9月25日（日）石巻市遊楽館にて、いっぽずつ…乳がんになったあなたとともに（勝浦千珠代表）さん主催のもと、住民支え合い活動「塩分控えて健康に」が開催されました。
今回は、70代、80代の地域女性で構成されたコーラスグループ豊かに老いる会のメンバー11名を含めた30数名が参加。
会の前には、いっぽずつ…の澤口宗穂さんによるお抹茶とお饅頭のご馳走＆作法講座もあり、和やかなムードのもとスタートしました。


管理栄養士の齋藤佐和子さんを講師に迎え、塩分を控えた材料を使用した「ベーコンとコーン入りみそ汁」と「さばのケチャップ煮」を実際に調理・試食したのち、日常生活における具体的な減塩方法を学びました。


会場となった調理室はたくさんの笑い声で賑わい、参加された方同士が交流を楽しむ場ともなっていました。

今回この会を主催した“いっぽずつ…乳がんになったあなたとともに”さんは、乳がん早期発見の啓発活動、乳がん患者の方の支援活動、地域住民の交流会の開催などをされています。
最後に勝浦代表は、ご自身の体験に基づき「少しでも気になる部分があったときは、すぐに専門医を受診してほしい。」と早期発見の大切さやがん保険への加入の必要性などをお話ししてくださいました。

これからは、もっと若い世代の女性にも参加して乳がんについて知ってもらいたい、と勝浦さん。
次回開催の際は、是非ご参加下さい。
（渥美）