午後のひろば　ほっと村　村民による３月の講座ご案内

ぼちぼちエクササイズ
２日（火）　１３：３０〜１４：３０
講師：黒田　真理子要予約
参加費：５００円　　見守り保育有
対象：妊婦さん以外
ぼちぼち、ストレッチで体ほぐしませんか。巷で話題のエクササイズも試してみましょう。
動きやすい服装で、水分補給用飲み物をお持ち下さい。

親子で作って楽しい粘土遊び
４日（木）　１３：３０〜１５：００
担当：西堀 加奈子　　要予約
参加費：５００円　　定員５組
親子で楽しく粘土遊びをしませんか？
ホワイトソルガム（白いタカキビ）粉を使って粘土を作ります。
持ち物：ビニール袋・タオル
お子様はエプロン、又は汚れてもよい服装で。

親子で味噌作り体験会
５日（金）　１３：３０〜１５：００
担当：手作り食品研究班 みそ担当篭橋
参加費：１０００円　要予約
親子で味噌作りを体験し、熟成した後９月頃再び集まりお味噌をいただきましょう。
当日は汚れてもよい服装でお越し下さい。
ゲスト：ＮＰＯ法人トージバ代表理事渡邉氏
持ち物：エプロン、三角巾

Ｈａｐｐｙママー‘ｓ
９日（火）　１３：３０〜１５：００
講師：鍼灸師　浦野乃里衣
参加費：３００円　　予約不要
ママのカラダほぐしとキッズケア
お話会もあります！

折り紙講座
１３日（土）１０：００〜１５：００
赤羽エコー広場館
天才折り紙おじさん三本龍生氏（折り紙協会　折り紙指導員）
２００円＋材料費１００円
毎月第二土曜日は、大好評の折り紙講座。
今回のテーマは・・・
鶴の基本から。
鶴から様々なものに展開していき、すばらしい作品となりますよ☆
年齢制限ありません！！
小さなお子様から、おじいちゃん・おばあちゃんまで、
みんなで楽しく折りましょう！

かわいい♪エコ♪アクリルタワシ　　
１６日（火）　１４：００〜１５：００　　
かわいくて、エコな手作りアクリルたわし♪
講師：伊藤　絵美　　　参加費：１５０円（１ドリンク付き♪）
持ち物：かぎ針７〜８号アクリル毛糸 並太１玉（何色でも）

甘酒と野菜の春おやつ
１６日（火）　１０：３０〜１４：００
定員：限定１０組　要予約
参加費：大人７００円　子ども３００円
持ち物：エプロン・三角巾・フキン・
お持ち帰り用タッパー
春らしく、いちごを使った甘酒フルーチェと野菜のクラッカーを作ります。
おにぎり・お味噌汁・蒸し野菜（甘酒ドレッシング添え）の軽食ランチ付き
担当：横山・小田

布おむつの会
１８日（木）１３：３０〜１５：００
担当：岩崎　眞有美
参加費：１００円（１ドリンク付き）
定員：２０組　要予約
布プロもそうでない人も、
布おむつを通して日ごろの育児
について見つめてみませんか

食と健康　体と食べ物の関係
大切な体づくり　総まとめ
１９日（金）１３：３０〜１５：００　要予約
参加費：５００円　オーガニック免疫力ハーブティー＆野菜の菓子付き
医学、代替療法、未病医学、タッチケア理論とほっと村の野菜をみつめて
講師：七戸千絵　薬剤師　アロマセラピーインストラクター
ほっと村食材卸担当

『絵本の読み聞かせ＆わらべ唄』
〜二、三歳の子ども達へ〜
２５日（木）　１３：３０〜１４：００
担当：冨田　小雪
予約不要！
対象：２〜３歳　　参加費：１５０円　
絵本とわらべ唄を一緒にすることで、子ども達の興味も倍増！
ママも一緒に楽しんで下さい。

ホメオパシーで花粉症対策
３０日（金）　１３：３０〜１５：００
簡単で体にやさしく働きかける
ホメオパシーの使い方をお話します
講師：藤田　円　　　要予約
参加費：１０００円　　
英国SOH認可校サウスダウンズ・
スクール・オブ・ホメオパシー卒業



週末カフェ　赤ちゃん八百屋　ほっと村
３月２０日（土）　〜英語カフェ〜
☆キッズカフェ　１３：００〜１５：００
対象：こども（Play reading book song）
　　　母+赤ちゃん（３歳まで）１５００円・
　　　赤ちゃん２人目から　５００円
　　　子ども（４歳以上）１５００円
☆大人のカフェ　１５：００〜１７：００
対象：大人（Free conversation）１５００円
すべての金額は１時間＋ワンドリンク付です
午前中はホメオパシーのコンサルテーション（セッション）を行います。
興味のある方は　花連＊和事務局まで御連絡ください。
詳しくは、http://heartland.geocities.jp/karen_nagomi/