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お元気サポーター養成講座始まる。 [2017年08月18日(Fri)]

8月17日(木)鵜川原コミュニティーセンターにて「お元気サポーター養成講座(全10回)」が始まりました。
介護予防の運動サロンでいろいろ助けて下さるサポーターさん。
朝上地区に続き鵜川原地区でのサロン開催に向けて、たくさんの方がご参加下さいました。

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講師の亀谷龍生先生(健康運動指導士)のお話がとても楽しく、ストレッチも実際に体を動かしながら、ナルホド!と、とてもためになります。

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生活習慣のこと
認知症のこと
気持ちの持ち方のこと
たくさんいいお話を聞かせていただき、参加者のみなさんも熱心に聞き入っていらっしゃいました。
自分も「お元気」で、人も「お元気」に。
鵜川原地区のこれからが楽しみです\(^o^)/
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