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新老人の会・北竜町(北海道)

2011年2月から、82歳でブログに初挑戦。日々の新老人生活をつづっていきます。


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医療講演会 [2014年06月29日(Sun)]
新老人の会医療講演会


新老人の会北海道支部第3回会員の集い医療講演会が平成26年6月28日午後1時30分から北海道医療会館8階会議室で開催。
本講演会は札幌市公開講演会、北海道医師会認定生涯教育講座新老人の会会員の集い合同の実施で関係会員115名の出席で開演。
講師は札幌医科大学医学部細胞生理学講座教綬で北海道新聞に医療コラム「生きるしくみ」を執筆しておられる当瀬規嗣氏。
「生きるしくみ」食う,寝る、出すを大切にと題して講演
ヒトは60兆個の細胞でできており細胞のしくみ細胞の役割について
食事の重要性、食べる事を考える、栄養素の役割、空腹期と吸収期、食事の働きのついて
睡眠の意義、睡眠はどうあるべきか、睡眠効果について
出すことは大事、おしっこのしくみ、賢臓の構造とはたらき、水との関係
うんちの正体、大腸のしくみ、排便時の姿勢について
「食う」「寝る」「出す」健康の秘訣で生きる基本であるとやさしく説明があり出席者がよく理解が出来たと大変喜んで解散しました。

講師当瀬先生

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講演会場

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