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とっても残念ですが、玉ねぎ染めワークショップ 中止になりました。 [2015年08月01日(Sat)]

今日から8月。
おひさまの 太陽️パワーを感じる毎日が
続きますねぇ〜ひまわり
ご機嫌いかがですか?

8月2日に 予定していた
「玉ねぎDE染めてみよう!」

いつも ココロのびのび★プラネットに
お力添えいただいている
安藤 こずえ先生に
講師をお願いして
ご快諾いただき、
楽しみに 心待ちにしながら
準備を進めていたのですが…

お子さんの夏休みと
日曜日が重なっている
という事もあって、でしょうか。
予定が入っているという方が多くて…

残念ながら 中止する事になりました。
ごめんなさい。
開催する日にちを
もう少し検討するべきでした。

安藤先生
そしてお申込みいただいたみなさん
本当に ごめんなさいm(_ _)m


これからは、会員の皆さんの
ご意見を お聴きしながら、
何を どんな風にしていくべきか…
しっかり考えていきたいと思います。


ワークショップができなかった
お詫びの印に? 1枚の写真を(・ω・)ノ
image-2b1e7.jpg


2015年7月31日は
ブルームーン といって
1月に2回 満月になる日。
次回は 3年後 だそうですよ〜。

翌日早朝、8月1日 3:30頃。
まるで お月さまが
家のベランダからリビングに
御座ったかのように 、
明るい光が差し込んでいて
びっくりしました
その時の1枚です。

「うわぁ〜八分音符 すご〜い!
何か良い事ありそうなぁ〜きらきら
と、思った 気持ちの
お裾分けです( ´ ▽ ` )ノ








玉ねぎで 染めてみませんか? [2015年07月03日(Fri)]

8月2日(日)
ワークショップを開催します。

玉ねぎの皮を使った染め物を 
体験してみませんか?

今回は、たんぽぽこども造形教室の
安藤こずえ先生を お招きして、
ワークショップ
「玉ねぎDE染めてみよう!」
を 開催します メロディ

お手持ちのティーシャツ、ハンカチ、バックなどを 染めてみませんか?

 ・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。..。.:*

玉ねぎの皮を使った染め物…
黄色い色に染めた作品は 目にした事がありますが、ある物を使うと、
緑色にも染められるそうなんです!
そこで、今回は、安藤こずえ先生のご指導のもと 1人 2種類の 作品作りに挑戦します
            (((o(*゚▽゚*)o)))
あなたも 世界に一つだけの 作品作りに 挑戦してみませんか?


日時: 2015年8月2日 (日)
10:00 〜 12:00  ( 9:40 開場)

会場: 中央公民館(文化センター内)
               調理実習室

対象: 会員さん・サポーターさん

※会員さんを 先行募集します。
 定員になり次第 締め切ります。
 ご了承くださいませ( ´ ▽ ` )ノ

※中学生以下のお子さんは、大人
 の方と一緒にご参加ください。

定員: 16名程度

参加費: 1人 500円

申込み締切
会員さん ; 7月 14日(火)
サポーターさん ;7月21日(火)

申込み先アドレス
kokoro.nobi@gmail.com

準備物につきましては、お申し込みいただいた方に 後日 連絡いたします
(・ω・)ノ

★「たんぽぽこども造形教室」について 詳しくは こちら
        ↓
http://twig71.wix.com/tanpopo


お申し込みを お待ちしています
*\(^o^)/*
フラワーエッセンス ヨガ&フルートの調べ [2015年06月14日(Sun)]

6月13日 
多賀城市内のリフレーヌさんを会場に
内出京子さんをお招きして
『フラワーエッセンス ヨガ&フルートの調べ』
ワークショップを開催しました(^o^)/
会員さんとサポータさん 
6名が参加して下さいました。

内出京子さんは
フラワーエッセンス療法、ヨガ、占星術について
学ばれていて、
そしてフルート奏者でもあります。
*ホルトヨガ仙台でフラワーエッセンスヨガの
 クラスを持っていらっしゃいます。
 小出京子さんについて
 詳しくはこちら  →  

フラワーエッセンスとは…
花を見て美しいと 心を動かされることがあります。
花は色や形、咲く時期などそれぞれが個性を持ち、
その植物全体の生命力を表現しています。
フラワーエッセンスは
花の生命力を含んだ水なのだそうですひらめき
image-9c2e9.jpg


<第1部>

内出さんにお持ちいただいた 
フラワーエッセンスの ボトルから
参加者それぞれが 気になる花を選びました。
「あなたが気になる花は どれ?」

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選んだ それぞれの花が持つ 
意味やパワーについて教えていただき…
とっても不思議なんですが、
わたしたちは、その花が 
どんな意味を持つかを知らないで選ぶのに
こんなパワーがあるといいなぁと思う
花を選ぶことが多くて…
水にそのエッセンスを 数滴入れたものを
少しずつ 飲みながら ヨガを体験しましたかわいい

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ヨガは 全てを繋ぐもの。
穏やかなこころで
ゆっくりと、ゆったりと…
この場に自分自身が置かれていることを
感じながら…

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<第2部>
フルート奏者でもある 内出京子さんによる
ミニコンサート。
「アヴェマリア」などのクラシックを中心に
演奏していただきましたグッド(上向き矢印)
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会場が
小出さんご自身が持つ
やわらかな 優しい雰囲気と
そこから奏でられる
ココロとカラダに響くすてきな音色に
包まれましたぴかぴか(新しい)

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小出さん、
お忙しい中、私たちのために来て下さって
ありがとうございました。
おかげさまで、
ココロとカラダをリラックスするひと時を
過ごすことができました。
心より感謝申し上げます。












6月13日のワークショップのご案内 [2015年05月21日(Thu)]

6月13日(土)
こんな素敵なワークショップを開催することとなりました♫

今回は なんと2本だてで
お贈りいたします♫( ´ ▽ ` )ノ

*・゜゚・*:.。・*:.。. .。.:*・゜゚・*

『フラワーエッセンス・ヨガ 
                      & フルートの調べ』

今回のテーマは
"リラックス "です。

講師に 内出 京子さんをお招きして 
《第1部》
フラワーエッセンスを用いながら ヨガを教えていただきます。
感覚を開いて花のエネルギーを感じながら ゆったり ゆっくり 無理なく
動いていきます。
ヨガが全く初めての方も 安心して参加していただけます。^_^
(1時間くらいの予定です。)

※フラワーエッセンスとは
。。。
花のエネルギーによる植物療法のひとつ。
花は見ているだけでも美しく 色や香りにも癒しの効果がありますが、
更に 花の持つ力で 心と身体のバランスをとることができるそうですよ。

《第2部》
フルートの演奏家でもある
内田さんよるミニコンサートです。
ヨガでリラックスした後は
ココロに響く
素敵な音色を お楽しみください♫
(30分くらいの予定です)

*・゜゚・*:.。..*:.。. .。.:*・゜゚・*

あなたも 
ココロとカラダを開放して 
リラックスしてみませんか?

『フラワーエッセンス・ヨガ
                         
& フルートの調べ』

日時: 2015年 6月 13日 (土)
             14:00  〜  16:00

会場: リフレーヌ(多賀城生協近く)
         *駐車場は ありません

対象:  ・  中学生以上の 会員さん
         ・サポーター(賛助会員)さん

定員: 8名

参加費:  
  会員  500円
  サポーターさん  1,000円

申し込み締め切り
 ・会員   5月23日(土)
 ・ サポーターさん 5月30日(土)

申し込みアドレス
  kokoro.nobi@gmail.com

・会員さんを優先して 受付させて
   いただきます。ご了承ください。

・持ち物などにつきましては、
   お申し込みいただいた方に 改めて
   ご連絡します。

  ※  内出 京子さんの
       ホームページは こちら → 

パン作り ワークショップ︎ [2015年04月27日(Mon)]

4月26日(日) 晴れ
多賀城市大代公民館 調理室で
ゆみちゃん先生 ご指導のもと
パン作りワークショップを行いました!

参加してくださったのは、
学校に通うお子さんのいる会員さん 4名。
お忙しい中、参加してくださって
ありがとうございました。

半量の強力粉・砂糖・イースト菌・卵を入れたボウルに
40℃の お湯を 「イースト菌目がけて!」入れて
混ぜる、混ぜる、混ぜるexclamation

お手本
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みなさんも 混ぜる、混ぜる!
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「ここが 全行程のうち 一番大事なところ。
粘り気が出てきて、プツプツとイースト菌が
発酵してくるのが見えるまでがんばります!」
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残りの強力粉・バターを加え 混ぜ混ぜ…。
混ざったら 生地を台の上に出して
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滑らかになり、手にくっついてこなくなるまで
ひたすらこねます。
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こねては 集め 集めてはこね…
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生地が滑らかになりました。
一つにまとめて ボウルに入れて
ラップをかけて40℃のお湯に浮かべて
一次発酵
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ほら、1回り大きくなったでしょ!
人差し指に粉を付けて フィンガーチェック。
戻ってこなければ 大成功グッド(上向き矢印)
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ガス抜きをして 生地を分割して
ベンチタイム(しばし休息)させて
いよいよ 成形作業
ハムマヨとチョコパンを作りますかわいい
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ラップを掛けて 下から温めて 2次発酵
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卵を縫って オーブンへ!
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わぁ〜!いいにおいがしてきた!
さぁ 焼けた!
さっきまで 粉だったのに。
ちゃんと パンになった!
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そのあと
焼きたてのパンを 美味しくいただきながら
母たちは いろんな話に 花を咲かせました。
新学期が始まって 
子どもたちは なんだか落ち着かない時期。
いろんな情報交換をしながら
楽しいひと時を過ごしましたぴかぴか(新しい)

ゆみちゃん先生
初心者の私たちに
手とり足とり
コツを分かりやすく優しく
ご指導下さって
ありがとうございました。

手作りのパンは
材料を自分で選んで作れるので
安心感がありますよねぇ。
そして、焼きたてのパンのにおいは
幸せを感じます。
参加して下さったみなさん
またぜひ お家でも
パン作りに挑戦してみてくださいねわーい(嬉しい顔)


パン作り ワークショップ ご案内 [2015年04月18日(Sat)]

パン作りのワークショップを 開催します*\(^o^)/*

4月26日(日)
13:00〜16:00くらい
多賀城市大代公民館 2階 調理室
参加費 500円
<対象>
会員さんで 
学校に通っているお子さんがいる
親御さん(今回は、お子さんは参加できません。ご了承くださいね)

参加者に少し余裕があるので
締め切りを延長して募集します
( ´ ▽ ` )ノ
4月23日最終締め切りとしますが、
定員になり次第 終了します
Kokomo.nobi@gmail.com

学校が始まって2週間と少し…。
ちょっと気になるなっていうことなどを おしゃべり。
情報交換しながら
基本的なパンの作り方を 教えてもらいます(*^_^*)

講師は ゆみちゃん先生。
いつも お家で 美味しいパンを焼いている 素敵なお母さん先生です(^O^)/

実は、今日 会場になる 大代公民館さんで  試作を兼ねて
ともちゃんと私は ゆみちゃんに
特訓(?)を受けたのでした(・ω・)ノ

作るパンは
ハムマヨパンと チョコパン
粉からこねて 発酵させて 焼いて…
パンが焼けるにおいって 何であんなに幸せを感じるんでしょうねぇ〜。
そして 焼きたてのパンの 美味しいこと(≧∇≦)

ほら こんな感じ︎
とっても美味しかったですよ︎
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さぁ、あなたも 一緒に
パンの香りに包まれてみませんか?


しぶやさんの田んぼへ行こう!2014〜田植え編〜 [2014年06月10日(Tue)]


『かみさま、ほとけさま、おてんとさま。』

・・・と、一生懸命祈ったからか。
それとも
私たちが強力な晴れ女だからなのか。

おかげさまで今年も無事、
『しぶやさんの田んぼへ行こう!〜田植え編〜』 を開催することができました。手(チョキ)

平年より一週間早い梅入りで、どうなることかとひやひやした今年の田植え。
案の定開催1時間前の段階で・・・。
降ってきた、降ってきた。雨

「そんな訳ないわ。」

・・・・と、強引に決行してしまう私たちも私たちですが。

やっぱりね!
ウソみたいなホントの話。ぴかぴか(新しい)
10時から開催している間の約2時間だけ!雨があがってくれたのでした。


そんな悪天候にもかかわらずご参加いただいた6組のご家族のみなさん。
本当にありがとうございました!わーい(嬉しい顔)

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どんよりとした曇り空の下。
ちょっと前まで雨が降っていた。


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鉄塔はゴジラのごとく、あいかわらずカッチョイイ。


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土生さんは、すっくとそびえ立つ。
あいかわらずセレブだ。


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おとなりの田んぼの稲の生育状況も良好のようです。


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さあ、負けていられない!


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今年も田植えを教えていただいたのは、高橋修一さん
地域の活動に尽力を尽くしていらっしゃる、ありがたい存在。



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それでは、はじめ〜!


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うひゃ〜。


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あらかじめ十字に線を引いていただいたところを目印に植えていきます。


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じょうず、じょうず!
その調子!!


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労働の後は、待ってました!のカレーライス。

今年も超どデカイ鍋で登場です。
下ごしらえは土生さん&阿部が担当し、
仕上げの味付けは、4月から始まったココのび食堂が好評の勝子さんにお願いしました。
こりゃ、たまらん〜!


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お腹いっぱいになった後は、恒例のお楽しみタ〜イム。
土生さんと二人で『チューチュー』(作:宮西達也)という大型絵本を読ませていただきました。
じつはふたりとも、前の日に初めて読んだ本。
なんとも、せつないなぁ。


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それから、
なんといっても、この人しぶやさん!
「去年よりも上手になってる。」とお誉めの言葉をいただきました。
いやいや、しぶやさんの教え方がいいからですよ〜。
なんて。
そんな訳で次回もよろしくお願いいたしますね!!


かわいい
次回の予告といたしましては・・・。かわいい

◎ 第2回 カッチョイイ案山子を創ろう!祭り
作りたい案山子を皆さんそれぞれでデザインして、オリジナリティーたっぷりな
カッチョイイ案山子を作っちゃおう!
構想をデッカクふくらませておいてくださいね。

◎ しぶやさんの田んぼへ行こう!2014〜稲刈り編〜
カレーライスかな?今度は豚汁もいいねぇ。
たわわに実った稲穂を見るのが楽しみです。


そんなわけで、
かみさま、ほとけさま、おてんとさま。
どうか次回も晴れらかしておくんなせい。
晴れ晴れ晴れ晴れ


また、お会いしましょう!!
かみさま、ほとけさま、おてんとさま! [2014年06月06日(Fri)]


かみさま、ほとけさま、おてんとさま。
おねがいいたします。


どうか、明日は晴れらかしてね!晴れ晴れ晴れ晴れ






しぶやさんの田んぼへ行こう!2014〜田植え編〜

田んぼファンのみなさま。
今年も、
さあ、いくわよ〜!!

土生さ〜ん。
てるてる坊主は、男前なのをお願いします。

去年の様子
http://blog.canpan.info/kokonobi/archive/41
5/25 ハーブを 楽しみました♪ [2014年05月26日(Mon)]

きのう
ハーバルセラピストの 松田有子先生
お招きして、ワークショップ
「ハーブを楽しむ」を 開催しました。

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会場のたがさぽの 部屋は
ローズマリーの 優しい香りに包まれましたぴかぴか(新しい)

先生が育てたローズマリーを 一鉢ずつ頂き、
育て方や 効能、使い方などを
教えていただきました。
そして、ローズマリーを使って
すぐに やってみることのできる
いろいろな技を 教えていただきましたグッド(上向き矢印)

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いろいろな フレッシュハーブを使ったハーブティーを 
入れていただき、

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ハーブを使った ごちそうを
いただきました。

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ピクルス・ハーブバター・ハーブチーズ
鶏とジャガイモのローズマリーローストなど
とっても 美味しかったですexclamation

実際にいただいて、作り方をお聞きして、
挑戦してみようかな!と思いました。

お話を聞いていて 松田先生の
ハーブに対する 深い愛情を感じましたかわいい

すぐ 近くにハーブがある生活 スタート!
ハーブの香を 身近に感じて 
気持ちに ゆとりをもって
美味しく食べ 元気になるために…。

ココロも お腹も いっぱいの
 素敵な時間を
     松田有子先生 
  ありがとうございました。



 




「ハーブを楽しむ」ワークショップのご案内 [2014年05月03日(Sat)]

連休後半 いかがお過ごしでしょうか?
今朝は 下りの45号線が込み合っていたようです。
渋滞している車を横目で見ながら 
私は 新緑の中 ウオーキングを楽しんできましたグッド(上向き矢印)
歩くには 本当に気持ちの良い季節ですね。 

今回、ココロときめきワークショップでは
ハーバルセラピストの 松田有子先生をお迎えして
「ハーブを楽しむ」〜ローズマリー〜
を開催します。

ハーブが持つ いろんな魅力について
知っていただく 良い機会になることと思いますぴかぴか(新しい)

日時: 2014年5月25日(日)
     13:00 〜 15:00(12:45 開場)

会場: たがさぽ 1階 101会議室 (1回突き当り)
対象: 18歳以上の会員の方
参加費:1人 1,000円 (おみやげつき)
定員: 10名程度
申込み締切:5月11日(日)
 メールでお申込み下さい。
 E-mail kokoro.nobi@gmail.com

詳しくはこちら
   ↓
2014.5.25 ハーブのワークショップ .pdf 
    



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