宮崎県健康づくり応援事業 平成26年度作成「野菜たっぷりレシピ」NO.1[2015年07月02日(Thu)]
梅雨明けが待ち遠しい、この頃です。平成27年度も「宮崎県健康づくり応援事業」を実施することになりました。各市町村で工夫を凝らした野菜料理を紹介したり、料理講座が開催されますので、お近くの会場にぜひ、ご参加ください。
平成26年度に各市町村協議会より届いた、「野菜たっぷり料理」のレシピを紹介いたします。3回に分けて掲載いたします。今回は、10品の紹介です。
1 宮崎市 「なすの香味和え」
1 宮崎市:なすの香味和え.pdf
2 宮崎市 「具たっぷり呉汁」
2 宮崎市:具たっぷり呉汁.pdf
3 国富町 「ピーマンとツナのチーズ焼き」
3 国富町:ピーマンとツナのチーズ焼き.pdf
4 綾町 「きんぴらごぼう」
4 綾町:きんぴらごぼう.pdf
5 綾町 「ゴーヤとツナ缶のサラダ」
5 綾町:ゴーヤとツナ缶のサラダ.pdf
6 日南市 「大根とキャベツの柚子ポン酢和え」
6 日南市:大根とキャベツの柚子ポン酢和え.pdf
7 串間市 「つわぶきとベーコン炒め」
7 串間市:つわぶきとベーコン炒め.pdf
8 都城市 「小松菜と春菊の白和え」
8 都城市:小松菜と春菊の白和え.pdf
9 小林市 「ほうれん草の春巻き」
9 小林市:ほうれん草の春巻き.pdf
10 えびの市 「きゅうりと豚肉の甘酢炒め」
10 えびの市:きゅうりと豚肉の甘酢炒め.pdf
平成26年度に各市町村協議会より届いた、「野菜たっぷり料理」のレシピを紹介いたします。3回に分けて掲載いたします。今回は、10品の紹介です。
1 宮崎市 「なすの香味和え」
1 宮崎市:なすの香味和え.pdf
2 宮崎市 「具たっぷり呉汁」
2 宮崎市:具たっぷり呉汁.pdf
3 国富町 「ピーマンとツナのチーズ焼き」
3 国富町:ピーマンとツナのチーズ焼き.pdf
4 綾町 「きんぴらごぼう」
4 綾町:きんぴらごぼう.pdf
5 綾町 「ゴーヤとツナ缶のサラダ」
5 綾町:ゴーヤとツナ缶のサラダ.pdf
6 日南市 「大根とキャベツの柚子ポン酢和え」
6 日南市:大根とキャベツの柚子ポン酢和え.pdf
7 串間市 「つわぶきとベーコン炒め」
7 串間市:つわぶきとベーコン炒め.pdf
8 都城市 「小松菜と春菊の白和え」
8 都城市:小松菜と春菊の白和え.pdf
9 小林市 「ほうれん草の春巻き」
9 小林市:ほうれん草の春巻き.pdf
10 えびの市 「きゅうりと豚肉の甘酢炒め」
10 えびの市:きゅうりと豚肉の甘酢炒め.pdf