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【看護小規模多機能ホームはなもも】はなカフェで介護予防 [2018年04月29日(Sun)]
4月24日(火)はなももも月一恒例の催物“はなカフェ”を地元の公民館で開催いたしました。
今月は理学療法士の方による介護予防のミニ講話、軽体操です。
007.JPG
膝伸ばし運動・つま先かかと上げ・足の指でグーチョキパー・片脚立ち等をおこないました。
足の指でのグーチョキパー、なかなか思うように動かなかったですね〜(笑)
なかには、80歳過ぎのおばあさんが、『私、毎日やってる。。。!』と片脚立ちを披露されていました。〜すばらしい〜
011.JPG
雑談しながら、お茶菓子を食べての、ティータイム♡で、しめました。
外は雨でしたが、ほっこりとした楽しいひとときでした。 
                        
2018.04.24看護小規模多機能ホームはなもも 鈴木

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