みなさまこんにちは☆
リレーブログアンカーのちいちゃんです☆

今日は節分ですね♪
朝起きたら、窓の外は真っ白でビックリ！！
一晩でこんなに積もるとは。
雪の日の豆まきは・・・家の中でこじんまりとしたいな♪
（関東とは正反対ですね）

さて、私の小さな幸せ・・・

最近よく考えるのが、私はずーっとずーっと自分に自信がなかったなってこと。
そして、それは今でも同じ。

ナイナイだらけの私・・・
可愛い顔も、スリムな容姿も、オシャレなセンスも、万人受けする性格も、切れる頭も、
お金も、器量も、ユーモアも、柔軟さも、気力も、
な〜んにもナイ！！

こんなに生きづらいのは、性格がおかしいから？容姿が悪いから？
沈む出来事があると、そういう思考がグルグルまわる

過食の症状がなくなっても、
家族ができても、
実家から離れても、
仕事が続いていても、
一応は人と笑顔で話すことができても、

人が恐くて恐くてたまらない
生きるのが恐くて恐くてたまらない

どうしてこんなに自信がないんだろう
どうしてこんなに・・・恐いんだろう

でも今は、その答えを知りたいわけじゃない
そうじゃなくて、
こういう私が「それでも私は私が大好き☆」「生きるのって楽しい♪」って
ココロから感じながら、カラダで思いっきり感じながら
のびのびと生きることができないだろうかってこと。
そうやって生きていきたいなってこと。

今までも、今も、これからも、それは私の大きな望み

社会で通用するものが何にもナイ私でも、
楽しく幸せに心地よく生きたいというのは、自信たっぷりに言える

私にとっての幸せは、美貌を手に入れることや社会の型にはまることじゃなくて
「ありのままの私で、人とあたたかなつながりをもつこと」
「安心して自分を出せる場所をたくさんつくること」
そこを、間違えたくない

身近に「そのままでいいよ」って心から言ってくれる仲間がいる
心から安心していられる場所がある
凝り固まった考えを軌道修正するために、自分の話を聴いてもらえる人がいる
そして、あたたかい場所を作っていきたいっていう大きな目標がある

この社会に柔軟に適応できなくても、
あたたかなつながりはちゃんとあった

ナイナイだらけの私でも、
しあわせのかけらを見つけつつ、あるのかもしれない
少しずつ、少しずつ・・・

皆さん、こんにちは☆
お久しぶりの岡井ルマです。

埼玉では、昨日降り積もった雪もすっかり溶け、
青空が広がっています。
皆様はいかがお過ごしでしょうか♪

さて、今週の土曜は『あかりトークin関東』の日です。

摂食障害（過食・過食嘔吐・拒食など）でお悩みの方、
ご自分のペースにあわせて、みんなとお話しませんか☆

『あかりトークin関東vol.5』
２月６日（土）　13:30〜16:30
<時間がいつもと違うので、ご注意ください！>

会場：埼玉県本庄市民プラザ会議室301（3階）
<ブラインドの関係上、隣の会議室を借りたのでお間違いなく！>

アクセス：ＪＲ高崎線本庄駅北口下車徒歩５分 / 駐車場あり

摂食障害でお悩みの方なら、どなたでもご参加いただけます。
当日は会場費（500円÷参加人数）をいただきます。
小銭をご用意いただけると助かります☆

皆さんとお話できることを楽しみにしています♪

〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★
あかりプロジェクト便り 《NO.２５》

〜未来蝶.net更新情報〜

サイト　http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト　http://info.future-butterfly.net
ブログ　http://blog.canpan.info/miraichonet/

2010.2.1発信
★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★

＊BCCで、ご縁をいただいた皆様や医療機関や心理相談室、
自助グループの皆様にお送りしています＊


こんにちは。
あかりプロジェクト発起人メンバーのいづこと 村田いづ実です。

今日から２月が始まりましたね！
先日スーパーに行くと、
鬼のお面や豆のお菓子が所狭しと並んでいました。

ところで、恵方巻ってみなさんの所にもありますか☆
金沢でもここ数年ほど、
この季節になると巻き寿司のチラシが舞い込むように…☆
豪快で、おいしくて楽しくて、心おどる行事！♪
ひそかにその日を心待ちにしています☆

さて、前置きが長くなってしまいましたが…
今日も、未来蝶.net更新情報をお伝えします。



★未来蝶.net更新情報★

・摂食障害を抱えつつ働くということ
http://future-butterfly.net/s_life/ruma_3.html

摂食障害を抱えながらの仕事は、大変なことも多かったり…。
でも、得られるものもたくさんある？？？…。
摂食障害と仕事について考えて行くルマコラム、
第三回は「摂食障害を抱えつつ働くということ」です。


・イベント・ワークショップ情報
http://future-butterfly.net/s_life/event.html#10

「第46回アルコール依存とアディクション勉強会（石川県）」
今回は、摂食障害に苦しむ人たちのために
摂食障害の病気とその回復、治療・支援の医療機関や団体などを紹介する“未来蝶ネット”
（その活動はあかりプロジェクトで、そのホーム・ページhttp://future-butterfly.netです）
を立ち上げ、摂食障害者の自助グループも始められた村田いづ実さんに
講演していただく事になりました。
摂食障害やアディクション問題、
そして自助活動に関心のある方の参加をお待ちしています。

※あかりプロジェクト村田が自身の回復についてや
あかりプロジェクト立ち上げた動機、
活動の今後の課題などについてお話をさせていただきます。
みなさまのご参加をお待ち申し上げております。




＊あかりプロジェクトってどんなひとたちが活動しているの？？？と思ってくださった方、
未来蝶.netブログにて「発起人リレーブログ〜わたしたちの小さな幸せ」を綴っています。
こちらも是非、あわせてご覧ください☆
http://blog.canpan.info/miraichonet/category_6/




● 貴病院・相談室・自助グループ様の情報をお寄せください


未来蝶.netには「病院・カウンセラー・自助グループ検索ページ」を設けております。
情報のご掲載をいただける病院・相談室・自助グループ様を随時募集いたしております。
また、セミナーや講演会、ワークショップのお知らせなども募集いたしております。
詳しくは下記インフォメーションサイトページをご覧ください。
皆様のお力添えを、どうぞよろしくお願い申し上げます。


（病院様）
http://info.future-butterfly.net/keisai/iryou.html


（心理相談室様）
http://info.future-butterfly.net/keisai/counselor.html


（自助グループ様）
http://info.future-butterfly.net/keisai/jijo.html


既に情報のご提供をいただいた病院様、カウンセラー様、自助グループ様には、
お力添えに心から感謝申し上げます。
本当にありがとうございました。
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。



★ このメールマガジンは、あかりプロジェクトに携わる関係者の方々、
メールマガジン配信のご希望があった方、
医療機関様や心理相談室様、自助グループ様にお送りしています。

★　今後も不定期に配信いたします。

★　ご不要の場合は、お手数ですが下記アドレスまでご連絡ください。
また、ご意見ご要望などもこちらへお願い致します。

あかりPJ事務局　info@future-butterfly.net

発行／あかりプロジェクト

こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”発起人メンバーのいづこと村田いづ実です。

さて、あさって1月27日（水）の13：00からあかりトークin金沢を行います☆

摂食障害や依存症と向き合っておられる方、
是非足をお運びくださいね。
みんなで一緒に、時間のわかちあいをしながら、
いろんな気持ちを外に吐き出してみませんか。

話されたことは絶対に外に持ち出さないこと、
そして、仲間が話しているときにはさえぎったり意見したりしない
というきまりのもとで会を行います。
話したくない気分のときには
パスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
あなたのお気持ちに一番ぴったりな過ごし方で、
この時間を過ごしていただけたらと思っています。

以下、詳細です。
お会いできること、楽しみにしていますね☆

-------------------------------------

＜開催場所＞
〒920-0861
石川県 金沢市三社町１−４４
金沢市女性センター相談室（石川県女性センター3階）

＜開催日時＞
第二土曜日の15：00〜17：30頃
第四水曜日の13：00〜15：30頃

＜連絡先＞
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください
メール：yasumoto@future-butterfly.net（あかりプロジェクト担当ちいちゃんに届きます）
お電話：076-204-6122（あかりプロジェクト事務局です）

※参加費は無料です
※開催日時は月によって変更する場合もあります。
はじめての方は、一度お問い合わせください。

〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★
あかりプロジェクト便り 《NO.２4》

〜未来蝶.net更新情報〜

サイト　http://future-butterfly.net
インフォメーションサイト　http://info.future-butterfly.net
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2010.1.25発信
★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★

＊BCCで、ご縁をいただいた皆様や医療機関や心理相談室、
自助グループの皆様にお送りしています＊


こんにちは。
あかりプロジェクト発起人メンバーのいづこと 村田いづ実です。

早いもので一月ももう最終週となりましたね。
この調子で、春だってきっとあっという間にやってくるはず！と思ったら、
心が少しうきうきしました。
みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。


さて、今日もお知らせと未来蝶ネット更新情報をお送りします。
最後までお付き合いくださいネ☆


★未来蝶マイページモニター受付が終了いたしました★

昨年１１月１９日よりスタートした未来蝶マイページの準備期間について、
モニターの受付を１月２０日に終了させていただきました。

２ヶ月で５７名のみなさまにご登録をいただきました。
つながってくださったみなさま、ありがとうございました。
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。

この後、モニターのみなさまへのアンケートなどを行い、
３月の初旬にはいよいよ本開始をスタートいたします。

本開始の日にちや利用料などにつきましては
詳細が固まり次第このメールマガジンでもお知らせいたします。
今しばらくお待ちくださいませ。




★未来蝶.net更新情報★

・あなたへのメッセージ〜ＯＫ！ＯＫ！で行こう〜
http://future-butterfly.net/kaihuku/aki_6.html

リカバリー心理カウンセラーとして活動中の
小林晃子さんによるメッセージコラム、〜ＯＫ！ＯＫ！でいこう〜。
第六回は「あの人のきもちは あのひとのもの。…？」です。


＊あかりプロジェクトってどんなひとたちが活動しているの？？？と思ってくださった方、
未来蝶.netブログにて「発起人リレーブログ〜わたしたちの小さな幸せ」を綴っています。
こちらも是非、あわせてご覧ください☆
http://blog.canpan.info/miraichonet/category_6/




● 貴病院・相談室・自助グループ様の情報をお寄せください


未来蝶.netには「病院・カウンセラー・自助グループ検索ページ」を設けております。
情報のご掲載をいただける病院・相談室・自助グループ様を随時募集いたしております。
また、セミナーや講演会、ワークショップのお知らせなども募集いたしております。
詳しくは下記インフォメーションサイトページをご覧ください。
皆様のお力添えを、どうぞよろしくお願い申し上げます。


（病院様）
http://info.future-butterfly.net/keisai/iryou.html


（心理相談室様）
http://info.future-butterfly.net/keisai/counselor.html


（自助グループ様）
http://info.future-butterfly.net/keisai/jijo.html


既に情報のご提供をいただいた病院様、カウンセラー様、自助グループ様には、
お力添えに心から感謝申し上げます。
本当にありがとうございました。
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。



★ このメールマガジンは、あかりプロジェクトに携わる関係者の方々、
メールマガジン配信のご希望があった方、
医療機関様や心理相談室様、自助グループ様にお送りしています。

★　今後も不定期に配信いたします。

★　ご不要の場合は、お手数ですが下記アドレスまでご連絡ください。
また、ご意見ご要望などもこちらへお願い致します。

あかりPJ事務局　info@future-butterfly.net

発行／あかりプロジェクト

みなさまこんにちは。

摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”発起人メンバーのいづこと村田いづ実です。

今日は、久しぶりにオレンジ色のおひさまの光を浴びました☆
気温も、少しあったかいような気がしましたが、
みなさまのところは、いかがでしょうか☆

さて、未来蝶マイページの準備期間モニターの受付は、
予定通り、明日２１日（木）の早朝に締め切らせていただきます。

明日の早朝に未来蝶ネットトップページの切り替えをいたします。
それ以降は、登録ができなくなってしまいますので
モニターとしてのご利用をご希望で
まだご登録がお済みでない方は
こちらからご登録画面にお進みいただき、
ご登録をお願いいたします。

http://future-butterfly.net/spt_info/monitor.html

尚、準備期間は２月の末日までを予定しており、
引き続き、より多くの方のお気持ちに沿うページになるための模索を続けて参ります。
モニターとしてご登録いただいたみなさまは、
本開始までそのままご利用をいただけます。
その間、アンケートのご案内をいたしますので、
お手数ですが忌憚のないご意見やご感想をお書きくださいますよう
どうぞよろしくお願い申し上げます。

本開始の日時などにつきましては、
詳細が固まり次第、こちらのブログでもご案内をさせていただきます。

現在、約６０名のみなさまに
モニターとしてご登録をいただきました。
つながってくださったこと、本当にうれしく思っています。
ありがとうございました。
これからも、生きることの模索を、一緒に続けて行けたなら幸いです。
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。

では、ありがとうございました。

こんにちは！
あかりプロジェクト発起人メンバーのいづです。
小さな幸せブログ、今年最初の記事はわたしから♪
みなさまよろしくお付き合いくださいね☆

今日は、雪の話題を☆

全国的に寒波が来ているようですね。
わたしの住む金沢も、何年ぶりかの大雪に見舞われています。
北陸の冬のじめじめが大嫌いで、
雪も大嫌いだったわたしなのですが、
この冬はちょっと違う…。
嫌いどころか、好きになりそうな予感が…☆
というのも、雪のおかげで、あったかい出来事がたくさんあったからなのでした☆
３つもあったんですよ！
うれしいから、３つとも書いちゃおうと思います☆

１つ目は、タイヤ交換の巻☆

北陸では、毎年冬が近づくとタイヤをスタッドレスに交換します。
昨年末、重い腰を上げてタイヤ交換をしようと思い立った日のこと。
駐車場から自宅の前まで車を持って来て、
倉庫からタイヤを運ぼうとしていると、
ご近所のおじちゃんがちょうど通りかかり…
「あっ、今お時間ありますか？運ぶの手伝ってもらえませんか？」
というわたしのぶしつけなお願いに快く答えてくださいました。
「なんじゃこれ？おっもいタイヤやなあっ！」
と、四つのタイヤをせっせと運び入れてくださいます。
なんて優しい！と感動しながらお礼を言ってガソリンスタンドへ。
待合室で待つこと５分、スタンドのおにいちゃんが申し訳なさそうにやって来ました。

「あの…、持ってこられたタイヤ、違う車のタイヤですね。。。」

…ひえ〜っ！
まさかの勘違い！
積んで来たのは母の夏タイヤだったのでした…。

せっかく手伝ってもらったのに、申し訳ないことしたな…
しゅん、としょげ込んで帰って来ると、
バツの悪いことに（笑）、手伝ってくださったおじちゃんがまた通りかかって…
「バカやなあっ…！なんか変に大きいタイヤやと思っとったんや！
本当のタイヤはどれや？」
と、積んだタイヤを降ろして、
今度は本当のタイヤを載せてくださったのでした…。

なんて、あったかいんだろう…
なんて、ありがたいんだろう…

胸がほんわかとあったまって、
なんとも言えないしあわせな気持ちになったタイヤ交換だったのでした。

２つ目は、道にはまるの巻☆

この時点でもう、想像がつくかと思いますが…（笑）
雪道に、見事にはまった話です☆

とあるNPO団体さんの忘年会に参加したときのこと。
代表の方以外は始めてお会いする方がほとんどで、
お一人お一人との話が弾み、全員の方とお話できないまま、
「また会いましょう！ありがとうございました！」
って勢いよく挨拶をしておいとましたところまでは良かったのですが、
車を動かした瞬間、ボボボッと嫌な音が…
何度か、脱出を試みたのですがびくともせず…

ドキドキ、オロオロ、恥ずかしい気持ちを抑えて、勇気を出して再び会場へ…
「すみません…はまっちゃいました。。。」
助けを求めるやいなや、
あまりお話できなかったテーブルの方々数人がパッと立ち上がって、
急いで外まで出てきてくださいました。

「押してあげるから１速で踏み込んで！」
「ダメダメ！ハンドル切ったらダメや！」
などと教えてもらいながら、こわごわとハンドルを握るも、
お、お、お、おそろしいっ！！！

ついに、「運転変わるわ！」
と、道に出るまで運転をしてくださったのでした…

ほんとにほんとにあったかくて…
涙が出そうにあったかい気持ちになって、
「ありがとうございました！もう大丈夫と思います！」
と、運転席に座ると、
「大通りに出るまで、またはまるかもしれんから見といてあげるわ。
ほら、行き、行き！」
心強くあったかいまなざしを後ろに感じながら、
ガタゴトと、何とか大通りまでたどり着いたのでした。

なんてなんて、あったかいこと！
うれしくて、ありがたくて、
なんだか誰かの役に立ちたいような、
居ても立ってもいられないような気持ちになって、
その日は、タイヤ交換を手伝ってくださったご近所さんのお宅の雪かきをしてみたのでした☆

３つ目は、雪かきの巻☆

わたしの借りている駐車場は屋根も除雪装置もないので、
お仕事に行く前に雪かきは必須です。
先日、翌朝の苦労を軽減しておこうと、
夜の内に雪をかきに駐車場に出向くと…
同じ思いで既に雪かきをしておらえるご近所さん方が…。

「こんばんは！お疲れさまです！」
「おっ、こんばんは！今朝はよく脱出できたね！」
「はい…なんとか。。。」

と、おしゃべりしながらせっせと雪かき。
でもね、不思議なんです。
わたし、いままでその方々とお話したことなかったのに、
雪の山を前にして、
なんだか親しい友達みたいな気分になっておしゃべりしている…

「どこまでお勤めに行ってるの？」
「○○町までです。」
「あら…あそこは朝込むでしょう、大変だね…」

その内のお一人が、自然とまとめ役をしてくださって、
効率のいい段取りや雪の捨て場所など、
せっせと指示をしてくださいます。
みんなで力を合わせて！
そんな雰囲気にあふれた雪の夜の駐車場☆

そして、雪かきも終盤になったころ、
「村田さんは、明日朝何時にでるん？」
「６時には出ようと思います。」
「じゃあ、一番早いから、一番前に止めまっし。」
「えっ！？いいんですか？！」
「いいよいいよ、少しでも距離が短いと出るのも楽やろう。」

ううううう。。。
それがどんなに、どんなにありがたいことか！
わたしは、何度も何度もお礼を言って、
本来はわたしのスペースではない一番前、道路に面した所に、
止めさせてもらったのでした。

これも、本当にうれしかったな…
普段あんまりおしゃべりをしたことのない方々とお話できたこともうれしかったし、
その方々から心からのあたたかさをいただいたことも、
本当にうれしかった。
おかげさまで、翌朝の心配をせずに、その日はぐっすりと眠れたのでした。


以上、大長編、雪がくれたしあわせの巻きでした！☆
ほんとうにうれしくてうれしくてうれしくて、
これは絶対にブログに書こうって決めていて、
そうしたらどんどんうれしい出来事が増えて３つになって、
長編になってしまいました☆

みなさまにも、このしあわせ、このあったかさが届いたなら、
もっともっとうれしいです☆

ではでは、ありがとうございました！
いづでした☆

〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★〜〜〜〜★
あかりプロジェクト便り 《NO.２３》

〜未来蝶.net更新情報〜

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2010.1.12発信
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＊BCCで、ご縁をいただいた皆様や医療機関や心理相談室、
自助グループの皆様にお送りしています＊


こんにちは。
あかりプロジェクト発起人メンバーのいづこと 村田いづ実です。

お正月気分もすっかり抜けて、
新しい一年が動き出した感じがしています。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、今年最初のあかりプロジェクト便り、
今日もお知らせと未来蝶ネット更新情報をお送りします。
最後までお付き合いくださいネ☆


★未来蝶マイページモニター受付締切り日のお知らせ★

１１月１９日よりスタートしている未来蝶マイページの準備期間について、
モニター受付の締切日まであと約一週間となりました。

締切日までにモニターとしてご登録いただいた方は、
２月の末日まで無料でマイページをご利用いただけます。
また、アンケートにお答えいただく特典として
本開始後３ヶ月間の利用料を無料とさせていただきます。

みなさまのご利用をお待ち申し上げております。


＜モニター受付締切り日＞
２０１０年１月２０日

＜準備期間終了日＞
２０１０年２月２８日（予定）


マイページの準備期間は、
ご利用いただいたみなさまのご意見をお伺いすることで
よりみなさまのお気持ちに沿ったサポートを実現するための期間です。

モニター参加条件は
摂食障害のご本人もしくはご家族やご友人の方で、
マイページを実際に利用していただき、
その感想などを最後のアンケートにてお答えいただける方です。

マイページの詳細についてはこちらをご覧ください。
http://future-butterfly.net/spt_info/index.html

準備期間についての詳しいご案内はこちらからご覧ください。
http://future-butterfly.net/spt_info/monitor.html

この未来蝶マイページ、
１年半にわたって構想を練り、ようやく完成！と言いたいところなのですが…
実は、わたしたちの計画のほんの入り口☆
マイページの次には、
“安心して、自分のペースで人とつながっていける”ための様々な活動を計画しています。

未来蝶マイページから広がるわたしたちあかりプロジェクトの今後の計画について、
ブログに詳細をアップしておりますので、
是非ご覧ください。

http://blog.canpan.info/miraichonet/archive/125

みなさまのご参加を、お待ち申し上げております。



★未来蝶.net更新情報★

・ドクターに聞いてみよう！ vol.2 香山雪彦先生
http://future-butterfly.net/kihon/doc2_index.html

摂食障害に苦しむ人たちやその家族のグループ
「福島お達者くらぶ」のスタッフを十数年間に渡って続けておられ、
多くの摂食障害のご本人と接して来られた香山雪彦先生。
神経生理学の教授でもいらっしゃる先生が、
何故、どうして、どんなふうに摂食障害と向き合って来られたのか、
その軌跡や摂食障害に対するお考えなどをお聞きしました。



★本年もどうぞよろしくお願い申し上げます★

あかりプロジェクトの今年の目標は、
「気軽に顔を合わせられる距離に、仲間やサポーターのネットワークをつくること」
です。

ウェブで情報を得ること、
ウェブ上で仲間とつながること、
自助グループで仲間とつながること…
その先に、もっともっと、人のあたたかみが感じられるような、
安心して支えあえるようなつながりをつくりたい！
そして、どんな場所に住んでいる方にとっても
それが得られるような状況をつくりたい！

そんな思いにメンバー一同胸が高ぶっています。

活動計画などの詳細は、
年度末には整理をしてみなさまにお伝えしたいと思っていますので、
本年もみなさまのあたたかなお力添え、応援を、
どうぞよろしくお願い申し上げます。


＊あかりプロジェクトってどんなひとたちが活動しているの？？？と思ってくださった方、
未来蝶.netブログにて「発起人リレーブログ〜わたしたちの小さな幸せ」を綴っています。
こちらも是非、あわせてご覧ください☆
http://blog.canpan.info/miraichonet/category_6/




● 貴病院・相談室・自助グループ様の情報をお寄せください


未来蝶.netには「病院・カウンセラー・自助グループ検索ページ」を設けております。
情報のご掲載をいただける病院・相談室・自助グループ様を随時募集いたしております。
また、セミナーや講演会、ワークショップのお知らせなども募集いたしております。
詳しくは下記インフォメーションサイトページをご覧ください。
皆様のお力添えを、どうぞよろしくお願い申し上げます。


（病院様）
http://info.future-butterfly.net/keisai/iryou.html


（心理相談室様）
http://info.future-butterfly.net/keisai/counselor.html


（自助グループ様）
http://info.future-butterfly.net/keisai/jijo.html


既に情報のご提供をいただいた病院様、カウンセラー様、自助グループ様には、
お力添えに心から感謝申し上げます。
本当にありがとうございました。
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。



★ このメールマガジンは、あかりプロジェクトに携わる関係者の方々、
メールマガジン配信のご希望があった方、
医療機関様や心理相談室様、自助グループ様にお送りしています。

★　今後も不定期に配信いたします。

★　ご不要の場合は、お手数ですが下記アドレスまでご連絡ください。
また、ご意見ご要望などもこちらへお願い致します。

あかりPJ事務局　info@future-butterfly.net

発行／あかりプロジェクト

こんにちは！
摂食障害からの回復サポートを
当事者の視点から考え実現していく
“あかりプロジェクト”発起人メンバーのいづこと村田いづ実です。

新年に入って、寒さがますます増して来た気がします。
わたしは今日、朝の雪でびしょぬれになった靴を一日履いていたら、
風邪をひいてしまいました…
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
どうかあたたかくして、風邪などおひきになりませんように。

さて、1月10日（日）のあかりトーク関西＆関東のお知らせに続いて、
金沢のご案内も☆

今週末、1月9日（土）の15：00からあかりトークin金沢を行います☆

摂食障害や依存症と向き合っておられる方、
是非足をお運びくださいね。
みんなで一緒に、時間のわかちあいをしながら、
いろんな気持ちを外に吐き出してみませんか。

話されたことは絶対に外に持ち出さないこと、
そして、仲間が話しているときにはさえぎったり意見したりしない
というきまりのもとで会を行います。
話したくない気分のときには
パスもOK。
途中参加もOK。
出入りも自由です。
あなたのお気持ちに一番ぴったりな過ごし方で、
この時間を過ごしていただけたらと思っています。

以下、詳細です。
お会いできること、楽しみにしていますね☆

-------------------------------------

＜開催場所＞
〒920-0861
石川県 金沢市三社町１−４４
金沢市女性センター相談室（石川県女性センター3階）

＜開催日時＞
第二土曜日の15：00〜17：30頃
第四水曜日の13：00〜15：30頃

＜連絡先＞
あかりプロジェクト事務局までお問い合わせください
メール：yasumoto@future-butterfly.net（あかりプロジェクト担当ちいちゃんに届きます）
お電話：076-204-6122（あかりプロジェクト事務局です）

※参加費は無料です
※開催日時は月によって変更する場合もあります。
はじめての方は、一度お問い合わせください。

皆さん、こんばんは☆
発起人メンバーの岡井ルマです。

寄寓にも、
あかりトークin関東も、関西と同じ日に開催します。

関東は今回で４回目になりますが、
今まであかりメンバー限定で開催していたため
特に告知をしていませんでした。

というのも、関東は他の地域と比べて、
比較的、自助グループがたくさんあると感じていたからです。

しかし、このところ、
「あかりメンバーではないが、是非、あかりトークに参加してみたい」
というお問い合わせをたくさんいただいたため、
今回から、摂食障害でお悩みの当事者（経験者）の方であれば、
どなたでも参加していただるような形にしてみようと思いたちました。

今、症状で苦しんでいる方も、
症状がなくなったけどまだ生きづらいという方も、
３連休のまん中、日曜日。
もしよろしければ、あかりトークに参加してみませんか？

以下、詳細です。
******************************************************
１月10日（日）午後１時〜４時
会場：埼玉県本庄市　本庄市民プラザ会議室302（3階）
地図：http://postmap.org/map/327471
アクセス：ＪＲ高崎線本庄駅北口下車徒歩５分 / 駐車場あり

会場費は１部屋５００円なので、当日は参加費（５００円÷参加人数）をいただきます。
各自、小銭を持ってきていただけると助かります。
ご協力お願いします。
尚、会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
*******************************************************

参加してくださった皆さんと、
あったかく、ゆるゆると、お話できればいいなと思っています。

ご不明点等はお気軽にブログにコメントしてくださいね☆
皆さんにお会いできることを楽しみにしています♪