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お申込受付終了「8/20(月)インナーチャイルドセラピー体験」 [2018年08月14日(Tue)]

摂食障害のひとが自分の力を感じ
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。

『ふらっとあかり日和』のプログラム、
8/20(月)午後開催のインナーチャイルドセラピーは
定員に達したため、お申込を締め切りました。
このプログラムは当日飛び入り参加ができませんので注意ください。

今回機会を逃してしまった方はよかったらご連絡ください。
何名かいらっしゃればリクエスト開催を考えようと思います。

お申込くださった方、
当日ご一緒できることを楽しみにしております!
8/6パステルアート入門レポート [2018年08月07日(Tue)]

摂食障害のひとが自分の力を感じ
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。

昨日、8/6(月)の13時半から、
『ふらっとあかり日和_パステルアート入門』を開催しました。

講師は蓮のランプづくりに引き続き、yumikoさんです。

全部で48色のパステルから自分の好きな色を選んで、
画用紙の上に削って粉を落とし、
指でこすりつけて描いていきます。
自由に型をつくってそこを消しゴムで消してぼかしたり、
新しい色を入れたりして、
自分の世界をつくっていきます。

はじめてのパステルアート、
あまりにも集中しすぎて
途中の写真を撮るのをすっかり忘れていました…!

みんなもそれぞれの世界に没頭して、
一心に画用紙に向き合って、
でも最後には作品が完成したことを喜びあって、
あまり話さないけれど、でも一緒にいる。
そんな心地の良い時間でした。

完成した作品はこちらです!

パステルアート (1).jpg

来月には、yumikoさんによるハンドウォーマーづくりもあります。
こんなハンドウォーマーを2回にわたって完成させます♪

38534398_946834178835542_3080083921711398912_n.jpg

パジャマのままでいらしても大丈夫。
うつむいていても大丈夫。
しゃべってもしゃべらなくても、
ワークに参加してもしなくても大丈夫。

「ドタキャンになったらどうしよう」と
不安なかたも、

「ああ、でもやっぱり行ってみたい」と
当日ひょっこり気が向くタイプの方も、

「《行きます》と宣言・連絡することで
 自分の背中を押したい」というかたも、

いろんな人がいらしてくださったら嬉しいので、
事前のお申し込みは、
しなくても、くださっても、どちらでも大丈夫です。

よかったらぜひご一緒しましょう!

★お申込フォーム
https://goo.gl/forms/YL2jFKgLpNttD6Q53
あかりトークin東京☆8月 [2018年08月05日(Sun)]

みなさん、こんばんは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのマリです。

毎日「危険なほどの暑さ」とニュースで報道されるような
日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
私は小まめな水分補給に気を付けているのですが、
昨日みたニュースでは、水分だけでは逆に危険で
塩分補給などにも注意しましょう、と特集されていました。

みなさんもくれぐれも体調管理にはお気を付けください。

さて、今月の東京のトークですが、会場の都合上、第3日曜日になります。
ご都合の合う方は、どうぞお気軽にいらしてください。

********************************************************

●開催日時
 8月19日(日) 14:00〜16:30
 
●料金
 500円
 
●開催場所 
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第3会議室

●お問合せ
 akari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)
 会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

********************************************************
お申込受付中の9つのプログラム「ふらっとあかり日和」 あかりプロジェクト便り 《 NO.125 》 [2018年07月31日(Tue)]

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

お申込受付中の9つのプログラム「ふらっとあかり日和」
あかりプロジェクト便り 《 NO.125 》

サイト http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト http://info.future-butterfly.net
ブログ http://blog.canpan.info/miraichonet/

2018.7.31発信

★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★

みなさまこんにちは。

摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。

毎日本当に暑いですね。
地震や大雨や台風もありました。
被害にあわれた皆様に
穏やかな日々が少しでも早く戻ってきますように
心からお祈り申し上げます。

今月のメールマガジンも
どうぞ最後までお付き合いくださいね☆

----------------------------------------------------------------------

★ 目次

----------------------------------------------------------------------

(1)お申込受付中の9つのプログラム「ふらっとあかり日和」
(2)各地の8月あかりトーク開催予定
(3)おわりに

----------------------------------------------------------------------

(1)お申込受付中の9つのプログラム「ふらっとあかり日和」

----------------------------------------------------------------------

「ふらっとあかり日和」7月のプログラムは無事に終わり、
明日(8/1)より10月プログラムの受付も開始します。

どんな雰囲気なのかな?と関心のある方は、
ブログに7月開催分のレポートも載せていますのでご覧ください☆


◆ふらっとあかり日和ブログ
http://blog.canpan.info/miraichonet/category_19/1

◆ふらっとあかり日和ちらし
https://future-butterfly.net/pdf/akaribiyori.pdf

◆お申込フォーム
https://goo.gl/forms/YL2jFKgLpNttD6Q53


【『ふらっとあかり日和』お申込受付中のプログラム】・・・・・

対象:北陸3県の摂食障害の女性

◇パステルアート入門
日時:2018/8/6(月)13時半〜15時半(13時開場)
会場:金沢市女性センター相談室   
http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22075/jyosei/jyosei.html
参加費(材料費):300円
持ち物:特に無し
ブログ記事:
http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/689


◇幼いころの自分と出会おう「インナーチャイルドセラピー体験」
日時:2018/8/20(月)13時〜16時(12時半開場)
会場:金沢市女性センター研修室   
http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22075/jyosei/jyosei.html
参加費:無料
持ち物:特に無し
ブログ記事:
http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/690

◇自分の心に触れよう?「○△□創作体験」
日時:2018/9/10(月)13時〜15時半(12時半開場)
会場:金沢市女性センター幼児室
   http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22075/jyosei/jyosei.html
参加費:無料
持ち物:お持ちの方は色鉛筆やクレヨンなどお好きな画材。
定員:10名程度
ブログ:http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/694

◇「ちょこっとセラピスト」(ちらしには不掲載のプログラム)
日時:2018/9/14(金)10時〜12時半(9時45分開場)
会場:シェア金沢「ボディケアゆらり」さん
http://www.bodycare-yurari.com/shop/sharekanazawa
参加費:無料
持ち物:動きやすい服装
    タオル(ハーブボールをあてるところに置いて
       服が濡れるのを防ぎます)
定員:5名程度
ブログ:http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/695

◇「つまみ細工でマグネットづくり」(ちらしには不掲載のプログラム)
日時:2018/9/21(金)13時〜15時(12時半開場)
会場:金沢市女性センター相談室
   http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22075/jyosei/jyosei.html
参加費:300円
持ち物:特に無し
定員:5名程度
ブログ:http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/703

◇ハンドウォーマーを編んでみよう!?/2
日時:2018/9/25(火)10時〜12時半(9時半開場)
会場:金沢市女性センター相談室
   http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22075/jyosei/jyosei.html
参加費(材料費):400円
持ち物:お持ちの方は
    ・4号のかぎ針 
       &
    ・棒針 2mm or 1号を5本 
       or
    ・輪針 40cm(2.5mm or 1号)を1本
定員:4名程度
ブログ:準備中


【8/1(水)からお申込開始のプログラム】・・・・・・・

◇みんなで畑
日時:2018年9月末から10月中旬(2時間程度)
会場:金沢市内の畑(集合場所は弥生のあかりプロジェクト事務所)
参加費:無料
持ち物:長袖長ズボン、汚れてもいいシューズか長靴、軍手、ハサミ、スコップなど
定員:4名程度
申込方法:9/15(土)までにご連絡ください。日程調整します。
ブログ:http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/706

◇自分の心に触れよう?「『灯台へ』創作体験」
日時:2018/10/15(月)13時〜15時半(12時半開場)
会場:金沢市女性センター相談室   
http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22075/jyosei/jyosei.html
参加費:無料
持ち物:筆記用具
ブログ:http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/707

◇静かに深く心の声を聴こう「フォーカシング」
日時:2018/10/30(火)13時半〜16時(13時開場)
   ↑開始時間を変更しています!
会場:金沢市女性センター研修室
   http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22075/jyosei/jyosei.html
参加費:無料
持ち物:特に無し
ブログ:http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/708

◆申込方法◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

☆お申込フォーム
https://goo.gl/forms/YL2jFKgLpNttD6Q53

☆メール
infodeskあっとまーくfuture-butterfly.net
 お名前/お電話番号/連絡のつく時間帯/ご住所/メールアドレス/
 ご希望のプログラム/その他連絡事項
をお送りください。
(2回目以降の方はお名前とお電話番号、
ご希望のプログラムのみで大丈夫です!)


※「ドタキャンになったらどうしよう…」と
不安なかたも、
「ああ、でもやっぱり行ってみたい」と
当日ひょっこり気が向くタイプの方も、
「《行きます》と宣言・連絡することで
 自分の背中を押したい」というかたも、
いろんな人がいらしてくださったら嬉しいので、
事前のお申し込みは、
しなくても、くださっても、どちらでも大丈夫です。

申し込んでいたけれど当日来られなくなった方も
どうか自分を責めずに、
また気が向かれたらぜひいらしてくださいね!


【お申込不要のプログラム】・・・・・・・・・・・・・・・・

◇みんなで内職(申込不要。ご自由にお越しください)
みんなで内職をします。材料は持ち帰ることもできます
日時:2018/8/27(月)10時〜12時半(9時半開場)
会場:金沢市女性センター研修室
参加費:無料


----------------------------------------------------------------------

(2)各地の8月あかりトーク開催予定

----------------------------------------------------------------------

●お知らせ
・東京 第3日曜日の開催です
・金沢 親子茶話会は第3土曜日から
    第2土曜日午後(11日)に変更します
    なお、8/11はあかりトーク、親子茶話会とも
    会場は富樫教育プラザです
・富山 あかりトーク、親子茶話会とも
    第4土曜日から第3土曜日に変更します
・北九州 お休みします

・・・・・・・・・・・・・・・・・

◎東京◎  問合せ先: akari-tokyoあっとまーくhotmail.com

<あかりトーク東京8月>

●対象:摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方
●開催日時:8月19日(日) 14:00〜16:30 ←第3日曜日です!
●参加費: 500円
●開催場所:
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
 東京ウィメンズプラザ 第3会議室

・・・・・・・・・・・・・・・・・

◎京都・舞鶴◎ 問合せ先 akarikansaiあっとまーくgmail.com

<あかりトーク関西8月>
●対象
 摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方

●開催日時・場所
【京都市】
 8月12日(日)14:00〜16:00
(9月も第2日曜日に同じ場所を予定しています)
 ひと・まち交流館京都 3階ボランティアセンターミーティングルーム1
 (京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1
(河原町通五条下る東側))
 http://www.hitomachi-kyoto.jp/access.html

【舞鶴市】
 8月19日(日)14:00〜16:00
 舞鶴市西駅交流センター3階会議室3にて
(舞鶴市字伊佐津213番地の8 )
 http://www.city.maizuru.kyoto.jp/yoyaku/shisetu/14nishieki.htm

●参加費
 1,000円

・・・・・・・・・・・・・・・・・

◎金沢・富山◎ 問合せ先 infodeskあっとまーくfuture-butterfly.net

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方、食べることに困難を感じている方

●開催日時・場所
【金沢市】
・8月11日(土)10:00〜12:00
 教育プラザ富樫ボランティア活動室にて ←会場がいつもと違います!
・8月23日(木)10:00〜12:00
 金沢市女性センター幼児室にて
                
【富山県射水市】
 8月18日(土)10:00〜12:00 ←第3土曜日の開催です!
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、援助者、関係者の方

●開催日時・場所
【金沢市】
 8月11日(土)13:00〜15:00
 教育プラザ富樫ボランティア活動室にて ←日時も会場もいつもと違います!

【富山県射水市】
 8月18日(土)10:00〜12:00 ←第3土曜日の開催です!
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて
 (射水市下若89-10)
 
●参加費
 1,000円

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/
※会場への直接のお問い合わせはご遠慮下さい


----------------------------------------------------------------------

(3)おわりに

----------------------------------------------------------------------

最後までお読みくださってありがとうございました。

ふらっとあかり日和がスタートして1ヶ月が経ちました。
初めての出会いがあったり、
ふだんからあかりトークでご一緒している方とも
いつもとは違う過ごし方ができたり、
忙しくも充実した1ヶ月でした。

初心者の畑ではありますが、
秋にはわたしの畑で
畑仕事をご一緒できたらいいなあと思っています。

間違えて種から育ててしまい大幅に遅れているトマトが
もしかしたらその頃にたくさん採れるかも!
とすこし期待をしていますが、
どうなることやら…。
(周りのベテランさんはみんな苗から育てて
いま収穫真っ盛りです。。。)

収穫がのぞめるかどうかはまだ分からないのですが、
よかったら玉ねぎの苗をみんなで植えましょう。

ちらしには載っていない番外編プログラム
・ちょこっとセラピスト
・つまみ細工でマグネットづくり
など、その他のプログラムも盛りだくさんです。

足が向いたときにふらっとお越しくださいね。
8月北陸あかりトーク&茶話会のご案内 [2018年07月31日(Tue)]

こんにちは、あかりプロジェクト事務局です。
毎日本当に暑いですね。
みなさま体調はいかがでしょうか。

さて、8月の金沢富山あかりトーク、親子茶話会日程をご案内します。
みなさまのお越しをお待ちしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【8月金沢富山あかりトーク・親子茶話会】

<あかりトークin金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方、食べることに困難を感じている方

●開催日時・場所
【金沢市】
・8月11日(土)10:00〜12:00
 教育プラザ富樫ボランティア活動室にて ←会場がいつもと違います!
・8月23日(木)10:00〜12:00
 金沢市女性センター幼児室にて
                
                
【富山県射水市】
 8月18日(土)10:00〜12:00 ←第3土曜日の開催です!
 真生会富山病院管理棟 3階第2会議室
 (射水市下若89-10)

●参加費
 500円

<親と子の茶話会in金沢・富山>
●対象
 摂食障害の方のご家族、援助者、関係者の方

●開催日時・場所
【金沢市】
 8月11日(土)13:00〜15:00
 教育プラザ富樫ボランティア活動室にて ←日時も会場もいつもと違います!

【富山県射水市】
 8月18日(土)10:00〜12:00 ←第3土曜日の開催です!
 真生会富山病院管理棟 3階応接室にて
 (射水市下若89-10)
 
●参加費
 1,000円

※お問合せ
infodeskあっとまーくfuture-butterfly.net
会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので
必ず事前にブログで詳細をご確認ください。
http://blog.canpan.info/miraichonet/category_14/1
★プログラム案内【10/30(火)「フォーカシング」】 [2018年07月30日(Mon)]

摂食障害のひとが自分の力を感じ
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。

10/30(火)午後開催の『ふらっとあかり日和』プログラム
「フォーカシング」をご紹介いたします★


フォーカシングという言葉、
初めて耳にする方もいらっしゃるでしょうか。


フォーカシングとは
カウンセリングなどの対話的な療法で
効果のあがる要因について研究された中で
見出され、整えられた、
『話し手の回復を支える』手法です。


対話的な療法の効果を決定づけるものって…? 


一般的には、カウンセラーや聴き手の
有りようや接し方や対話のスキルなどが
効果を決定づけると想像されるかもしれませんが、


驚くべきことに、そうではないとわかりました。


話し手本人の『モヤモヤとのおつきあいのしかた』が
話し手本人の回復を支えていたのです。


とは言っても、
『良い方に考えよう』などのやり方とは
フォーカシングは全く異なります。


「なんかね、
 迷える羊ちゃんと、うまく友達になる方法
 みたいな感じ」


  *  *  *


そう話す講師の福多唯さんは、
14歳〜29歳まで摂食障害の症状に悩みました。

15年間、毎日、24時間休むことなく続いた
唯さんの摂食障害の症状は、

ある日、通院先の心療内科で、
あることについて考え話していた最中に、
突如、《体中にドミノ倒しが起きた》としか言えない
衝撃的な気づきが起きたことで、
その日のその瞬間からパタリと、止んだそうです。

「フォーカシングという手法は
 その出来事の後で知ったのですが、
 驚きでした。

 あの時私がしていたことは
 フォーカシングそのものだった!と。

 だから、あのとき私に何が起きていたのかを
 理解し、再現できるようになれば、
 私は、いつでも自分で自分を楽にできる。

 そう思ってフォーカシングを学び、
 その後は本当に楽になりました」

  *   *

10/30(火)の当日は、

診察室でのその唯さんのフォーカシング体験を
再現と共に聞かせていただいてから、

フォーカシングの入り口としての
「迷える羊ちゃんワーク」をご紹介いただく予定です。


パジャマのままでいらしても大丈夫。
うつむいていても大丈夫。
しゃべってもしゃべらなくても、
ワークに参加してもしなくても大丈夫。


「ドタキャンになったらどうしよう…」と
不安なかたも、

「ああ、でもやっぱり行ってみたい」と
当日ひょっこり気が向くタイプの方も、

「《行きます》と宣言・連絡することで
 自分の背中を押したい」というかたも、

いろんな人がいらしてくださったら嬉しいので、
事前のお申し込みは、
しなくても、くださっても、どちらでも大丈夫です。


どうかこの時間だけでも、
みんなが自分で自分を責めることから解放されるといいなあと願いつつ、
お世話係をさせていただきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◇静かに深く心の声を聴こう「フォーカシング」
日時:2018/10/30(火)13時半〜16時(13時開場)
   ↑開始時間を変更しています!
会場:金沢市女性センター研修室
   http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22075/jyosei/jyosei.html
参加費:無料
持ち物:特に無し

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆ふらっとあかり日和ちらし
https://future-butterfly.net/pdf/akaribiyori.pdf

◆8/1からお申込を開始します。
お申込をしたいかたは
以下の↓お申込フォームもしくはメールでご連絡ください。

☆お申込フォーム
https://goo.gl/forms/YL2jFKgLpNttD6Q53

☆メール
infodeskあっとまーくfuture-butterfly.net
 お名前/お電話番号/連絡のつく時間帯/ご住所/メールアドレス/
 ご希望のプログラム/その他連絡事項
をお送りください。
(2回目以降の方はお名前とお電話番号、ご希望のプログラムのみで大丈夫です!)
★プログラム案内【10/15(月)『灯台へ』創作体験】 [2018年07月30日(Mon)]

摂食障害のひとが自分の力を感じ
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。

10/15(月)午後開催の『ふらっとあかり日和』プログラム
「『灯台へ』創作体験」をご紹介いたします★

サブタイトルは「自分の心に触れよう」。
その@は9月の「○△□創作体験」、
そのAがこの「『灯台へ』創作体験」で、
どちらも、創ることを通して自分の心に触れる時間です。

「『灯台へ』創作体験」では、
作家ヴァージニア・ウルフの小説『灯台へ』のプロットを用いて
自由に物語をつくります。

英国の作家ヴァージニア・ウルフは、
小説の執筆を通して自身の心理的世界を描き出し
自身の心理的な問題と向き合ったと考えられています。
つまり、ウルフにとって小説の執筆には
心理療法的な意味があったと考えられています。

『灯台へ』は第3部からなるストーリーで、
ラムジー家の幼い少年ジェームズが
楽しみにしていた灯台行が雨で流れてしまったところから、
時の流れを経て、
再度、一家で船を漕いで灯台へ向かうまでが描かれています。

その枠組みだけを利用して、
あとは自由にストーリーを描きます。
頭で描くのではなく、
なるべく心で描くことを心がけて物語をつくります。
同じプロットを用いても、
創作する人によってぜんぜん違うストーリーが描かれるのだとか。
唯一無二の自分の心に触れていきましょう。

講師の村田進はわたしの父で、
娘の大変な摂食障害を経験している家族の当事者でもあり、
現役のスクールカウンセラーでもあります。

これまでに、思春期の揺らぎや
家族との葛藤や、友だちとのトラブルなど、
様々な苦しさを抱える生徒さんたちと
これらの創作体験をともにしてきたそう。

グループ・ワークの「安全」な雰囲気と
うまい下手を気にすることがない「自由」な雰囲気を
大切にして進めていきます。

自分の愛おしさが腑に落ちる感覚を
どうか少しでもともに味わうことができますように。

パジャマのままでいらしても大丈夫。
うつむいていても大丈夫。
しゃべってもしゃべらなくても、
創作してもしなくても大丈夫。

責めたりお説教する人もいません。

どうかこの時間だけでも、
みんなが自分で自分を責めることから解放されるといいなあと願いつつ、
お世話係をさせていただきます。
ムーミンみたいないづの父に会ってみたい方もお気軽にどうぞ(笑)。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◇自分の心に触れようA「『灯台へ』創作体験」
日時:2018/10/15(月)13時〜15時半(12時半開場)
会場:金沢市女性センター相談室   
http://www4.city.kanazawa.lg.jp/22075/jyosei/jyosei.html
参加費:無料
持ち物:筆記用具

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆ふらっとあかり日和ちらし
https://future-butterfly.net/pdf/akaribiyori.pdf

◆申込方法
8/1からお申込を開始します。
お申込フォームもしくはメールでご連絡ください。

☆お申込フォーム
https://goo.gl/forms/YL2jFKgLpNttD6Q53

☆メール
infodeskあっとまーくfuture-butterfly.net
 お名前/お電話番号/連絡のつく時間帯/ご住所/メールアドレス/
 ご希望のプログラム/その他連絡事項
をお送りください。
(2回目以降の方はお名前とお電話番号、ご希望のプログラムのみで大丈夫です!)

◆「ドタキャンになったらどうしよう…」と
不安なかたも、
「ああ、でもやっぱり行ってみたい」と
当日ひょっこり気が向くタイプの方も、
「《行きます》と宣言・連絡することで
 自分の背中を押したい」というかたも、
いろんな人がいらしてくださったら嬉しいので、
事前のお申し込みは、
しなくても、くださっても、どちらでも大丈夫です。
★プログラム案内【9月下旬〜10月中旬 みんなで畑】 [2018年07月30日(Mon)]

摂食障害のひとが自分の力を感じ
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする
NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。

『ふらっとあかり日和』プログラム「みんなで畑」は
9月下旬から10月中旬に開催できればと考えています。

お天気や苗や野菜の成長具合もあるので、
まずは関心のある方を募って、
それからみんなで日程調整ができればと思います。

場所はいづの畑です☆

◆畑の画像

今のところ考えているのは、
玉ねぎの苗300本ほどの植え替えをみんなに手伝っていただいて、
また、もしそのときに収穫できるものがあれば
収穫の楽しみも味わっていただけたらいいなあと思っています。
(まだまだわたしも畑初心者で予測がつかないのですが…)

畑の裏手は山で、
周辺も畑だらけの自然いっぱいの場所。
外の空気で深呼吸したり、
土に触れているだけでも気持ちが和らいだりするから不思議です。

オシャレしてこなくても、すっぴんでも大丈夫。
うつむいていても大丈夫。
しゃべってもしゃべらなくても、
植え替えに参加してもしなくても大丈夫。
責めたりお説教する人もいません。

思い思いの時間を畑で過ごしていただけたらと思っています。

どうかこの時間だけでも、
みんなが自分で自分を責めることから解放されるといいなあと願いつつ、
お世話係をさせていただきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◇みんなで畑
日時:2018年9月下旬から10月中旬(2時間程度)
会場:金沢市内の畑(集合場所は弥生のあかりプロジェクト事務所)
参加費:無料
持ち物:長袖長ズボン、汚れてもいいシューズか長靴、軍手、ハサミ、スコップなど
定員:4名程度
申込方法:9/15(土)までにご連絡ください。日程調整します。

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◆申込方法◆
8/1からお申込を開始します。
お申込フォームもしくはメールでご連絡ください。

☆お申込フォーム
https://goo.gl/forms/YL2jFKgLpNttD6Q53

☆メール
infodeskあっとまーくfuture-butterfly.net
 お名前/お電話番号/連絡のつく時間帯/ご住所/メールアドレス/
 ご希望のプログラム/その他連絡事項
をお送りください。
(2回目以降の方はお名前とお電話番号、
ご希望のプログラムのみで大丈夫です!)
8月☆あかりトークin京都 [2018年07月27日(Fri)]

みなさま、こんにちは

摂食障害からの回復に役立つ支え合いを
当事者の視点で考え関係者とともに実現していく
NPO法人あかりプロジェクトのこはるです

先月のブログでもとても暑いと書きましたが、雨がやんでからは猛暑ですね…
今日も近所の吉田山でセミが激しく鳴いております
暑さや室内外の寒暖差で疲れやすい時期ですので、どうか皆さまもご自愛ください

それでは8月の『あかりトークin京都』のご案内をさせていただきます
第二日曜日に開催です


***『あかりトークin関西』のご案内***
対象:摂食障害を抱えておられるご本人の方
開催日:8月12日(日)
時間:14:00〜16:00
場所:ひと・まち交流館京都 3階ボランティアセンターミーティングルーム1
 (京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1
   (河原町通五条下る東側))
  http://www.hitomachi-kyoto.jp/access.html
参加費:1,000円

*お問合せは下記メールアドレスまで☆
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 (会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください)
*****************************************

それでは、皆さまにお会いできるのを、
リカバリーフレンド一同、心よりお待ちしております!
8月☆あかりトークin京都 [2018年07月27日(Fri)]

みなさま、こんにちは

摂食障害からの回復に役立つ支え合いを
当事者の視点で考え関係者とともに実現していく
NPO法人あかりプロジェクトのこはるです

先月のブログでもとても暑いと書きましたが、雨がやんでからは猛暑ですね…
今日も近所の吉田山でセミが激しく鳴いております
暑さや室内外の寒暖差で疲れやすい時期ですので、どうか皆さまもご自愛ください

それでは8月の『あかりトークin京都』のご案内をさせていただきます
第二日曜日に開催です


***『あかりトークin関西』のご案内***
対象:摂食障害を抱えておられるご本人の方
開催日:8月12日(日)
時間:14:00〜16:00
場所:ひと・まち交流館京都 3階ボランティアセンターミーティングルーム1
 (京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1
   (河原町通五条下る東側))
  http://www.hitomachi-kyoto.jp/access.html
参加費:1,000円

*お問合せは下記メールアドレスまで☆
 akarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)
 (会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください)
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それでは、皆さまにお会いできるのを、
リカバリーフレンド一同、心よりお待ちしております!
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