めちゃくちゃ久しぶり・・
ただ走る
[2007年12月13日（Thu）]
はい、メンタルな意味ではなく、本当に走ってるんですよ、ここ最近。
というか、１年くらい前からストレスで急激に太って、目も充てられない姿に
なっちまった、という「思い込み」がすごく良くないことを悟り、
この２ヶ月、ウォーキングは割りと欠かさずやってました。
で、ちょこっと走ってみると、・・・意外と走れる、息も切れずに。
てなわけで、○院駅まで往復歩いたり走ったりしてる。何キロあんのかな、往復・・
今日は雨のなか、しかも９時まで残業してもまだ走る！
ipodもなし、ひたすら走ったり歩いたり。
体動かしながら考えると、だんだん頭の中スッキリしてくるのよね。
で、よく眠れるし、ご飯はおいしいし、肩こりには効くし。
何よりご飯を食べることに罪悪感を感じなくてよい、というか動いたし食べようと
思える。
そうそう、書こうと思ってたこともうひとつ。
ここ最近、「お酒」がそんなに楽しくない。「グルメ」もそんなに言うほど・・・
友達との会話は最高に楽しい。これは絶対！
でも「酔っ払う」 ことに疲れてきた。何回も、もう何っっ回も「酔っ払い」やってきて、
そこに「楽しさ」がもうあんまり見出せない。
酔っ払って我を忘れるより、しっかりと記憶しながらも
楽しい会話を楽しみたい。
もう「贅沢」は存分に楽しみました。もう十分です。って思ってしまう。
そりゃぁ、美味しいものは好きだし、お腹一杯食べれることは本当に幸せ。
でもね・・・なんだろう
「贅沢」が 飽和状態でない？ 当たり前の「贅沢」のうえにさらに「贅沢」？
美味しいスィーツは３歩歩けばコンビニで買える。
食べるもの、サービスも含めて欲しい「物」はもう全てある。
「物質的」には、もう十分過ぎるくらい十分。 お腹一杯だ。
だから、持っているのに常に渇く欲求に身を任せるよりも、
もっと大事な 「つながり」 「助け合い」 「思いやり」 「愛」 「労わるココロ」
そういうことに重きを置いて
生きたいな、と思うんだ。
というか、１年くらい前からストレスで急激に太って、目も充てられない姿に
なっちまった、という「思い込み」がすごく良くないことを悟り、
この２ヶ月、ウォーキングは割りと欠かさずやってました。
で、ちょこっと走ってみると、・・・意外と走れる、息も切れずに。
てなわけで、○院駅まで往復歩いたり走ったりしてる。何キロあんのかな、往復・・
今日は雨のなか、しかも９時まで残業してもまだ走る！
ipodもなし、ひたすら走ったり歩いたり。
体動かしながら考えると、だんだん頭の中スッキリしてくるのよね。
で、よく眠れるし、ご飯はおいしいし、肩こりには効くし。
何よりご飯を食べることに罪悪感を感じなくてよい、というか動いたし食べようと
思える。
そうそう、書こうと思ってたこともうひとつ。
ここ最近、「お酒」がそんなに楽しくない。「グルメ」もそんなに言うほど・・・
友達との会話は最高に楽しい。これは絶対！
でも「酔っ払う」 ことに疲れてきた。何回も、もう何っっ回も「酔っ払い」やってきて、
そこに「楽しさ」がもうあんまり見出せない。
酔っ払って我を忘れるより、しっかりと記憶しながらも
楽しい会話を楽しみたい。
もう「贅沢」は存分に楽しみました。もう十分です。って思ってしまう。
そりゃぁ、美味しいものは好きだし、お腹一杯食べれることは本当に幸せ。
でもね・・・なんだろう
「贅沢」が 飽和状態でない？ 当たり前の「贅沢」のうえにさらに「贅沢」？
美味しいスィーツは３歩歩けばコンビニで買える。
食べるもの、サービスも含めて欲しい「物」はもう全てある。
「物質的」には、もう十分過ぎるくらい十分。 お腹一杯だ。
だから、持っているのに常に渇く欲求に身を任せるよりも、
もっと大事な 「つながり」 「助け合い」 「思いやり」 「愛」 「労わるココロ」
そういうことに重きを置いて
生きたいな、と思うんだ。
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だけど本当に必要なモノ・コトに出費できる「ココロの財布」から
お金を出すことができる人になりたいよね。
Love は本当に大切。
何事も
loveが必要だと最近つくづく感じます。
loveをあげられて、ありがたく受け取ることが出来る人に
なりたいね。