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新老人の会・北竜町(北海道)

2011年2月から、82歳でブログに初挑戦。日々の新老人生活をつづっていきます。


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新老人の会お話し交流会 [2015年06月20日(Sat)]
新老人の会お話し交流会


新老人の会北海道支部クラブ活動の第61回お話し交流会が、平成27年6月18日午後1時30分かでる2・7で開催。

「老いを愉しむ―よりよく生きるために」をテーマに卓話者干場会員より、賞味期限(全国平均寿命)を超えて尚元気で生活をするために、先ず加齢による様々な変化:1、生理機能の低下 2、生活えの影響 3、コミニユーケーション に対応する。

私達老人は毎日の生活にリハビリー連続が大切、体全体を動かす事、朝目を覚まし、夜寝るまで健康寿命を伸ばし豊かな生活継続の為頑張る事。

<続いて参加者から>

笠井さん:日常の積み重ね老人クラブ、新老人会に参加し自分の果たす役割を自覚、主治医の決定
入浴血圧体重測定の継続、読書音楽を楽しむ生活

加藤さん:百歳を目標、習慣で朝水を飲む、ストレッチ、ステレッチ、新聞切り抜き、車に乗らない1日3満歩のウオーキング医者に掛からない、競馬でストレス解消

加藤ミヨさん:背骨の施術後あるがままの生活に心掛け、新老人会、演劇銀の会の加入参加。

内藤さん:平成15年娘夫婦と同居、その後アパートでに1人生活サークルえの参加テレビ鑑賞

上野さん:女性は無口でとの昔の生活から無病息災、老化克服の為、テレビ体操と食管理、未来を求める話題を

柏葉さん:自分を学ぶ事が大切、自分は皆さんに生かしてもらっている、ボケ防止に大正琴、日野原会長がモットウ

三沢さん:皆さんの意見が参考、健康な生活、健康生活で孫との交流が楽しみ

佐野さん:毎日の生活を書いて残す、自然に生きる好奇心を大切に、医者に掛からない、目的を持って

時間となって解散、発言の無い会員がありましたが次回でと約束。

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