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思ったよりたくさんのご参加! 体験会、ありがとうございました [2019年07月08日(Mon)]
★家族のうつ・自殺を予防するマインドフルネス体験会  不登校、ひきこもりは、不安やうつによるものもあるはずです。そうだとしたら、早いうちからマインドフルネスSIMTを体験していて、解消できる不登校、ひきこもりは長引かせないようにしたい。

★マインドフルネス瞑想療法士🄬(MMT)の認定講座
 マインドフルネス瞑想療法士🄬の認定講座が開始されていますが、第2回が21日です。 これは「治す支援をするマインドフルネス瞑想療法士🄬」ですが、もうすこし容易に習得できる「マインドフルネスSIMT心理相談員」の講座も。うつ病、認知症の予防、ひきこもりの予防などのための「マインドフルネス心の健康体操」を開催するスキルをもつ。治したいひとがいたら、MMTを紹介する役割。

思ったよりたくさんのご参加! 体験会、ありがとうございました

 昨日、第1回目の体験会でした。思ったより、たくさんのご参加をいただきました。ありがとうございました。何らかのインターネットでのつながりのかたもありました。ありがとうございました。

 8月3日のほか、9月7日も開催します。子どもは、夏休み明けがあぶないです。まず、3日においでください。もし、子どもさんの参加希望があれば、8月下旬と9月1,2日あたりも開催します。8月3日は、子どもさんと大人の両方のご参加が多いでしょうが、こどもさんにはわかりにくいでしょうから、別に中高生(および保護者)だけの体験会を考えます。
 でも、まず、3日においでになって、そういう希望があるとお伝えください。

2019-hasuda-taiken.jpg 2019体験会チラシのテンプレート - 青2.jpg

 私が、平日でも、土日でも、こうした活動ができるのは、定年退職後の高齢者だからです。高齢者のかた、こうしたマインドフルネスSIMTの心の健康体操の指導員になって、週に2,3回集まって楽しく健康体操をするのです。あなた自身と地域の方のひきこもりからの脱出のためにボランティア活動をなさいませんか。自分も喜びを得られるはずです。

Posted by MF総研/大田 at 07:36 | 自殺防止対策 | この記事のURL