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NPO法人女性自立の会 理事長 有田宏美監修
「どうしても貯められない!!あなたのための、今年こそ100万円ためる貯金生活が発売されました
桃
詳しくはこちらメロディ


NPO法人女性自立の会

有田宏美のあした笑顔になあれ(*^_^*)

「みのたけあうこ」身の丈合う子になろう♪[2019年02月20日(Wed)]
今日は春のような陽気でしたね〜

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毎年この季節のお楽しみはヒヤシンス。
写真のヒヤシンスはレディダービーという名前のヒヤシンス。

今は二つ目、神社の豆まきで当たったピンクのヒヤシンスが満開でよい香りです。

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お花が好きなので二週間に1度程度かな?お花を購入しています。

お花を買うときもいくつかのお店を吟味します。
貴重なお給料の一部ですから、長く楽しめそうなお花選びを。

たとえば珈琲飲むことをやめても
お花にまわしたいなと思うのはお花が好きだから。

窓際のお花はわたしに日々安らぎや心の豊かさ、生命力のすごさ、
目には見えないけどたくさんのものを与えてくれます。

もう一つお気に入りご紹介。
わたしが昨年、清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入したもの。

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憧れ続けていたヘレンドというブランドのカップ&ソーサー。
ものすごく飛び降りました。がく〜(落胆した顔)
分不相応ではあるんだけど、見るたびにニヤニヤして、嬉しくなります。

「何よりも優先したくてゆずれないもの」てあると思います。
それが自分のためになったり支えになったり癒されるもの。

と思います・・・思うのですが

それがたくさんあってはあきまへん!ふらふら

自分の体験談も踏まえて・・・たくさんはあきません!

「身の丈にあうもの」というのはやはり必要です。手(グー)

身の丈にあうというと、レベルをさげるたらーっ(汗)、とか、妥協する、とか
イメージが暗くなりそうですが、そこは見方を変えるだけで楽しめるかもグッド(上向き矢印)と最近思ってます。

例えばわたしの場合。

お化粧品も好きでお気に入りの化粧品があるのですが、
それを揃えていたら即財政破綻する!
で。コスメに詳しいお友達に聞くとか、ネットでリサーチするとか、ドラッグストアで店員さんに聞いてみる、とか代替品を。

使い心地とか自分でも納得できるものあれば価格をぐっと下げてそれを楽しむるんるん
あとは自分のお肌をいたわる気持ちを足せば大丈夫!と思ってます。

以前、メイクレッスン参加した時に先生から
「お肌を大切にしているのが分かる肌ですねー」と言われたのはうれしくて忘れられません。もうやだ〜(悲しい顔)

当時は今よりもさらに極貧でしたから。

そうそう、コスメに詳しいお友達からさらにびっくりするアドバイス。
「クレンジングっていらない気がする」がく〜(落胆した顔)(注意:その方のメイク具合によりますよ)
・・・現在ナチュラルな美しさを保つ友達がたどり着いた結論。

見方変えるだけでそれもありかも!ってわたしも思えるようになりました。

きっと以前ならありえない!と思うときもあれば、
今は、それもありかもね!って思える日も。


もう一つ!わたしでいうと。
今年はおしゃれにも力をいれたい!と願い事リストに。
お金に余裕がないなかでおしゃれを楽しむかぁ・・・ふらふら
洋服は見て着て触ってが当然でしょ、と思う私でしたが
お高くなく、安っぽさも漂わせなく、
そんなリクエストに応えてくれる洋服をネットで探すのをこのごろ楽しんでいます

もしかしたらこれから失敗して、やっぱり洋服は足でさがさなくちゃね!
になるかもしれなくても「見方を変えてみる」って必要だなと思うのです。

身の丈に合わせながら楽しめたら・・・と思うとわくわくしませんか?ぴかぴか(新しい)

ゆずれないものはあっても
ゆずれそうなものを探してみる楽しみ方もどうでしょう!ぴかぴか(新しい)

楽しむのは自分次第キスマークぴかぴか(新しい)


Posted by 女性自立の会スタッフ at 21:08 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
2019初!生き方美人カフェ講座「私のお金の使い方、手帳の使い方」[2019年01月21日(Mon)]
一月はお天気の良い日が続いてますねぇ。

青空は得したような、なんだか気持ちいい気分になりますよねグッド(上向き矢印)

さて、19日は今年初の講座ありましたー手(グー)

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美味しいお茶を飲みながら。

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わあい黒ハート山田屋のお饅頭。

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鮮やかなフルーツゼリーもるんるん

テーマは、「私のお金の使い方、手帳の使い方」。

そういえば、手帳って他の人の使い方あまり知らないですよね

わたし含め、毎年同じシリーズの手帳を購入する人が多かったです。

わたしは忘れやすいので、月のスケジュールへはなんでも買いていきます。

病院の日、約束のある日、は普通ですが、
手紙を出した日、お金を使わなかった日は★印、
ご飯のメニューも書いたり、デート風⁈な日は♡、
DVDのタイトル、本のタイトルetc

そしてとにかくチェックマークをつけていき、それらが埋まると
自己満足へと繋がります手(チョキ)そこかっ!!

後ろにある膨大なメモには、
月の家計簿、ほしい物リスト、お金があったら買うものリスト、
とにかく自分に響いたキーワード、何かを描くときの下書き、などなど。

昨年、予想以上に願いが叶って今年もたくさん書くぞー手(グー)と燃えています。

月の家計簿は、光熱費、交通費(チャージ、定期代)、食費などカテゴリーにして、
その月目立った使い方をチェックします。

わたしの場合、基本余裕ないのでたらーっ(汗)、大きな変動ないはず。
どこか高くなるときは年末年始交通費とか、
交際費とか、やっぱりここだよねー、と納得するためのチェックでもあります。

書き込む作業が好きなので、手帳は楽しいツールです。

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こちらはお仲間が持ってきてくれた歴代カバー!!
とても素敵で、みんなで盛り上がりましたるんるん

ブックカバーにしたり、画家に入れてもいいのでは?などなど。ぴかぴか(新しい)

デザインで選ぶのもこういった楽しみ方ができるのですねーグッド(上向き矢印)

ほかにも、毎年の体調の波をつけた小さな紙をカスタマイズして
何年分もわかるように貼り付けるという裏技もありました。ひらめき

それを見ることで、
あぁ、毎年この月は体調良くない日が多いかも…や、
前より元気になってる!
がすぐわかりますよねー!

素晴らしいカスタマイズでした。ぴかぴか(新しい)

手帳だけでなく、スマホで予定管理してる方や、スマホと手帳両刀使い、
わたしは日々の家計簿はスマホのアプリで管理、集計のみ手書き。
そんな風に使い分けしてます。

お仲間の手帳を見てるだけでも
書きたくなる!・・・そんな声が聞こえてきました。

新年の抱負も語り、またここから一歩進み始めます。かわいい

一人でもいいんだけど、
お仲間と共有できるって楽しみながら進める気がするるんるん

出かけるのは気が重いというあなたも
その扉を開けてみる!パスワード

そんな目標もいいんじゃない?わーい(嬉しい顔)

みんな失敗しながら笑っていられるのだもの手(グー)


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手帳つけることとお金の使い方、きっとつながるグッド(上向き矢印)



Posted by 女性自立の会スタッフ at 18:20 | 活動報告 | この記事のURL | コメント(4) | トラックバック(0)
新年あけましておめでとうございます[2019年01月04日(Fri)]
新年あけましておめでとうございます

すでに四日・・・年末も早いけどあけても早いのねがく〜(落胆した顔)

年明けは母もつれて地元、善光寺へ初詣に行きました。

母の歩けるうちは、と姉の声にも押され人混みにもまれ行ってきました。

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そして今日は初めて神奈川県の寒川神社へ行きました。

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八方除の守護神として多くの参拝者が集まるそうです

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すごい人混みではありますが意外とスムーズに進むことができました

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狛犬も大きくて存在感ありますねぇ

日頃信心深くなくても初詣にこんなに賑わうって、面白いですねグッド(上向き矢印)

やっぱり行くと気持ちがすっとして新しい年を迎えた実感わきます

わたしもここに来たらなんだかうん、大丈夫!という自信がわいてきました。るんるん

初めて来た寒川神社、お天気も良くて気持ちよかったですぴかぴか(新しい)


さて、
年頭のブログを書くにあたり、「自立」という言葉を考えてみました。目

自立って、
自分以外の者の助けなしで、または支配を受けずに、自分の力で物事をやっていくこと。

そんな風に記載されていましたし、確かに文字通りそうだよね、と思います。

でもわたし個人の思いですが…、

自分だけでという気持ちよりも、まわりに支えられているのも自分で、
一人では難しいな…と思う時に「助けて」「力を貸して」といえるのも自立の中の要素ではないかなー?と思うのです。

今まで生きてこれているのもまわりの支えあってこそ。手(グー)

助けて!と言われたときにできるならば手を伸ばせる自分でもありたい。

お互い様の精神でいったらいいじゃん!グッド(上向き矢印)


女性自立の会はそんなSOSの声を聴いてくれて手を差し伸べてくれる場所。黒ハート

そして差し伸べてもらったわたしたちも今度はなにかできることがあるならば手を差し伸べたい。
そんな場所なんじゃないかな。るんるん


というわけで、
今年もよかったらこちらのブログへお気軽にお立ち寄りください!手(チョキ)

今年もどうぞよろしくお願いいたします。ぴかぴか(新しい)

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お気に入りカフェのカウンターの写真。

好きな場所イメージすると楽しいよねーぴかぴか(新しい)


Posted by 女性自立の会スタッフ at 20:32 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(3) | トラックバック(0)
2018ありがとう!クリスマス会[2018年12月16日(Sun)]
今年最後の会はクリスマス会!

15日土曜日、洋光台の結Cafeさんにて。
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初めて降り立った洋光台、そしてわたしは初めての結Cafeさん。
暖かい空間で、すぐにくつろいでしまいます。

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一気にクリスマス気分に!クリスマス

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そして目の前には色鮮やかなお料理が並びますぴかぴか(新しい)

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美しい盛り付けのお料理はどれも美味しくて
どんどんお腹に入っていきます

そして、お料理は次々と続いていきます

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丁寧に作ってくださって、一つずつ暖かいお料理があらわれます


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こちらはパエリア。優しい味がするーるんるん

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なにやら楽しそうなグッズもたくさんあります!
帰りに荷物が増えてる方も!グッド(上向き矢印)

今年一年、一番の出来事を一人ずつ話しました。
みんなそれぞれに激動の一年。

家族の話、環境の変化、喜びや苦しみ、はたまたホラーまで…がく〜(落胆した顔)
こうして一年を振り返ってみることって案外ないかもしれないので
自分のこと、お仲間のこと、振り返るいい時間でした

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デザートはフワフワのシフォンケーキに、イチゴのムース。
これがまためちゃくちゃ美味しかった!
お腹ははち切れそうなのに。あせあせ(飛び散る汗)

結Cafeさんからもお話聞きました。

殺伐とした中でも、人と人が結ばれるような空間を作りたかったこと、
これからは次の世代にバトンタッチして、
そしていずれ老いていく自分たちも集まるれる場所にしていきたいこと、など。

居心地の良い結Cafeさん、大切な空間だなぁと感じます。

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寒ーい夜に、体も心も暖かくなるひとときでした。

今年を振り返って、
また未来への一歩を歩き出す手(チョキ)

それが一人ではなくて共有できるお仲間がいるってしあわせね。るんるん

最後に笑えるひと時があれば最高じゃんぴかぴか(新しい)

残念ながら来られなかったお仲間も
また来年、再来年笑って話せる時が来ると思うぴかぴか(新しい)

そんな時を楽しみに手(グー)
Posted by 女性自立の会スタッフ at 12:51 | 活動報告 | この記事のURL | コメント(6) | トラックバック(0)
生き方美人カフェ「一年の振り返りと今後について語り合う」[2018年12月08日(Sat)]
11月のカフェは、早いもので、今年一年の振り返りと今後について語り合う会でした

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甘いお菓子とお茶でほっこりしながら、今年の講座で学んだことを振り返ったり、自分の身の回りで起きたことを報告しあったり、会話が弾みました。

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今年は猛暑や豪雨など、自然に翻弄されることが色々ありましたが、この日はスッキリとした青空が広がっていました。悩み事があっても、下を向いてトボトボ歩いているより、少しでも上を向けば、青空が見えたり、紅葉が見えたりします。決して同じ風景は一度もない、その瞬間の風景を心に刻んでいきたいと思います。

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来年はどんなことをしたいかな?自分では大したことないと思っている技術が、他の人からみたらすごい!教えてほしい!という素晴らしい才能を隠し持っていることも。そんな「私だけ」をどんどんオープンにして、みんなが笑顔になれることを楽しみにしています。

Posted by 女性自立の会スタッフ at 19:13 | 学びの時間 | この記事のURL | コメント(1) | トラックバック(0)
生き方美人cafe講座 「クリティカルシンキング〜広告を読み解く力をつけよう」[2018年10月23日(Tue)]
10月の勉強会は、
「クリティカルシンキング〜広告を読み解く力をつけよう」

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銀行においてあるパンフレットを実際に見ながら
記載されている内容を確認してみました。

こういった資料はしっかり読まずじまいで過ごしがち、
でも、この中にはアメとムチ、いやかなりムチなことが書いてあります。

無知では済まされません!!(シャレです…)

えっ!!ふらふら
返済いつ出来るの、これ!

借り手に優しそうな数字が強調されてますが、
老眼には厳しいグレーの小さな字で大切な内容書かれていました。

借りるときが万が一あるならば、
よっぽど返済計画を練ってから借りないと…。

いえ、逆にそんな計算できる人は借りないか。

「お金を借りる→返す。」

この行為にはかなりの手間暇、
体力気力が伴うことを改めて考える内容でした。

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北海道のお菓子とともに、お勉強。

それから、キャッシュレスに関しても考えました。

賛成派?

反対派?

いい面、悪い面あって簡単には出せない答え。

それでも時代は日々キャッシュレス化は話題になってますよね


いずれにしても消費&管理する私たちが
自分の家計簿をしっかり把握していけるようにしないとね!るんるん


偶然にも⁈
講座の前夜、「紙の月」をDVD鑑賞してしまいました

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観たこと、読んだこと ありますか?
名作ですので、まだの方はぜひ!

お金の価値というのは、感情によって、
生き物のように変わっていくのです。

一万円借りるのもビクビクしていた人が、
百万、二百万、三百万が、だんだん何ともなくなってしまうのです。

ストーリーわかっていても先が恐ろしくて、
バレーボール女子のテレビをつけながら
DVD鑑賞したわたしです…もうやだ〜(悲しい顔)

お金は自分が笑顔でいられるように扱おう!わーい(嬉しい顔)


Posted by 女性自立の会スタッフ at 15:07 | 活動報告 | この記事のURL | コメント(4) | トラックバック(0)
生き方美人cafe講座 「My ロゴマークを作ろう!」[2018年09月15日(Sat)]
前回は確か猛暑でしたが本日は秋雨。
ようやく秋が近づいてきました。

今回はそんな秋の先取り!アートの秋です。ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

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アートの前に、食欲の秋から。
今回もいろいろ。コペンハーゲンのお土産から名古屋、

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京都のお菓子に、タカノの美しいアートなチョコレートも!!

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喉を潤してから本日の先生より説明頂きます

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先生の素晴らしいワクワクのご案内

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そして、お絵かきセット整えてくださいました

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絵の具なんていつ以来?!るんるん

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お手本見てるだけでもキレイぴかぴか(新しい)

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途中経過。
みんな無心に思い思いの色を描いています。
みんな違うから楽しいね

この作業とは別に、今回のテーマ、My ロゴマーク。

一人ずつイメージを膨らませ、
それをまとめて先生が描いてくれました手(チョキ)

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めちゃくちゃクオリティたかっ!!

このまま額に入れて飾りたくなりますねぇグッド(上向き矢印)

絵を描ける才能って素晴らしい!!

さて、先ほどの絵の具で塗り塗り作品も完成しました!

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鮮やか〜、そして、個性が浮き出てる!るんるん

ここからさらに、
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フレームの画用紙を選び貼り付けて完成!!ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

さらに色が踊り出しますねっ!!

お気付きの方もいらっしゃると思いますが
パン作りの先生と同じ、Saka先生です。

事前の準備も大変だったことでしょう、
ありがとうございます。

大変でしょうが、才能をたくさん与えた天からの使命ですから…ふらふら

絵の具タイムは無心になり、気がつくと目の前に美しい色が出来上がり
とても楽しいひとときでした。

ワクワクするっていいね!黒ハート


あっ、ロゴマークの宿題も皆さまお忘れなくー。あせあせ(飛び散る汗)




Posted by 女性自立の会スタッフ at 19:08 | 活動報告 | この記事のURL | コメント(6) | トラックバック(1)
第6回 生き方美人カフェ講座 「お金(家計)に関する本を読んで見よう」[2018年08月26日(Sun)]
真夏日が戻った土曜日あせあせ(飛び散る汗)

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ちょっと久しぶりの勉強会。

なんという暑さちっ(怒った顔)そんな中お勉強するなんて偉いっ!!

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絵画のような写真はチョコレート♪
今回もおやつ&飲み物とともに楽しい勉強会です

今回は家計に関する本を読んでこよう!という夏休みの課題あり。

本の探し方も人それぞれ。
選んだ本とそれに対して自分はこうしてるよ、という発表していきました。

福沢諭吉と野口英世の話からスタート手(チョキ)

「ぬり絵貯金シート」なる楽しい一冊があることを教えてもらいました。
塗る楽しみ方の裏でお金も貯めていくという新しい発想。
楽しみながら貯めていく方法はまだいろいろありそう!

小さな場所も片付けていくことが楽しみになってきた!、という話も出ました。

身の丈にあった生活っていう基本なところにもつながりますね

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お金はもともととどまらないもの、喜んで使っていくもの
そんなことが書かれてる本もありました。

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ブタさん貯金箱と、ゴディバに包まれた500円玉,

予想外の出費が発生したり、その逆もあったり、
お金は思うようにはならないことも多いのですが
大切なのは管理人である私たちの管理力。

こうしてお仲間たちとお金の話をすることも
素敵だなグッド(上向き矢印)と、いつものことながら、改めて思いました。

こんな話ができるお仲間がいるから学べる楽しみもあるるんるん

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暑い中勉強会もしてえらかったけど、引き続き夜の部も。

盛り上がり続け、夜は更けていきました…。

お店の素敵なママ様のお言葉、

「人生は楽!そう、楽しむこと。」

楽しみすぎるexclamation&question夏日の夜でしたー。






Posted by 女性自立の会スタッフ at 16:43 | 活動報告 | この記事のURL | コメント(5) | トラックバック(0)
引っ越しのチカラ。[2018年08月08日(Wed)]
するぞー!と決めていた引っ越し。
念願叶って7月にしました!

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一ヶ月が経ち、ようやく新しい環境に馴染みつつあります

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引っ越しをいい機会に、新しく買い替えたものがいくつもあります。
その中にはよくここまで使ってたよな…というものも。あせあせ(飛び散る汗)

土鍋のおかまや包丁、お鍋にフライパン、おろし器…
キッチン系はかなり替えました。

古くて買い替えたもの リセット! の他に、

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新しい場所になんだか違和感あるな…と感じて
使えるけど今ひとつというものも思い切って変えたり。

写真のソープトレイとコップはお風呂場でしっくり。

こういったリニューアル的なものもいくつか。


新しい空間は、引っ越したころは最低限のもので過ごしてました。
それはとてもシンプルで気持ちのいい空間。

時間が経つほどに、置くものも増えていくのですが
それがなんだか気持ち悪く。

部屋が落ち着いたら飾ろうと楽しみに思っていた額縁すら、
なんだか空間の邪魔になっているような感じがしました。

そのざわつき感に耳を傾けて、
なるべくシンプルでいこう!と路線変更。

そうするとやっぱり気持ちがいい!

今回新しく買った家具は食器棚とチェストを。
この2つだけですが、いい感じに収納できました。

「とにかくシンプルに〜!必要なものだけ〜!」

この心の声がたくさん聞こえて来て、
引っ越しまでに減らしたつもりの荷物ですが、
今も、減らせるものはないかな、と取り組んでいますグッド(上向き矢印)

新しい空間を楽しみながら、
もっと心地よい空間を!と燃えています手(チョキ)

引っ越しのおかげで片付ける力がアップしています。手(グー)
ぴかぴか(新しい)

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インテリアは、なんといっても自然のものが一番華やかで、
心踊りまするんるん


引っ越し最後のお楽しみはお盆明けに届いてセッティング予定。ぴかぴか(新しい)
はぁ、ワクワク〜黒ハート
わたしにとってはかなり思い切った買い物です。

それを引っ越しお楽しみ最後の区切りとして、
また新しい空間で、地道に、何よりも楽しく、
歩き始めていきたいと思います手(グー)


引っ越しって、
気持ちいいリスタートだねパンチ


Posted by 女性自立の会スタッフ at 20:18 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(4) | トラックバック(0)
第5回 生き方美人カフェ「ライフオーガナイズでそれぞれに合った片付け収納を考える」[2018年06月17日(Sun)]
今回はお楽しみの!!収納に関する勉強会。グッド(上向き矢印)

片付け・収納 このキーワードに関心がある方はかなり多いのでは?ぴかぴか(新しい)

今回お話ししてくださる方は、
一級建築士・マスターレライフオーガナイザー
本間ゆり先生ぴかぴか(新しい)

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可愛らしい佇まいのゆり先生るんるん

そもそも、ライフオーガナイズってなにexclamation&question

頭の中にはIKEAのオーガナイズグッズが浮かぶわたし…。ふらふら

簡単に言うと、その人にあった片付け

片付けの本など、ブームということもありかなり出回っています。
そしてわたしも、断捨離やら片付け、ミニマリスト…あれこれ読んでみました。
読みながら良さそうなアイデアは取り入れて見たり手(グー)
やってみたけどどうもしっくりこない…とか。

そう言うことが実は、ライフオーガナイズということだったのね!がく〜(落胆した顔)

正解はなく、自分のやり方で 冒頭から目からウロコ目状態でした。


では、片付けの基本てなんだろうexclamation&question

片付けのメリットを考えてみると、
・探し物の時間が減る!
・二重買いしなくて済む!
・気持ちがいい!
・安全

など。
片付けられた空間にいることは、
自分の本来したいこと、大切なことをするための時間確保の近道でもあるのです。グッド(上向き矢印)

ということは、生き方そのものにも影響があるのですね!


環境と生き方がリンクするのだったら
なんだか今すぐ片付けしたくなる…

さて、片付けするにあたっては人によってもやり方様々。

ライフオーガナイズでは「利き脳片付け」というキーワードが。

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簡単な二つのチェックで、利き脳タイプが分かります。
タイプは4タイプ。

それぞれ特徴があり、良い悪いはなくて
特徴を活かした片付け方があるのだそうです。

わたしの場合は右左脳タイプでしたが、
ふむふむ、なるほど、と思うところがたくさんありました。

また、違うタイプの話を聞くと、
なるほどー、そういう考え方になるのかー、と知ることで
他のやり方もいろいろある、ということを身近に感じることができます。

タイプも分かったところで、
自分なりの片付けの計画を一つ立てて発表(宣言exclamation&question)しましたれ

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今回もお菓子を頬張りながら…学んでます

それぞれ、今気になっている場所の片付け宣言しました手(グー)

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片付けのやり方が人それぞれのように、
ゴール設定もそれぞれグッド(上向き矢印)

無理な設定はせず自分の時間と合わせながら、
心地よく過ごせる空間作りをしていきましょう!

本間先生のお話を聞いていろいろ学び、
片付けの捉え方が今までと変わり、
というか、基本の考え方が楽になって、
今まで以上に、ワクワク感を持って片付けに取り組むことができそうです。手(チョキ)

本間先生、ありがとうございました黒ハート


★ライフオーガナイズに関する本★

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★本間ゆりさんのブログ★
「Kuraci Design スパーク2(キラリマーク)︎ 暮らしデザイン」
HP:https://www.kuracidesign.com/
Blog:http://100simple.hideohomma.com/


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