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平川子育てつどいの広場ひらひら
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6月講座 元気な朝ごはん 美味しかったよ![2019年06月30日(Sun)]
6月の講座(6/21 交流センターにて)” 元気な朝ごはんレストラン & 生活リズム時計 ”、平川で活動されている食推さんのご指導のもと、「これなら出来る♪朝ごはん!」をママ5人で手づくり、親子11人で美味しく頂きましたわーい(嬉しい顔)

食推さんが前日や当日も朝早くから段取りして下さって準備万端!
こどもたちは託児のスタッフさんへお願いして、楽しい学びの時間がスタートぴかぴか(新しい)
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季節の野菜たっぷり、しらすや牛乳、粉チーズも使って成長期に必要なカルシウムもしっかり摂れるメニュー手(チョキ)
ハイビスカスカルシウムたっぷりふりかけ(常備菜)ハイビスカスふりかけおにぎり ハイビスカス夏野菜のピクルス(常備菜)ハイビスカスかぼちゃのチーズスープ ハイビスカス鶏むね肉のピカタ
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みなさん手際よく進められ〜あっという間に盛り付けに
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とってもおりこうさんで遊んでいたこどもたちをお迎えに。みんな揃っていただきま〜すわーい(嬉しい顔)
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お弁当にもよさそうだし、こんなに簡単で栄養も摂れて、美味しかったー揺れるハートとママたち。親子で喜んでもらえてよかったです。ぜひ、おうちでもつくりましょうね〜手(パー)
日頃から常備菜を作っておいたり、前日に材料を見ておいたり、冷凍野菜も使ってみたり、毎日のちょっとずつが時短・簡単にしてくれるのですねぴかぴか(新しい)
食推さん!ありがとうございましたハートたち(複数ハート)