不安障害もマインドフルネス心理療法で改善します [2009年09月21日(Mon)]
不安障害もマインドフルネス心理療法で改善します。認知行動療法でも改善します。
薬物療法だけでは治りにくいので、認知行動療法やマインドフルネス心理療法を受けるとよろしいです。不安障害になると長期間(治らないと一生)苦しみますので、これを治療できるセラピスト(心理療法者=相談を受けるカウンセラーではない)が全国に必要です。
認知行動療法がだめでも、マインドフルネス心理療法で治る人もいます。また、逆もあります。だから、一つの心理療法でだめだから、心理療法はみなだめだと思わず、他の心理療法、他のセラピストをさがすべきです。ひどいと、うつ病の併発、自殺もあります。一生、苦しむのはつらいです。
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Posted by
MF総研/大田
at 07:44
| パニック障害・PTSD
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