お灸初体験![2008年09月19日(Fri)]
今日はサンライフ盛岡でお灸リラクゼーション講座が行われ、
以前からお灸に興味のあったごまも参加してみることに…!
以前からお灸に興味のあったごまも参加してみることに…!
今日は冷えと腰痛に効果のあるツボへのお灸を教えていただきました!
足のツボの上にお灸を置くと じわじわと熱が…
確かに一瞬熱い!けど終わったあとは筋肉がほぐされて柔らかくなった感じ
足のツボの上にお灸を置くと じわじわと熱が…
確かに一瞬熱い!けど終わったあとは筋肉がほぐされて柔らかくなった感じ
これからもお家で続けて疲れた体を癒していこうと思います
先生丁寧におしえてくださってありがとうございました
先生丁寧におしえてくださってありがとうございました