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寒い冬もぽっかぽか♪ [2018年12月07日(Fri)]
昨日は、取材のため心身統一合氣道 石巻教室代表の桑島乙彦さんのところに伺いました!
桑島さんは合氣道教室の他に「氣のボディケア」をされています。昨日はちょうど取材をさせていただいた会場で体験会をされているとのことで、私もちゃっかりボディケア体験をさせていただきました♪
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もともと冷え症で肩こりがあった私ですが、終了後は嘘みたいに体がポカポカで、体のコリが柔らかくなり、気持ちよかったです!そのあとはおいしいお抹茶をごちそうになり…
桑島さん、本当にありがとうございました!
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そんな桑島さんには、来年1月9日放送のラジオ石巻「石巻NPO日和」にゲストでご出演頂く予定です♪お楽しみに(*^^*)
◎心身統一合氣道石巻教室HP→http://aikidouishinomaki.web.fc2.com/
(渥美)
Posted by スタッフ at 17:42 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
まちの寄り合い所・うめばたけ [2018年12月07日(Fri)]
12月7日(金)、特定非営利活動法人 まちの寄り合い所・うめばたけ(伊藤壽朗代表)にて、朗読と子育てサロンが開催されました。
 朗読は月2回金曜日10:00〜12:00まで、こども図書室で行われています。NPO法人シニアのための市民ネットワーク仙台の時から伊藤代表とつながりのある加藤先生が、月に1回講師として仙台から指導に来てくれています。加藤先生は「本は偏らないよう、選ばないで何でも読む。いろんな作品に出合いたい。」と話してくれました。

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 時間になると姿勢を正し、呼吸法・声だしと始めていきます。自分の感情を表現できる詩で、気持ちを入れて声に出して言いたいという想いから倉本聰さんの「子どもの世界」選んだそうです。

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 私も一緒に読ませていただいたのですが、姿勢を正しく・腹式呼吸がなぜ必要かが分かりました。今まで日本語や言葉に対して丁寧に向き合っていなかったのかも・・・と反省です^^;
その後は「一片の瓦礫」を全員で読み合わせ、その後一人ずつ読んでいきます。加藤先生は日本語発音アクセント辞典で読み方を確認し、全員に意見を求めます。参加型の朗読会なので時間はあっという間に過ぎていきました。

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 子育てサロンもお邪魔してきました。山下地区には単身赴任の家庭が多いことや徒歩圏内に子育てサロンがないことから、うめばたけで開催し始めて2年が過ぎました。火曜日・金曜日の10:00〜12:00、月に5回(ちびっこくらぶ主催1回)行われています。予約不要の開放日もあり、親子共に参加しやすい環境が整えられています。

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 ここでは幅広い世代間の交流がもてるため、子育てサロンから一歩外へ出ても挨拶を交わしやすいつながりができていきます。小学生たちの長期休みになると、さらに賑やかになるそうです。最近では、子どもたちから「今日行こう!!」「うめばたけに行こう!!」との声が聞かれるようになったとスタッフが喜んでいました。

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うめばたけでは毎月様々なイベントが予定されています。ぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか。
Posted by スタッフ at 17:00 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
石巻市民合唱団練習会 [2018年11月30日(Fri)]
11月30日(金)、石巻市民合唱団(新田昭夫代表)の定例練習会が行われました。
石巻市唯一の混声合唱団です。美しい女性の声と深い男性の声が中央公民館に響き渡ります。1958年2月に設立されてから60年以上経ちました。多いときには70名を超えましたが、震災の影響で石巻の夜に灯りが消えたことで練習時間の変更が余儀なくされました。練習が昼間に変更されたことで働き盛りの若者や男性が参加できなくなり、今では20名程となりました。

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小さいころから歌が好きで、子育てに追われて一度は離れてもやっぱり歌いたくて合唱団へ入った方ばかりです。時間前は賑やかな談笑に包まれていた空間も時間になるとキリッと空気が変わったような気がしました。

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パート毎の練習を繰り返すたびに新田先生は歌詞の解釈をとても丁寧な説明で伝えていました。よく見ると、皆左手に楽譜を、右手に消しゴム付の鉛筆を持っていました。忘れないようにその都度メモし、各々がオリジナルの楽譜へと変えていくそうです。

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小学生が素直な感性で歌詞を書いた「いのちというものは」から始まり、星野富弘さん作詞の8曲が続き、最後は全員で緩やかな円を描くように立って終わりの歌を歌いました。「さよなら」は私も知っていたので、思わず一緒に歌っていました。気持ち良かったです(*^_^*)

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 今後の予定は、3月の震災追悼式、9月県北合唱祭、10月市民合唱祭の参加です。
年々、意欲的に主体的に夢中になって取り組むことや仲間と一緒に目標に向かって努力する機会は減っていくけれど、ここではそれができます。
 石巻中央公民館第一教養室で毎週金曜日、午後2時から約2時間練習を行っています。現在男性が3名ということで、もっと増えてほしいという声がたくさん聞かれました。
設立当初から参加している女性の方が、「女性が何人束になっても男性一人の歌声には叶わない」と笑顔で話してくれました。
 皆さんとても気さくで明るい方ばかりです。合唱は美しいだけではなくとてもエネルギーを消費します。お腹が空いていてはできないことや、合唱の日はぐっすり眠れるなど元気の秘訣を教えていただきました。

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 そこに行けば仲間がいる・・・そんな空間に足を運んでみてはいかがですか。
Posted by スタッフ at 17:00 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
介護と仕事両立支援セミナー [2018年11月22日(Thu)]
11月22日(木)石巻商工会議所にて、一般社団法人りぷらす(橋本大吾代表理事)主催のもと、「人事や上司が知るべき 仕事と介護の両立に必要なこと〜社員の介護離職を防ぎ、人材を確保する〜「介護と仕事両立支援セミナー」」が開催されました。

NPO法人となりのかいご 川内潤代表理事を講師にお招きした基調講演では、「介護をするために仕事を辞めてしまうと、経済的な安定を失うことで、介護ストレスが蓄積しやすくなり、最終的に虐待などにつながるケースが多い。家族だけで抱え込まずに、まずは「人に話す」ことが大切。」「介護はプロにお任せし、家族は愛情を注ぐことが大事。早い段階で地域包括支援センターなどに相談してほしい。」などのお話をいただきました。
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つづいて、「企業が実践できる効果的な両立支援策」というテーマで、トークセッションを開催。
実際に介護休業制度を取り入れられている株式会社 国本の引地豊代表取締役を交え、取り入れるまでの経緯や、社員への具体的な対応例などを聞きながら、今後に向けてお話が繰り広げられました。
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Posted by スタッフ at 15:28 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
ママパラ [2018年11月20日(Tue)]
11月20日(火)こもれびの降る丘遊楽館にて、ママイベントプロデュースママンフルーリ(後藤和江代表)主催のもと「ママパラ」が開催されました。
今回で8回目となる本イベントは、「子育て中のママたちが笑顔になれること」を目的として、毎回平日に開催されています。
会場にはマッサージなどの癒しコーナーや、手作りお菓子販売やアイシングクッキー教室などのカフェ&フードコーナー、雑貨販売やクリスマス飾り作りなどのワークショップコーナーなどが設けられ、朝からたくさんの親子でにぎわいました。
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今回は31の出店があり、出店されている皆さんもみんなママだそうです。
ママンフルーリの後藤代表は、「私が主体で作っていくというより、出店者同士話し合いながらみんなで作り上げていくイベントです。また、出店者のうち数人は運営側でも一緒に動いてくれています。運営側と出店側、両方の視点で見ることができるので、よりよいイベントにつながっていくと思う。」とお話ししてくださいました。
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Posted by スタッフ at 15:09 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
ペンギンズアート展 [2018年11月05日(Mon)]
11月1日(木)〜4日(日)まで、ナリサワギャラリーにて「ペンギンズART展「障がいある人たちの芸術表現から創る『仕事』のカタチプロジェクト」〜魔女とペンギンズと小さな世界〜」が開催されました。
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主催は、障がいがある方たちの芸術表現の支援を行っているNPO石巻広域クリエイティブアートの会ペンギンズアート工房(宮川和子代表)で、今年で7回目の展示となります。
今回は、100点以上の絵や布作品、タペストリーなどが展示され、クラフトバンドの籠づくりや蜜蠟キャンドルづくりなどのワークショップの他、ゲストを招いてのトークセッション、ペンギンズの会員が描いた魔女の絵をモチーフとした「魔女あめ」の販売もありました。
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今回の展示タイトルの中の「魔女」は、「ペンギンズは今までいろいろな人からの魔法の積み重ねでここまできた」という思いが、「小さな世界」は「お互いにいいところを認め合う社会、つながりの中で生まれる思いやりのある空間」という思いが込められているそうです。
ペンギンズアート工房では、今後アート作品をパッケージや商品化につなげていきたいと考えられているそうです。
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☆現在、ペンギンズカレンダー(月めくり・1,000円)を販売しています!ぜひお問い合わせください。

NPO石巻広域クリエイティブアートの会 ペンギンズアート工房
電話:090-5185-3936
メール:norimitch618@gmail.com
Posted by スタッフ at 13:49 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
うめばたけ 秋祭り [2018年10月06日(Sat)]
10月6日(土)特定非営利活動法人まちの寄り合い所・うめばたけ(伊藤壽朗理事長)主催【うめばたけ秋祭り】が開催されました。
皆で協力して一体感を持って楽しむことを目的に、毎年恒例となった秋祭りには開始30分前から並んで待つ人の姿も。終了までにおおよそ100人が集う賑わいとなりました。

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盛りだくさんのイベントすべてを見ていただけるよう、昨年の反省を元に念入りに時間の調整を行った結果がスタッフと来場者の溢れる笑顔につながりました。
特に興味深かったのは、小学生3,4年による民話の発表会です。指導している佐藤先生に話を伺うと、「民話は目にするものはなく、耳から聴くので創造の世界が広がる。創造し、心に収めてから自分の言葉で語る。創造することはとても大切なこと。」と教えてくれました。
今回から登場したピザ窯も大活躍です。調理を担当されていた方の手際の良さに感心していると、「3回もリハーサルしたんだよ」と伊藤理事長が労いの言葉をかけていました。

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このピザ窯で石焼き芋なども予定してるそうで、今後の企画も楽しみです♪
市民協いしのまきハウス(うめばたけ)入り口近くには、手形アートで形作られた満開の『梅の木』が太陽に照らされていました。

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これからもたくさんの恒例行事が行われることを期待しています。

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Posted by スタッフ at 15:22 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
石巻童謡愛好会 [2018年09月11日(Tue)]
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9月11日(火)石巻童謡愛好会(高橋俊子会長)の定例練習に行ってきました。本日の参加者は19名。指導を行うのは石巻の音楽家として活動を続けている新田昭夫先生です。平成3年教員退職者を母体として始め、ピーク時は150名を超える程まで増えましたが、東日本大震災の影響で住居環境が大きく変化し現在は23名まで減少しました。
高橋会長が大切にしていることは団結力と融和。その言葉通り、皆が談笑し楽譜を見ながら開始時間を待っていました。
今年は童謡誕生100年という大きな節目の年です。来月行われる石巻市民合唱祭では胸を張って誇りを持って全員で堂々と歌いたいととても意欲的でした。

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軽い体操の後、丁寧な発声練習を10分程度行います。上品な歌声が室内に響き渡りました。
歌うときは全員が真剣な表情で、合間合間の指導では笑い声が広がります。新田先生は歌詞の持つ意味を丁寧に伝え、自ら歌って表現の指導を繰り返していました。

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「歌は聴いている人に訴えるもの。歌うことは楽しいだけじゃなく、ちょっとの緊張も必要」と伝えていました。音楽とはこうやって学ぶものなのだ・・・衝撃を受けました。学生時代の自分を反省です^^;
“60の手習い”ということわざのように人はいくつになっても学べるのだと改めて思いました。
今後も新田先生を頂点に全員がレールに乗って、今まで通り地道に施設訪問を続けていく予定だそうです。「私たちは流行りの歌は歌えなくても童謡ならいつでも歌える」と話す高橋会長。

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現在新規メンバーを募集中!!
童謡が好きな方ならどなたでも大歓迎です!!ぜひ音を楽しみながら学ぶ・・・そんな空間へ足を運んでみてはいかがですか。石巻童謡愛好会のメンバー全員が笑顔で待っています。
Posted by スタッフ at 13:13 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
男性のためのおにぎり・シアター [2018年08月23日(Thu)]
8月23日(木)特定非営利活動法人まちの寄り合い所・うめばたけ(伊藤壽朗理事長)主催
【男性のためのおにぎり・シアターact.5】が行われました。

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開催時間を午後3時から午後7時までとし、映画鑑賞の後にバーベキューをしながらゆっくりと話す時間を確保するという趣向を凝らした暑気払いです。

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今回の参加者は12名。act.2から毎回参加している方はとてもイキイキした表情で
「ここは月1回の心の開放日!早く来て準備する段階からとても楽しい!」と話してくれました。
「一般的に女性の参加者が多く、女性はとても一生懸命。だからこそ男性だけの集まりとして特化し共有する時間を楽しみたい。」とこの会の良さを話してくれた方も。
「知らない人同士が顔を合わせ、好きな映画を観て談笑することでお互いに馴染み、親しい間柄となる。回を重ねるごとに広がりが増えていく。今回は朝でもない、昼でもない、食事をするにはちょっと早い。だから先に映画を観て男性だけで準備した食事をとりながらゆっくりと話し語る時間を確保した。仲間同士の声をじっくりと聴きたい。」と伊藤理事長。

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本日の映画は多数決により「男はつらいよフーテンの寅」。映画を通して共有する想いと時間はまだまだ広がり続けていきます。定員は15名。ぜひ足をはこび、ゆるやかな交流の心地よさを感じてみてはいかがでしょうか。
Posted by スタッフ at 14:18 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
うめばたけで「やっぺぇ!たいそう」 [2018年08月06日(Mon)]
8月6日(月)NPO法人まちの寄り合い所・うめばたけ(伊藤壽朗理事長)で「やっぺぇ!たいそう」の収録が行われました。

「やっぺぇ!たいそう」は宮城の人たちを元気にするために、NHK仙台のキャラクター「やっぺぇくん」が県内各地の皆さんと一緒に踊るもので、今回はうめばたけの方々が参加されました。

この日のために、一生懸命振り付けを練習してきたうめばたけのみなさん。

やっぺぇくんと一緒に「やっぺ♪すっぺ♪」の楽しい音楽に合わせて元気いっぱいに体を動かし、皆さんの笑顔でとても素敵な体操となりました。
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スタッフの谷さんは、「子どもから大人まで、みんなで踊れていい思い出もできてよかった。これを機にうめばたけの活動をもっとたくさんの方に知ってもらえたら嬉しいです」とお話ししてくださいました。
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今から放送がとても楽しみです☆
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放送開始日時はまだ未定だそうなので、詳しくはやっぺぇ!たいそうのHPをご覧ください。
○NHK仙台放送局 やっぺぇ!たいそう HP→
http://www.nhk.or.jp/sendai/yappetaisou/index.html
Posted by スタッフ at 11:55 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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