深緑が日に日に緑を増し、気持ちもさわやかな晴天の日の5/24(木)、
恒例のはなカフェを開催致しました。
今回の場所は浜沿いの閖上(ゆりあげ)地区で行いました。
前回好評だった認知症予防の脳トレと転倒予防の下肢運動を行いました。

理学療法士の方の講話を真剣に聞いておられました。
転倒防止体操（片脚上げ）お腹と太ももに効きました〜。
片脚立ち体操　30秒静止きつ〜い。

でも皆さん良く出来ていました。まだまだ若いですね〜
最後は談話をしながらティータイムで締めくくりました。