みなさんこんばんは。
ゴールデンウィークですね！いかがお過ごしですか？

私は今年のゴールデンウィークは「内面の充実」にあてたいと思っています。

　実は、３月は仕事では年度末の処理・プライベートでは「チャレンジアシストプログラムの活動報告」「いきいきフォーラム」、自己表現力向上のために新たに始めたスピーチのクラブへの参加・・・などなどイベントが目白押しだったため、４月は少しお疲れ気味でした。

いつもはちょっと疲れても、おいしいものを食べに行ったり、マッサージ屋さんにいったり、仲間たちと会ったりお食事したりしていたら、元気をチャージできていたのですが、なぜかこの４月は疲れがたまってしまっていました。

それでも自分に鞭打って活動はしていて、仕事なども通常通りできていたのですが、「へっちゃら力」の活動など、パワーを要する活動はちょっと停滞気味で、「用事が終わると家に直行モード」が続いていたのです。

「へっちゃら力」を提唱している私としてはちょっと不満ではあったのですが・・・。
ひとつ気づきがありました。

バイオリズムが停滞しているときは、無理に外部とのお付き合いで人脈を広げることに注力をする必要は無く、自分の内面を充実させることに注力すればよいのです。

私はそれを、藤巻幸夫さんの講演会のときに購入した「人脈の教科書」を読んで知りました。

へっちゃら力を保つためには、バイオリズムを意識した行動を心がけ、内面・外面の充実をそのときの状態に応じて行うことが必要なんですね。

私の場合はGWを、読書、掃除、家事、家族団らん、目標達成のためのさまざまな計画などにあてたいと思います。

みなさんのGWは、どのように過ごしますか？