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【介護老人保健施設はまなすの丘】柚子風呂開催！！ [2017年12月08日（Fri）]
皆さん！こんにちは！毎度お馴染みの変わり風呂の紹介、今回は柚子風呂で楽しんでいただきました！
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皆さんおなじみのゆず風呂ですが、冬至にゆず風呂に入るのは江戸時代から続けられている風習だそうです。
冬至の日にゆず風呂に入ることで邪気を払い、1年間風邪をひかないという言い伝えがあるとのこと。

ゆず風呂の主役「柚子」にはどのような効能があるかご存知ですか？
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ゆず風呂には冷え症の改善・神経痛の緩和・血行促進・美肌効果など様々な効果があります。

ゆずに含まれているリモネンとベータカロチンには新陳代謝を高めて免疫力を強化する効果。
ゆずの皮に豊富に含まれているヘスぺリジンやペクチンは紫外線から肌を守る効果。
ゆずの香り成分は揮発性で、その香りによりリラックス効果を得ることができるそうです！
科学的にも心身の健康に効果があることが証明されているんですね。

次回は生姜お風呂です！おたのしみに！

＜2017.12.8　医療法人社団湖聖会　はまなすの丘　通所リハビリテーション　菅野竜司＞
Posted by 医療法人社団　湖聖会 at 23:00 | お客様の日常１コマ | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)