今週メール配信されたビジネス書の１フレーズから。


『ゴール
最速で成果が上がる21ステップ』
ブライアン・トレーシー（著）



この本では
「成功」するための具体的なステップが21章に分けて
紹介されているそうです。

その中で取り上げられたのが…


「マイナスなことを言わない」


どーいうことかといいますと…


自分を取り巻く環境に対して
不平不満を言わないこと。

他人、家族、会社、社会…

マイナスな思考が
怒り、不快感、苛立ち、敵意が
あなたの脳を支配し、
あなた自身にストレスをかける。

それでいて、不満の対象には
まったく影響を与えていない。


つまり、相手に自分の感情を
コントロールされてしまっている状況といえる。

こんなバカげたことはない。


だそうです。。。



人間ですからどうしてもイラっと
してしまうこともありますよね。

そんな時は、
「イライラするだけ自分のダメージになるだけで
まったくの無駄だ」と考えるといいそうです。


なるほど〜
イライラを引きずっても無駄なこと。
さっさと気持ちを切り替える「気分転換の達人」になりましょう〜(^o^)／
（…と、自分へ）