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あかりトーク関西☆7月開催のお知らせ [2016年06月29日(Wed)]

みなさん、こんにちは。
「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」
NPO法人あかりプロジェクトのみかです。

梅雨がやってきて今年も折り返し地点。
どんよりと重苦しい空も、次にやってくる明るい夏の先駆けと思って、なるべく軽やかに過ごしたいと思っています。
でも、暑いのはとっても苦手なので、出来れば涼しい家の中からキラキラ光るお日様を眺めていたいです。

蒸し暑かったり、肌寒い日があったりと体調を崩しやすい時期ですが、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか?

先日は京都府保健福祉センターで開催された摂食障害セミナーであかりトークの紹介をさせていただきました。
あかりトークに来てくださった方が、少しでも楽になって帰っていただけるような集まりにしたいと思って進行させていただいていますとお話ししました。
症状が激しかった時、とっても辛くて楽になる日が来るなんて考えることも出来ませんでした。
でも、今はその考えもしなかった日々があります。私だけでなく、誰の上にもそんな日が必ず来ると私は信じています。
それを、ふわっとお伝えしながらトークを続けていきたいと改めて思った日でした。

みなさま、これからもよろしくお願いします。

はじめての方も、お久しぶりの方もどうぞ気軽にお越しください。
話されたことは絶対に外に持ち出さないことをお約束させていただいています。
誰かが話している時は、その言葉に耳を傾けてみて下さい。
話したくない気分のときにはパスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。

以下、7月のあかりトーク関西の詳細についてのお知らせです。
ちなみに京都市会場の開催日は祇園祭、舞鶴市会場の日は舞鶴で花火大会のある日です。
トークに参加ついでにお祭りにも参加っていうのはどうでしょうか?

このお知らせの後で急な変更や中止の可能性もまれにあります。このブログやお知らせメールでご確認の上、お間違いのないようにお越しください。よろしくお願いします。

******************************************************************

<あかりトーク関西>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

<京都市会場>
●開催日時
 平成28年7月17日(第3日曜日) 14時30分から16時30分まで
 
●開催場所 
 〒604-8434 京都市中京区西の京新建町12−34
 京都市中京いきいき市民活動センター 1階 会議室1
  TEL:075-802-1301

 アクセス方法:
 JR京都駅から:地下鉄烏丸線烏丸御池駅にて東西線に乗り換え西大路御池駅下車徒歩5分
 JR二条駅から:地下鉄東西線西大路御池下車徒歩5分
 他に京福電車西大路三条駅下車、阪急電車西院駅下車で徒歩
 詳しくはこちらをご覧下さい http://n-iki2.com

<舞鶴市会場>
●開催日時
 平成28年7月31日(第5日曜日) 14時から16時30分まで

●開催場所
 舞鶴市西駅交流センター 3階 会議室3

●アクセス方法:
 JR西舞鶴駅 下車すぐ

●参加費
 1,000円 

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
 
  
  ※お問い合わせへの返答はなるべく早くさせていただくようにしますが、
   場合によっては数日お時間をいただくこともあるかと思います。
   よろしくお願いします。
7月 北陸あかりトーク&茶話会のご案内☆ [2016年06月27日(Mon)]

みなさまこんにちは。
摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクト事務局です。

7月の金沢、富山あかりトーク、親子茶話会のご案内をいたします☆
みなさまのお越しをお待ちしています。

----------------------------------------------------------------------

●お知らせ
・金沢 第2土曜日のあかりトークは第3土曜日7/16午前中に変更します。
    第3土曜日の親子茶話会は13:30からで「オープンハウス親子茶話会」です
   (お申込が必要です)。
・富山 7月は本人とご家族の合同あかりトークです

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・7月16日(土)10:00〜12:00 ←第3土曜日です!
 金沢市女性センター3階研修室
・7月27日(水)10:00〜12:00 
 金沢市女性センター3階相談室 
               
【富山県射水市】
 7月23日(土)10:00〜12:00 ←親子合同あかりトークです!
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 7月16日(土)13:30〜16:00
 金沢市女性センター3階幼児室
 ※「オープンハウス親子茶話会」でお申し込みが必要です!
  お申込フォームはこちら
  https://ws.formzu.net/fgen/S70645239/

【富山県射水市】
 7月23日(土)10:00〜12:00 ←親子合同あかりトークです!
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※急な変更があった場合、
トークや茶話会時にメールアドレスをお聞きした方には
ご案内を差し上げることもございますが、
携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。
「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は
今一度受信設定のご確認をお願いいたします。
(future-butterfly.net)
6/19『オープンハウス親子茶話会』のご報告 [2016年06月20日(Mon)]

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトです。

3月『摂食障害クロストーク」のゲストスピーカーをお1人ずつお招きした対話型の集まり
『オープンハウス親子茶話会』。
昨日6/19(日)に精神科医奥田宏さんの回が終了しました。

摂食障害のご本人とあかりプロジェクトの経験者メンバーが半分
ご家族や関心のある方が半分、
そして奥田宏さんとで輪になってわかちあいました。

まずは全員で自己紹介。
奥田先生に質問したいことも出し合いました。
出てきたテーマは

・人付き合いの辛さ
・薬以外の治療法
・本人へのベストな対応
・病気との付き合い方
・症状を持たないほかの兄弟への気がかり
・行動制限療法の考え方

などなど。
奥田先生から大まかな所感をお話いただき、
その後は自由に発言をするクロストークとなり、
こんなテーマも新たに話されました。

・本人の暴力的行動への対処について
・すこし良くなってから回復までの移行期間について
・親子の関係性について

本人の、心の奥底からの思いや願いにじーんとなったり、
子どもを想う親御さんの懸命さに頭が下がる思いがしたり、
先を行くご家族からの言葉に勇気づけられたり、
どうしたらいいだろうと日々模索しながら患者さんと向き合っている
たくさんのお医者さんに思いを馳せたり…
本人、家族、経験者、精神科医みんなが
それぞれに苦労しながらも模索を続けていること、
自分なりの、家族なりの、医師なりの知恵を積み重ねて今ここにいること
を知り合うような場になったと思います。

7月は臨床心理士の橋本玲子さんが輪に入ってくださいます。
まだ若干ですがお席がございますので、
どうぞお早めにお申込ください。

【オープンハウス親子茶話会】
◎7/16(土)13:30〜16:00
 ゲスト:臨床心理士 橋本玲子さん
 於:金沢市女性センター(石川県女性センター3F)幼児室

●対象:摂食障害のご家族、ご本人、関心がある方
●ファシリテーター:老田知子(経験者・精神保健福祉士)
          村田いづ実(経験者・あかりプロジェクト)
●参加費:各回 ご家族その他1,500円 ご本人1,000円
●定員:10名程度
●お申込:お申込フォームをご利用ください
https://ws.formzu.net/fgen/S70645239/
あかりトークin東京☆6月 [2016年06月14日(Tue)]

みなさん、こんばんは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのマリです。

なんだか5月後半からやたらとばたばたしていて、
気がついたらとっくに6月に入っていました。
ブログの更新が遅くなり、申し訳ありません!

あかりプロジェクト東京では、
6月もヨガとトークを開催する予定です。
どうぞ、お気軽にご参加ください。

いまさらではありますが、、、
なぜあかりでヨガをすることになったのか、
考えてみたらきちんとお伝えできていなかったかなぁと思うことがあり、
改めて書いてみようと思います。

発端は、以前あかりに参加されたことのある方々などに
「トーク以外に興味のあるものは何か」というような
アンケートを取らせていただいた際に、
ヨガに興味のある方が多かった、ということでした。

それを踏まえて、トーク以外の分かち合いもありなのかもしれないと思い、
実現に向けて模索しました。

そして思ったことは、もしヨガをするのなら、できれば講師の方は
摂食障害からの回復者など、私たちに対して理解のある方が良い。
そしてもしできれば、ヨガを通して、ほんの少しでも良いから、
摂食障害で辛くなっている体や心が少しでも和らぐような、
そんな時間を過ごせるヨガにして欲しい。
そんな想いがありました。

そんなときに、ご縁があってあかりに繋がってくださったのが、
今、あかりプロジェクト東京にてヨガの講師をお願いしている
なおみさんです。

なおみさんがどんな想いでヨガをされてこられたか、
ご自身のブログにて紹介されていますので、
ぜひご覧になってみてくださいね。
http://ameblo.jp/banta-kun/entry-12169500711.html

他にも、あかりトークについて書かれているページもあります。
また、あかりや摂食障害やヨガ以外に書かれているページも、
ふんわりとした、とっても素敵なブログです。
ぜひご覧くださいね。


摂食障害になる理由は人それぞれ。
だからきっと良くなるきっかけも人それぞれだし、
気持ちいいと感じることも、良かったと感じることも、人それぞれ。
みんなにうまくマッチすることはきっとないけれど、
私たちのヨガやトークの中に、少しでもヒントがあれば良いなぁと願っています。


さて、前置きが長くなってしまいましたが、
今月の開催内容は以下の通りです。

みなさんとお会いできることを、楽しみにしています。


******************************************************************

●開催日時
 6月26日(日) 14:00〜16:30  
 前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。
 (次回は、7月24日(日)の予定です)

 前半のヨガだけの参加、後半のトークだけの参加、
 両方通しての参加も可能です。
 どうぞ、お体・お気持ちの合うようにご参加ください。

●料金
 ヨガ・トークいずれかのみの場合:500円
 両方参加の場合:1000円

●ヨガへの持ち物
 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど
 動きやすい服装での参加をお勧めします。

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第2会議室B ←椅子ヨガになります!

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

******************************************************************
6月 北陸あかりトーク&茶話会のご案内☆ [2016年05月31日(Tue)]

みなさまこんにちは。
摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクト事務局です。

6月の金沢、富山あかりトーク、親子茶話会のご案内をいたします☆
みなさまのお越しをお待ちしています。

----------------------------------------------------------------------

●お知らせ
・金沢 第3土曜日の親子茶話会は翌日が
    「オープンハウス親子茶話会」のためお休みいたします
・富山 あかりトーク、親子茶話会とも第4土曜日から第3土曜日に日程変更します

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・6月11日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階幼児室
・6月22日(水)10:00〜12:00 
 金沢市女性センター3階相談室 
               
【富山県射水市】
 6月18日(土)10:00〜12:00 ←第3土曜日です!
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 6月19日(日)10:00〜12:30
 金沢市女性センター3階研修室
 ※「オープンハウス親子茶話会」でお申し込みが必要です!
  お申込フォームはこちら
  https://ws.formzu.net/fgen/S70645239/

【富山県射水市】
 6月18日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて ←第3土曜日です!
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※急な変更があった場合、
トークや茶話会時にメールアドレスをお聞きした方には
ご案内を差し上げることもございますが、
携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。
「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は
今一度受信設定のご確認をお願いいたします。
(future-butterfly.net)
『居場所づくりとセルフケアワークショップ』参加申込を開始しました! あかりプロジェクト便り 《 NO.99 》 [2016年05月28日(Sat)]

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

『居場所づくりとセルフケアワークショップ』参加申込を開始しました!
あかりプロジェクト便り 《 NO.99 》

サイト http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト http://info.future-butterfly.net
ブログ http://blog.canpan.info/miraichonet/

2016.5.27 発信

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。

日に日に初夏っぽい陽気になってきました。
薄着すぎて後悔したと思えば厚着すぎて汗ばんだり…
いい塩梅の服を選ぶのが難しい季節ですね。


今月のメールマガジンもどうぞ最後までお付き合いください。

----------------------------------------------------------------------

★ 目次

----------------------------------------------------------------------

(1)昨年度の活動報告書類および今年度活動計画書類を公開しました
(2)『居場所づくりとセルフケアワークショップ』参加申込を開始しました
(3)各地の6月あかりトーク開催予定
(4)5/21『オープンハウス親子茶話会』のご報告
(5)未来蝶.net 5月の更新情報
(6)おわりに

----------------------------------------------------------------------

(1)昨年度の活動報告書類および今年度活動計画書類を公開しました

----------------------------------------------------------------------

5/7(土)に当法人通常総会を開催し、
昨年度の活動報告および今年度の活動計画が承認可決されました。
インフォメーションサイトに各種書類を公開しております。

ぜひご一読いただき忌憚のないお声をいただくとともに、
今年度も当活動へのご理解ご協力をどうぞよろしくお願い申し上げます。

→あかりプロジェクトインフォメーションサイト
http://info.future-butterfly.net/shinchoku.html


----------------------------------------------------------------------

(2)『居場所づくりとセルフケアワークショップ』参加申込を開始しました

----------------------------------------------------------------------

2016年度も「居場所づくりとセルフケア」ワークショップを開催します。

今年度は、居場所運営者やあらたに居場所づくりをしたい人を対象に、
・居場所運営に役立つワーク4種をいっぺんに体験できる「ツール編」
・疲弊しがちな運営者の疲れを癒す「セルフケア編」
を下記の日程で企画しました。

「居場所で使えるツールが知りたい」
「みんなにとってよりよい居場所って…?」
「居場所運営ってなかなか疲れる…」
「私、ほんとうはどうしたいんだろう…」
「セルフケアの方法を身につけたい」

こんな気持ちを抱えている方、ぜひわかちあいませんか☆
感心のある方はどなたでも大歓迎です。
みなさまとご一緒できることを楽しみにいたしております!


■京都府(京都市内)←告知当初の「大阪市内」から変更になりました!
A.2016年8月20日(土)10:00〜17:00
B.2016年8月21日(日)10:00〜17:00

■東京都(東京都区内)
A.2016年10月9日(日)10:00〜17:00
B.2016年10月10日(月・祝)10:00〜17:00

■石川県(金沢市内)
A.2016年12月3日(土)10:00〜17:00
B.2016年12月4日(日)10:00〜17:00


ちらしはこちらから
https://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2016.pdf

詳細やお申し込み方法はこちらからどうぞ!
https://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html


----------------------------------------------------------------------

(3)各地の6月あかりトーク開催予定

----------------------------------------------------------------------

●お知らせ
・東京 6月も前半はヨガ、後半はトークです
・金沢 第3土曜日の親子茶話会は翌日が「オープンハウス親子茶話会」のためお休みいたします
・富山 あかりトーク、親子茶話会とも第4土曜日から第3土曜日に日程変更します
・北九州:秋ごろまでお休みいたします
・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin東京6月>

6月も「わたしと身体のしずかな時間〜身体と心が休まるヨーガ」(東京編)を
トークの前に開催したいと思います。
講師をして下さるのは摂食障害から回復なさった経験者の方です。
自分の体をそっと感じ、大きな伸びやゆっくりとした呼吸を通して
少し体や気持ちをリラックス出来たらなぁ、と願っています。

その後はトークを行いますので、
よろしければぜひ、両方ご参加ください。

●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
 6月26日(日)14:00〜16:30

 ※前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにする予定です。
  ヨガだけの参加、トークだけの参加、両方通しての参加、
  いづれもOKです。お体やお気持ちに合うパターンでご参加ください。

●開催場所
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第2会議室B
 http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html

●参加費
 ヨガ・トークいづれかのみの場合:500円、両方参加の場合:1000円

●持ち物
 ヨガに参加される方は、ヨガマットかバスタオル・
 飲み物・汗をかいたときの為のハンドタオルをお持ちください。
 また、体を動かしやすい服でのご参加をお勧めします。

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトーク関西6月>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時・場所
【京都市】
 6月12日(第2日曜日)14:30〜16:30
 中京区いきいき市民活動センター1階 会議室1にて
(京都市中京区西ノ京新建町12-34)
http://n-iki2.com/access/index.html 
 
【舞鶴市】
 6月26日(第4日曜日)14:00〜16:30
 舞鶴市西駅交流センター3階会議室3にて
(舞鶴市字伊佐津213番地の8 )
http://www.city.maizuru.kyoto.jp/yoyaku/shisetu/14nishieki.htm

●参加費
 1,000円

●ブログ
http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/577

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・6月11日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階幼児室
・6月22日(水)10:00〜12:00 
 金沢市女性センター3階相談室 
               
【富山県射水市】
 6月18日(土)10:00〜12:00 ←第3土曜日です!
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 6月19日(日)10:00〜12:30
 金沢市女性センター3階研修室
 ※「オープンハウス親子茶話会」でお申し込みが必要です!
  お申込フォームはこちら
  https://ws.formzu.net/fgen/S70645239/

【富山県射水市】
 6月18日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて ←第3土曜日です!
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/

※急な変更があった場合、
トークや茶話会時にメールアドレスをお聞きした方には
ご案内を差し上げることもございますが、
携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。
「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は
今一度受信設定のご確認をお願いいたします。
(東京:hotmail.com/関西・福岡:gmail.com/
金沢富山:future-butterfly.net)

----------------------------------------------------------------------

(4)5/21『オープンハウス親子茶話会』のご報告

----------------------------------------------------------------------

3月に開催した『摂食障害クロストーク」ゲストスピーカーをお1人ずつお招きした
対話型の集まり『オープンハウス親子茶話会』。
先日5/21(土)に精神保健福祉士茂木孝太さんの回が終了しました。

摂食障害のご本人、ご家族がちょうど半々ずつ、
そこに、経験者である私たちあかりプロジェクトのメンバーと、
茂木孝太さんとで輪になってわかちあいました。
話された主なテーマは

・入院治療について
・「ありのままでいい」と感じられるようになるには?
・本人と家族の関係について

などなど。
本人、家族、経験者、精神保健福祉士さんの
まさにクロストークとなり、
それぞれに新しい視点を知るような場になったと感じます。

終了後にご協力いただいたアンケートでは、
「回復の対極にあるのが孤立」
との茂木さんの言葉が印象深かったとのお声が多数ありました。
お世話係としてもあらためてこういった場など
孤立しないための選択肢を増やしていきたいなあと感じました。

6月、7月はそれぞれ若干ですがまだお席がございます。
ぜひ、輪になってわかちあいましょう☆

【オープンハウス親子茶話会】
◎6/19(日)10:00〜12:30
 ゲスト:精神科医 奥田宏さん
 於:金沢市女性センター(石川県女性センター2F)研修室
◎7/16(土)13:30〜16:00
 ゲスト:臨床心理士 橋本玲子さん
 於:金沢市女性センター(石川県女性センター2F)幼児室

●対象:摂食障害のご家族、ご本人、関心がある方
●ファシリテーター:老田知子(経験者・精神保健福祉士)
          村田いづ実(経験者・あかりプロジェクト)
●参加費:各回 ご家族その他1,500円 ご本人1,000円
●定員:10名程度
●お申込:お申込フォームをご利用ください
https://ws.formzu.net/fgen/S70645239/

----------------------------------------------------------------------

(5)未来蝶.net5月の更新情報

----------------------------------------------------------------------

●2016年度『居場所づくりとセルフケア』ワークショップのご案内をアップしました
http://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html

●「さちがちゃの知っ得?!情報館」に「作業療法」を追加しました。
http://future-butterfly.net/s_life/sachi_9.html

●イベント・ワークショップ情報に
・−身体の声を聴く時間−今の自分と対話するワークショップ(東京都)
を追加しました。
http://future-butterfly.net/s_life/event.html#76

・みせすの「いただきます」の教室〜みんなで考える摂食障害〜(東京都)
を追加しました。
http://future-butterfly.net/s_life/event.html#75

----------------------------------------------------------------------

(6)おわりに

----------------------------------------------------------------------

今月もお読みいただきありがとうございました。
最後にいくつかのインフォメーションです。

◎6/2(木)に、摂食障害で苦しむ方やその家族、専門家や研究者、
サポーターらが国境を越えて団結し、
摂食障害の啓発と支援活動を世界中で同時に行う
「世界摂食障害の日ーWorld ED Action Dayー」が開催されます。
日本でも多くの団体が賛同し、
それぞれに様々なイベントなどを開催なさるようです。
http://www.worldeatingdisordersday.org/#!participating-organisations/im9j2

◎上記活動の一環として、各国の摂食障害治療の現状を調査する
アンケートも実施されています。

※日本版アンケートフォーム
https://jp.surveymonkey.com/r/DKPSNXF

◎一般社団法人摂食障害協会設立のお知らせも入ってきました。
摂食障害センター準備委員会が摂食障害協会に改名し、
この度一般社団法人になられたとのこと。
当事者やそのご家族の方と連携をとりながら
摂食障害の治療環境の改善の活動をしていく予定だそうです。
団体のウェブサイトはまだ準備中ですが、
一般社団法人の設立発表会が同じく6/2に開催されるそうです。
http://future-butterfly.net/pdf/20160602edkyoukai.pdf


お知らせは以上です。
2015年3月、国立精神・神経医療研究センターに
摂食障害全国基幹センターが設置されたり、
東北大学、浜松医科大学、九州大学に
摂食障害治療支援センターも設置されるなど、
摂食障害にまつわる国政レベルでの大きな動きも出てきていますね。
このあたりの情報にもできるだけアンテナを張って
今後もみなさまにお伝えしていけたらと思っています。

こうした様々な動き、変化によって、
孤立しなくても済む人、
もしくは安心して孤立できる人が増えていって、
当事者や家族の苦しみが軽減されていきますように。
あかりとーく関西☆6月開催のお知らせ [2016年05月23日(Mon)]

みなさん、こんにちは。
「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」
NPO法人あかりプロジェクトのみかです。

最近、とってもお天気のいい日が続いています。暖かいというより暑いという方がぴったりくる感じ。暑いのが苦手な私には辛い季節になってきたと思う一方で、どんどん勢いを増していく山や森の木々を見て気持ちがいいなあとも思います。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもありますが、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか?

21日の土曜日に金沢で開かれた親子茶話会クロストークに参加してきました。そして、数年ぶりに実家に1泊してきました。以前は帰省すると必ず具合が悪くなったけど、今回は大丈夫だった。
何が変わったのだろうと色々考えて…。次回のあかりトークで話せるといいなあと思っています。

金沢からの帰り道、息子と一緒に見た夕焼けがとっても美しくて泣きそうになった。その夕日を彼は「卵の黄身を空にポンって投げたみたい」「火の玉が山をコロコロ転がっていくみたい」なんて表現していて…。自由な感性がうらやましいなあ。

6月は京都府精神保健福祉センターで摂食障害セミナーがあります。自助グループの紹介の時にあかりの活動を紹介させていただくことになっています。私の体験談も少しだけ。24日(金)です。

あかりトークでいろんなこと話してみませんか?
はじめての方も、お久しぶりの方もどうぞ気軽にお越しください。
話されたことは絶対に外に持ち出さないことをお約束させていただいています。
誰かが話している時は、その言葉に耳を傾けてみて下さい。
話したくない気分のときにはパスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。

以下、6月のあかりトーク関西の詳細についてのお知らせです。

このお知らせの後で急な変更や中止の可能性もまれにあります。このブログやお知らせメールでご確認の上、お間違いのないようにお越しください。よろしくお願いします。

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<あかりトーク関西>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

<京都市会場>
●開催日時
 平成28年6月12日(第2日曜日) 14時30分から16時30分まで
 
●開催場所 
 〒604-8434 京都市中京区西の京新建町12−34
 京都市中京いきいき市民活動センター 1階 会議室1
  TEL:075-802-1301

 アクセス方法:
 JR京都駅から:地下鉄烏丸線烏丸御池駅にて東西線に乗り換え西大路御池駅下車徒歩5分
 JR二条駅から:地下鉄東西線西大路御池下車徒歩5分
 他に京福電車西大路三条駅下車、阪急電車西院駅下車で徒歩
 詳しくはこちらをご覧下さい http://n-iki2.com

<舞鶴市会場>
●開催日時
 平成28年6月26日(第4日曜日) 14時から16時30分まで

●開催場所
 舞鶴市西駅交流センター 3階 会議室3

●アクセス方法:
 JR西舞鶴駅 下車すぐ

●参加費
 1,000円 

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
 
  
  ※お問い合わせへの返答はなるべく早くさせていただくようにしますが、
   場合によっては数日お時間をいただくこともあるかと思います。
   よろしくお願いします。
2016年度「居場所づくりとセルフケア」ワークショップのご案内 [2016年05月17日(Tue)]

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクト事務局です。

2016年度「居場所づくりとセルフケア」ワークショップのご案内です。

今年度は居場所運営者やあらたに居場所づくりをしたい人を対象に、
・居場所運営に役立つワーク4種をいっぺんに体験できる「ツール編」
・疲弊しがちな運営者の疲れを癒す「セルフケア編」
を企画しました。

「居場所で使えるツールが知りたい」
「みんなにとってよりよい居場所って…?」
「居場所運営ってなかなか疲れる…」
「私、ほんとうはどうしたいんだろう…」
「セルフケアの方法を身につけたい」

こんな気持ちを抱えている方、ぜひわかちあいませんか☆
みなさまとご一緒できることを楽しみにいたしております!

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「居場所づくりとセルフケア」ワークショップ

A.居場所で使える「ツール編」
★帰宅後すぐから準備ができる居場所立ち上げシート付き!
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*居場所運営に役立つ体験型ワーク4種
  ・天使と悪魔のリスニング
  ・体感しよう!「沈黙は金」
  ・隠すことより明かすこと
  ・「いるるん」を探せ! etc.
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居場所づくりの基本となる聴き方や沈黙の意義などを体感したり、
大人気のワーク「いるるんを探せ!」など
居場所におけるわかちあい手法を体感し身につけます。
この集まりそのものがセルフヘルプグループのような時間で、
終わったときには新たに立ち上げる居場所の具体的イメージが湧いてきたり、
今現在の居場所をよりより良いものにできるイメージが湧くようなプログラムです。

\こんな方に/
自助グループ・家族会などの居場所運営者/居場所活動をこれからはじめてみたい方/
援助職の方/教職員の方/摂食障害のご家族/関心がある方
など、関心がある方はどなたでもどうぞ☆

B.疲れを癒す「セルフケア」編
★受講後もご自身で使える200枚のセルフケアカード付き!
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*カードをつかったセルフケア
  ・私たちの味方、「いるるん」を知ろう!
  ・私の本当のキモチは?
  ・私の本当に欲しいものは?
*喜びで心を満たすセルフケア
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終わったときには今現在の活動をより楽に楽しく長く続けられるイメージが湧くような
プログラムです。
大人気のワーク「いるるんを探せ!」にじっくり丁寧に取り組み、
自身の感情を見つめ本当に求めているニーズを見つける1日です。

\こんな方に/
「ほんとうはどうしたいの?」と自分に問いかけながら
摂食障害やそのほかの自助活動おこなっている方/
居場所活動をこれからはじめてみたい方/援助職の方/教職員の方/
摂食障害のご家族/関心がある方
など、自助活動に関心がある方はどなたでもどうぞ☆

●定員:両編それぞれ各回10名程度(先着順)
●参加費:両編それぞれ各回 15,000円
     (開催日2週間前までの早期申込振込特典13,000円)
●日程や会場
■京都府(京都市内)←告知当初の「大阪府」から変更になりました!
A.2016年8月20日(土)10:00〜17:00
B.2016年8月21日(日)10:00〜17:00
※両編あわせて6名以上のお申込みで開催いたします。開催是非の決定は8月第1週目にいたします。
■東京都(東京都区内)
A.2016年10月9日(日)10:00〜17:00
B.2016年10月10日(月・祝)10:00〜17:00
※両編あわせて8名以上のお申込みで開催いたします。開催是非の決定は10月第2週目にいたします。
■石川県(金沢市内)
A.2016年12月3日(土)10:00〜17:00
B.2016年12月4日(日)10:00〜17:00

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ちらしはこちらから
https://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2016.pdf

詳細やお申し込み方法はこちらからどうぞ!
https://future-butterfly.net/shg_info/s_shg.html
『未来蝶.net』人気読み物のご紹介vol.3 摂食障害と子育て [2016年05月10日(Tue)]

みなさまこんにちは。
摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクト事務局です。

わたしたちが運営している摂食障害回復支えあいサイト『未来蝶.net』の
過去の人気読み物をご紹介するこのコーナー。

今回は「摂食障害を抱えながらの子育て」に関するページのご紹介です☆

「自分の不安定さが子どもに悪い影響を与えないかな…」
「症状が出ると構ってやれなくて申し訳ない気持ちでいっぱい…」
「子どもにはお菓子を我慢させるくせに過食してる自分って本当に情けない…」

あかりプロジェクトに度々いただく、
子育て中のお母さま方からのお声です。
どうかこんな思いを抱えていらっしゃる方に届きますように。
ぜひお読みいただきたい記事はこちらです!
http://future-butterfly.net/s_life/fam_child1_1.html

心療内科医で『子育てハッピーアドバイス』著者の明橋大二さんに
「摂食障害と子育て」をテーマにこのあたりのところをお聞きした記事です。
とっても本質的で機智に富んでいて、
がんばっているお母さまがたに対して絶対的にやさしく、
そして「大丈夫!」「よくやっている!」と断言してくださっています。
きっときっと元気が湧くと思います!

もちろん、子育て中じゃない方もぜひ!
自分にやさしく接するヒントが見つかるかもしれません☆


以上、明橋大二さんインタビュー記事のご紹介でした。
「こんな記事があったら読みたい!」「こんなことが知りたい!」
といったみなさまのお声も随時大募集しています!

よろしければお声をお聞かせくださいね☆
あかりプロジェクトへのお問合わせフォーム
あかりトークin東京☆5月 [2016年05月06日(Fri)]

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのマリです。

みなさん、こんばんは。
あっという間にゴールデンウィークが過ぎてしまいましたが、
みなさんはいかがお過ごしでしたか?
私は一泊だけですが、実家に帰っていました。
実家も都内なので、あまり遠くはないのですが。。。
明日は金沢であかりの集まりがあり、
翌日は富山を観光する予定なので、私にとっては
これからがゴールデンウィークの旅行のような気分です。笑

さて、4月はお休みさせて頂いたあかりトーク・あかりヨガですが、
5月はトーク・ヨガ共に開催予定です。

ゆっくり伸びをしたり、大きく息をすったり、
ヨガを通して体をリラックスさせてから、
トークにてみなさんとありのままの気持ちを
お話し出来たらなぁと願っています。

どうぞ、ご参加ください。

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「わたしと身体のしずかな時間
〜身体と心が休まるヨーガ」(東京編)

和気あいあい、というよりも、
それぞれがそれぞれのペースを大切にする雰囲気の、
しずかなヨガクラスを開催します。

身体と心と頭がひとつになり、
身体が自分であるという感じを感じることで、
たとえば深い安らぎを得られたり、
ほかの人と比べずに、自分そのものや
自分のペースを大切に過ごす感じを
味わうことができるかもしれません。

緊張しても、無愛想でも大丈夫。
できてもできなくても大丈夫。

身体としずかに対話をしてみませんか。

◎こんなひとに:
・自分の身体が好きになれないひと
・身体も心も疲れているひと
・頭が忙しくパニックになりやすいひと
・いつも不安を抱えているひと
・イライラモヤモヤしているひと

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●開催日時
 5月22日(日) 14:00〜16:30  
 前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。

 前半のヨガだけの参加、後半のトークだけの参加、
 両方通しての参加も可能です。
 どうぞ、お体・お気持ちの合うようにご参加ください。

●料金
 ヨガ・トークいずれかのみの場合:500円
 両方参加の場合:1000円

●ヨガへの持ち物
 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど
 動きやすい服装での参加をお勧めします。

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第3会議室 ←和室です!

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

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