蓮田市立老人福祉センターで「心の健康体操」
　本日、心の健康体操を行ないました。参加者は、５０人くらいでした。みなさん、こちらの提案する運動にのってくれまして、積極的に参加なさいました。二人じゃんけんは、あちこちで、笑い声が起こり、「インストラクターの声が聞こえない」のおしかりがあったくらい。呼吸法もやったのですが、時間がなくて、方法を説明しただけで終わってしまい、感想で「もっとやりたかった」の声がありました。次回には、呼吸法の時間をふやそうと思います。

右端の協会のインストラクターの音頭で、「フリフリグッパー」