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2017年07月12日

女性の体を考える講座 60歳から考える、わたしのからだ

もりおか女性センター主催イベントのお知らせ

「最近体の調子が良くない」「なんかだるい」と感じることはありませんか?
年齢を重ねてもイキイキと過ごせるように、年齢とともに訪れる身体の不調や変化について学びます。
また、「頑張らない」どこでもできる簡単な運動を通して、健康について考えてみませんか?

2回連続講座です。
@8月10日(木)13:30〜15:00
講義「わたしのからだは、これからどうなるの?」
講師 加藤幸さん(盛岡医療生活協同組合 川久保病院 内科医・女性外来担当)

A8月18日(金)13:30〜15:00
実技「”調子がいい”が、あたりまえの身体へ」
講師 中田幸恵さん(YUI FITNESS COMMUNITY代表)

会場 プラザおでって3階 大会議室(盛岡市中ノ橋通1-1-10)
対象 おおむね60歳以上の女性(※2回出席できる方)
定員 20人
受講料 無料
申込 7月19日(水)10:00から
   電話019-604-3303にて先着順に受付

(お問合せ)
もりおか女性センター
盛岡市中ノ橋通1-1-10プラザおでって5階
TEL 019-604-3303 FAX 050-2013-4750

※専用駐車場はありませんので、近隣の有料駐車場をご利用ください。


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posted by 高齢者サポートセンタ at 14:18| Comment(0) | TrackBack(0) | (カテゴリなし)