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内職に関してお声を聞かせてください あかりプロジェクト便り 《 NO.108 》 [2017年02月28日(Tue)]

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

内職に関してお声を聞かせてください
あかりプロジェクト便り 《 NO.108 》

サイト http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト http://info.future-butterfly.net
ブログ http://blog.canpan.info/miraichonet/

2017.2.28 発信

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。

まだまだ寒い日が続いていますが、
夕方が真っ暗でなくなったり、
お日様の光を度々浴びることができたり、
春が近づいているのを感じます。

今月もどうぞ最後までお付き合いくださいね☆

----------------------------------------------------------------------

★ 目次

----------------------------------------------------------------------

(1)ご寄付をありがとうございました!
(2)内職に関してお声を聞かせてください
(3)各地の3月あかりトーク開催予定
(4)未来蝶.net更新情報
(5)おわりに

----------------------------------------------------------------------

(1)ご寄付をありがとうございました!

----------------------------------------------------------------------

先月のメールマガジンでご寄付をお願いしたところ、
たくさんの方からあたたかいご支援を賜りました。

毎月お送りしているこのメールマガジンですが、
このPCのこの向こう側に、
本当に読んでくださる方々が存在すること、
手間や時間やお金を割いて応援してくださる方々が存在することを
あらためて目の当たりにして
とても心強くありがたい気持ちです。

おかげさまで、赤字をだいぶん小さくすることができそうです。

今年度も残り1ヶ月となりましたが、
みなさまのご支援を支えに最後まで精一杯歩みたいと思います。
みなさま本当にありがとうございました!

また、私もぜひ!という方がいらっしゃいましたら、
ご寄付や賛助会員ご入会はいつでも受け付けておりますので、
あたたかなご支援をぜひよろしくお願いいたします。

◎ご支援はこちらからお願いいたします
http://info.future-butterfly.net/kihu.html

----------------------------------------------------------------------

(2)内職に関してお声を聞かせてください

----------------------------------------------------------------------

北陸在住のみなさまには既にお願いしていますが、
「内職」に関して摂食障害当事者のみなさまにご意見をお聞きしています。

実家にひきこもっていたあの頃、
何もしていない(ように思えた←本当は、病気と闘うという重労働をしていたのですが…)
自分を責め続けて
「何かしなくては!」と求人情報を日がな一日眺めたり、
「でも、また症状がひどくなってしまうかも…」と恐怖感に襲われたり
そんな相反する思いに引き裂かれそうになって過食がひどくなってしまったり
本当に、苦しい苦しい毎日でした。

ある日思い立って
家の近所で配ってみようと思って、
「なんでもやります!」と大きく書いて
おばあちゃんのお買い物を手伝っている絵を書いて
名前と家の電話番号を書いて
ちらしをつくってみたことをよく覚えています。。

結局わたししか見ることのなかったあのちらしは
破いて捨てたのだったかな…。

そんな時にもし内職があったなら、
苦しい気持ちがだいぶんやわらいだろうなあと思います。

ご要望にどこまでお答えできるかはまだ分からず、
また、何かを始めるにしても北陸からになるとは思うのですが、
もしよかったらお声をお聞かせいただけませんか。

お聞きしたい内容は下記です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
1、内職の場所について当てはまるものに○を付けてください
   ・自宅での作業のみを希望
   ・どこかに集まっての作業を希望
   ・どちらでも大丈夫

2、内職の内容について、得意分野やできそうな作業を聞かせてください。
おおざっぱなイメージで構いません。
(ex.細かい作業が得意、座ってできる作業がよい、
割箸はやったことがある、PCでの事務作業が得意、
PCは苦手で手を動かす作業がよい etc.)

3、現在、一週間に何時間ぐらいを作業にあてられそうですか。
  時間数や日数を教えてください
  1日(    )時間程度で週に(   )日程度


4.その他、内職に関する希望や不安な点などを自由にお書きください

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ぜひとも答えたい!という方がいらしたら、
このメールにご返信ください。
(あかりプロジェクト事務局に届きます)

どうぞよろしくお願いいたします。


----------------------------------------------------------------------

(3)各地の3月あかりトーク開催予定

----------------------------------------------------------------------

●お知らせ
・東京 3月も前半がヨガ、後半にトークです
・京都 開催日時がいつもと違って第3日曜日午前中です
・富山 親子茶話会とあかりトークの合同開催です
・北九州:現在お休み中ですが春以降に再開予定です

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin東京3月>

3月も「わたしと身体のしずかな時間〜身体と心が休まるヨーガ」(東京編)を
トークの前に開催したいと思います。
講師をして下さるのは摂食障害から回復なさった経験者の方です。
自分の体をそっと感じ、大きな伸びやゆっくりとした呼吸を通して
少し体や気持ちをリラックス出来たらなぁ、と願っています。

その後はトークを行いますので、
よろしければぜひ、両方ご参加ください。

●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時
 3月26日(日)14:00〜16:30

 ※前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにする予定です。
  ヨガだけの参加、トークだけの参加、両方通しての参加、
  いづれもOKです。お体やお気持ちに合うパターンでご参加ください。

●開催場所
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第3会議室
 http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html

●参加費
 ヨガ・トークいずれかのみの場合:500円、両方参加の場合:1000円

●持ち物
 ヨガに参加される方は、ヨガマットかバスタオル・
 飲み物・汗をかいたときの為のハンドタオルをお持ちください。
 また、体を動かしやすい服でのご参加をお勧めします。

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトーク関西3月>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時・場所
【京都市】
 3月19日(日)10:00〜12:00 ←第3日曜日の午前中です!
 ひと・まち交流館京都 3階ボランティアセンターミーティングルーム1
 (京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1
(河原町通五条下る東側))
 http://www.hitomachi-kyoto.jp/access.html

【舞鶴市】
 3月26日(日)14:00〜16:30
 舞鶴市西駅交流センター3階会議室3にて
(舞鶴市字伊佐津213番地の8 )
http://www.city.maizuru.kyoto.jp/yoyaku/shisetu/14nishieki.htm

●参加費
 1,000円

●ブログ
http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/620

●お問合せ
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・3月11日(土)10:00〜12:00
・3月22日(水)10:00〜12:00
 いずれも金沢市女性センター3階相談室にて
               
【富山県射水市】
 3月25日(土)10:00〜12:00 ←親子合同開催です!
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 3月18日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階研修室 ←研修室です!

【富山県射水市】
 3月25日(土)10:00〜12:00 ←親子合同開催です!
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/

----------------------------------------------------------------------

(4)未来蝶.net更新情報

----------------------------------------------------------------------
●17年2月24日公開
イベント・ワークショップ情報に
・マーサウの会(摂食障害家族の会)18周年記念懇談会(山梨県)
を追加しました。
http://future-butterfly.net/s_life/event.html#89

----------------------------------------------------------------------

(5)おわりに

----------------------------------------------------------------------

今月も最後までお読みいただきありがとうございました。

天気が悪かったせいなのか、
1月から2月にかけて気持ちがふさぐ感じが続き、
あかりトークで涙ながらに「なんかしんどい」と話していたら、
メンバーのAさんが「いいことしか書かないノート」
を教えてくれました。

かわいい手帳でも買って取り組んでみようか、と思ったのですが、
「あれ?未来蝶マイページの回復手帳があるわ!」と思い出し、
何年かぶりに使い始めたらハマっています。

(→回復手帳とは…)
http://future-butterfly.net/spt_info/k_note.html

Aさんが言うには、
絶対にいいことしか書かない!のがポイントとか。

それだと不快なほうの気持ちを否定されているようで
最初はちょっと違和感があったのだけれど、
実際にやってみたら納得できました。

今日起こったいいことばっかりや、
自分への褒め言葉や優しい言葉だけを書いて
それを眺めていると、
自分の日々が、自分の人生が、なんとなくいいものに思えてきて
元気が湧いてくるから不思議です。

最近未来蝶マイページ内が静かなのもあって、
回復手帳に書いた内容を日記に公開したりなんかもしています。

もしよかったら一緒にやってみせんか☆
手帳に綴った「今日あったいいこと」を共有したりできたら
きっと励みになるし楽しいだろうなあと思っています。
はじめての方も、久しぶりの方も、
未来蝶マイページでお待ちしています。

http://future-butterfly.net/spt_info/index.html
あかりトーク関西☆3月開催予定のお知らせ [2017年02月25日(Sat)]

皆さん、こんにちは。
「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」
NPO法人あかりプロジェクトのみかです。

今年は久しぶりに雪がたくさん降って個人的にはちょっとうれしかったのですが、交通機関が乱れたりしたので不便なことも確かにありました。雪かきもしなくちゃいけなかったですしね…。
でも、子供たちはかまくらを作ったり、雪合戦をしたりしてとっても楽しそうでした。
雪景色もきれいで、子供のころ、学校の帰りにわざわざ雪が積もっているところを歩いて長靴の中に雪をいっぱい詰めて帰ったことを思い出しました。

先日、お問い合わせをいただいた方に関西のブログに2月の予定がなかったと教えていただいて、自分が2月の予定をブログにアップするのを忘れていたことに初めて気が付きました。ごめんなさい。
トークに参加しようと思ったのに日程が分からなくて困った方いらっしゃらなかったでしょうか。
これからは更新を忘れないように気を付けます。

あかりトークでは話されたことは絶対に外に持ち出さないことをお約束させていただいています。
誰かが話している時は、その言葉に耳を傾けてみて下さい。
話したくない気分のときにはパスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。

以下、3月のあかりトーク関西のくわしいお知らせです。3月は京都会場の開催日時がいつもと違いますので気を付けてください。
このお知らせの後で急な変更や中止の可能性もありますので、このブログやお知らせメールでご確認の上、お間違いのないようにお越しください。

******************************************************************

<あかりトーク関西>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

<京都市会場>
●開催日時
 平成29年3月19日(第3日曜日) 10時から12時まで(今回は第3日曜日の午前中です)
 
●開催場所 
 〒600-8127
 京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1(河原町通五条下る東側)
 TEL:075-354-8711 / FAX:075-354-8712                              ひとまち交流館 京都 3階 ボランティアセンター ミーティングルーム1
 

●アクセス方法:【バス】市バス4,17,205号系統「河原町正面」下車
【電車】京阪電車「清水五条」下車 徒歩8分
地下鉄烏丸線「五条」下車 徒歩10分 

●参加費:1,000円 

<舞鶴市会場>
●開催日時
 平成29年3月26日(第4日曜日) 14時から16時30分まで

●開催場所
 舞鶴市西駅交流センター 3階 会議室3

●アクセス方法:
 JR西舞鶴駅 下車すぐ

●参加費
 1,000円 
2月 北陸あかりトーク&茶話会のご案内 [2017年01月27日(Fri)]

こんにちは、あかりプロジェクト事務局です。
2月の金沢、富山あかりトーク、親子茶話会のご案内をいたします。
みなさまのお越しをお待ちしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<お知らせ>
・金沢あかりトーク 第2土曜日から第1土曜日(2/4)に変更します

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・2月4日(土)10:00〜12:00 ←第1土曜日です!
 金沢市女性センター3階幼児室
・2月22日(水)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階相談室
               
【富山県射水市】
 2月25日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 2月18日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階幼児室

【富山県射水市】
 2月25日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/

※急な変更があった場合、
トークや茶話会時にメールアドレスをお聞きした方には
ご案内を差し上げることもございますが、
携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。
「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は
今一度受信設定のご確認をお願いいたします。
(future-butterfly.net)

※お問い合わせ
infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)



寒い日が続いていますね。
どうかあたたかくしてお過ごしください。
★★今月のあかりヨガin東京は中止になりました★★ [2017年01月18日(Wed)]

みなさん、こんばんは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのマリです。

先日ブログにて告知させていただいた
今月のあかりトークin東京ですが、
今月は、講師の方の都合上、ヨガは中止になりました。

楽しみにしてくださっていたみなさん、申し訳ございません。

トークのみで2時間半、1/22(日)14:00〜16:30まで開催いたします。
(途中参加も可能です)

開催場所の変更はございません。

普段よりたっぷり話し合える会になりますので、
どうぞ、ご参加ください☆

あかりトークin東京☆1月 [2017年01月15日(Sun)]

みなさん、こんばんは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのマリです。

今週末はとっても寒い週末でしたが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか?

私の住んでいる地域では、雪もなく晴れていたのですが、
とにかく空気が冷たかったです。
出掛けるときはダウンコートに手袋と耳あてをして、
東京ではやりすぎかなぁとちょっと気になりつつも、
暖かくして出掛けました。

みなさんもどうぞ、暖かくして風邪などにはお気をつけくださいね。

さて、今月のあかりトークですが、
恒例のあかりヨガも前半に開催いたします。

今回も、講師をしてくださるのは、
摂食障害からの回復者でいらっしゃるなおみさんです。
ぜひ、なおみさんのブログもご覧ください。
http://ameblo.jp/banta-kun/

なお、2月は会場の都合上お休みする見込みですので、
ご興味のある方はぜひ、1月の会にご参加ください。


******************************************************************

●開催日時
 1月22日(日) 14:00〜16:30 
 前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。
 (2月はお休みの予定です)

 前半のヨガだけの参加、後半のトークだけの参加、
 両方通しての参加も可能です。
 どうぞ、お体・お気持ちの合うようにご参加ください。

●料金
 ヨガ・トークいずれかのみの場合:500円
 両方参加の場合:1000円

●ヨガへの持ち物
 ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど
 動きやすい服装での参加をお勧めします。

●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第3会議室 ←和室です。ヨガは寝転ぶこともあります。

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

******************************************************************
あかりトーク関西☆1月 開催日時変更のお知らせ [2017年01月15日(Sun)]

皆さん、こんにちは。
「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」
NPO法人あかりプロジェクトのみかです。

全国的に雪が降っているようですが、私の住んでいる街も真っ白になっています。

さて、急なお知らせですが、1月のあかりトーク関西の開催日時を変更させていただきたいと思います。
先日お知らせしたときは22日の予定でしたが、29日に開催することになります。
すでに予定していただいていた方には申し訳ないのですが、変更をよろしくお願いいたします。

以下、あらたな開催の予定の詳細です。
●開催日時
 平成29年1月29日(第4日曜日)
 午前10時から12時まで

●開催場所 
 〒600-8127
 京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1(河原町通五条下る東側)
 TEL:075-354-8711 / FAX:075-354-8712                              ひとまち交流館 京都 3階 ボランティアセンター ミーティングルーム1
 

●アクセス方法:【バス】市バス4,17,205号系統「河原町正面」下車
【電車】京阪電車「清水五条」下車 徒歩8分
地下鉄烏丸線「五条」下車 徒歩10分 

●参加費:1,000円 
1月 北陸あかりトーク&茶話会のご案内とお知らせ あかりプロジェクト [2016年12月26日(Mon)]

こんにちは、あかりプロジェクト事務局です。
1月の金沢、富山あかりトーク、親子茶話会のご案内をいたします☆

なお、今月はまだ12/28日(水)10時〜12時の金沢あかりトークが残っています。
こちらは金沢市女性センター幼児室にて開催です。

みなさまのお越しをお待ちしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人

●開催日時・場所
【金沢市】
・1月14日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階幼児室
・1月25日(水)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階相談室
               
【富山県射水市】
 1月28日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、お友達、恋人、医療関係者、関心のある方

●開催日時・場所
【金沢市】
 1月21日(土)10:00〜12:00
 金沢市女性センター3階幼児室

【富山県射水市】
 1月28日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて
 (射水市下若89-10)

●参加費
 1,000円

●お問合せ
 infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/

※急な変更があった場合、
トークや茶話会時にメールアドレスをお聞きした方には
ご案内を差し上げることもございますが、
携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。
「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は
今一度受信設定のご確認をお願いいたします。
(future-butterfly.net)


今年もあと1週間ですね。
みなさまにとって、なるべくなるべく心穏やかな瞬間がたくさんある
年末年始になりますように。
風邪など召されないようにあたたかくしてお過ごしください。
あかりトーク関西☆2017年1月のお知らせ [2016年12月24日(Sat)]

皆さん、こんにちは。
「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」
NPO法人あかりプロジェクトのみかです。

10月の末にブログの更新をして以来のご挨拶で、「皆様、お久しぶりです」の感じです。
更新をさぼっている間にもしっかり季節は流れて、すっかり寒くなってしまいました。

例年、寒くなってくるとなんとなく調子が崩れてくるのですが、今年も御多分に漏れず…。
そんな中でも先日、京都府精神保健福祉センター主催の摂食障害セミナーでお話をさせていただきました。体験をお話するために昔のことを思い出してみましたが、やっぱりちょっとつらくなって、でも、ちゃんといつもの生活に戻ってこられました。

そして気が付くと私がリカバリーフレンドとしてあかりトークのお世話をさせていただき始めてから2年がたっていました。もうすっかり私の生活の一部になっています。

この一年、あかりトークで、集まりの会で、そのほかの場所で初めての方とたくさんお会いすることが出来てとても幸せでした。たくさんの出会いが来年もあかりトークを続けていく力をくれた気がします。人とのつながりが人を助けてくれるということを改めて感じた一年でもありました。ありがとうございました。

来年もたくさんの方とお会いできるとうれしいです。

そして一つお知らせがあります。
京都市内のあかりトークのお世話役が一人増えることになりました。
お名前はトークの日までのお楽しみです。
それに伴って、11月、12月と火曜日の夜に開催させていただいていたあかりトークですが、再度第2日曜日に戻して開催したいと思います。
舞鶴市内のトークは1月、お休みさせていただきます。
2月は26日(第4日曜日)に開催の予定です。

このところ時間や場所が分かりにくくなっていてすいません。
今後はなるべく変更のないようにしますね。
今後ともよろしくお願いします。

話されたことは絶対に外に持ち出さないことをお約束させていただいています。
誰かが話している時は、その言葉に耳を傾けてみて下さい。
話したくない気分のときにはパスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。

以下、2017年1月のあかりトーク関西のくわしいお知らせです。
このお知らせの後で急な変更や中止の可能性もありますので、このブログやお知らせメールでご確認の上、お間違いのないようにお越しください。

******************************************************************

<あかりトーク関西>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

<京都市会場>
●開催日時
 平成29年1月22日(第3日曜日) 14時半から16時半まで
 
●開催場所 
 〒600-8127
 京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1(河原町通五条下る東側)
 TEL:075-354-8711 / FAX:075-354-8712                              ひとまち交流館 京都 3階 ボランティアセンター ミーティングルーム1
 

●アクセス方法:【バス】市バス4,17,205号系統「河原町正面」下車
【電車】京阪電車「清水五条」下車 徒歩8分
地下鉄烏丸線「五条」下車 徒歩10分 

●参加費:1,000円 
明日12/24の富山あかりトーク親子茶話会は合同開催となります [2016年12月23日(Fri)]

こんにちは、あかりプロジェクト事務局です。
明日の富山あかりトーク、親子茶話会は
通常通り別々のお部屋で開催予定だったのですが、
諸事情により急遽合同の集まりとさせていただくことになりました。

急なお知らせで大変申し訳ございません。

親の立場、子の立場が一同に会する集まりは、
別々の集まりとはまた違ったものが得られるかもしれません。
よろしければぜひご参加ください。
みなさまのご参加をお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
富山合同あかりトーク親子茶話会

 12月24日(土)10:00〜12:00
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室にて
 (射水市下若89-10)

参加費:ご本人500円、ご家族1,000円

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ金沢編のご報告☆ [2016年12月06日(Tue)]

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづ、こと村田いづ実です。

先日12/3(土)4(日)の2日間、
『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ金沢編を
無事に開催することができました。

1日目のツール編は摂食障害、依存症、AC(アダルトチルドレン)という
それぞれのテーマを持つメンバーで居場所づくりについて学びました。
それぞれのこれまでの経験をシェアしながら、
まさに1日版自助グループのような時間となりました。

2日目のセルフケア編は各地のあかりトーク運営メンバーのほか、
プロコーチの方にもご参加いただき、
カードを使ったセルフケアワークがより有効で効率的になるための
知恵を出し合う時間となりました。

こちらは1日目のワークの板書☆
15327581_1205776452848407_1358150235_n.jpg

こちらは2日目のワークの様子☆
15357013_1205776476181738_1459274741_n.jpg


頂戴したお声をすこしご紹介いたします。

・自分がつくりたいのはこんな居場所だ、とイメージが湧きました。
 居心地のよいあたたかい場でした。
・広報のこと、お金のことなど、
 実際にグループを運営している方にいろんな質問ができてよかったです。
・自分自身に取り組む時間はもちろんですが、
 他のメンバーの取り組みを見ている時間も大きな学びになりました
・どうしてモヤモヤするのか頭でわかっているつもりでも、
 こうして言葉にして視覚化することは大切だと痛感しました

お世話係として今回特にうれしかったのは
これから居場所を始めたいメンバーさんたちが
運営についてたくさんの質問をしてくださったこと。
何も分からずに居場所を始めた当初、
数々の失敗を重ねたことが報われるような気持ちになりました(笑)

今年度の『居場所づくりとセルフケア』はこれで終了です。
ご参加くださったたくさんのみなさま、ありがとうございました!
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