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慢性の腰椎がマインドフルネスで改善 [2019年06月19日(Wed)]
http://blog.canpan.info/jitou/archive/4269
★進行中のプログラム、新しいプログラム

慢性の腰椎がマインドフルネスで改善

 今朝、NHKのあさイチで、腰痛が マインドフルネスで改善することが紹介されました。下記ブログのように、 昔から実施されていて、方法が具体的になりました。
 「痛み」は「感覚」レベルのマインドフルネス、MBSRで改善しています。

http://blog.canpan.info/jitou/archive/2272
Posted by MF総研/大田 at 09:58 | さまざまなマインドフルネス | この記事のURL