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NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

嬉しかったこと 楽しかったこと 感じたこと 美味しかったこと 小さな幸せから大きな幸せまで、日々の想いを綴っています。

ホームページ変更のお知らせ http://joseijiritu.life.coocan.jp/


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NPO法人女性自立の会 理事長 有田宏美監修
「どうしても貯められない!!あなたのための、今年こそ100万円ためる貯金生活が発売されました
桃
詳しくはこちらメロディ


NPO法人女性自立の会

有田宏美のあした笑顔になあれ(*^_^*)

4月 生き方美人カフェ講座 番外編?!「ミニフリーマーケット」 [2019年04月20日(Sat)]
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白鳥が空を飛ぶ爽やかな土曜日、
生き方美人カフェ講座開催です!

あっ、白鳥はモビールです。素敵なインテリアぴかぴか(新しい)

今回は番外編?!というのでしょうか。
ミニフリーマーケット開催です。るんるん

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準備段階ですが、すでにワクワクの図

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むふふ、欲しい商品を選ぶ運を決めるおみくじと
もひとつおまけの仕掛けが入ったボックス。

仕掛けというか、グッズを選ぶ権利を得たら、
メモ用紙に書かれたお題を発表するのです手(グー)

例えば。

「座右の銘は?」という少々時間を有するものもあれば、

「目の前に百万円ドサッ!何に使う?」とか、
「平成の思い出は何?」とか。

一番ひいてラッキーぴかぴか(新しい)なお題は、
「わたしをほめて!」

いやぁ、幸運なことにわたしもこちら当てましたよ手(チョキ)
みなに褒められ気持ちよすぎるー!!

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楽しそうな本もたくさん

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きらきらアクセサリーも、雑貨も

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衣服やスカーフ、文具やキッチングッズも!

これはみんなもいらないだろうなぁ・・・あせあせ(飛び散る汗)

いえいえ、とんでもない!

案外
「こういうの欲しかったーグッド(上向き矢印)」など
「わたしの不用品」は「これは使いたい」に変わっていく気持ちよさ。ひらめき

「わたしには似合わない」が「すごく似合うね!」に変わるおどろき。がく〜(落胆した顔)

お題とともに盛り上がるfreeマーケット会場でした。わーい(嬉しい顔)

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欲しいものを整理するためにTea Time

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まるでビュッフェスタイルのDrinkとおやつコーナーるんるん
差し入れの鮮やかなドイツチョコやバームクーヘンに
おしゃれなバルミューダのポットを囲んだドリンクコーナー。

お題のおかげでお仲間の近況も伝わったし
それぞれルンルンのお土産も!るんるん

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人気者のアルパカちゃんも登場してくれたグッド(上向き矢印)

Ariさんも言ってましたが、グッズが大量にならなかったのは
無駄なものに囲まれていないということでもありますよね、
素晴らしい手(チョキ)

それぞれ成長しながら歩んだ平成。
こんなふうにお仲間と盛り上がる爽やかな土曜日は幸せです!ぴかぴか(新しい)

頂いたグッズ、明日からにやにや使い始めます。パンチ
Posted by 女性自立の会スタッフ at 22:01 | 活動報告 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
一人飲み @旭鮨総本店 [2019年04月16日(Tue)]
窓を開けると、一面の青空晴れ。思いっきり両手を広げて深呼吸をしたくなります。

昨日は、乗り継ぎ駅の新宿にある「旭鮨総本店」にて、一人呑みを楽しみましたグッド(上向き矢印)

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ハイボール、焼酎の水割りとガリ、そして熱燗あせあせ(飛び散る汗)



「女性が一人で、飲んでると寂しい女と思われるような気がします。有田さんはどうおもいますか?」

先日、こんな相談をいただきました。

自分で稼いだお金で、自分の好きなものを美味しくいただく幸せを、他人にどう言われようと、どう見られようと、そんなことは、まったく気にすることはありません。
もちろん、それでも「私は気にします」というのであれば、おススメはできませんが。

私は、みんなでワイワイも好きですが、一人で読書をしながら、大好きなお酒を飲むのは、至福の時間だと感じています。一人の時間を楽しめることって大事だと思う揺れるハート



ということで、撮ってきましたカメラ

▼鯵のたたき 
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お寿司屋さんだからこその新鮮さ。
これは、家では出せない味です。



▼ホタルイカの酢味噌和え

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サービスしていただきましたグッド(上向き矢印)感謝!!



▼お寿司

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あれれあせあせ(飛び散る汗) お寿司の横にあるのは、〆張鶴です。


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〆は、うに〜ハートたち(複数ハート)
美味しかった。写真見てたら、また食べたくなったふらふら


また、「美味しいは幸せ」を感じることができた一日でした。


人がどう言った、より、自分の幸せの基準を持って、自分の人生を歩いていきたいと思っています。


それでは、午後からも、この青空の下、笑顔になあれぴかぴか(新しい)

保険の窓口に行ってきました。 [2019年04月14日(Sun)]
昨日、「保険の窓口」に行ってきました。

私が、入っている保険は10年程前に加入したもの。
でも、この10年の間に、離婚し、息子も自立し、一人暮らしになり、その頃とは、生活も大きく変わりました。
その当時「必要で入った保険」と「今の私に必要な保険」は違うはず。
見直しが必要だったのですが、なかなか重たい腰があがらないもうやだ〜(悲しい顔)先送り体質も見直さなければならない課題です。


で!あくまでも、私の場合ですが「行ってよかった」と思いました。
これからの自分に、必要と感じていることを伝えることができたことで、加入している保険と比べると保障の幅も広く、金額も抑えられる保険がたくさんあることを知りました。
一社だけで保険を組むのではなく、いくつもの会社の「いいとこどり」ができるのも魅力です。

これから、担当者の方とじっくり検討していきたいと思います。


お金のこともそうですが、「知る」って大切だと感じた時間でした。

昨日は、暖かく青空も広がっていたのに、今日は再び、どんより曇り空。
でも、今週からは、気温も上がりそうだし、心も体も動かしやすくなるといいですね揺れるハート

明日も笑顔になあれぴかぴか(新しい)

笑顔になれる場所 @四ツ谷「越後路」 [2019年04月12日(Fri)]
またまた来ましたわーい(嬉しい顔)
私が笑顔になれる場所 JR四ツ谷駅から徒歩3分の場所にある、しんみち通りを入ってしばらく歩くと見えてくるお店。

▼ 越後路
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今日も、お母さんが笑顔で迎えてくださいました。
本当に、越後路のお母さん大好き。いつも笑顔で、年齢を聞くとビックリ!若くて元気。
いつもパワーをいただいています手(グー)


▼まずは、今日のお酒たち

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右下のAKABUは、越後路で覚えたお酒。
お母さんから、このお酒の軌跡を教えていただきました。

AKABUが生まれた「赤武酒造」は、復興の蔵とも呼ばれているそうです。
2011年3月11日の震災で、再起不能な状態にまで被害を受けた蔵元。

そこの息子さんが作り出したお酒が「AKABU」。
諦めない心が作り出したお酒は、パンチがあって、しっかりした味わいです。

2杯めからは、お母さんセレクトで。
AKABUがインパクトが強いお酒なので、次はサラリと・・・でついついあせあせ(飛び散る汗)
今日もたくさん飲んだなぁがく〜(落胆した顔)
今日もおいしくいただきました。


そして、ここは料理も旨い。
▼桜鯛
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越後路のお刺身は、一切れが厚いグッド(上向き矢印)。だから、しっかり味わえます。



▼雪マスの塩焼き

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ホクホクです。



▼〆はもちろん!! へぎ蕎麦と春の芽の天ぷら

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今日もおいしくいただきました。




美味しいって幸せ揺れるハート

さぁ!エネルギーチャージできたし、今日も笑顔でがんばろっと。




Posted by 女性自立の会スタッフ at 10:33 | 食い(飲み)道楽 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
朝寝坊。そのおかげで!?お弁当作り最短記録更新の朝。 [2019年04月09日(Tue)]
今日は、朝から研修依頼をいただいているというのに、寝坊をしてしまいました。
着替えをしながら、お弁当を作るべきか!あきらめるか・・・ふらふら
それでもやっぱり、研修終わった後は、ゆっくりお弁当をたべた〜〜い。

こんな日は、「作り置き」が本当に役に立ちます。
お茶用のお湯を沸かす間に、卵を焼いて。
あとは、詰めるだけで完成わーい(嬉しい顔)


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白米にもち麦を入れました。このプチプチ感が好き揺れるハート
料理(詰める!?)時間は10分。
今までの最短記録を更新しました手(チョキ)



正直、料理は得意ではないので、お弁当をブログにアップすることに躊躇もあったけれど、今では、お弁当や作り置きを作るモチベーションアップにもつながっています。
これが、楽しみになれば、生活はもっともっと充実できるグッド(上向き矢印)

体は、食べたもので作られていると言います。
夜は外食が多いからこそ、お昼の食事を大切にしていきたいと思うこの頃です。

明日も、元気に。
そして笑顔になあれ晴れ








桜まつり @三沢川 [2019年04月07日(Sun)]
昨日は、ポカポカ陽気に誘われて、三沢川の両岸に咲いている桜を見にでかけました。
三沢川は、多摩川水系の支流で、稲城市を流れています。



稲城駅を降りると、早速満開の桜が迎えてくれました▼

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いつもは、とっても静かな場所で、桜を眺めながらゆっくりお散歩できるのですが、昨日は、何やらにぎやかで、家族連れがいっぱい。
どうやら、「桜まつり」の日だったようで、出店もたくさん出ていて、すごくにぎわっていましたわーい(嬉しい顔)

空を見上げると▼

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振り返ると▼
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そして、目の前にももちろん▼

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桜一色。





先日ブログにあげた「野川」のライトアップも好きだけど、「三沢川」の桜は両岸から川に向けて垂れた桜のアーチは圧巻です。

今年も、この時期にしか見ることができない桜を、たくさん楽しむことができたことに感謝。



花を愛でた後は、よみうりランドの近くにある「手打ち蕎麦 はしば」にてビール
食べることに夢中で、写真を撮り忘れましたが、いつ行っても、開店30分後には満席になる人気店です。味はもちろんのこと、一品物も多くて、蕎麦よりつまみ重視の私には、昼飲みを楽しめる最高のお店です。




そして今日は、午後から大切なお仕事。
今日も笑顔で頑張ります手(グー)

皆さんも素敵な休日をぴかぴか(新しい)

肩の力を抜いて、気楽に自由に! それが大切♪ [2019年04月05日(Fri)]
今日は、昨日よりも更に暖かかったですね。
でも、次第に風が強くなってきたので、桜のことが気にかかる午後でした。


さて、まったくブログを書かない日が続いていたのに、なぜ、また書き始めたのか!?
私の背中を押してくれたのが、この本▼

↓ ↓

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学びを結果に変える アウトプット大全
樺沢紫苑著(サンクチュアリ出版)




学んだこと、見たこと、知ったことetc.
自分の記憶に残していくためには、
インプットは3割で、アウトプットが7割。
アウトプットこそ大切。

わかっているけれど、行動に起こせなかった、起こしてこなかった私。


振り返ると、このブログ以外に続けていたもう一つのブログは、
花の写真を撮って花言葉を調べて、書くのに一時間くらい時間をかけて。そもそも書くことが苦手な私には、次第に負担になっていました。



「一旦、ブログから離れよう」。
放置したまま時間だけが過ぎていきました。

でも、こころの中では、ずっとブログのことが引っかかっていました。
そんな時に出会った本「アウトプット大全」には、ブログを書くことについても触れられていました。

●趣味について書く・・・趣味といっても、温泉!? 映画!? それと、ちょっと変わっている趣味といえば「掃除」?    
確かに好きだけれど、人より情報量の多い趣味ではない。

●自分の得意分野について書く・・・得意分野?? ないよそんなもんバッド(下向き矢印)



でも、待てよ手(パー)




ひらめき
ひらめき

(大好きな)お酒のことや、レストランの情報なら、好きなことだし、人よりちょっとだけ詳しいかも。


だって!「おいしいは幸せ」だもの





肩の力を抜いて、気取らず、自由に「おいしいは幸せ」を発信していけばいいわーい(嬉しい顔)

そんな気持ちで、また、この場に戻ってきました。

大切なことは「肩の力を抜いて」。
だから、毎日「書かなければ」ではなく、書けるときに、いえ、書きたいと思ったときに書いていきます。

改めて、これからもよろしくお願いします。



最後に、今日のお弁当▼

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ハムエッグと作り置きの豚肉の野菜巻き、カニカマときゅうりのサラダ、ブロッコリーなどなど。
ブロッコリーとトマトは農園で売られていたもので、ブロッコリーは大袋で150円。トマトは10個入っていて500円。感謝exclamation×2





今日も、「美味しいは幸せ」でしたるんるん


Posted by 女性自立の会スタッフ at 18:30 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
一夜限りのライトアップ @野川桜並木 [2019年04月04日(Thu)]
桜の開花が始まった途端、寒い日が続いていましたが、今日はポカポカ陽気グッド(上向き矢印)


今夜は、調布に流れる「野川」の両側に咲く桜並木に、一年に一度のライトアップday。最高の夕べの始まりです。





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ライトアップされた桜は一段と美しく、見上げると今にも桜が降り注いでくるよう。
今年も、こんなに綺麗な桜を見ることができたことに感謝ぴかぴか(新しい)




感動と、心地よい疲れの後は、やっぱりコレでしょうわーい(嬉しい顔)1554378042633.jpg


今夜は、調布の焼肉「徳」にてビール



毎年、イベントを主催してくださっている、株式会社アーク・システム様。
今年も素敵な時間を、本当にありがとうございましたハートたち(複数ハート)

NEW
大切な人との食事は幸せタイム [2019年04月02日(Tue)]
新年度スタートの日は、午後から急に寒くなりましたね。春は寒暖差が激しく体調管理が難しい季節です。
皆さん、くれぐれもご自愛くださいませ。


今日のお弁当

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急に梅しそ巻きが食べたくなって揺れるハート菜の花は農家の方にいただいたもの。
肉じゃがは、夕食のおかずを大量に作って作り置きしたもの。



今朝まで、春休みだった息子が帰省していました。
いつもは、一人で食べる朝ごはん。
簡単に、コーヒーとお弁当のおかずの残りをつまむ程度の味気ないものです。

でも、息子が帰っている間だけは、母に戻って、真面目に朝ご飯作りますわーい(嬉しい顔)

洋食の日は、フレンチトーストに、サラダとヨーグルト。
和食の日は、鮭、だし巻き玉子、みそ汁、納豆。

せっせ、せっせと早起きして作るよ。
そして、2人で食べる朝ごはんは、幸せハートたち(複数ハート)

あまりに幸せ過ぎて、すっかり写真を撮り忘れていましたあせあせ(飛び散る汗)


新年度が始まりました。
それぞれの場所で、たくさんの幸せが見つかりますようにるんるん
Posted by 女性自立の会スタッフ at 00:28 | 料理 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
レアキャラに会える店!? 新宿「御厨」 [2019年03月27日(Wed)]
今日の仕事帰り、事務所を出ると、朝よりも一段と桜が綺麗で、そして可憐で。
桜は出会いと別れの春にはぴったりの花ですね。

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週末の作り置き作業をしながら、久しぶりに「ロールキャベツ」を作りました。
お弁当に持っていくにはスープが出てしまうので、焼きロールキャベツにしました。
ほうれん草のおひたしは、今日は卵の中。蒲鉾は頂き物です。

そして、筍ご飯。先日友人宅に御呼ばれした際に持参した「筍ご飯」をお弁当用に分けて冷凍保存しておきました。




今日のお店はペン

西新宿7丁目にある、産直青魚専門 新宿 御厨

親しくさせていただいている方の誕生日会に利用しました(メンバーは4人。4人の誕生日月ごとに集まって、お祝いをする会を、もう何年も続けています)。

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青魚専門のお店だけあって、鯵、鯖、鰯が美味しい。

そして、今日のお酒は揺れるハート

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「十四代」と「酔鯨」。その他いろいろ、いつのもことですが「チャンポン」ですわーい(嬉しい顔)



ところで、今日のタイトル「レアキャラに会えるお店」とはexclamation&question

このお店3度目にして、最強に愉快な店員さんを発見!
とにかく、かえしが旨い。お笑い芸人より笑えたかも。
回転も速いし、ノリもいい。
誕生日会に、笑いの花を添えていただきました。

彼女に会いに、また行きたくなるお店でした。
とはいえ、会えるかどうかはわかりません。。。が!その時は、美味しい料理を楽しみましょう。


Posted by 女性自立の会スタッフ at 22:28 | 食い(飲み)道楽 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
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