「うつ病」の誤解を正す(1)＝テレビ東京

　１０月１日、テレビ東京(１２チャンネル) で、うつ病のことを詳しく解説しました。（19:00「主治医が見つかる診療所」）
　”うつ病”の誤解を正す大特集、ということで、いい番組でした。
　ビデオに録画しました。治すのに、また、予防にためになる内容が多かったので、今後 、少しづつ、みておきましょう。

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(1)うつ病は「こころの病気」ではない

　うつ病は、「こころの病気」ではない。こういいました。
「○○の病気」です。

　答えは「脳の病気」だそうです。

　脳の神経伝達物質の異常です。次の３つの神経の異常です。ということでした。

• ドーパミン神経
  喜びや快感を伝える。
• ノルアドレナリン神経
  やる気や集中力を起こす。
• セロトニン神経
  精神状態を安定させる。

　たしかに、「こころの病気」というと、気の持ち方次第で治るはずだとか、怠けている んじゃないの、と思われそうです。しかし、そんなものではなくて、脳内神経に異常が起き ているというわけです。ここが回復しない限り、がんばれと言われても、がんばれない。ここが、理解されていない。
　ほかに、前頭前野、海馬、前部帯状回、体内時計（概日リズム）、HPA系の負のフィー ドバック不全などかなり広範な脳部位に変調が起きている。簡単には、完治しないで、長 引くことがある。家族も職場の人も、患者さんを理解してあげないと、苦しい。
　患者さんによって、効き目に違いがあるので、薬物療法、心理療法などを受けて治す。種々の脳部位に変調があるので、薬物療法で効果がなければ、人本来の自然の生活をすれば、治っていく人もいる。睡眠を充分とる、朝起き、朝日をあびる、朝ごはんをたべる、適度の運動をする、など。こうした生活習慣と、薬物療法、カウンセリングと併用するとよい。こうした生活習慣の適正化は、種々の変調を正常化していく。