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受付開始!3/13(日)産後クラス卒業生向けたチャリティ講座 [2016年03月01日(Tue)]
こんにちは!
キタカン☆ボニータ発起人の鈴木 美穂(よねこ)ですわーい(嬉しい顔)

3月に入りましたね!
入園準備、卒園、入学準備、職場復帰準備、などなど、身辺慌ただしくなる季節ですね!
かくいう私も、長男の卒園と入学準備で何となく落ち着かない気持ちです(^_^;)

楽しみなような不安なような。。
そんな気持ちの方も多いのではないでしょうか。
こんな時期だからこそ、ボールで弾んで、シェアリングして、
「自分自身」に目を向け、集中する楽しい時間を作りませんか?(^-^)/

キタカン☆ボニータの人気企画、
ぴかぴか(新しい)産後クラス卒業生向け講座ぴかぴか(新しい)
受付開始します!
3/13(日)10:00〜11:45、十条のヴィ街なかにて開催します。

こちらの企画、キタカン☆ボニータメンバーだけでなく、
卒業生から企画に関わりたい!と声を挙げて下さった有志メンバーも含めて
講座を開催しますexclamation×2

今回は、赤羽クラス卒業生の田辺知美さん(ともちゃん)、
そして前回に引き続き平井和香さん(和香ちゃん)
が声を挙げて下さいました♪
キタカンからは、間藤晴見さん(はるちゃん)、私(よねこ)が参画します!
講師は、水口陽子先生(通称よこちゃん)です黒ハート

私達が、受けてよかったグッド(上向き矢印)と心から思っているのが、NPO法人マドレボニータの産後のボディケア&フィットネス教室
ここでは、バランスボールを使った有酸素運動、シェアリングと呼ばれるコミュニケーションワーク、セルフケアの三本立てで、一週間に一回、四週かけて、産後の体と心をリハビリしていきます。
体をがっつり動かした後に自分と向き合い、言葉を紡ぎ、人の話を聞き、というのを毎週やる仲間なので、卒業する頃にはすっかり仲良しにわーい(嬉しい顔)
卒業後、同窓会をやったという話もよく聞きまするんるん

卒業生向けチャリティ講座は、そんな同窓会を月を越えて開催する!という企画です!
今回も前回と同様、ボールエクササイズ&シェアリング講座です!
受講費用は、マドレ基金に寄付する、チャリティ企画です。
卒業生だからこそ味わい尽くせる、濃いプログラムでするんるん

11.29gathering.jpg
(前回の卒業生講座の集合写真です)

よこちゃんやキタカンメンバーに会いたい!という方もお待ちしてますよーわーい(嬉しい顔)

【ご案内】※3/11 満席になりました!※
日時:2016年3月13日(日)10:00〜11:45
会場:ヴィ街なか(埼京線十条駅から徒歩5分!)終了後、希望者で1階でランチしましょう!
参加資格:産後クラス卒業生
定員:12名
参加費:3,500円以上(マドレ基金に寄付します。お釣りの用意はありませんのでご承知おきを!)
お申し込みはこちらから

★この講座は単身参加のみとさせて頂きます。
Posted by キタカンボニータ at 07:42 | 産後クラス卒業生企画 | この記事のURL | コメント(0)
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