みなさまこんにちは☆
リレーブログアンカーのちいちゃんです☆

今日は節分ですね♪
朝起きたら、窓の外は真っ白でビックリ！！
一晩でこんなに積もるとは。
雪の日の豆まきは・・・家の中でこじんまりとしたいな♪
（関東とは正反対ですね）

さて、私の小さな幸せ・・・

最近よく考えるのが、私はずーっとずーっと自分に自信がなかったなってこと。
そして、それは今でも同じ。

ナイナイだらけの私・・・
可愛い顔も、スリムな容姿も、オシャレなセンスも、万人受けする性格も、切れる頭も、
お金も、器量も、ユーモアも、柔軟さも、気力も、
な〜んにもナイ！！

こんなに生きづらいのは、性格がおかしいから？容姿が悪いから？
沈む出来事があると、そういう思考がグルグルまわる

過食の症状がなくなっても、
家族ができても、
実家から離れても、
仕事が続いていても、
一応は人と笑顔で話すことができても、

人が恐くて恐くてたまらない
生きるのが恐くて恐くてたまらない

どうしてこんなに自信がないんだろう
どうしてこんなに・・・恐いんだろう

でも今は、その答えを知りたいわけじゃない
そうじゃなくて、
こういう私が「それでも私は私が大好き☆」「生きるのって楽しい♪」って
ココロから感じながら、カラダで思いっきり感じながら
のびのびと生きることができないだろうかってこと。
そうやって生きていきたいなってこと。

今までも、今も、これからも、それは私の大きな望み

社会で通用するものが何にもナイ私でも、
楽しく幸せに心地よく生きたいというのは、自信たっぷりに言える

私にとっての幸せは、美貌を手に入れることや社会の型にはまることじゃなくて
「ありのままの私で、人とあたたかなつながりをもつこと」
「安心して自分を出せる場所をたくさんつくること」
そこを、間違えたくない

身近に「そのままでいいよ」って心から言ってくれる仲間がいる
心から安心していられる場所がある
凝り固まった考えを軌道修正するために、自分の話を聴いてもらえる人がいる
そして、あたたかい場所を作っていきたいっていう大きな目標がある

この社会に柔軟に適応できなくても、
あたたかなつながりはちゃんとあった

ナイナイだらけの私でも、
しあわせのかけらを見つけつつ、あるのかもしれない
少しずつ、少しずつ・・・

こんにちは！
あかりプロジェクト発起人メンバーのいづです。
小さな幸せブログ、今年最初の記事はわたしから♪
みなさまよろしくお付き合いくださいね☆

今日は、雪の話題を☆

全国的に寒波が来ているようですね。
わたしの住む金沢も、何年ぶりかの大雪に見舞われています。
北陸の冬のじめじめが大嫌いで、
雪も大嫌いだったわたしなのですが、
この冬はちょっと違う…。
嫌いどころか、好きになりそうな予感が…☆
というのも、雪のおかげで、あったかい出来事がたくさんあったからなのでした☆
３つもあったんですよ！
うれしいから、３つとも書いちゃおうと思います☆

１つ目は、タイヤ交換の巻☆

北陸では、毎年冬が近づくとタイヤをスタッドレスに交換します。
昨年末、重い腰を上げてタイヤ交換をしようと思い立った日のこと。
駐車場から自宅の前まで車を持って来て、
倉庫からタイヤを運ぼうとしていると、
ご近所のおじちゃんがちょうど通りかかり…
「あっ、今お時間ありますか？運ぶの手伝ってもらえませんか？」
というわたしのぶしつけなお願いに快く答えてくださいました。
「なんじゃこれ？おっもいタイヤやなあっ！」
と、四つのタイヤをせっせと運び入れてくださいます。
なんて優しい！と感動しながらお礼を言ってガソリンスタンドへ。
待合室で待つこと５分、スタンドのおにいちゃんが申し訳なさそうにやって来ました。

「あの…、持ってこられたタイヤ、違う車のタイヤですね。。。」

…ひえ〜っ！
まさかの勘違い！
積んで来たのは母の夏タイヤだったのでした…。

せっかく手伝ってもらったのに、申し訳ないことしたな…
しゅん、としょげ込んで帰って来ると、
バツの悪いことに（笑）、手伝ってくださったおじちゃんがまた通りかかって…
「バカやなあっ…！なんか変に大きいタイヤやと思っとったんや！
本当のタイヤはどれや？」
と、積んだタイヤを降ろして、
今度は本当のタイヤを載せてくださったのでした…。

なんて、あったかいんだろう…
なんて、ありがたいんだろう…

胸がほんわかとあったまって、
なんとも言えないしあわせな気持ちになったタイヤ交換だったのでした。

２つ目は、道にはまるの巻☆

この時点でもう、想像がつくかと思いますが…（笑）
雪道に、見事にはまった話です☆

とあるNPO団体さんの忘年会に参加したときのこと。
代表の方以外は始めてお会いする方がほとんどで、
お一人お一人との話が弾み、全員の方とお話できないまま、
「また会いましょう！ありがとうございました！」
って勢いよく挨拶をしておいとましたところまでは良かったのですが、
車を動かした瞬間、ボボボッと嫌な音が…
何度か、脱出を試みたのですがびくともせず…

ドキドキ、オロオロ、恥ずかしい気持ちを抑えて、勇気を出して再び会場へ…
「すみません…はまっちゃいました。。。」
助けを求めるやいなや、
あまりお話できなかったテーブルの方々数人がパッと立ち上がって、
急いで外まで出てきてくださいました。

「押してあげるから１速で踏み込んで！」
「ダメダメ！ハンドル切ったらダメや！」
などと教えてもらいながら、こわごわとハンドルを握るも、
お、お、お、おそろしいっ！！！

ついに、「運転変わるわ！」
と、道に出るまで運転をしてくださったのでした…

ほんとにほんとにあったかくて…
涙が出そうにあったかい気持ちになって、
「ありがとうございました！もう大丈夫と思います！」
と、運転席に座ると、
「大通りに出るまで、またはまるかもしれんから見といてあげるわ。
ほら、行き、行き！」
心強くあったかいまなざしを後ろに感じながら、
ガタゴトと、何とか大通りまでたどり着いたのでした。

なんてなんて、あったかいこと！
うれしくて、ありがたくて、
なんだか誰かの役に立ちたいような、
居ても立ってもいられないような気持ちになって、
その日は、タイヤ交換を手伝ってくださったご近所さんのお宅の雪かきをしてみたのでした☆

３つ目は、雪かきの巻☆

わたしの借りている駐車場は屋根も除雪装置もないので、
お仕事に行く前に雪かきは必須です。
先日、翌朝の苦労を軽減しておこうと、
夜の内に雪をかきに駐車場に出向くと…
同じ思いで既に雪かきをしておらえるご近所さん方が…。

「こんばんは！お疲れさまです！」
「おっ、こんばんは！今朝はよく脱出できたね！」
「はい…なんとか。。。」

と、おしゃべりしながらせっせと雪かき。
でもね、不思議なんです。
わたし、いままでその方々とお話したことなかったのに、
雪の山を前にして、
なんだか親しい友達みたいな気分になっておしゃべりしている…

「どこまでお勤めに行ってるの？」
「○○町までです。」
「あら…あそこは朝込むでしょう、大変だね…」

その内のお一人が、自然とまとめ役をしてくださって、
効率のいい段取りや雪の捨て場所など、
せっせと指示をしてくださいます。
みんなで力を合わせて！
そんな雰囲気にあふれた雪の夜の駐車場☆

そして、雪かきも終盤になったころ、
「村田さんは、明日朝何時にでるん？」
「６時には出ようと思います。」
「じゃあ、一番早いから、一番前に止めまっし。」
「えっ！？いいんですか？！」
「いいよいいよ、少しでも距離が短いと出るのも楽やろう。」

ううううう。。。
それがどんなに、どんなにありがたいことか！
わたしは、何度も何度もお礼を言って、
本来はわたしのスペースではない一番前、道路に面した所に、
止めさせてもらったのでした。

これも、本当にうれしかったな…
普段あんまりおしゃべりをしたことのない方々とお話できたこともうれしかったし、
その方々から心からのあたたかさをいただいたことも、
本当にうれしかった。
おかげさまで、翌朝の心配をせずに、その日はぐっすりと眠れたのでした。


以上、大長編、雪がくれたしあわせの巻きでした！☆
ほんとうにうれしくてうれしくてうれしくて、
これは絶対にブログに書こうって決めていて、
そうしたらどんどんうれしい出来事が増えて３つになって、
長編になってしまいました☆

みなさまにも、このしあわせ、このあったかさが届いたなら、
もっともっとうれしいです☆

ではでは、ありがとうございました！
いづでした☆

皆様、こんにちは。
発起人メンバーの岡井ルマです。


前回のsaahkoさんの『お月様』に続いて
”私の小さな幸せシリーズ”は『山』です。

私は毎朝、車で群馬の山奥に通勤しているのですが、
その時に見える周囲の山々の美しさといったらもう！
特に冬山の綺麗さといったら、言葉になりません。

私がいちばん好きなのが、雨上がりの朝。
山に霧がたちこめてて、それはそれは幻想的な風景♪
ああ、自然って素晴らしいし、守られてるなあと感じます。

幸せだなあ☆

皆さまこんばんは☆saahkoです。
12月に入ると、気ぜわしくなりますね。
年賀状の準備はOKですか？
私は毎年ギリギリに用意するのだけれど（＾＾；）、
今年は珍しく（！）印刷は済ませました♪♪♪
後はガンバって、宛名書きです。（＾＾）

さてさて、今回のタイトル「幸せのサイン♪」
皆さまには何か、自分の心が元気になるようなサインはありますか？？？

私が摂食を治す過程を歩んでいた頃、
宇治川に夜のドライブに出掛けると、
　　川のパワーや、澄み切った空気、
　　1本1本そびえ立つ木々、黒くて大きな山の存在、
　　闇夜に輝く月の光
普段は見過ごしてしまいそうな景色の中に、
昼間には感じることの出来ない自然の大きな大きな力を感じていました。

今の私は、それほど重厚な自然のpowerを感じることはあまりないのだけれど、
　　朝、ゴミを出しに出たとき、とか、
　　自転車で職場に向かう途中、とか、
ふっと見上げたその先に「わおっ☆お月さん♪」ということがよくあります。

闇夜に輝く月も、とっても素敵☆で大好き☆なのだけど、
ふっと見上げたその先に、
白昼の、雲の白さと変わらないほどのあかりで、白く輝く月と目があった時は、
思わず私の顔に、笑顔が咲きます。

　　調子のいい時も、そうでない時も、
　　いいことがあった時も、そうでない時も、
　　どんな私でも、いつも見ていてくれているようで、
そんなあたたかな月の存在に、いつもとても癒されています。

ふっと見上げたその先に、お月さん♪♪♪が私にとっての幸せのサイン♪
皆さまにも何か、自分の心が元気になるようなサインはありますか？？？

みなさまこんにちは☆
リレーブログアンカーのちいちゃんです☆

新型インフルエンザが流行っていますが、
みなさまの周りはいかがですか？
うちの娘（あちゃん）は、高熱が出たので検査したところ、インフルエンザとはまったく違うウイルスに感染していました；
（そのおかげで、お仕事を休んで時間に追われずに過すこともできました♪）

今日は11月の終わりにしては暖かい日。
さて、わたしの小さなしあわせは、何だったかな☆

そうそう☆

またまた娘のことになりますが、
先日保育園の参観日に行ってきたときのこと☆

参観日といっても日にちを自由に選べるので、
わたし一人が園児に混じって一緒に過ごすという感じでした。

珍しい人が居るということで、
2才前後の可愛いこどもたちがよってたかってわたしの周りに集まってきてくれます。

わたしの膝にちょこんと座る子、アンパンマンを作ってと粘土を持ってくる子、
これ読んでと絵本を持ってくる子、わたしの洋服のざらざらの部分を触ってくる子☆

みんなで私を取り合いなんて、
何だかちょっとしたスターになった気分（ニマ〜ッ）

そんな中、あちゃんは必死に
みんなどいて！と言わんばかりに「これ、あちゃんのママ！」と連呼しています。
わたしの特等席！と言わんばかりに、ドカッと膝に座ってきます。
一緒に過している間中ずっと抱っこでした。

いつもは家で
「ママあっち行って！」「どいて！」「嫌イヤ〜」
『コラーッ』『やめなさいッ』
っと、壮絶なバトルを繰り広げているわたしたち母子なので、
何だかこの日は、とてもとてもくすぐったいような嬉しい気分になったのでした〜♪♪♪

こんにちは！
あかりプロジェクト発起人メンバーのいづです。
小さな幸せブログ、最近見かけないなあ…と思っていたら。。。
あれっ？？？わたしの番？！

リレーブログメンバーのみなさん、かたじけない。。。
もしかすると、リレーブログを楽しみにしてくださっている方がいらっしゃったら
（もしいらっしゃったらうれしいなあ☆）
すみません。。。

さてさて…そんなわけで久しぶりのリレーブログ、
みなさまよろしくお付き合いくださいませ☆

今日はプールの話題を♪
わたし、プールでゆったりと泳ぐことが大好きなのですが、
中でもとりわけ、
レーンに誰も居なくてひとりじめで泳げるシチュエーション、
これには、この上ない幸せを覚えます☆

いつも行っているプールはたいがい込んでいるのですが、
（着替えとかシャワーとか、髪を乾かすとか、濡れた水着の洗濯とか
プールって結構面倒くさいのに、
どうしてこんなにも人が！！！
って自分を棚に上げていつもびっくりします。）
本当にたまに、しんと空いているときがあって、
そういうときは、いつもよりもゆったりとした気持ちで
のびのびと泳げるんですよね☆

レーンに人が居てるときは、
後ろから追いつかれてぶつかるところを想像しては
（度々経験アリ…）
焦って呼吸が苦しくなってしまったり、
すれ違うときにぶつかるのが怖くて極端に右に寄ったら
境界のプラスチックのレーンに手の甲を思い切りぶつけたり…
（毎回経験アリ…けっこう痛い。。。）
マイペースに泳ぐのもなかなか大変！

ひとりじめで泳げるときは、
不思議なことに、
疲れ知らずで泳げます。
楽に、どこまでも、いつまでも泳げそうな感覚☆
いつもより、力を抜いて泳げるのだろうな…♪

予約制で、一人一レーンにしてください。

などと、ご要望カードに書いてみようかしら☆
それか、もしくは、帰りはあったかい徒歩通路から帰ってくる
一方通行の1000メートルプール（追い越し車線付き☆）があったら素敵だろうな♪
徒歩通路より、歩くエスカレーターかな☆

…と、妄想が果てしなくなってきたので、
この辺で失礼します。

次のメンバーに、バトンタッチ！☆
バトンを受け取るのがちょっぴり下手くそな（笑）いづでした☆

皆さん、こんにちは。
発起人メンバーの岡井ルマです。

今回の「小さな幸せ」は「エアロビクス」！

直球すぎでしょうか

岡井ルマ＝エアロビクスと言っても
過言ではありません。
（誰が決めたんだ？）

エアロビクスを始めてから早４年。
まさか、ここまでハマるとは思っていませんでした。


仕事で理不尽なことばかりが起こり、イライラしている時。

悲しくて、泣きそうな時。

何となく気分がぱっとしない時。

何もやる気が起こらず、だらけてる時。

そんな時はエアロビクスの出番です。
最初は気分が乗らなくても、
最後の１０分くらいで、いやに楽しくなってくる。
もちろん、気分が乗り切らないまま
終わっちゃう時もあるけれど、その時はその時。

でも、基本は「エアロっていいわー」って思います。
私の幸せのベースにある感じ。
嫌なことがあっても、とりあえず踊って一日終われれば幸せ。


そんな単純な岡井ルマでした

お久しぶりです、saahkoです。
日本全国、昨日今日と台風で荒れていますね。
皆さまのところは大丈夫ですか？
京都は今朝、警報が解除され、天候は回復してきています。

今私は整骨院で働いているのですが、
今日は台風の影響で患者さんの少ない中、74歳の女性の方が来られました。
この方は74歳には見えないほどの、とてもパワフルなお方。
先生の施術中に、いろいろお話しをしてくださいます。

今日も、
「そんなん、もう60やし・・・とか、70やし・・・とか言ってるから、何にも出来なくなるねん」
「私は思い立ったらすぐ行動！！！自分のこと、74歳とか思ってない。わ〜はっはっはっはっ」って。

わおっ☆素敵！！！

（んん？・・・まてよ？
私がこの方と同じ74歳まで生きるとして、あと何年あるのだろう？）と思って、
側にあった電卓をたたいてみると・・・。

わおぅ☆
私（37歳）のちょうど倍！！！

今の私の立っているところから、また新しく、足を一歩踏み出して歩き始めたとして、
この方と同じ74歳になるまでに、
私が生まれてから、今に至るまでと同じだけの年数があるんだ〜って思ったら、

　　何度だって　いつからだって
　　『今・ここから』歩き出せるっ！！！

って、そう思いました。

私のこれまでの37年間の人生を振り返ると、
自分にとっての“本当にやりたいこと”に対し、真っ直ぐにやってきたか？というと、
・・・・・・・・やってきたわけではなかった。
それを思うと、後悔の思いがあったのだけど、
だけど、
今立っているところから歩き出しても、
ん。生まれてから今までと同じだけの年数があるんだって思ったら、

　　何だって出来る！
　　何にだってなれる！！

って、なんだかpowerが湧いてきました。


37歳2児の母。
日々日常、泣いたり笑ったり・・・といろいろありますが、
私はまだまだ歩いていくぞ〜っ（＾＾）/☆


とりあえず、今・目の前にあるのは、
「あかりワーク in 金沢」ですね。
いよいよ今週末☆
どんなワークになるのかな？
ワークに参加される皆さま、
どうぞよろしくお願いいたします。

みなさまこんにちは☆
リレーブログアンカーのちいちゃんです☆

いよいよ10月に入り秋を感じるこの頃、
みなさまいかがお過ごしでしょうか？

わたしはここ最近、
自分のほんとうにやりたいことをどうしていこうかと考えては、
答えを見つけ出せず
悶々とする日々を過していました。

仕事から帰ってから、子どもを保育園に迎えにいくまで
疲れをとろうと寝てみても、寝付けず・・・
あるとき、体を動かしてみようと思い立ち、近所を走ることにしました。
とにかく走ろうって

早歩きをしたり走ったり・・・
草木がに包まれた大好きな散歩道をぐるぐると回っていると、
近くの学校から下校のチャイムとともにポロロンと曲が流れてきました。

それはまた大好きな曲で、名前は知らないけれど、
大草原の中にポツンと建っている赤い屋根のお家から明かりがもれている夕暮れ時、
そんな風景を思い起こさせるような
何だかゆっくりとした暖かな曲でした。
（伝わりにくいかな・・・笑）

毎日同じ時間になると流れる曲
その度に、暖かく包まれるような気持ちになり、
少しホッとして和んだり・・・涙が溢れたり・・・

わたしの中で答えはまだまだ見つかりそうにないけれど・・・
そんな時間はわたしの心の栄養になっているなぁって、思うのでした。

あぁ、わたしはどこへいくのやら・・・

こんにちは！
あかりプロジェクト発起人メンバーのいづです。
小さな幸せブログ、だいぶん遅れての投稿となってしまいましたが…
いつもよりも、ゆるゆる、ゆったりとした気持ちで
書かせていただこうと思います☆
よろしくお付き合いください☆

さて、今日は最近の日曜日に味わった小さな幸せのお話を♪

読書大好き！
図書館通いが週末の日課のいづなのですが、
その借りてきた本を
どこで読むのか計画するのもまた、楽しいもの。

自宅の廊下のソファというのも魅力的なポジションの一つです☆
窓に面したそこには、どっしりと年季の入った一人がけのソファが
いつもわたしを待ってくれているのでした☆

先日、そこに深く体を沈めて
本を読んでいたときのこと。
外はいいお天気で、日曜日で、読む本がまだ数冊残っていて、
思う存分読書ができる！というワクワク…
そのとき、窓の外からふいにあのナンバーが…

そう、廃品回収車のあの曲です☆
（全国共通なのかなあ。。。）

なんでだろう…
そのほんの一瞬、なぜかわたしは、満たされた幸せな気持ちでいっぱいになって、
かみさま、ありがとうございますって
感謝みたいな気持ちがあふれてきたのでした☆

小さな頃から変わらないあのナンバー。
平和な日曜日とか、
いろいろなものに守られながらそんなことも知らずに過ごしていた平凡な日常とか、
そういうイメージが、
曲と一緒に運ばれてくるからなのでしょうか。

こういうのって、みなさんにもありますか？
廃品回収車の曲で癒されるという方、
いらしたら是非教えてくださいな☆
ともに聴きながら癒される会を開く…かどうかはわかりませんが（笑）☆

ではでは！
いづでした☆