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『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ金沢編のご報告☆ [2016年12月06日(Tue)]

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづ、こと村田いづ実です。

先日12/3(土)4(日)の2日間、
『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ金沢編を
無事に開催することができました。

1日目のツール編は摂食障害、依存症、AC(アダルトチルドレン)という
それぞれのテーマを持つメンバーで居場所づくりについて学びました。
それぞれのこれまでの経験をシェアしながら、
まさに1日版自助グループのような時間となりました。

2日目のセルフケア編は各地のあかりトーク運営メンバーのほか、
プロコーチの方にもご参加いただき、
カードを使ったセルフケアワークがより有効で効率的になるための
知恵を出し合う時間となりました。

こちらは1日目のワークの板書☆
15327581_1205776452848407_1358150235_n.jpg

こちらは2日目のワークの様子☆
15357013_1205776476181738_1459274741_n.jpg


頂戴したお声をすこしご紹介いたします。

・自分がつくりたいのはこんな居場所だ、とイメージが湧きました。
 居心地のよいあたたかい場でした。
・広報のこと、お金のことなど、
 実際にグループを運営している方にいろんな質問ができてよかったです。
・自分自身に取り組む時間はもちろんですが、
 他のメンバーの取り組みを見ている時間も大きな学びになりました
・どうしてモヤモヤするのか頭でわかっているつもりでも、
 こうして言葉にして視覚化することは大切だと痛感しました

お世話係として今回特にうれしかったのは
これから居場所を始めたいメンバーさんたちが
運営についてたくさんの質問をしてくださったこと。
何も分からずに居場所を始めた当初、
数々の失敗を重ねたことが報われるような気持ちになりました(笑)

今年度の『居場所づくりとセルフケア』はこれで終了です。
ご参加くださったたくさんのみなさま、ありがとうございました!
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