岡田パパの友人セミナー第二弾、

石塚友子　女史を囲み　お話会

日にち　４月30日（水）
時間　　１２時〜３時ごろ
費用　　8００円　ランチ込み
場所　　北区赤羽１−２９−３　６３２６−５０１７
　　　　　ほっと村　コミュニティ市


財団法人アジア学生文化協会にて１６年間日本語コースで世界史
の教師を務める。同時期に文化学院高等部にて現代社会を教える。

その後、サポート校、代々木高等学院にて８年間、
不登校などの問題をかかえる子供たち、お母さんと向き合う。歴史を担当する。

おもに、”教育と女性史”について造詣が深く、
現代の子育てについていろいろ参考になるかと思います。

"子供とどう関わるか”・・・・お話しをしていただけます。
中２の娘、高２の息子の母親。

ジャーナリストでもあり、アジアの留学生とのかかわりを綴った本も書かれています。

どなたでも、ふるってご参加ください！

子ども同伴可　見守り保育あり　
別途保育希望される方はご相談ください。

ほっと村は様々な人の繋がりがあります。

先日９日には　全国各所で講演をなさっている
平野氏が神奈川県よりはるばる、な〜んと！
「ほっと村を見てみたい、古賀さんに会ってみたい」
といって、来て下さいました。
（ご紹介のみんなのパパ岡田さんが何と言ったのか・・）


参加の方々がそろったところで、子どもたちも同席して
にぎやかにお昼の食卓を囲んたあと

「さわやかに生きる」をテーマにお話をしてくださいました。


メモを転記します。


時代認識から

１６０年前まで　
日本人はちょんまげを結っていて、左側通行、これは刀を持っていたため
２０００年の歴史のくくりの中で特にこの１６０年間は　とても急激な変化があった。
「そういう時代にあなたたちは生きているのです。」

戦後、豊かになることを目的としてきた
経済は右肩上がりの急成長をとげたが

生きることに「大義がなくなった」　　

「幸せ」について
家庭で幸せについて話し合ったことがありますか？
「幸せ」って何でしょうか？わかる人いますか？
幸せとは結婚する時の目的、だったりしますね・・
「幸せにするよ・・」なんていってね。
辞典によると、「不幸でないこと」で
不幸とは「幸せでないこと」
だそうです？？

みんなそれぞれに、自分にとっての幸せを考えました。
個々にとって幸せは、困っていることや、ないものねだりのことが多いようです。
因みに、私の幸せはみなが（特には家族）健康であること。

困ることってなんでしょう？

「病気・貧困・争い」　があると思います。

では、その反対は？

「健康・食やお金・人との関わり」　

→　ほっと村にあるもの　又は得られるものが　これらであれば
　　　ほっと村に来た人たちに、幸せを感じてもらえる場になりますよ。

さわやかに生きる・教訓


「明治　大学　温水プール」　と覚えてください。
↑　　　↑　　　↑
　
明るく　おおらかに　温かく
嫌われたいなら　その反対　　暗・小・冷



平野氏は笑顔で語って、さわやかな方でした。
この写真ではよくわからないけれど、とてもハンサムでした。
お若いころはさぞかしおモテになっただろうなぁ・・
お帰りのときにはしっかり握手をしました。「また、来てください」
こんな方と握手できて、生きててよかった。いいこともあるよなぁ

松下政経塾は　
衆議院議員　２７名　参議院議員　３名　区長など首長も何人も輩出しているということです。

この日は、ほっと村では
溝口さんの未来カードでのセラピーもありました。

私もカードセラピーをうけまして・・
深層心理で１番に片付けたほうがいよいことがひきだされましたが・・
さて、その仕事はいつはじめるのか・・・な？




報告：表現も文章化も苦手です。ごめんなさい。こが

　

平野　仁氏　お話し会

テーマ　　『さわやかに生きる』


４月　９日（水）

１２時から〜　お昼ご飯を囲んで　　２時ぐらいまで

参加費：８００円　（会員のみ）

予約受付：　ほっと村まで　　　Tel　６３２６−５０１７


平野仁（ひらのじん）　

現　松下政経塾講師　１００キロ行軍の指導発案者
国際交流教育家

東京オリンピックで（学生３０００人を率いた）マスゲームを指導。それを見ていた故田中角栄氏に認められ、現民主党小沢一郎氏などを指導。

元日本中国青少年交流協会会長

元日本体育大学講師

ほっと村の子どもたちみ〜んなのパパ岡田さんのご紹介です。
　
「岡田が若かりしころ、岡田はスバラシイの一言でよみがえらせてくれた男」

お会いするのが楽しみです。


当日は、溝口さんの「未来カードセラピー」もありますよ

午前午後、予約制です。

http://www.childandmother.com/index.html
こちらは会員外もOKです！

4月の予定　お料理、セラピー、今回お初のパッチワークもあり！
　
・２日（水）１０時〜　レーズン酵母でピタパン作り　
　参加費：１０００円　満席予約終了
　講師：柏原氏　実は自然育児友の会の定期本の挿絵も描いてるんですよ！

・３日（木）１０時〜３時　リフレクソロジー体験（１回１５分）
　参加費：５００円（ハーブティー付き）　要予約　　　　　　　　　　　　　　
　講師：堀口氏　海外、国内有数の森林を歩き、体で自然を語れる堀口さんです〜　
　詳細はhttp://www.geocities.jp/asliroom184/

・８日（火）/２４日（木）１０：３０〜２：００　アロマトリートメント作り　ハンド５００円　
　ショルダー８００円　要予約講師：セントモニカ　七戸
　詳細はhttp://stmonica.info/　０９０−１４０５−１１１７
　話を聞きながらマッサージします　もちろんキッズベビーも一緒でいいよ！

・９日（水）１０：３０〜　未来セラピーカード体験　参加費：１０００円　要予約　
　講師：溝口氏　ごはんフェスタのイベントで大盛況でした！やさしいママ
　詳細はhttp://www.childandmother.com/index.html

・１０日（木）１０：３０〜　プチカラーセラピー＆ハンドマッサージ　参加費：１０００円　要予約　　講師：佐野氏・上川氏　今回豪華2人で担当してくれます。詳細は
　　　　佐野http://www.aroma-amica.jp/　　
　　　　上川http://www.geocities.jp/kokoroyutaka_room/index.html

・１５日（火）１０：００〜　手作りスタイ　参加費：２０００円（材料費込み）　要予約　講師：斉藤　眞理氏　お問合せ：０９０（１８４３）８２３０
　斎藤先生は、昨年、パッチワークで国際的な賞をおとりになり、アメリカへ行ってきたばかり　です。そんな先生の指導です〜！　驚きでしょ

・１６日（水）/２２日（火）１１：００〜１２：１５　
　ヘッドケア（美肌つくりは頭皮ケアから）　参加費：１０００円　要予約 　フェイシャル、メイク、のプロにお任せするケアは、とてもリラックスできますよ！　前回大　　好評でしたよ

　講師：飯島氏

・１７日（木）�@１０時〜�A１４時〜　自宅で簡単！ナチュラル素材でスキンケア（スクラブ＆パ　ック）　要予約　参加費：１０００円 　講師　堀口氏
　　　


各種講習申し込みは、講師もしくはほっと村へ
赤羽１−２９−３　tel；６３２６−５０１７
火曜日、水曜日、木曜日10時半から3時半まで運営

ほっと村で、子育てのためのアロマセラピー基礎講座をしました。北区や、
板橋より沢山のお母さんが、ちょっとお天気斜めのところ、いらしていただきました。

毎回テーマを決めていますが、つい、お母さんのためのアロマになっていくので、今回もそのつもりで２つ用意をいたしました。

まずはマンダリンで、メインの子供のための夜泣き対策！をいたしました。
子どもたちはママたちが交替で、精油を使うときはだっこしたり、足でガードしたり、
何とか、ブレンドをします。

後半は、一人のお子さんをデモンストレーションに、ベビーマッサージの手技を一通り、
お子さんの、リラックス度を確認しながら、にこにこと、進みました。

※作ったブレンドは、光で劣化しますので、暗所にて保管、直射日光には当たらないように、塗布してください。胸元、背中、お持ちの植物オイルなどに、倍量で薄めてもいいです。

ママのためのブレンドスプレーは、各々リフレッシュ効果と、精神的に、静める効果があります。子育ては、ママの体調と、心が健康であることが一番です。
ついつい、自分のことを一番最後にしてしまうママたちの心を、少しでも
レスキューできるように、　ブレンドしました。

今回は、基本的なものを、ベースにつかいました。

春です、　もうひと頑張り、気分や体調がアップダウンしやすい時期ですので、
体を大事にしましょう〜

2月15日　金曜日に予定しておりました、スリング講習会が満席になりました。
ありがとうございます。今回第2回目、NHKのすくすく子育てスリングアドバイザーの藤原真希枝先生をお呼びしています〜

現在、キャンセル待ちとなりますが、お子さんのこともあり、前前日まで、お待ちください
体調などでキャンセルが出た時にはご連絡をいたします。

担当　セントモニカ　七戸　
メール　info@stmonica.info H
HP http://stmonica.info/

明日2月11日は、子育てフェスタと地域の子育て支援についてのトークがほくとぴあでございます。主催　「でんでん」　。先日北区でも最近取材が進んでおります、子育てサイト、リトルママの掲載があります。　明日の予定が出ておりますご参考にしてください。

子育てサイト　「リトルママ」http://tokyo.l-ma.jp/tokyo/a_kita/
「ほっと村」も　おいしい有機野菜、甘酒、お結びを販売します〜皆さんのおこしをお待ちしております。
午後は1時半から　ベビーマッサージ体験もございます！といいですね

初釜体験　　１月１８日(金)
　　　参加者大人４名　子ども２名

近所の先生のお茶室までお散歩
裏千家の三宅先生のおもてなしをいただき、ゆったりと素敵な時間を過ごしてきました。
フォトアルバムです。



つくばいで、手を清めます。
左手右手、口を清めてひしゃくを立てて持ち手のところを流す




　　　　　　　　　　　　　　お部屋に入るところから、作法を一通り教えていただきました。

講師はNHKすくすく子育て　スリング講師をつとめておられる

藤原真希枝先生です！http://happyhughug.com/


前回の講習会です　19年9月実施






日時　20年2月15日　金曜日　　1時から3時

場所　東京都北区赤羽会館[赤羽駅から徒歩5分）
　　　　　　　　３階第一和室（広々とした和室です）

参加費　スリング講座　1500円　（ランチ希望者　2000円）

　　　　　　ほっと村会員　スリング講座参加　1300円　（ランチ希望者　1800円）



※プレママさん、スリングを持たない方で試したい方もどうぞ！
当日販売はございません。先生はどのメーカのスリングでも対応してくださいます。
なぜなら、スリングを自ら、大事な金具から開発に携わり作っているので
その詳細については、とても詳しいです。
前回は、参加者全員のスリングを個別に対応し、
その後のベビーちゃんたちの静けさにはとてもびっくりしました


スリングを持っていない方、プレママさん大歓迎です。レンタルをいたしますので、ご記入して申し込みください。御兄弟の方、託児あります。おひとり500円
○参加者ご氏名、
○お子さんのお名前月齢、
○緊急連絡先電話番号
○ランチの申し込みの有無
○託児希望　きょうだいのお子さんの年齢、ご注意する点など

ランチが付くため最終確認を取りますので
メールにてお願いします。

info@stmonica.ｉｎｆｏ 　　　　担当；七戸　http://stmonica.info/
090-1405-1117
または、ほっと村まで。

シンプルでおしゃれなお掃除方法を
生活クラブの先輩組合員さんにご伝授いただきました〜

せっけんというと、今や体を洗うためにも余り使われなくなった観がありますが
お宅では、様々な場面でどんな洗剤を使われているでしょうか？
石鹸と合成洗剤の違いってご存知ですか？

原料油脂、せっけんは植物、動物性、自然のものから作られます
これらが不足し、代替製品として生まれたのが石油製品で
今一般的に使われている化学合成洗剤です。
合成洗剤は様々な種類が販売されていて
台所の、トイレの、浴室の、リビングの、なんちゃらの・・・と
きりがないですが、センスのない容器が
家の中でごろごろ・・嫌だなと思ったことありませんか〜

汚れ落しとは、その汚れを中和させて取る、ということで
汚れによって性質と使う中和剤が変わってきます。
それさえマスターすれば
お掃除は石鹸と重曹、クエン酸と新聞紙ぐらいがあればできますし
ハイハイ赤ちゃんがさわって口に入っても安心なのです。
油の汚れには重曹で、アルカリ性などのトイレの汚れなどはクエン酸が効きます。
換気扇の汚れなどは重曹を振りかけるとおもしろいように
油汚れがすっきり取れました！

クエン酸は水に溶かしておき、お気に入りのアロマオイルを２・３滴
エタノールで希釈したものと合せると気持ちよくトイレのお掃除ができます。
石鹸汚れも中和しますのでお風呂上りの浴室に
スプレーすると黒カビの発生を防ぎます

年末の大掃除ぜひ、水を汚さず安全安心なシンプルお掃除法
お試しを

冬のアロマセラピー

皆さん
いかがお過ごしですか”！

いつも、いつも、ほっと村でごはんを食べるだけで、元気と癒しをいただいていいる子どもたちのアロマセラピー、体調から見るベビーマッサージを担当している、スタッフ薬剤師の七戸です。

先月よりユーカリ、の御鼻すーすークリームを作り続け、それから、お子さんの体調不良、
気持の、アップダウン、ママのおつかれなどを、お昼御飯とともにお話を聞きながら、何がいいのかな〜とそのつど検討しております。

ユーカリの御鼻クリームレシピは

※ユーカリ（気道と、鼻のつまり、痰のからみを除去するお手伝い）
※フランキンセンス（粘膜除去、強い咳に伴う、精神的ストレス、殺菌）
※ベンゾイン（ストレス、殺菌、精神的癒し）
を主に組み合わせ、２％でクリームに溶解し、３０ｇとしました。
基材（クリームは）　ワセリンなどは、皮膚浸透しないので、今回は、馬油を鼻の中にぬってもいいように使ってみました。　手間暇かけると、蜜蠟とホホバなどのブレンドも、ソフトになりますが、ちょっと大人数では、混合するのにも大変なので、精油とブレンドするだけのスタイルをとりました。

ストレス解放のためのベビーマッサージオイル

1歳未満には０．５％としました。
マンダリンをチョイス（かんきつ系は、光毒性がありますが、日光に当たらない部分、夕方、
はお使いいただけます。）　
基材は、グレープシードオイル　（さらっと系　リノール酸が多いタイプ脂性肌にも使えます）
10ｍｌに対し、1滴　０．０５ｍｌ

おなかは冬場とても冷えやすく子供たちの体調を崩す原因になります。また、心的緊張性が
高い場合、腹膜に緊張が見られます、また、逆に、おなかがゆるいなど、おなかに力がなく、
元気もないばいは、特に冷やしてはいけません。丹田に手をおいて、温めてあげてください。

時計回りにゆっくりと、腸の流れに沿ってマッサージ、ハンド、胸、足もできたらしてあげましょう。面積の広い、脊中もとてもリラックスできます。この日も、1歳になるキッズちゃんが、うとうとしていました。体が暖かくなるのと、緊張が解けるので、ゆったりとできるのです。

お母さんも一緒に、お部屋にほんのり香る、アロマをは呼吸から、肺胞へ血流へのせて、
脳もリラックスできるのです。子供達もお母さんも寒い冬はひと頑張りです、ママたちも、手先のカサカサ、ひび割れの大変な季節になりました。

時には、自分のためにリラックスしてみませんか。



12月1３日　木曜日　今年一番のお疲れ様を自分のために！
アロマセラピー　ローズ水　セラミド入り
プチフラワーアレンジ付
参加費　1500円