に解説してくれました。
（思わず、「おおきに」と言いたくなりました・・言えなかったけど！）

その後、別の美術展の招待状までくださり、
ちょうどそのあたりに行く用事があった私は、
早速、その美術展も見に行きましたとさ☆

たまにはいつもと違った行動をしてみるのもいいですね。
思わぬ楽しい時間を過ごすことができて、
顔がにやけてしまいました♪

みなさま、こんばんは☆リカバリーフレンドのsaahkoです。
ここ2〜3日急に冷え込んで、秋を飛び越え冬の到来！という感じですが、
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

リレーブログ、久しぶりの更新☆です。（*＾＾*）
どうぞお付き合いください♪

　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

徒歩10分とかからない、家から職場までの道のり。
ちょっとした距離なのだけど、道が田んぼに面していて、
空とか雲とか・・・自然がとても近くに感じられます。

昨日のこと。
仕事が終わって、プラプラ歩く帰り道。
ふっと空を見上げると・・・。


暗い雨雲の切れ間から、明るい太陽の日差し・・・！☆！
　　　「わぁ〜ステキ〜っ☆」
思わずその風景を、携帯の写真に収めた私。

ここ最近、私自身にいろいろあって、
気持ちが揺れたり、浮いたり沈んだりしてたのだけど、


「そうだった！
“雨の日”もあれば“晴れの日”もあるんだった！
暗い雨雲の上には、澄み渡る青空☆
その上では　いつもお日さまが　輝いてるんだった☆」


見上げた空からのメッセージ。
どうもありがとう！☆！

　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

では次！ルマさんへバトンタッチ☆
ルマさん、よろしくお願いしま〜す♪

こんばんわ、かつらです☆

今日はちょっと暑さも和らぎ、過ごしやすい1日でしたね
みなさま、いかがお過ごしでしょうか

「私の小さな幸せ」
今回は、かつらがお届けます


私は2人の子供がいます。
そして、運よく2人とも健康で、素直にすくすくと育ってくれています。
しかも、
ふとした時など毎日のように
「ママ、大好き！」って言ってくれます。
これは私が、子供が赤ちゃんの時から、
「〇〇ちゃん、大好き！」って言い続けていたので、
そのマネをしてくれているんだと思いますが、
素直にとっても嬉しいですね〜


そんな子供達と、
今も川の字になって寝ているのですが、
子供2人は私を真ん中にして寝ています。
2人ともまだ、甘えたいみたいですね
でも、子供ってどうしてあんなに寝相が悪いのでしょうか…！
寝始めは行儀よく寝ている２人は
しだいにゴロゴロと動き出し、
真夜中には、
寝返りのついでに、私のお腹や顔に足がボコンと飛んできます
これが結構、痛いんですよね〜
こちらも睡眠中なので、すっかり油断してますから…。
たぶん、これが旦那の足だったり、
知らない人の足だったら、とっても腹が立つんでしょうね〜
だけど、なぜか腹が立たない。
思わず「ウププッ」ってふき出しちゃうくらいです。
我が子たちの足だからなのかな？　うん、不思議
「また、蹴られたわ〜」って思った後は、また寝ちゃう。
そんな風に、
真夜中に２人の蹴りを入れられつつも、
２人の足が私のお腹や胸に乗せられながらも、
その重みが「幸せ」と感じてしまうのは、なんか変かしら？
Ｍっぽい
でも、このやんちゃな我が子たちの存在がとっても愛おしいし、
そんな子達が無意識にやっちゃうことなんて、
全部ぜーんぶ愛おしい
そんな、なんでもない日常が「幸せ」と感じられる自分に対しても
「私って、幸せな人だなあ」って感じます。


以上、かつらでした☆

みなさまこんにちは☆

リカバリーフレンドのちいちゃんこと安本ちひろです。

この場をお借りしてちょっとしたお知らせを・・・。
以前NHKのきらっといきるに出演させていただいて、たくさんのお手紙やブログにコメントをいただきました☆（本当にありがとうございます）

そして、今日の夜8時〜の『きらっといきる』では、番組に寄せられた視聴者からのお便りを特集するそうです。
前半の部で、番組へのお便りを紹介し、主人公の“その後”をお伝えするとのこと。。。
実は私もそこに出させてもらえることになりました☆

スタジオに行く日程も調整できず、スタジオと電話でつなぐ日程も調整できず仕舞いでしたが、
アナウンサーの小林さんが私のその後を代弁してくださるとのことでした。

どんなふうなのか、私もまだわからないのですが（ドキドキワクワク）、
もしよろしければ、一緒にご覧くださいネ☆
番組のホームページはこちらです☆
http://www.nhk.or.jp/kira/

以上、私にエールを送ってくださった多くの方々に感謝の気持ちを込めつつ、お知らせでした☆

皆さん、こんにちは。

リカバリーフレンドの岡井ルマです。
ご無沙汰しています。

雨が降り続く毎日、皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

さて、久々に書く「私の小さな幸せ」。

奈良に引っ越してきて
もうすぐ２ヶ月が経とうとしています。

そんな中、何故か、突然走ってみたくなり、
夜、１時間くらいジョギングをしてみました。

走ってると、ふとある貼り紙が目にとまりました。

「ＮＹ（ニューヨーク）カンフー教室」

なんじゃそりゃ？？

特に格闘技や武道に興味はなかったのですが、
何となく面白そうだったので、ドキドキしながら、練習会場へ。

そこには目力の強い先生と、いろんな年代の人たち。

見よう見まねで型の練習をしましたが、
何せ初めての経験なので、頭の中は？？？

そんな中でも、先生は

「うん。ええよ。」
「かまへん。かまへん。」
「格闘技に間違いはあらへん。」
「無理したらあかんよ。」

と、私に言葉をかけてくれる。


引越してから、自分にダメ出しすることが多かった私は、


ああ、おーるおっけーなんだ。
こんな私でも大丈夫なんだ。

と、じんわり嬉しくなりました。


思わぬところにギフトってあるんですね♪


ではでは、いづさんにバトンタッチします☆
よろしくお願いします〜♪

みなさまこんばんは☆
リカバリーフレンドのsaahkoです。

このリレーブログ、今回はちいちゃんは1回おやすみ、ということで、
かつらちゃんからバトンを受け取りました。（*＾＾*）

今回のブログは、私の今朝の出来事です。どうぞおつきあいください♪

今、私は子供達の通う小学校の“地域委員”をやっていて、
今日は正門前での旗持ち当番でした。

子供達の登校前に・・・と、急いで正門前に着くと、

♪プゥヮ〜　プゥヮ〜　プゥヮ〜　
　　　　　　　パララララ〜♪

管楽器の音が聴こえてきました。
「うわぁ〜。何だろう？？？」と、音のする方へ進んでいくと・・・
体育館の中でトロンボーンを吹いている男性を発見！
体育館の舞台の上を見てみると、音響やドラムセットなどの楽器のセッティングの最中でした。

子供達が登校してきたので、私は正門前に戻り、
「おはよう〜☆いってらっしゃい☆」と声を掛けながら子供達を見送ります。

その間、
トロンボーンの音はもちろん、
ドラムのリズムの音、
音響さんのマイクテストの音、などなどが聞こえてきました。

元・金管バンドクラブ出身の私。
なつかしい音の響きと、
ドラムの刻むリズム音が胸に響いて、
思わずじんわり涙目＆鳥肌〜〜〜〜〜。

自分にとっての「すきなこと」って、頭で考えなくっても、
ちゃ〜んと体が知ってる☆
うれしい☆たのしい☆ドキドキ感☆

「すきなこと」を「すき」だと感じられる心☆
そして、
「すきなこと」を「すき」と言える素直な気持ちを、
これからもずっと、ずっとずっと、
持ち続けていきたいな☆と思える今日の出来事でした。（*＾＾*）


では次、ルマさんへバトンタッチ☆です。
よろしくお願いしま〜す♪♪♪

初めまして！
今回初めてブログリレーに参加させていただく「かつら」と言います。
メンバーの足を引っぱらないように、リレーをしつつ、
皆様に、ホッコリとした気分になれるような記事・情報を発信したいと思いますので、
よろしくお願いいたします

さて、一発目として、
何を書こうかな〜なんて思ってたら、
やってくれました！
え？「誰が？」ですって？
うふっ
うちの長男がです（＾＾）☆
6歳の長男は、
春に入学式を済ましたばかりの小学校一年生です。
昨日の朝ごはんの時ですが、
お味噌汁を飲んでいました。
その時の映像が、こちらっ！



「んぐんぐ、ずずずー……。ぷはーーーっ！」


（両手を胸に当て）「ほぅ〜っ。心が、温ったか〜〜い」


朝から、大笑いしました。
お味噌汁ごときで、
ここまで感動してくれたら、
作った私も嬉しくなります♪

あまりに可愛かったので、
「もう一回やって！」っと頼んで、撮りました（笑）
だから写真は、テイク2なのですが、
テイク2の割りに、感情もにじみ出てて、
上手でしょ？

こんな長男がいるかつらですが、
今後ともよろしくお願いいたします☆