ＮＰＯ法人成年後見推進ネット これから

　2026年度の講演会は「障害者と家族が知っておきたい成年後見制度　〜みんなの「望み」を大切に〜」というタイトルで、西国分寺のNPO法人成年後見ウィル理事長の阿部由美様を講師にお迎えします。
　成年後見ウィルは法人として主に知的障害者の法定後見を受任されていて、地域で実績のある法人です。障害者とその家族みんなが安心して生活するために、成年後見制度をどのように利用すればよいのか、事例を交えてお話ししていただきます。
　ご興味のある方はお申し込みください。

　講演会　「障害者と家族が知っておきたい成年後見制度
　　　　　　　〜みんなの「望み」を大切に〜」
　講師　　阿部　由美　氏
　　　　　特定非営利活動法人成年後見ウィル　理事長
　日時　　2026年5月30日（土）　14：30〜16：30
　場所　　ココネリホール（練馬区立区民・産業プラザ）
　参加費　500円（会員無料）

　申込　　TEL:090-7819-2581
　　　　　FAX:03-5997-6345
　　　　　Email:npokorekara@gmail.com
締切　　2026年5月25日

　3月3日（火）のこれから塾は、「これから」事務局スタッフで行政書士の丹下勝代が講師となり、テーマは「遺言書を書いてみよう〜自筆証書遺言を書く〜」でした。雨降りの寒い午後でしたが、19人が参加し、講師の話に真剣に耳を傾けていました。遺言書を書いて欲しい人は3種類あり、1.不動産を所有している　2.配偶者や子供がいない　3.相続人以外に贈与したいと考えている人です。遺言には自筆証書遺言と公正証書遺言の2種類があり、それぞれ長所、短所があります。
自筆証書遺言は、法務局の保管料は3,900円と高くはありませんが、財産目録以外は手書きで作成しなければならず、不備があると無効になります。法務局は形式しかチェックしません。
公正証書遺言は公証人等の専門家が作成し、署名と押印だけで、公証役場で保管されるので安心ですが、手数料は財産の多寡によって変わり、証人2人が必要です。どちらにするのか、自分でよく考えなければ、と思いました。
遺言書を書く前に必要なのは、不動産、銀行口座、証券口座の一覧化、相続人の確認です。口座は、片手の指に収まるくらいに整理しておくと良いようです。
解説が終わった後は、遺言書作成体験です。具体的な内容を考えている方もいらっしゃり、「これから」のスタッフに質問する姿が多く見られました。
最後の質疑応答では、�@法務局に預けた自筆証書遺言の内容を変えたい時は？⇒新しく作成し直すと見なされ、3,900円かかる　�A遺言執行者が執行しなかったらどうなるのか？⇒しなくても罰則はないし、したくない時は断ってもよい　�B何もしないで亡くなったらどうなる？⇒相続人の誰かが死後事務をやる、などのやり取りがありました。
遺言書までは書かなくても、自分の財産をどうしたいかは、元気なうちに考えておこうと思いました。（千葉）

２０２６年新年度最初のこれから塾は、４月７日（火）13：30から、練馬高野台駅近くの街かどケアカフェこぶしで開催します。
　今回は今までも何回か講師をお願いしている有料老人ホーム紹介所のシニアハウスコムのコーディネーターお二人においでいただきます。
　高齢期の住まいの概要や種類、そしてシニア向け賃貸住宅や医療系施設といった新しい話題についても実際の例を交えてお話ししていただく予定です。
　ご興味のある方はお早めにお申し込みください。

　４月のこれから塾

　日時：４月７日（火）　13：30〜15：00
　場所：練馬高野台駅北口　街かどケアカフェこぶし
　内容：高齢期の住まいの種類と実際
　講師：（株）アスモリンク
　　　　　有料老人ホーム紹介所　シニアハウスコム
　　　　　コーディネーター　小島勇人氏　玉内和志氏
　申込：TEL：090-7819-2581
　　　　FAX:03-5997-6345
　　　　e-mail:npokorekara@gmail.com

　2月20日（金）の10時から、練馬区発行「私の生き方ノート」の記入支援セミナーが行われました。予定の会場が空調の関係で使用できなくなったために、大泉学園駅近くのゆめりあ内の会議室が会場となりました。急な場所の変更にも関わらず、7名の方が参加されました。
今回は「これから」スタッフの丹下が講師を担当しました。

　「私の生き方ノート」を初めて手に取ったという方や、名前と電話番号を記入しただけで、その後が止まってしまった方もセミナーに参加していらっしゃいました。　
　最初に「私の生き方ノート」を書く理由、なぜ自治体である練馬区がノートの活用を勧めるのか、お話をしていきました。
　練馬区では、行旅死亡人として対応した方が令和２年度の35件から、令和６年度68件と増加していて、団塊の世代が後期高齢者となった現在、さらに増加すると予想されます。
「私の生き方ノート」に記入していく事で、これから何が必要なのか、お元気なうちにどんな事をしていく必要があるのか、ご自身で理解するきっかけになります。いわゆる周りに迷惑をかけない事は、ご自身の尊厳を保つ事であり、人生の最後まで心穏やかに過ごすといったご自身のメリットにも繋がっていきます。
　お話しした後に、実際に「私の生き方ノート」のページを参加者と一緒にめくりながら、大事なポイントについて説明をさせて頂きました。

・鉛筆で書いてもいい
（間違えたり、変更があった時はどんどん書き換える）
・書けるぺージから書いてもいい
・書くのが面倒であれば、コピーして貼ってもいい
　（おくすり手帳など）
・電気、ガス、などの契約会社名は、なるべく記入しましょう。
・家系図は法定相続人だけを記入しましょう。


　お話ししている途中からも、質問が多くありました。
「お墓については、海洋散骨を考えているが、それを書いてもいいのか」
「遺産分割について、「私の生き方ノート」に希望を書いてもいいのか」
「ノート」に希望を書くのはいいのですが、それを実現するのは遺されたご家族や関係者になるので、お元気なうちに直接伝えておく事がとても大事だと、質問された方にお答えしました。
　参加者の皆様は、ご自身のお気持ちと向き合っていらっしゃるのか、各自難しそうなお顔で帰られました。(丹下)

今年度２回目の弁護士無料相談会を、２月１８日（水）午後に、石神井公園区民交流センター２階会議室で行いました。
　相談を受けてくださったのは、東京弁護士会の土肥尚子先生です。

　今回はちょうど３組の予約が入りました。１件目は子どもとの任意後見を考えているけれど、実際に利用したほうが良いのかというご相談。２件目は子どものいないご夫婦で、奥様の方が認知症で施設入所されているというご主人がいらして、今後夫婦としてどんなことを備えておけば良いかと相談されました。３件目の相談者は社会保険労務士で後見人をしている方で、被後見人の相続についてのご相談でした。
　また、１件目の相談が早く終わった時に、予約なしで来られた方がいて、土肥先生にご了解いただけたので、相談を受けていただきました。その方は、ご自身とご家族との関係に悩んでおられて、自分には支援員や相談員が就いているけれどうまく相談ができないと、ご自身の辛いお気持ちを話されました。弁護士に相談する内容ではなかったかと思いましたが、
土肥先生は真摯に相談者のお話を聞いて、辛い気持ちに共感されていました。最後には相談者は「話を聞いてもらえてうれしかった」と言って帰っていかれました。
　どの相談者も、ある程度ご自身で調べたり進むべき方向性を考えていらっしゃるようでしたが、弁護士の先生からのアドバイスを聞くことによって、ご自身の考えがより明確になったり、それでよかったのだと安心され、晴れやかな顔で帰って行かれたのが印象的でした。
　土肥弁護士にはいつも丁寧なご対応をしていただき、感謝申し上げます。（酒井）

　2月18日に行われた、練馬区社会福祉協議会権利擁護センターほっとサポートねりま主催の講演会終了後に、これからのブースで成年後見等の個別相談会を行いました。
　講演会では、講師の日本司法支援センター本部シニア常勤弁護士の水島俊彦氏が成年後見制度と終活における意思決定支援の在り方に重点を置いてお話しされました。後見人の権利が強すぎると物事の決定に本人が関われなくなり、本人の思いがおろそかになるリスクがあることが指摘されました。DVDで家族による日常生活の意思決定支援のプロセスを鑑賞し、本人主体の意思決定支援が第三者（家族）主体の代理決定になってしまっている問題について、参加者同士で話し合いました。意思決定支援を適切に理解するための４つのポイント（人権モデルの考え方、本人の心からの希望の探求、支援チーム体制の構築、本人の自己選択と主導権の保障）や、終活を考えるときに大切な視点を養うツール、「トーキングマット」の紹介もあり、非常に内容の濃い講演会でした。
80名を超える参加者全員にこれからの活動を紹介した後の個別相談会では、任意後見契約でお願いできることと高齢者等終身サポート事業者が行うことの違いや、身元引受人や緊急連絡先になってもらうにはどうすればいいか、自分が亡くなった後の手続きをお願いする死後事務委任契約について等のご質問をいただき、2名の事務局メンバーが回答しました。（佐藤）

　今年度最後になる３月のこれから塾は、終活にかかわる遺言書について、事務局スタッフで行政書士でもある丹下勝代がお話をして、その後皆さんに実際に書いていただく時間を設ける予定です。
下記の要領で行いますので、ご興味のある方はお早目にお申し込みください。

　日時：２０２６年３月３日（火）　13:30〜15:00
　場所：練馬高野台駅　街かどケアカフェこぶし
テーマ：遺言書を書いてみよう
　お話：行政書士　丹下勝代　（これから事務局）

　お申し込み
Email:npokorekara@gmail.com
　　TEL:　090-7819-2581
　　FAX:　03-5997-6345

　2月3日（火）の第88回これから塾は、講師に特別養護老人ホームで生活支援をされている新井文代さんをお迎えして、「終末期における意思決定支援」についてのお話を伺いました。

　スタッフ6名と14名の方の参加でした。
理事長の挨拶の後、講師の新井さんのご紹介から始まりました。
　まず最初に「終末期」とは「回復する見込みがなく、死に向かう状態であると医師が判断した時期」であり、医師の診断による事を今回初めて知りました。

そして、延命治療について一つ一つ細かくお話をして下さいました。
これはいざという時、急に医師から回答を求められて、困った経験がある私としては
もっと早く落ち着いて知りたかった情報でした。
【経鼻経管栄養】
鼻から管を通して、栄養をとるが、痛み、違和感がある事。
【心臓マッサージについて】
高齢者は、骨が弱くなっているので肋骨が折れてしまうこともある。
【点滴による水分補給について】
水分もとれなくなった場合、高カロリーの点滴も有効だが、時と場合によってはできないこともある。
【痛みがある時はモルヒネも有効】
口から飲むモルヒネや貼り薬、塗り薬のモルヒネもある。
しかし、やはり麻薬は麻薬であり、使うと意識がなくなっていくことが多い。


　昔は大家族だったのが、現在は一人暮らしの世帯が多く、家族の形が多様化している事。
自分自身は延命治療をしたくないが、家族としては、1時間でも長く生きて欲しいと思っている事。
　この考え方の違いによって、終末期における関係者の対応が困難になっていてｍご本人、家族、施設や病院などの調整が必要という事が理解できました。

　自分の「意思」を元気なうちに、大事な人に伝える事が重要ですが、実は、その「意思」も変化するという事についても事例によって紹介して下さいました。

　日本人は昔から「死」について「そんな不吉なこと、縁起でもない」と話してこなかった経緯があります。
それは昔、大家族だった医療が発達していない時代の話です。

　現代では、自分の最期を自分で決めるために、縁起でもない話をしておく事が大事と、最後に講師の新井さんが教えて下さいました。（丹下）

　光が丘南地域包括支援センターで開催している出張街かどケアカフェ（春の風サロン）では、ここ数年、毎年1，2回の頻度で「これから」スタッフが講師となってお話をさせていただいています。今まで取り上げたテーマとしては、「これからノート」の書き方、任意後見制度、遺言書について等がありますが、今回は、昨年練馬区が作成して、区民に無料配布している「私の生き方ノート」を活用していただけるように、終活についてをテーマに、酒井がお話をさせていただきました。
　1月20日（火）の10時から1時間ほど、寒い中でしたが、光が丘７丁目の集会所には9名の近隣住民が集まってくださいました。終活についての一般的なお話の後、「私の生き方ノート」を見ながら、その中でも重要だと思われる、任意後見契約と死後事務委任契約、遺言書、延命治療について重点的にお話をさせていただきました。
　こじんまりとした空間での温かい雰囲気の中、話をする方もリラックスしてお話できました。ただ、参加者からのご意見も聞きながらと思っていたのですが、時間配分が難しくて、その時間がとれず、結局最後に質疑応答という形になったのが残念でした。
　講師として一番お伝えしたかったのは、まずは自分の現在の状況（自分の気持ちや身体を含めて、財産、家族構成、荷物等々）を把握することが終活の第一歩で、そのうえで、自分に必要だと思われることから準備をしていくことが大事、ということです。
　光が丘南地域包括支援センターのご担当者からは、次年度もお話をお願いしたいという、ありがたいご依頼を早速にいただきました。同じようなテーマでも、制度や参加される方の状況が変わることがあるので、それでもよいかもしれないというお話で、確かにそうだなと思ったところです。（酒井）

　２０２６年最初のこれから塾は、２月３日(火)13時半〜　練馬高野台駅近くの街かケアカフェこぶしで下記の要領で開催いたします。
　今回は「終末期における意思決定　もしも…の時を考える」というテーマで、看護師で施設で多くの終末期の方とかかわった経験をお持ちの講師からお話を伺います。
　今回からは、会場の都合で定員を先着１５名とさせていただきます。ご興味のある方はお早目にお申込みください。
　
　テーマ：終末期における意思決定「もしも・・・の時を考える」
　お話　：新井　文代　氏
　　　　　看護師・終末期ケア上級専門士・家族ケア専門士
　日時　：２０２６年２月３日（火）　13:30〜15:00
　場所　：街かどケアカフェこぶし　練馬高野台駅北口1階
　申込　：ＴＥＬ：090-7819-2581
　　　　　ＦＡＸ：03-5997-6345
　　　　　Ｅｍａｉｌ：npokorekara@gmail.com

＊定員15名　（先着順）

どうぞよろしくお願いいたします。