美容室で勧められた北大路魯山人の「料理王国」という本。

1980年に出版されたものだけど、料理に対する心構えやなんたるかが書かれていて

とても興味深かった。

ここでも栄養がどうとか、体にいいとかということは

食べる人が「おいしい」と感じなければ何の効果もないということだった。

食べさせる相手を喜ばせる真心が大事とのこと。

魯山人は独身だが自分の好きなものを食べてよく寝る、

それだけで病気なんてしたことがないと最後に書いていた。

栄養がパーフェクトで体に良くても喜んでもらえないと残念だもんな。

このことは初女さん、幕内秀夫さん（粗食のすすめの著者）も同じことを言っていた。

うちの母が教えてくれた祖父とのエピソードで

西洋料理を外で習ってきて若き頃の母が家で振舞うと

「たのむから普通のものを食べさせてくれ」と祖父は言ったそうだ。

そういうことなのかな。

さて本日はKemuriのライブ、いってきます。

●写真は初めて作ったグラノーラ。おねえちゃんに大好評！

ごきげんになる食べ物、それは

ご近所ぱんやさんの「パン」

最近じっくり食べていなかった。

今週、プチ断食をしたら心はすっきり、体はちょっぴりすっきり。

いい感じの食欲で体がご機嫌。

そんな中で食べたご近所ぱんやさんのパンでさらにごきげん。

ここ2か月くらい甘いもの欲が抑えられなかったけど、週1プチ断食するのがいいのかも。

来週は9連勤！

ごきげんパンでのりきろう！

カンパーニュ、メロンパン、さつまいもメープルパン、かぼちゃパン...

秋のめぐみたっぷり！

髪も切ったしさっぱりだ。

●写真はパン好きのわたしにとあみちゃんからもらったパンブローチ♡

実家のお庭、

水草の下に飼っている金魚。

その名は「にゃんこちゃん」

空知にはおいしいものがいっぱい！

おみやげにもらった奈井江の雑穀入りおもち。

無添加なのもうれしいところ。

アマランサスとたかきび入り。

もちの風味が強い。

奈井江まで買いにいく価値あり！

まるまる1か月、ブログを更新していなかった！

れーちゃんから秋のおすそわけをもらい、その中の手紙に書かれていて

ハッと気づく。

いろいろとありまして、気持ちがうかんだり、しずんだり、どきどきしたり。

仕事もようやく年内のイベントは終わりに近づいている。

昨日は姉と仲間が職場まで遊びに来てくれ、空港までボスと送っていった。

帰りの車中、生きる意味について語らう。

わたしは「次の世代にいのちをつなぐこと」と答えた。

ボスは「自分の能力を開発して、それを周りに伝え、周りも成長させること」

と答えていた。

最近読んだ本に

「幸福とはなにか」と書かれていて、

その答えは

「幸福について考えないこと」と何ともシンプル！

幸福な状態の時は何が幸せなのかを考えないことなのだと。

ではまた！