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★プログラム案内【3/25(月)インナーチャイルドセラピー2】 [2019年01月28日(Mon)]

摂食障害のひとが自分の力を感じ
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。

『ふらっとあかり日和』で一番申し込みが多かった人気プログラム
「インナーチャイルドセラピー」を
もう一度開催できることになりました!

インナーチャイルドというのは内なる子どものこと。
インナーチャイルドセラピーとは、
幼いころの傷ついたインナーチャイルド
(内なる子どもの気持ち)に出会い、
解放し、癒してゆくセラピーです。

家族って人それぞれにいろんな傷があって想い出があって
それを扱うのはなかなかにパワーのいることだけれど、
もしみんなで知恵を出し合いながら、
励まし合いながら取り組んだら、
ちょっとずつ、ちょっとずつかもしれないけれど、
心の傷にばんそうこうを貼ることが
できるのかもしれないなあと感じています。

前回はインナーチャイルドについてのレクチャーの後、
自身の子ども時代を振り返り、
みんなでロールプレイをしましたが、
今回はロールプレイではなく
自身の子ども時代をそれぞれに見つめてわかちあいます。

講師の林琴美さんは、
AC(アダルトチャイルド)のためのセルフヘルプグループ
「アロー」の主宰者で、
自らが子どものころに辛い経験を経て、
大人になってからも生きづらさを感じ、
カウンセリングを勉強なさって
今はカウンセリングルームも運営なさっています。

今回も快く講師をお引き受けくださいました☆

パジャマのままでいらしても大丈夫。
うつむいていても大丈夫。
しゃべってもしゃべらなくても、
ワークに参加してもしなくても
わかちあいに参加してもしなくても大丈夫。
責めたりお説教する人もいません。

どうかこの時間だけでも、
みんなが自分で自分を責めることや
食べ物のことから解放されるといいなあと願いつつ、
お世話係をさせていただきます。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◇インナーチャイルドセラピー2【要申込】
日時:2019/3/25(月)13時〜15時
会場:リワークスクール カラフル・金沢3F
   (金沢市油車41番地 駐車場無)
参加費:無料
持ち物:特になし

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【お申込】
☆お申込フォーム
https://goo.gl/forms/YL2jFKgLpNttD6Q53

☆メール
infodeskあっとまーくfuture-butterfly.net
 お名前/お電話番号/連絡のつく時間帯/ご住所/メールアドレス/
 ご希望のプログラム/その他連絡事項
をお送りください。
(2回目以降の方はお名前とお電話番号、ご希望のプログラムのみで大丈夫です!)
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