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『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ京都編のご報告☆ [2017年11月07日(Tue)]

みなさん、こんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづ、こと村田いづ実です。

先日11/3(金・祝)4(土)の2日間、
『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ京都編を
無事に開催することができました。

今回は1日目も2日目も全員が摂食障害の経験を持つメンバーでした。
違うテーマを持つメンバーがいる良さももちろんありますが、
説明しなくてもわかる気楽さの中で、
ワークを重ねる度により深く知り合っては
ほろっとしたりじーんとしたり出会えてよかったと思う、
そんな時間だったように思います。

1日目のワークの様子☆
23377328_1556879064404809_1908553616_o.jpg

2日目、みんなでランチに出かけてパチリ☆
23379802_1556879314404784_573659828_o.jpg


頂戴したお声をすこしご紹介いたします。

・今すごくあたたかい気持ちで、
摂食障害にならなければ繋がることのできなかった人たちと
出会えたことにジーンとしています
・居場所づくりのヒントを得たいと思い参加しましたが、
ヒントを得られたことはもちろん、
仲間とのつながり、自分自身の心の平穏を感じられる
充実した時間でした
・カードを使った体験が印象に残っています。
実はカードに対して効果があると思っていなかったのですが、
やってみると「私」というものがきちんと見えて来て
これってすごいと感じました。


ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!

さて、次回は東京編です。
日程はまだ未定ですが、年明けの2月ごろを目途に計画を立てています。
関心がある方、お気軽にご連絡ください。
新たな出会いや久しぶりの再会を楽しみにしています!

・・・・・・・・・・・・・・・

A.居場所で使える「ツール編」
2018年2月 休憩込みで7時間程度
東京都内

★帰宅後すぐから準備ができる居場所立ち上げシート付き!
*****************************************
*居場所運営に役立つ体験型ワーク4種
・天使と悪魔のリスニング
・体感しよう!「沈黙は金」
・隠すことより明かすこと
・「いるるん」を探せ! etc.
*****************************************
居場所におけるわかちあい手法が身につきます。
この集まりそのものがセルフヘルプグループのようなあたたかい時間!
居場所の具体的イメージが湧いたり、
居場所をよりより良いものにできるイメージが湧いたり、
人との繋がりに満たされた気持ちになれるプログラムです。

\こんな方に/
安心できる居場所を探している方、ほっとしたい方/
自助グループ・家族会などの居場所運営者/
居場所活動をこれからはじめてみたい方/
援助職の方/教職員の方/摂食障害のご家族/関心がある方
など、関心がある方はどなたでもどうぞ☆


B.疲れを癒す「セルフケア」編
2018年2月 休憩込みで7時間程度
東京都内

★受講後もご自身で使える200枚のセルフケアカード付き!
*****************************************
*カードをつかったセルフケア
  ・私たちの味方、「いるるん」を知ろう!
  ・私の本当のキモチは?
  ・私の本当に欲しいものは?
*喜びで心を満たすセルフケア
*****************************************
活動をより楽に楽しく続けたり、
これからの人生をより楽に、自由に生きるためのプログラムです。
自身の感情を見つめ本当に求めているニーズを見つける
大人気のワーク「いるるんを探せ!」に一日かけて丁寧に取り組みます。

\こんな方に/
なんだか疲れている方/セルフケアが苦手な方/  
摂食障害やそのほかの自助活動おこなっている方/
居場所活動をこれからはじめてみたい方/援助職の方/教職員の方/
摂食障害のご家族/関心がある方

●定員:両編それぞれ各回10名程度(先着順)
●参加費:両編それぞれ各回 15,000円
     (開催2週間前までの早期申込特典13,000円)


ちらしはこちら
https://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2017.pdf

詳細やお申し込み方法はこちらからどうぞ!
https://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html
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