冬のアロマセラピー

皆さん
いかがお過ごしですか”！

いつも、いつも、ほっと村でごはんを食べるだけで、元気と癒しをいただいていいる子どもたちのアロマセラピー、体調から見るベビーマッサージを担当している、スタッフ薬剤師の七戸です。

先月よりユーカリ、の御鼻すーすークリームを作り続け、それから、お子さんの体調不良、
気持の、アップダウン、ママのおつかれなどを、お昼御飯とともにお話を聞きながら、何がいいのかな〜とそのつど検討しております。

ユーカリの御鼻クリームレシピは

※ユーカリ（気道と、鼻のつまり、痰のからみを除去するお手伝い）
※フランキンセンス（粘膜除去、強い咳に伴う、精神的ストレス、殺菌）
※ベンゾイン（ストレス、殺菌、精神的癒し）
を主に組み合わせ、２％でクリームに溶解し、３０ｇとしました。
基材（クリームは）　ワセリンなどは、皮膚浸透しないので、今回は、馬油を鼻の中にぬってもいいように使ってみました。　手間暇かけると、蜜蠟とホホバなどのブレンドも、ソフトになりますが、ちょっと大人数では、混合するのにも大変なので、精油とブレンドするだけのスタイルをとりました。

ストレス解放のためのベビーマッサージオイル

1歳未満には０．５％としました。
マンダリンをチョイス（かんきつ系は、光毒性がありますが、日光に当たらない部分、夕方、
はお使いいただけます。）　
基材は、グレープシードオイル　（さらっと系　リノール酸が多いタイプ脂性肌にも使えます）
10ｍｌに対し、1滴　０．０５ｍｌ

おなかは冬場とても冷えやすく子供たちの体調を崩す原因になります。また、心的緊張性が
高い場合、腹膜に緊張が見られます、また、逆に、おなかがゆるいなど、おなかに力がなく、
元気もないばいは、特に冷やしてはいけません。丹田に手をおいて、温めてあげてください。

時計回りにゆっくりと、腸の流れに沿ってマッサージ、ハンド、胸、足もできたらしてあげましょう。面積の広い、脊中もとてもリラックスできます。この日も、1歳になるキッズちゃんが、うとうとしていました。体が暖かくなるのと、緊張が解けるので、ゆったりとできるのです。

お母さんも一緒に、お部屋にほんのり香る、アロマをは呼吸から、肺胞へ血流へのせて、
脳もリラックスできるのです。子供達もお母さんも寒い冬はひと頑張りです、ママたちも、手先のカサカサ、ひび割れの大変な季節になりました。

時には、自分のためにリラックスしてみませんか。



12月1３日　木曜日　今年一番のお疲れ様を自分のために！
アロマセラピー　ローズ水　セラミド入り
プチフラワーアレンジ付
参加費　1500円