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あかりトーク関西☆9月開催のお知らせ [2016年08月25日(Thu)]

みなさん、こんにちは。
「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」
NPO法人あかりプロジェクトのみかです。

今年の夏は本当に暑いですね。8月も終わろうとしているのにまだまだ夏っていう感じ。夜には秋の虫の声も聞こえるのに…。早く涼しくなってほしいと切実に願っている私です。

来週はあかりの仲間と一緒に東京で開かれる日本摂食障害学会に参加してきます。またその時のこともトークの時間にお話しできたらと思います。
東京に行くのはおそらく20代のころ以来なので何だか理由もなく緊張しています。でも、せっかくなので、ちょっと都会の空気を楽しんで来ますね。

8月はあかりトークをお休みさせていただきましたが、9月はいつも通り京都と舞鶴2か所で開催します。舞鶴トークも少しにぎやかになってきました。当面は月1回ペースで続けたいと思っていますのでよろしくお願いします。

はじめての方も、お久しぶりの方もどうぞ気軽にお越しください。
話されたことは絶対に外に持ち出さないことをお約束させていただいています。
誰かが話している時は、その言葉に耳を傾けてみて下さい。
話したくない気分のときにはパスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。

以下、9月のあかりトーク関西の詳細についてのお知らせです。
このお知らせの後で急な変更や中止の可能性もまれにあります。このブログやお知らせメールでご確認の上、お間違いのないようにお越しください。よろしくお願いします。

******************************************************************

<あかりトーク関西>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

<京都市会場>
●開催日時
 平成28年9月11日(第2日曜日) 14時30分から16時30分まで
 
●開催場所 
 〒604-8434 京都市中京区西の京新建町12−34
 京都市中京いきいき市民活動センター 1階 会議室1
  TEL:075-802-1301

 アクセス方法:
 JR京都駅から:地下鉄烏丸線烏丸御池駅にて東西線に乗り換え西大路御池駅下車徒歩5分
 JR二条駅から:地下鉄東西線西大路御池下車徒歩5分
 他に京福電車西大路三条駅下車、阪急電車西院駅下車で徒歩
 詳しくはこちらをご覧下さい http://n-iki2.com

<舞鶴市会場>
●開催日時
 平成28年9月25日(第4日曜日) 14時から16時30分まで

●開催場所
 舞鶴市西駅交流センター 2階 会議室1

●アクセス方法:
 JR西舞鶴駅 下車すぐ

●参加費
 1,000円 

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
 
  
  ※お問い合わせへの返答はなるべく早くさせていただくようにしますが、
   場合によっては数日お時間をいただくこともあるかと思います。
   よろしくお願いします。
9月 北陸あかりトーク&茶話会のご案内とお知らせ [2016年08月25日(Thu)]


みなさまこんにちは、あかりプロジェクト事務局です。
9月の金沢、富山あかりトーク、親子茶話会のご案内をいたします☆
みなさまのお越しをお待ちしています。

----------------------------------------------------------------------

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・9月10日(土)10:00〜12:00
・9月28日(水)10:00〜12:00 
いずれも金沢市女性センター3階相談室
               
【富山県射水市】
 9月24日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 9月17日(土)10:00〜12:00
 石川県女性センター3階幼児室

【富山県射水市】
 9月24日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


※急な変更があった場合、
トークや茶話会時にメールアドレスをお聞きした方には
ご案内を差し上げることもございますが、
携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。
「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は
今一度受信設定のご確認をお願いいたします。
(future-butterfly.net)

----------------------------------------------------------------------

残暑が厳しい毎日ですね…。
そろそろ夏の疲れも出てくるころかもしれません。
お互いに、なるべくなるべく心涼しい瞬間がたくさんあるような
夏の終わりでありますように☆
『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ京都編のご報告☆ [2016年08月23日(Tue)]

みなさん、こんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづ、こと村田いづ実です。

先日8/20(土)21(日)の2日間、
『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ京都編を無事に開催することができました。

1日目も2日目も、摂食障害の経験者、親御さん、援助職の方、援助職を目指す方と
多様なメンバーでわかちあうことができました。

こちらは1日目の板書☆
16ws01.jpg

こちらは2日目午後のワークの様子☆
16ws02.jpg

ワークショップの内容を経験することももちろん貴重なことですが、
多様な立場のそれぞれのお声をお聞きすることができた、
またまた「クロストーク」な集まりとなったことが
お世話係としてとってもうれしいことでした☆

頂戴したお声をすこしご紹介いたします。

・温かい、ほっこりとした気持ちにつつまれています。
 参加してよかったです。
・忘れてしまっていた何かを思い出すことができました。
・親の立場の人の感情を聞くことができて、
 私と親の関係がもしかしたら変わるかも、と今思っています。
・カードを使うことで、より深く自分自身を見つめることができました。
 家で娘と一緒にやってみたいと思います。
・いいものいっぱいもらいました!
 グループでもいるるんを探してみたいと思います。


暑い暑い京都で、みなさまの真剣さ、ひたむきさに力をいただきました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!

さて、次回は東京編です。
そのころにはもう秋ですね…
新たな出会いや久しぶりの再会を楽しみにしています!

・・・・・・・・・・・・・・・

A.居場所で使える「ツール編」
2016年10月9日(日)10:00〜17:00
東京都渋谷区内

★帰宅後すぐから準備ができる居場所立ち上げシート付き!
*****************************************
*居場所運営に役立つ体験型ワーク4種
  ・天使と悪魔のリスニング
  ・体感しよう!「沈黙は金」
  ・隠すことより明かすこと
  ・「いるるん」を探せ! etc.
*****************************************
居場所づくりの基本となる聴き方や沈黙の意義を体感。
また、大人気のワーク「いるるんを探せ!」も☆
この集まりそのものがセルフヘルプグループとも言え、
居場所におけるわかちあい手法が身につきます。

\こんな方に/
安心できる居場所を探している方、ほっとしたい方/
自助グループ・家族会などの居場所運営者/
居場所活動をこれからはじめてみたい方/
援助職の方/教職員の方/摂食障害のご家族/関心がある方


B.疲れを癒す「セルフケア」編
2016年10月10日(月・祝)10:00〜17:00
東京都渋谷区内

★受講後もご自身で使える200枚のセルフケアカード付き!
*****************************************
*カードをつかったセルフケア
  ・私たちの味方、「いるるん」を知ろう!
  ・私の本当のキモチは?
  ・私の本当に欲しいものは?
*喜びで心を満たすセルフケア
*****************************************
活動をより楽に楽しく続けたり、
これからの人生をより楽に、自由に生きるためのプログラムです。
自身の感情を見つめ本当に求めているニーズを見つける
大人気のワーク「いるるんを探せ!」に一日かけて丁寧に取り組みます。

\こんな方に/
なんだか疲れている方/セルフケアが苦手な方/  
摂食障害やそのほかの自助活動おこなっている方/
居場所活動をこれからはじめてみたい方/援助職の方/教職員の方/
摂食障害のご家族/関心がある方

●定員:両編それぞれ各回10名程度(先着順)
●参加費:両編それぞれ各回 15,000円
     (9/24(土)までの早期申込振込特典13,000円)


ちらしはこちら
https://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2016.pdf

詳細やお申し込み方法はこちらからどうぞ!
https://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html

・・・・・・・・・・・・・・・
あかりトークin東京☆8月 [2016年08月11日(Thu)]

みなさん、こんばんは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのマリです。

猛暑が続いている東京ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
私は暑いと出掛ける気にならず、日差しが落ち着く夕方まで
家にいてしまいがちです。。。

そんな中、先週末は「シン・ゴジラ」を観に行ってきました。
とっても面白く、引き込まれてしまいました!
普段はあまり特撮ものはみないのですが、
思えば去年の夏は「ジュラシック・ワールド」を観に行っていました。
普段はしっとりとしたヒューマンドラマも好きですが、
夏は派手な特撮もので、ハラハラするのも良いですね!

さて、今月のあかりトークですが、
恒例のあかりヨガも前半に開催いたします。

今回も、講師をしてくださるのは、
摂食障害からの回復者でいらっしゃるなおみさんです。
ぜひ、なおみさんのブログもご覧ください。
http://ameblo.jp/banta-kun/entry-12186806575.html

ヨガ・トークともに、みなさんの参加をお待ちしております☆

******************************************************************

●開催日時
 8月28日(日) 14:00〜16:30  
 前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。
 (次回は、9月25日(日)の予定です)

 前半のヨガだけの参加、後半のトークだけの参加、
 両方通しての参加も可能です。
 どうぞ、お体・お気持ちの合うようにご参加ください。

●料金
 ヨガ・トークいずれかのみの場合:500円
 両方参加の場合:1000円

●ヨガへの持ち物
 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど
 動きやすい服装での参加をお勧めします。

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第2会議室A ←椅子ヨガになります!

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

******************************************************************
『未来蝶.net』人気読み物のご紹介vol.4 摂食障害って???経験者の視点で語り合いました [2016年08月09日(Tue)]

みなさまこんにちは。
摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクト事務局です。

わたしたちが運営している摂食障害回復支えあいサイト『未来蝶.net』の
過去の人気読み物をご紹介するこのコーナー。

今回は「摂食障害っていったい何???」
を当事者みんなで語り合った座談会ページをご紹介します。

未来蝶.netオープン前から、
福井、金沢、大阪でそれぞれメンバーを募って座談会を開催、
サイトオープン時に公開した記事たち。
あれからもう7年経っていますが、
今読み返しても色あせない、本質的な記事たちだと感じます。

わたしたちのどんな思いからこのページが出来上がったのかを記した
「はじめに」も併せてぜひお読みください☆
http://future-butterfly.net/kihon/k_zadan1.html

<福井編 〜摂食障害っていったい何だった?>
http://future-butterfly.net/kihon/talk1_index.html
 Chapter1 治したいと思った?そのときどうした?
 Chapter2 摂食障害っていったい何?
 Chapter3 摂食障害は病気なの?
 Chapter4 どんな症状が起こる?どんな苦しみがある?
 Chapter5 原因は何だろう?
 Chapter6 これは良かったという治療法
 Chapter7 薬はどんな効き目がある?副作用は?
 Chapter8 摂食障害からの回復とは?

<金沢編 〜摂食障害のあの苦しみを、言葉にしてみよう>
http://future-butterfly.net/kihon/talk2_index.html
 Chapter1 摂食障害、どんなに苦しくて大変(だった)?
 Chapter2 きらいなひとばっかりだった
 Chapter3 ひとのために生きてた?!
 Chapter4 いずみさんのはなし
 Chapter5 辛いっていう自覚がなかった
 Chapter6 この経験にはどんな意味やメッセージがあった?

<大阪編 〜摂食障害のあの苦しみを、言葉にしてみよう>
http://future-butterfly.net/kihon/talk3_index.html
 Chapter1 ここに居てはいけないような、申し訳ないような感じ
 Chapter2 原因は思いあたりますか?
 Chapter3 嫌われたくなかったし、自分の感情もわからなくなっていた
 Chapter4 そもそも、どうしてそんな症状が出るんだろう
 Chapter5 怒りの気持ちを出す怖さ
 Chapter6 回復のプロセスってどんなだった?
 Chapter7 自分との和解の過程は人それぞれ、そしてきっと時間がかかること



以上、座談会記事のご紹介でした。
「こんな記事があったら読みたい!」「こんなことが知りたい!」
といったみなさまのお声も随時大募集しています!

よろしければお声をお聞かせくださいね☆
→あかりプロジェクトへのお問合わせフォーム
京都は残席あとわずか!東京もお申込受付開始!『居場所づくりとセルフケア』 あかりプロジェクト便り 《 NO.101 》 [2016年08月02日(Tue)]

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京都は残席あとわずか!東京もお申込受付開始!『居場所づくりとセルフケア』
あかりプロジェクト便り 《 NO.101 》

サイト http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト http://info.future-butterfly.net
ブログ http://blog.canpan.info/miraichonet/

2016.7.30 発信

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。

梅雨もあけましたね!
先日夏祭り出店のお手伝いをしたのですが、
ちびっこたちはかき氷が本当に好きですね☆
暑さの中数時間ぶっ続けで注文を聞いていたら
「はい!イチゴ一つですね!」
と受けた5秒後には
「あれ?メロンやったよね?それともブルーハワイやったっけ?」
と頭の動きがめちゃくちゃでした…。
でも、夏らしくて楽しかったです!

今月もどうぞ最後までお付き合いください。

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★ 目次

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(1)京都は残席あとわずか!東京もお申込受付開始!
  『居場所づくりとセルフケアワークショップ』
(2)10/29(土)『いるるんを探せ!』ワークショップのご案内
(3)各地の8月あかりトーク開催予定
(4)7/16『オープンハウス親子茶話会』のご報告
(5)未来蝶.net 7月の更新情報
(6)おわりに

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(1)京都は残席あとわずか!東京もお申込を開始しました!
  『居場所づくりとセルフケアワークショップ』

----------------------------------------------------------------------

「みんなにとってよりよい居場所って…?」
「居場所で使えるツールが知りたい」
「安心できる居場所がほしい」
「居場所運営ってなかなか疲れる…」
「私、ほんとうはどうしたいんだろう…」
「セルフケアの方法を身につけたい」
「なんだか疲れている」

こんな気持ちを抱えている方や、
そのほか感心のある方はどなたでも大歓迎です。

京都は開催まで3週間となりました。
現在、摂食障害に取り組む自助グループ運営者さん、ご家族や援助職の方など、
多様な立場の方々がご参加予定です。
特に21(日)のセルフケア編は残席あとわずかです。
どうぞお早めにお申込ください。

※京都は8/7(日)までにお申込の方には早期申込割引があります!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「居場所づくりとセルフケア」ワークショップ

A.居場所で使える「ツール編」
京都:2016年8月20日(土)10:30〜17:00
東京:2016年10月9日(日)10:00〜17:00

★帰宅後すぐから準備ができる居場所立ち上げシート付き!
*****************************************
*居場所運営に役立つ体験型ワーク4種
  ・天使と悪魔のリスニング
  ・体感しよう!「沈黙は金」
  ・隠すことより明かすこと
  ・「いるるん」を探せ! etc.
*****************************************
居場所づくりの基本となる聴き方や沈黙の意義を体感。
また、大人気のワーク「いるるんを探せ!」も☆
この集まりそのものがセルフヘルプグループとも言え、
居場所におけるわかちあい手法が身につきます。

\こんな方に/
安心できる居場所を探している方、ほっとしたい方/
自助グループ・家族会などの居場所運営者/
居場所活動をこれからはじめてみたい方/
援助職の方/教職員の方/摂食障害のご家族/関心がある方


B.疲れを癒す「セルフケア」編
京都:2016年8月21日(日)10:30〜17:00
東京:2016年10月10日(月・祝)10:00〜17:00

★受講後もご自身で使える200枚のセルフケアカード付き!
*****************************************
*カードをつかったセルフケア
  ・私たちの味方、「いるるん」を知ろう!
  ・私の本当のキモチは?
  ・私の本当に欲しいものは?
*喜びで心を満たすセルフケア
*****************************************
活動をより楽に楽しく続けたり、
これからの人生をより楽に、自由に生きるためのプログラムです。
自身の感情を見つめ本当に求めているニーズを見つける
大人気のワーク「いるるんを探せ!」に一日かけて丁寧に取り組みます。

\こんな方に/
なんだか疲れている方/セルフケアが苦手な方/  
摂食障害やそのほかの自助活動おこなっている方/
居場所活動をこれからはじめてみたい方/援助職の方/教職員の方/
摂食障害のご家族/関心がある方

●定員:両編それぞれ各回10名程度(先着順)
●参加費:両編それぞれ各回 15,000円
     (開催日2週間前までの早期申込振込特典13,000円)


ちらしはこちら
https://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2016.pdf

詳細やお申し込み方法はこちらからどうぞ!
https://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html

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(2)10/29(土)『いるるんを探せ!』ワークショップのご案内

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いるるんとは「自分が本当に欲しているもの」のこと。
それがわかることで症状以外の表現方法が見えてきて、
摂食障害が必要ない生き方に繋がるかもしれません。
摂食障害のご本人はもちろん、ご家族や援助職、教員の方にもおすすめです。

今回は少人数での開催。
わいわいにぎやかな空間が苦手な方も、
落ち着いて取り組んでいただけます。
みなさまのご参加をお待ちしています。

◎日時:10月29日(土)13:20集合 13:30〜16:00
◎会場:シェアマインド金沢(金沢市戸水1-25)にて
◎参加費:6,000円(お菓子と珈琲付)
     ペアでお申し込みの方はお1人5,000円
◎プログラム:
(1)いるるんってなに?どこにいる?
(2)いるるんを探せ!〜120枚のカードを使っているるんを探します
(3)ふりかえりティータイム
◎ファシリテーター:村田いづ実(あかりプロジェクト)
◎定員:4名(先着順)
◎お申込み・お問合せ
NPO法人あかりプロジェクト
infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
tel/fax 076-256-2548

ちらしはこちら
https://future-butterfly.net/pdf/161029irurunwp.pdf

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(3)各地の8月あかりトーク開催予定

----------------------------------------------------------------------

●お知らせ
・東京 8月も前半はヨガ、後半はトークです
・京都、舞鶴 8月はお休みをいただきます
・金沢 第3土曜日の親子茶話会は第2土曜日の午後に変更します
・北九州:秋ごろまでお休みいたします
・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin東京8月>

8月も「わたしと身体のしずかな時間〜身体と心が休まるヨーガ」(東京編)を
トークの前に開催したいと思います。
講師をして下さるのは摂食障害から回復なさった経験者の方です。
自分の体をそっと感じ、大きな伸びやゆっくりとした呼吸を通して
少し体や気持ちをリラックス出来たらなぁ、と願っています。

その後はトークを行いますので、
よろしければぜひ、両方ご参加ください。

●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
 8月28日(日)14:00〜16:30

 ※前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにする予定です。
  ヨガだけの参加、トークだけの参加、両方通しての参加、
  いづれもOKです。お体やお気持ちに合うパターンでご参加ください。

●開催場所
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第2会議室A
 http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html

●参加費
 ヨガ・トークいづれかのみの場合:500円、両方参加の場合:1000円

●持ち物
 ヨガに参加される方は、ヨガマットかバスタオル・
 飲み物・汗をかいたときの為のハンドタオルをお持ちください。
 また、体を動かしやすい服でのご参加をお勧めします。

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・8月13日(土)10:00〜12:00
・8月24日(水)10:00〜12:00 
いずれも金沢市女性センター3階幼児室
               
【富山県射水市】
 8月27日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 8月13日(土)13:30〜15:30 ←第2土曜日の午後、2階のお部屋です!
 石川県女性センター2階研修室3

【富山県射水市】
 8月27日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/


----------------------------------------------------------------------

(4)7/16『オープンハウス親子茶話会』のご報告

----------------------------------------------------------------------

3月に開催した『摂食障害クロストーク」のゲストスピーカーを
お1人ずつお招きした対話型の『オープンハウス親子茶話会』。
先日7/16(土)に最終回、臨床心理士橋本玲子さんの回が終了しました。

ブログにレポートをアップしていますのでぜひご覧ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/586

3月のクロストーク、そして3回のオープンハウスを経て、
親御さんだけでのわかちあいもとても貴重ですが、
立場を超えた人たちとのわかちあいも同じぐらいに貴重だなあと感じました。

今後の親子茶話会は本人と合同の会や、ゲストをお呼びする会も
間に挟みながら続けて行きたいと思いますが、
当面は今のところ通常の親子茶話会を毎月開催予定です。
アドバイスは求められない限りはしない、批判分析はしないという約束の元に
毎回わかちあっています。
どうぞお気を楽にしてご参加ください。

----------------------------------------------------------------------

(5)未来蝶.net7月の更新情報

----------------------------------------------------------------------

●摂食障害当事者アンケートに
vol.3「摂食障害と仕事について etc.」をアップしました。
http://future-butterfly.net/kaihuku/survey_3.html

●イベント・ワークショップ情報に
・『私にほんとうに要るものは?』〜カードでのシンプルディープなワークショップ〜(大阪府)
http://future-butterfly.net/s_life/event.html#79

・第5回 摂食障害 集まりの会(京都府)
https://future-butterfly.net/s_life/event.html#81

・いるるんを探せ!〜手がかりは120のカード(石川県)
http://future-butterfly.net/s_life/event.html#80

を追加しました。

----------------------------------------------------------------------

(6)おわりに

----------------------------------------------------------------------

今月も最後までお読みいただきありがとうございました。

9月初旬に「第20回 日本摂食障害学会学術集会」が開催されます。
http://20thjsed.jp/

毎年当事者の視点から、おもに団体の活動について発表をさせていただいていますが、
今年は「自助グループへの継続参加」について調査、発表予定です。

わたしたちはお世話係として各地で自助グループ「あかりトーク」を開催する中で、
少回数の参加で来られなくなる方がとても多いと感じています。
もちろん足を運ぶ、運ばないは自由。個々の選択を一番尊重したい一方で、
もしかするとわたしたちが何かを改善することで、
より居心地のいい場所づくりができるかもしれない、
という思いで調査しています。

その中で、他のグループさんや、
これまであかりトークにご参加くださったけれど久しくお会いしていない方々から
たくさんのお声をお聞きすることができました。

トーク参加者さんへのアンケート調査は
どなたの回答かが特定できないようになっているのですが、
これまでに繋がったいろんな方々のお顔を思い出しながら
「ああ、こんなお気持ちの方がいらしたんだな」とか
「じゃあ、ここを改善したらいいのかもしれないな」とか
いろんなことを考えさせていただいています。

ご協力くださったみなさま、ありがとうございました!
依頼のメールを読んでくださっただけのみなさまにも
繋がり続けていてくださってありがとうございます、
とお伝えしたい気持ちです。

調査結果は未来蝶.netでも公開予定で、
このメールマガジンでもお知らせいたします。
関心のある方はぜひご覧くださいね。
あかりトーク関西☆8月はお休みさせていただきます [2016年07月30日(Sat)]

みなさん、こんにちは。
「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」
NPO法人あかりプロジェクトのみかです。

もうすぐ8月。
梅雨も明けて本格的な暑さがやってきました。
暑いのが苦手な私は既に夏バテ気味で早く秋が来ないだろうかと思いながら
毎日を過ごしています。
皆さん、体調には十分に留意してくださいね。

さっきテレビを見ていたら、海外のご老人が
「人は種を蒔くために生まれてくるのだ」とおっしゃっていました。
この言葉が何だか心にずっしりと響いて来て、
私はどこに何の種を蒔いているのだろうか、
もし蒔いているとしたら、その中の一つでいいから芽を出して
小さくていいから力強い花を咲かせてほしいと思いました。
それは母としての私の願いであり、先行く仲間としての私の願いです。

さて、8月のあかりトーク関西ですが、諸般の事情により京都市会場、舞鶴会場ともにお休みとさせていただきます。9月はいつも通り開催の予定ですので、ご都合が合えばお越しください。

明日は舞鶴で花火大会があります。そしてあかりトークもやります。よろしかったら、花火を見に来るついでにお寄りください。


8月 北陸あかりトーク&茶話会のご案内とお知らせ [2016年07月29日(Fri)]

みなさまこんにちは、あかりプロジェクト事務局です。
8月の金沢、富山あかりトーク、親子茶話会のご案内をいたします☆
みなさまのお越しをお待ちしています。

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●お知らせ
・金沢 第3土曜日の親子茶話会は第2土曜日の午後に変更します

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<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・8月13日(土)10:00〜12:00
・8月24日(水)10:00〜12:00 
いずれも金沢市女性センター3階幼児室
               
【富山県射水市】
 8月27日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


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<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 8月13日(土)13:30〜15:30 ←第2土曜日の午後、2階のお部屋です!
 石川県女性センター2階研修室3

【富山県射水市】
 8月27日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

※急な変更があった場合、
トークや茶話会時にメールアドレスをお聞きした方には
ご案内を差し上げることもございますが、
携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。
「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は
今一度受信設定のご確認をお願いいたします。
(future-butterfly.net)

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暑い日が続いていますね。
身体も心もバテやすい時期かもしれません。
お互いに自愛しながら過ごせますように☆
7/16『オープンハウス親子茶話会』のご報告 [2016年07月18日(Mon)]

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトです。

3月『摂食障害クロストーク」のゲストスピーカーをお1人ずつお招きした対話型の集まり
『オープンハウス親子茶話会』。
おとつい7/16(土)に臨床心理士橋本玲子さんの回が終了しました。

今回は摂食障害のご本人とあかりプロジェクトの経験者メンバーが4人
ご家族が8人、そして橋本玲子さんとで輪になってわかちあいました。

まずは全員で自己紹介。
橋本さんに質問したいことも出し合いました。
出てきたテーマは

・本人が抱える将来への不安についてどう対応すればいいか
・親子関係をより良くしていきたいと模索中
・拒食から過食への移行の不安
・どういう状態になったら摂食障害からの卒業と言えるのか
・カウンセリングってどんなアプローチをするの?
・行動制限療法についてのお考えを聞きたい

などなど。
橋本さんから大まかな所感をお話いただき、
その後は自由に発言をするクロストーク。
本人や経験者、家族、橋本さんもざっくばらんに思いや意見を出し合いました。

<アンケートから>
・質問に真摯に答えてくれる橋本さんの姿勢に好感が持てました
・みなさんのお話を聞いて「娘との接触を大事にしよう。今日から!」と思いました
・親御さんのお話を聞いて自分にもそんなことがあったなあと泣けてきました
・ご本人のお話が深く心に響きました。ありがとう!
・教科書もない、答えもない、だからなかなか出口にたどり着けない辛さ。でも必ず出口はあると思います
・目に見える変化は無いように思えても、らせん階段を登る ように良くなっていく。
気付いたら良くなっている。という橋本さんの話が印象的だった

これで今年度のオープンハウス親子茶話会は終了です。
3月のクロストーク、そして3回のオープンハウスを経て、
親御さんだけでのわかちあいもとても貴重ですが、
立場を超えた人たちとのわかちあいも同じぐらいに貴重だなあと感じました。

今後の親子茶話会は本人と合同の会や、ゲストをお呼びする会も
間に挟みながら続けて行きたいと思いますが、
当面は今のところ通常の親子茶話会を毎月開催予定です。
アドバイスは求められない限りはしない、批判分析はしないという約束の元に
毎回わかちあっています。

ご家族のみなさま、どうかお気軽に足をお運びくださいね。

最後に、ゲストのみなさま、ご参加くださったみなさま、
そして助成くださった北陸労働金庫様にも深く感謝いたします。

みなさまありがとうございました!
あかりトークin東京☆7月 [2016年07月12日(Tue)]

みなさん、こんばんは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのマリです。

あっという間に7月に入り、暑くなりましたね。
そんな中、麦茶を作ったり、氷を作ったり、
些細だけれど夏らしいことを最近はよくしています。
生活の中にある、季節に応じた小さな変化が
私は好きです。
スイカとかパイナップルとか、夏らしいフルーツを
食べるのも良いかもしれませんね。

さて、今月のあかりトークですが、
恒例のあかりヨガも前半に開催いたします。

今回も、講師をしてくださるのは、
摂食障害からの回復者でいらっしゃるなおみさんです。
ぜひ、なおみさんのブログもご覧ください。
http://ameblo.jp/banta-kun/entry-12179575379.html

ヨガ・トークともに、みなさんの参加をお待ちしております☆

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●開催日時
 7月24日(日) 14:00〜16:30  
 前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。
 (次回は、8月28日(日)の予定です)

 前半のヨガだけの参加、後半のトークだけの参加、
 両方通しての参加も可能です。
 どうぞ、お体・お気持ちの合うようにご参加ください。

●料金
 ヨガ・トークいずれかのみの場合:500円
 両方参加の場合:1000円

●ヨガへの持ち物
 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど
 動きやすい服装での参加をお勧めします。

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第3会議室 ←和室のお部屋です!

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

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