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栄光の架け橋

スポーツなんでも大好きオッサンの
とある地方のスポ少指導者日記
子どもたちの栄光のため・・・
そして今なお自分の夢を追いかけて・・・

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トランポリン効果！ [2008年03月01日(土)]
さっき、トランポリン教室から帰ってきました。

今日は、雪はなかったけど
先週ほど参加者は多くなかったな。

トランポリンって、なかなか心地よい疲れというか
すごく運動量がある。思った以上に・・・
一度やってみたらわかる。ホンマ
マジでよぉー寝られるし。

トランポリンで一番疲れるのは、腹筋！！
結構ダイエット効果あるかも！！


Posted by shinshin at 23:07 | イベント | この記事のURL | コメント(0)
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