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体験学習会終了 [2013年03月06日(Wed)]
昨日、第五回目となる足湯の体験学習会を行いました。
『足湯ってそんなにいいの? 〜足を温め心も体もぽっかぽか』

まずは、足湯の方法や効能などについて学びました。
真剣にメモをとる姿も見られますね

P1110776.JPG


学んだあとは、実際に足湯の体験です

P1110821.JPG


アンケートの中に、
「足湯の15分間に色々お話ができて良かったです」
という感想が書かれていました。
このコミュニケーションが大切なんだと、あらためて感じました。

↓足し湯をしながらお湯の温度を調整します。

P1110783.JPG


保湿クリームで足裏のマッサージ。

P1110813.JPG


「今まで、足湯なんて・・・と思っていた」という方がいらっしゃいましたが、体験してみて「体全体が温まった」と喜んでおられました。

他にも、
「小スペースで、いつでもできる。冷え性なので家でやります」
「血行が良くなったのを肌身で感じました」
といった感想をいただきました。

中には、
「その15分という時間が、なかなか取れない」
という意見もありましたが、
「朝食を食べながら足湯をやれば、わざわざ時間を作らなくていいですよ」
というナイスアドバイスも。

足湯をぜひ生活の中に取り入れていただきたいと思います。

参加してくださった皆さん、ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
Posted by NPO法人陽だまり at 18:00 | 講演会・イベント | この記事のURL | コメント(0)
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