女性学級き・ら・ら『ピラティス』

日時　　平成２０年１１月２９日（土）午前10時〜11時
場所　　稲瀬地区交流センター
講師　　福士　幸子さん（ＮＰＯ法人フォルダ）
持ち物　汗拭きタオル、飲み物　（動きやすい服装で）


　高齢者学級にりんそう『転ばぬ先の杖〜３０年後もひとりで歩く〜』

日時　　平成２０年１２月３日（水）午前10時〜12時
場所　　稲瀬地区交流センター
講師　　菊池　広人さん（ＮＰＯ法人フォルダ）
持ち物　汗拭きタオル、飲み物　（動きやすい服装で）


受講希望の方は、開催日１週間前までに稲瀬地区交流センターまでお申し込み下さい
６５−２４４１